Archiwum kwiecień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• dieta na mase 75kg! ocencie!

  WuGi89

  15

  6278

  0

  9 IV 15:55

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 63kg

  Halabarda

  6

  918

  0

  9 IV 15:05

  
• pierwszy cykl prop + wino. Potrzebna pomoc!

  shodek

  7

  4080

  0

  16 IV 18:23

  
• Deka Norma z Uk

  Mentor KRJ

  5

  1322

  0

  7 IV 15:34

  
• Bodyfactor.

  Anonim

  1

  826

  0

  8 IV 07:43

  
• jak to bić :)

  Badzius21

  9

  1245

  0

  8 IV 14:33

  
• ĆWICZENIA I DIETA ?

  elitdaros

  7

  1063

  0

  15 IV 17:33

  
• Trec_L-Carnitine_Complex

  kali994

  10

  1115

  0

  8 IV 10:52

  
• dietka

  WuGi89

  5

  1535

  0

  12 IV 12:36

  
• Dawkowanie.

  Nemiks

  1

  531

  0

  7 IV 14:57

  
• Trening do sprawdzenia :)

  plejasek7

  1

  481

  0

  7 IV 14:53

  
• TRENING FBW

  Pes2009

  12

  1842

  0

  12 IV 22:04

  
• ocena cyklu

  sOiR

  13

  1300

  0

  7 IV 15:20

  
• trening 6 dni w tygodniu a kreatyna?

  tommi1989

  6

  963

  0

  7 IV 14:25

  
• Czy moge brać kreatyne ?

  damianxxx195

  9

  794

  0

  7 IV 14:36

  
• Odzywianie na mase.

  Bzyku18

  2

  641

  0

  8 IV 13:54

  
• ZDROWYCH I POGODNYCH ŚWIĄT WIELKANOCNYCH!!!!!

  T.Pabiniak

  20

  1490

  0

  8 IV 22:41

  
• Prośba o wytłumaczenie - Boks trening siłowy

  HiDude

  12

  1983

  0

  8 IV 23:15

  
• Nogi (Stopy,Łydki)

  ziomek41

  3

  932

  0

  8 IV 21:58

  
• Biceps, triceps w jaki sposób ma się powiększyć ?

  pat450

  13

  2218

  0

  11 IV 16:22

  
• Trening klatki - Ronnie

  Sruba223

  1

  745

  0

  7 IV 13:29

  
• Typ Budowy ;D

  Cyrax94

  19

  2398

  0

  9 IV 00:31

  
• Niby Suchar ale jednak to nie jest to

  Modboy

  2

  972

  0

  8 IV 12:02

  
• proscar na cyklu saa

  bombel6546

  2

  1190

  0

  7 IV 13:27

  
• Booster + preworking

  LordMaska

  24

  3034

  0

  13 IV 16:35

  
• Biceps

  Anonim

  4

  569

  0

  7 IV 15:24

  
• Dieta dzienna potrzebna porada

  Anonim

  7

  1242

  0

  8 IV 09:50

  
• I MISTRZOSTWA POWIATU ŁOMŻYŃSKIEGO SZKÓŁ PONADGIMNAZJALNYCH I BURS W MARTWYM CIĄGU

  zbyszekk11

  0

  1204

  0

  7 IV 12:54

  
• Nowy plan 4 razy w tygodniu

  XxXDarOXxX

  6

  1092

  0

  12 IV 20:19

  
• Bcaa Firmy Optimum

  ImpossibleIsNothing

  6

  1033

  0

  7 IV 18:28

  
• redukcja, pomocy

  urika66

  1

  808

  0

  7 IV 12:33

  
• zbijanie wagi

  vanderleii

  46

  6973

  0

  29 V 00:08

  
• meta

  KaliWpR

  21

  2169

  0

  9 IV 18:54

  
• Równowaga kwasowo-zasadowa

  sOKzZuKa

  15

  2126

  0

  7 IV 15:42

  
• ocena dieta redukcyjna

  Bilon2011

  14

  1582

  0

  11 IV 19:56

  
• Witaminy i minerały.

  Anonim

  8

  1167

  0

  7 IV 12:29

  
• muscle up

  Anonim

  1

  645

  0

  7 IV 11:43

  
• Co myślicie o moim treningu? Co zmienić?

  wojownik

  1

  562

  0

  7 IV 12:04

  
• przechowywanie

  Anonim

  2

  530

  0

  8 IV 09:28

  
• Problem z redukcją, dieta do poprawki

  PacyfQ

  0

  626

  0

  7 IV 11:32

  
• "figurki" UFC

  kubalol13

  5

  2215

  0

  7 IV 16:24

  
• przygotowanie do redukcji

  kredkiii

  1

  786

  0

  7 IV 16:23

  
• [K] Obciążenia KELTON

  Rutkovsky

  3

  1168

  0

  7 IV 13:35

  
• cwiczenia miesnia czworobocznego(kapturkow)

  Anonim

  2

  1385

  0

  7 IV 13:48

  
• Operacja szycia łąkotki przyśrodkowej i bocznej

  magdziara144

  1

  1016

  0

  7 IV 23:07

  
• Zgubne myślenie grubasa...

  Bojka6

  3

  1059

  0

  10 IV 07:28

  
• HST a osobny trening na nogi

  raynus

  2

  963

  0

  8 IV 10:57

  
• kickboxing

  all4you

  22

  2496

  0

  13 IV 08:36

  
• Życzenia Wielkanocne ;-)

  Anonim

  48

  5068

  0

  8 IV 15:09

  
• Sztuki walki + siłownia + odżywki

  Nerwus

  21

  2061

  0

  8 IV 20:45

  
• Mass Freak... jak z dawkowaniem?

  patrickptb

  4

  1056

  0

  7 IV 10:48

  
• Plecy trg

  Karis01234

  7

  850

  0

  7 IV 17:53

  
• Glutamina + białko

  Mrugacz06

  7

  935

  0

  7 IV 12:14

  
• Sruba223 / Nie ma opieprzania się

  Sruba223

  11

  1183

  0

  16 IV 18:46

  
• Suple, wegle czy bialko ?

  przemkoooo

  19

  2183

  0

  12 IV 16:58

  
• [S] BCAA-Katowice/Sosnowiec

  bodzios861

  23

  2137

  0

  10 V 22:02

  
• cykl hp+xpand

  pit69

  8

  910

  0

  9 IV 13:34

  
• [S] NOWA KANGURKA DIVERSE ROZM L

  Rusku

  0

  1005

  0

  7 IV 09:35

  
• Zabotrzebowanie kaloryczne

  Anonim

  1

  565

  0

  7 IV 09:40

  
• Z okazji Świąt Wielkanocnych!!!

  Marcin4_

  14

  1975

  0

  9 IV 10:42

  
• Posiłki około treningowe -szybkie pytanie

  Rymu

  5

  1004

  0

  7 IV 22:13

  
• Wesołych i pogodnych świąt Boż...ekh Wielkanocnych !

  Strecho

  12

  1295

  0

  7 IV 19:07

  
• krótka + długa insulina

  dr_drops

  17

  3533

  0

  7 IV 20:32

  
• Do oceny Redukcja

  Bilon2011

  9

  917

  0

  11 IV 18:49

  
• [S] Gryf prosty gwintowany 150 cm i 19 kg obciazen SLASK

  najs_sc

  2

  806

  0

  26 IV 19:45

  
• zwolniony metabolizm, pomocy!

  urika66

  3

  1334

  0

  7 IV 09:31

  
• Potencja i Libido

  google2406

  15

  4904

  0

  14 IX 12:50

  
• Suplementacja/doping mózgu na poważnie

  James Moriarty

  9

  11067

  3

  11 X 09:20

  
• ***Chociaż Jaja na Wielkanoc w Cenie, Spam Wciąż na Arenie. SPAM TDP!!!***

  sambi1992

  3001

  128089

  0

  23 V 02:04

  
• jestem fajny ?

  Anonim

  1

  679

  0

  7 IV 05:37

  
• Robić masę czy mini-redukcję ?

  qbus1992

  1

  643

  0

  7 IV 11:49

  
• odwodnienie przed zawodami

  Anonim

  1

  1616

  0

  7 IV 05:37

  
• Plan na mase do oceny

  marioxendo

  11

  941

  0

  7 IV 02:11

  
• Ból w pepku podczas oddawania moczu.

  zegarsky91

  2

  3526

  0

  25 IX 16:07

  
• bolaca pieta, czy to ostroga pietowa?

  archyUSA

  5

  16696

  0

  27 V 14:12

  
• Vast Pharma dziwne akcje

  gerard456

  10

  1211

  0

  7 IV 12:13

  
• Powiadomki

  Gats 2

  3

  1071

  0

  7 IV 09:29

  
• Odpowiednia dieta

  Anonim

  2

  610

  0

  7 IV 06:58

  
• Clomid podstawowy środek do PCT

  Anonim

  3

  2196

  0

  7 IV 01:19

  
• [14 lat jak szybko Przytyć][ Kreatyna dla 14 latka jaka]

  kotlet9898

  12

  2101

  0

  7 IV 00:41

  
• cykl "redukcja" prop wino clen

  gortat

  2

  1531

  0

  7 IV 11:23

  
• Co robic? Redukcja czy masa? 187 cm 76kg

  nowyom

  8

  2503

  0

  8 IV 09:00

  
• pytanie?

  Anonim

  17

  1517

  0

  24 IV 22:28

  
• Połączenie MMA z Siłownią

  gaming16

  0

  848

  0

  7 IV 00:02

  
• FBW do oceny

  Łiski

  2

  738

  0

  9 IV 13:28

  
• Nietypowa sprawa.. Ćwiczenia klatki piersiowej.

  Kammall

  5

  1150

  0

  7 IV 21:53

  
• Samo-napinające się ścięgno

  dyko25

  3

  870

  0

  9 IV 16:12

  
• Pytanie do traktora dotyczące jego FBW

  aadriann

  2

  1287

  0

  7 IV 01:03

  
• Dieta do poprawy

  Orzel1994

  13

  1211

  0

  9 IV 08:51

  
• [S]Ławeczka+gryfy(różne)+obciążenie, Łódź

  ABSII

  1

  756

  0

  10 IV 13:51

  
• deca-prop-wino 10tyg

  michal28

  18

  2036

  0

  8 IV 13:04

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  Fk_daro

  6

  1617

  0

  7 IV 13:23

  
• Czy dieta masowa skróci życie?

  zalamka

  10

  1209

  0

  10 IV 23:09

  
• [K] obciążenie 2x10 lub 2x15 lub 2x20 śr.28 (pomorskie)

  wujekmichu1

  6

  787

  0

  17 IV 18:00

  
• Dobór supli, nowy cykl

  thieves

  7

  738

  0

  7 IV 22:32

  
• Czy dieta masowa skraca życie?

  zalamka

  2

  934

  0

  7 IV 12:44

  
• Plan treningowy , prośba o sprawdzenie

  obibezfobi

  18

  1323

  0

  11 IV 12:32

  
• Dieta na masę, 108kg

  animal33

  3

  732

  0

  7 IV 13:39

  
• [K] Arremadex xt

  POoDly

  1

  683

  0

  7 IV 23:44

  
• DOBÓR SUPLI DO REDUKCJI

  Ti93

  11

  989

  0

  7 IV 16:43