Archiwum kwiecień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Redukcja , dieta do oceny.

  g0g0

  70

  8975

  0

  4 XI 16:57

  
• Mleko ukryta trucizna.

  ketrab

  18

  3274

  0

  22 IV 15:25

  
• Pytanie do Mariusza ! Siła,szybkość i rzeźba(tzn.wyrobienie mięśni -nie masa)

  jacek214c

  7

  1973

  0

  16 IV 21:48

  
• makaron razowy z piersią kurczaka w sosie jogurtowym

  adas1200

  0

  5062

  0

  15 IV 18:32

  
• TEST SPONSOROWANY - MASS TRAUMA-podsumowanie str.9

  NoIzZeR

  102

  14722

  0

  18 XII 20:43

  
• Dyskoteka

  krzysi3k26

  36

  4631

  0

  21 IV 11:24

  
• Sylwetka w 2 miesiące - bez sprzętu

  grzerus

  7

  1493

  0

  16 IV 16:03

  
• Otwarte Mistrzostwa Pomorza w Kulturystyce i Fitness Bytów 2012

  Gawlinda

  0

  1241

  0

  15 IV 18:22

  
• hantle i drązek

  caribean33

  3

  756

  0

  15 IV 19:01

  
• FBW pytanie

  Cypinski

  14

  1082

  0

  15 IV 21:06

  
• trening na mase progresja pomóżcie

  legenda9955

  7

  1293

  0

  17 IV 22:21

  
• Sprawdzenie planu na mase

  Volutech

  0

  433

  0

  15 IV 18:07

  
• [K] Drążek mocowany do ściany SOSNOWIEC

  Abusek

  0

  585

  0

  15 IV 18:05

  
• plis

  Anonim

  1

  581

  0

  15 IV 18:59

  
• Która omega 3 wychodzi najtaniej ?

  Mosto

  27

  3078

  0

  15 IV 21:52

  
• WpR. cel masa i siła

  fredi94

  8

  903

  0

  22 IV 19:02

  
• złamana górna jedynka

  seback

  2

  1764

  0

  17 IV 16:21

  
• Testolic

  Anonim

  6

  1351

  0

  15 IV 22:30

  
• Dobor suplementow

  czepetka

  11

  1069

  0

  15 IV 19:25

  
• Clen który z podanych warto ?

  Cyber_89x

  23

  2115

  0

  16 IV 09:36

  
• Prośba o ewentualne poprawienie treningu

  stillbeginner

  13

  1120

  0

  15 IV 23:23

  
• Dni treningowe pod rząd

  xxxxxx6

  1

  619

  0

  15 IV 17:47

  
• [S] wytwornice dymu!!!

  Pudzi92

  0

  566

  0

  15 IV 17:25

  
• Trening FBW-masa

  oskar1994

  37

  6404

  0

  8 VII 00:04

  
• Soczewki a koszykówka

  He Got Game

  8

  1835

  0

  21 IV 18:48

  
• Trening na przyspieszenie

  Shevo7

  1

  796

  0

  15 IV 18:52

  
• Problem z ćwiczeniami oraz kierunkiem rozwoju

  14tysiecybajca

  7

  879

  0

  15 IV 20:37

  
• Kondycja i wytrzymałość

  xxxxxx6

  11

  4795

  1

  16 IV 22:39

  
• czy to może byc nerwica? prosze o odp

  osz_kurde

  17

  1372

  0

  22 IV 13:49

  
• Chce zacząć ćwiczyć ! 18 lat, początkujący

  konn365

  14

  2973

  0

  15 IV 17:42

  
• Jakie hantle dla początkującego

  jestemkoksiarzem

  20

  18804

  2

  17 IV 19:39

  
• Tygodniowy plan ćwiczeń

  harry7x7

  3

  1423

  0

  15 IV 23:24

  
• proviron bayer

  Anonim

  1

  859

  0

  15 IV 17:52

  
• Boli bark

  Anonim

  9

  1348

  0

  16 IV 20:41

  
• następne FBW, co zmieniać?

  blazejek84

  3

  766

  0

  15 IV 23:27

  
• Dieta na rzezbe do oceny

  kopec123

  9

  1199

  0

  15 IV 20:21

  
• Meta - osłona - odblok

  maciejsz

  13

  1932

  0

  15 IV 21:20

  
• [S] Szczecin-Tanio-ActivLab Whey Protein 80 Plus 1200g/2000g

  Fuuun

  1

  1284

  0

  16 IV 19:28

  
• Połączenie odżywek

  adamo131044

  7

  611

  0

  15 IV 20:34

  
• NOWOŚĆ HI ANABOL GAIN

  Kamil Nowakowski

  20

  4936

  0

  24 IV 11:15

  
• Horse power + no xplode

  sergiolzr

  1

  834

  0

  15 IV 16:42

  
• Który spalacz jest najmocniejszy?

  PiotrG

  39

  4555

  0

  20 V 14:17

  
• Jak prawidłowo zmierzyć obwód bica?

  jestemkoksiarzem

  15

  51000

  5

  19 IV 19:28

  
• Cel - masa ;)

  Gastro

  16

  1733

  0

  15 IV 21:30

  
• Domowa sztanga 15 lat

  Shadow97m

  9

  1207

  0

  15 VI 17:34

  
• ActivLab w sieci sklepów Bierdonka %-) ?

  Anonim

  97

  11566

  1

  6 VII 09:55

  
• testosteron prolongatum jelfa apteka

  tjjoker

  63

  33704

  0

  8 II 20:09

  
• suple do redukcji ?

  manius93

  23

  1625

  0

  15 IV 18:12

  
• łabędziem być

  Anonim

  1

  560

  0

  15 IV 17:56

  
• Klatka piersiowa lejkowata, a pojemność płuc

  jestemkoksiarzem

  0

  864

  0

  15 IV 16:11

  
• FBW pod Kickboxing + interwały

  Mariusz X

  14

  2409

  0

  22 IV 15:22

  
• Odcinki nie ma lipy na tvnplayer

  Bartosz93m

  13

  3011

  0

  19 IV 18:57

  
• Dieta low carb do oceny, 95kg

  Bazz_NS

  40

  4890

  0

  17 IV 22:19

  
• Pytanie techniczne. Rozpiska

  kapipi

  3

  689

  0

  15 IV 16:35

  
• [S] Ksiazka suplementy

  Anonim

  16

  2479

  0

  5 VII 16:22

  
• Pierwsza dieta na mase do oceny

  LeszczFilp

  1

  570

  0

  16 IV 07:35

  
• co na kości i stawy ?

  fobis33

  8

  1234

  0

  15 IV 22:31

  
• Prośba o ocenę FBW.

  gajson93

  0

  349

  0

  15 IV 15:44

  
• Prosze o rozpisanie planu na mase

  Volutech

  5

  682

  0

  15 IV 19:00

  
• Plan treningowy - cel masa, (hantle i drążek)

  doberman

  7

  6946

  0

  24 IV 22:54

  
• [S] konto na travianie serwer speed Bardzo tanio

  wlosek

  0

  468

  0

  15 IV 15:41

  
• crossfit, prosze szybko

  maciekk199

  1

  854

  0

  15 IV 17:56

  
• dawkowanie spalacza

  balvo

  2

  620

  0

  15 IV 15:39

  
• KB + Interwały+ Siłka

  Mariusz X

  13

  1777

  0

  19 IV 12:33

  
• skurcze

  Anonim

  1

  646

  0

  15 IV 17:57

  
• Pilates a Siłownia

  sebajackas

  3

  1995

  0

  24 IV 16:23

  
• Redukcja, biegać po treningu siłowym?

  Dziku244

  8

  5007

  0

  15 IV 19:15

  
• Dieta na masę do oceny, 83kg

  Chilitom

  1

  1130

  0

  16 IV 15:41

  
• Nie wiem kiedy trenować brzuch proszę o POMOC !!!

  herakles93

  7

  1266

  0

  14 XII 22:33

  
• Trening na mase 8tyg :)

  smalec69

  11

  1156

  0

  17 IV 16:10

  
• FBW

  Mexter

  4

  832

  0

  15 IV 20:15

  
• codzienny ból głowy

  przecox

  3

  932

  0

  15 IV 18:09

  
• Moje efekty. Zdjęcie "przed" i "Po"

  kaczoreek

  21

  9395

  0

  21 IV 16:18

  
• mam problem help please

  Mr.O :P

  10

  772

  0

  15 IV 16:11

  
• Kreatyna CP i MONO

  Men1212

  5

  605

  0

  15 IV 21:29

  
• Redukcja i Siłownia Połączenie

  lukasz396

  1

  642

  0

  15 IV 17:01

  
• plan do oceny

  skyline33

  2

  530

  0

  15 IV 15:24

  
• Dieta na masę do oceny, 80kg

  marcin12589

  33

  3040

  0

  22 IV 17:06

  
• dieta przy wyczynowym sporcie

  Anonim

  1

  907

  0

  15 IV 18:43

  
• Artykuł Kalistenika, skazany na trening hit czy marketingowy kit?

  senku

  54

  47858

  14

  22 IV 20:28

  
• POŁĄCZENIE SUPLI: Megabol Dibencozide Magnum + INHIBIT-E

  lisek523

  10

  1097

  0

  15 IV 21:32

  
• przerwa?

  Anonim

  2

  594

  0

  15 IV 18:04

  
• SW + Plan na mase

  kkacper

  3

  590

  0

  15 IV 20:34

  
• czy taki plan treningowy może być? prosze o sprawdzenie

  gothik1

  1

  524

  0

  15 IV 17:20

  
• Przemiana Sylwetki 2012 + rzeźba/ Kendra/ podsumowanie str. 27,28

  Kendra

  280

  32125

  0

  3 VIII 10:45

  
• Trening dla poczatkujacego na mase

  konrado999

  2

  964

  0

  15 IV 16:42

  
• Trening silowy do oceny.

  Zieciu93

  2

  731

  0

  15 IV 20:44

  
• Siłownia - problem budowlany

  bugi24

  32

  3930

  0

  16 IV 15:29

  
• Dieta na masę do oceny, 60kg

  ikarus19984

  17

  4399

  0

  18 IV 15:37

  
• skora

  Anonim

  1

  405

  0

  15 IV 14:34

  
• Palenie shishy

  Perro

  2

  1335

  0

  21 IV 20:58

  
• Emila,inna redukcja

  emila123

  42

  4305

  0

  17 IV 19:12

  
• Śniadanie

  palimarnyy

  13

  1875

  0

  15 IV 20:57

  
• Rzeźba brzucha i klatki piersiowej

  Kaper98

  13

  1677

  0

  16 IV 19:11

  
• Trening w domu Pomocy !!!

  gosher

  14

  1186

  0

  16 IV 21:18

  
• Wycena

  kamils31

  4

  981

  0

  16 IV 14:32

  
• Plan do oceny [ metoda superserii ]

  mtzwrn

  10

  1000

  0

  15 IV 18:08

  
• Chce się w końcu wziąść za siebie!

  starla77

  1

  1214

  0

  15 IV 14:29

  
• Turinabol z Razaka

  umberto2

  4

  1493

  0

  19 IV 04:24

  
• badanie krwi.

  bemberembem

  1

  659

  0

  15 IV 15:42