Archiwum kwiecień 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Krzywe plecy i siłownia

  skilaz

  5

  3291

  1

  2 IV 21:43

  
• Biegunka po białku. mutant mass

  body building

  17

  4151

  4

  3 IV 12:21

  
• Dodawanie tabelek excell

  Medit

  2

  1456

  0

  2 IV 11:02

  
• ELITEGAIN350 czy warto?

  szkielet21

  4

  646

  0

  2 IV 10:11

  
• Jak zacząć ćwiczyć?

  Anonin1232

  2

  614

  0

  2 IV 13:49

  
• TRENING-DIETA-POMOC

  DeTerm

  17

  1475

  0

  4 IV 21:34

  
• Do przytycia prawie 20 kg, czuję się pełny, a muszę jeść.

  Anonim

  9

  1363

  0

  6 IV 13:10

  
• Dysproporcja klatki piersiowej

  Karnoo

  5

  983

  0

  1 IV 22:04

  
• bcaa 1000 activlab

  maly666

  6

  771

  0

  1 IV 22:03

  
• śniadanie po treningu na cc

  Anonim

  1

  667

  0

  1 IV 21:14

  
• Activlab 120 tabs

  maly666

  3

  601

  0

  1 IV 21:30

  
• [S] [sprzedam] buty damskie Adidas Powerlift 2 JAK NOWE!

  mshario

  0

  2748

  0

  1 IV 20:30

  
• Melatonina a przyspieszanie pokwitania

  sonar99

  7

  1563

  5

  10 I 06:27

  
• Przedtreningówka.

  aleksandraa_93

  20

  1253

  0

  1 IV 21:19

  
• Trening na barki z wagą ciała.

  Anonim

  5

  738

  0

  2 IV 10:13

  
• Dieta Masowa do oceny

  Luq2899

  1

  800

  0

  1 IV 20:09

  
• Sok marchwiowy alternatywą dla solarium?

  Książę-Jaśniepan

  9

  1680

  1

  2 IV 21:05

  
• rozpiska 5x5

  a8787

  2

  1066

  0

  1 IV 20:29

  
• Dieta do oceny- redukcja

  Hanam

  7

  1113

  1

  2 IV 11:25

  
• białeczko

  Anonim

  1

  613

  0

  1 IV 19:44

  
• Spalanie tłuszczu i automatyczne wzrost mięśni

  Anonim

  8

  1909

  0

  6 IV 19:56

  
• Odżywianie Prośba Wielka prosze o pomoc

  Anonim

  2

  872

  0

  1 IV 20:13

  
• Ocena Diety i porady dot. Treningu 14 lat Masa.

  strixey

  14

  1440

  0

  2 IV 18:48

  
• beta alanina

  Anonim

  1

  709

  0

  1 IV 21:21

  
• 100 tyś na siłownie ??

  Anonim

  3

  819

  1

  1 IV 22:21

  
• Rozpiętki - jakie mięśnie pracują?

  Anonim

  1

  6942

  0

  1 IV 22:14

  
• Ile trenować na worku treningowym ?

  piotrek250

  5

  1107

  0

  3 IV 10:50

  
• Kiedy przejść na redukcje ?

  Gasper94

  4

  891

  0

  2 IV 16:52

  
• Pytanie o suple i ciężkarki

  smokepuff2015

  5

  988

  0

  1 IV 21:32

  
• Trening do oceny

  coockawsky

  4

  800

  5

  2 IV 01:21

  
• Test.enax mieszanie..?

  Delta8209

  5

  574

  0

  1 IV 18:32

  
• wynik badania renozansu magnetycznego

  Alleksandra0004

  5

  849

  0

  3 IV 19:09

  
• Jak ćwiczyć

  Frezzie

  1

  623

  0

  1 IV 19:15

  
• Pierwszy cykl- czy warto?

  Myxa

  10

  1168

  3

  1 IV 21:35

  
• Trening na redukcje

  Szybki009

  2

  570

  0

  1 IV 18:45

  
• CKD LC a Watroba

  LOGAR

  6

  1399

  1

  3 IV 07:18

  
• Enan z Vermodje.. ?

  Delta8209

  1

  923

  0

  1 IV 17:15

  
• Masa a rowerek

  Cobblepot

  4

  1089

  0

  1 IV 21:58

  
• Ćwiczenia na kółku

  AWOP

  6

  794

  0

  2 IV 18:00

  
• Oponka na brzuchu i ćwiczenie.

  Początkujący4

  14

  2162

  0

  4 IV 21:38

  
• Konkretny cykl jakosciowy po redukcji ! (masa)

  elementowo

  33

  4250

  0

  4 IV 09:23

  
• Spory kłopot ,jak się do tego zabrać ?

  patusia7899

  4

  1077

  0

  1 IV 20:57

  
• Jakie ćwiczenia stabilizujące korpus?

  WŚ

  1

  981

  0

  1 IV 20:33

  
• Kilkudniowa kolka wątrobowa (?) jak zaradzić

  bernbern

  1

  1663

  0

  1 IV 16:31

  
• Suplementy

  idkimfrmpl

  4

  541

  0

  1 IV 18:49

  
• Pierwsza dieta, masówka 75kg. proszę o porady

  damian89r

  4

  1111

  0

  2 IV 10:10

  
• Bardzo duzy spadek formy

  Anonim

  1

  750

  0

  1 IV 17:50

  
• Dalej redukcja czy może czas na masę?

  ktoś

  4

  996

  0

  2 IV 18:58

  
• Domowy trening- redukcja kobiety do oceny

  dorro

  10

  1428

  1

  16 IV 11:29

  
• Plan FBW z podziałem

  Danes

  3

  920

  1

  1 IV 20:19

  
• Ból pleców

  bato8i56

  7

  1160

  3

  9 IX 21:45

  
• Pomoc w ułożeniu diety.

  Stolar0

  4

  840

  0

  1 IV 21:22

  
• Przejscie z masy na redukcje, ile uciac?

  Zezol

  4

  876

  2

  1 IV 16:53

  
• bardzo proszę o ocene diety na redukcję :)

  Thoudy

  3

  907

  0

  1 IV 21:27

  
• Ocena Diety i Treningu+kilka pytań

  qrzychu

  1

  881

  0

  1 IV 20:36

  
• Masa, bold + cypio

  porke1

  14

  1457

  0

  2 IV 14:34

  
• Złamanie kości łódeczkowatej.

  igrek1989

  1

  722

  0

  1 IV 14:11

  
• Dawkowanie omnadren 250

  Skandajeros

  8

  1551

  0

  1 IV 17:54

  
• Złamanie kości łódeczkowatej, staw rzekomy.

  igrek1989

  3

  1028

  0

  1 IV 17:56

  
• Pomoc przy planie 3 dniowym

  zelek96

  8

  813

  0

  1 IV 20:46

  
• Czy można tak połączyć?

  vioodi

  5

  753

  0

  1 IV 13:23

  
• Proszę o pomoc w doborze suplementów

  Kefu

  14

  1269

  0

  5 IV 10:08

  
• Cykl i dieta do oceny - mocno i konkretnie

  Squats

  18

  2148

  0

  2 IV 06:08

  
• Opaska na łokieć

  nowis97

  2

  920

  0

  1 IV 14:05

  
• nowy suplement ;)

  davehulk97

  1

  560

  0

  1 IV 11:07

  
• cykl odłozyc??

  jara200

  4

  684

  0

  1 IV 15:43

  
• Ważenie produktów

  Czapik5

  6

  1455

  0

  1 IV 22:45

  
• Regeneracja po CrossFit

  Anonim

  3

  1911

  0

  11 IV 16:35

  
• RELACJA MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE, GRAND PRIX W FITNESS 2016 – KIELCE

  Banan

  174

  64335

  28

  27 IV 10:16

  
• MULTIPACK SPORT - DAY NIGHT FORMULA + MEGA MINERAL PACK

  GregMan

  3

  786

  0

  2 IV 20:47

  
• Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-Kwiecień 2016

  lodzianin1

  31

  3672

  1

  2 V 00:52

  
• Dose Generic ( new desing )-temat zbiorczy

  lodzianin1

  1

  11841

  2

  1 IV 09:53

  
• Tona koksow glowa boli - pomocy

  QbiX89

  3

  762

  0

  1 IV 11:00

  
• coś poszło nie tak...

  Anonim

  12

  1586

  0

  1 IV 23:23

  
• Dieta paleo

  msteo0333

  14

  3277

  0

  4 IV 21:01

  
• Brak punktow za 738878

  cvfdbkz

  1

  1123

  0

  1 IV 09:11

  
• Bioaktywne peptydy w żywności obniżające ciśnienie

  PoTreningu

  0

  749

  0

  1 IV 08:48

  
• Tanie gotowanie dla singla – praktyczne wskazówki

  PoTreningu

  0

  1387

  0

  1 IV 08:31

  
• Pierwszy cykl- małe dawki cyprionat.

  wolfidexter

  83

  8730

  5

  12 V 21:25

  
• Najlepsze wyniki RAW w Wyciskaniu Leżąc i filmy z podejściami.

  gregorterm

  26

  3085

  2

  15 IV 20:12

  
• D ject 50 androchem. Methasterone

  elementowo

  1

  2540

  0

  1 IV 06:10

  
• vpx meltdown 2 jak brać ?

  meegison

  10

  1546

  0

  20 IV 19:15

  
• Eksperyment

  TPacc

  5

  980

  1

  1 IV 21:33

  
• uzaleznienie od kofeiny

  Anonim

  1

  833

  0

  1 IV 09:28

  
• Zawody w Wyciskaniu Wielokrotnym 100 kg - 26.03.2016 Hiszpania

  gregorterm

  12

  3291

  0

  1 IV 17:30

  
• Klatka piersiowa problem

  wystarczy

  11

  1865

  0

  2 IV 14:23

  
• Miesiąc jedzenia białka

  Donelook

  11

  2101

  1

  2 IV 19:26

  
• Początkujący - redukcja oraz wzmocnienie organizmu.

  Spens13

  4

  1391

  2

  3 IV 20:18

  
• fbw do sprawdzenia

  Murzyn xD

  2

  817

  0

  1 IV 20:32

  
• dieta do oceny

  fanatico

  2

  676

  0

  1 IV 08:07

  
• Pierwszy cykl

  Anonim

  5

  975

  0

  2 IV 09:53

  
• Ból pleców w dolnym odcinku

  mesjasz19

  1

  823

  0

  1 IV 14:16

  
• Poważnie o obrzękach na cyklu sterydowym

  lixx

  3

  1301

  0

  1 IV 07:13