Archiwum kwiecień 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ocena diety

  Cya l8er alig8er

  3

  618

  0

  3 IV 00:52

  
• Co jeść bezpośrednio po treningu siłowym oraz aerobowym

  Gregorus93

  5

  1617

  1

  3 IV 02:46

  
• Gainer vs gainer

  Toommeekkkk

  6

  711

  0

  3 IV 15:01

  
• Brzuch-rzeźba

  Duos

  11

  1474

  0

  4 IV 21:30

  
• problem ze spaleniem tkanki tłuszczowej z brzucha

  basiastasia

  2

  800

  0

  3 IV 10:57

  
• Powrót do ćwiczeń po długiej przerwie.

  Kripson

  2

  548

  0

  3 IV 11:34

  
• Dostępność PAMu

  gosiapawels

  1

  927

  0

  4 IV 10:05

  
• Otręby owsiane a tłuste ryby

  Rovsky

  8

  1082

  0

  11 IV 16:11

  
• Plan Treningowyy

  Ermi

  2

  568

  0

  3 IV 16:12

  
• No to jestem ekto czy nie?

  Wolf37

  4

  736

  0

  3 IV 14:34

  
• ja głuchne na lewe ucho

  marcosii

  4

  1162

  0

  4 IV 11:29

  
• Ile kcal powinien jesc 17 latek ?

  elozom

  11

  7372

  0

  4 IV 20:59

  
• skupienie i koncentracja

  Anonim

  4

  760

  0

  3 IV 11:33

  
• Jak to zgrać ?

  Obi23

  4

  646

  0

  3 IV 20:11

  
• Co myślicie o takich Treningach

  Dawid1310

  0

  487

  0

  2 IV 21:23

  
• vpx meltdown 2 za mocny poleccie cos innego

  JJAA

  30

  2595

  0

  4 IV 20:06

  
• Suplementy

  denverr

  23

  1736

  0

  2 IV 23:23

  
• FOTKI DO OCENY :) ZAPRASZAM!

  pch17

  4

  3006

  2

  23 IV 15:33

  
• Trening FBW 3x w tygodniu z nastawieniem na poprawe mobilności.

  Aquerr

  2

  975

  0

  6 IV 13:10

  
• Plan do oceny

  Anonim

  4

  630

  0

  3 IV 15:46

  
• witam

  danielos1425

  1

  499

  0

  2 IV 20:42

  
• Plan treningowy do oceny

  Darkon202

  2

  558

  0

  3 IV 18:19

  
• ocena planu. czy nie za bardzo przeładowany

  erykk375

  6

  956

  0

  7 IV 12:18

  
• Ciosy - sparing

  lecim

  18

  2863

  1

  6 IV 15:02

  
• Czy z takim treningiem dojdę do celu?

  Anonim

  17

  1238

  0

  3 IV 20:00

  
• Zbyt duży deficyt kaloryczny

  Shibitos

  5

  2698

  0

  3 IV 17:02

  
• Zmielone płatki owsiane

  Anonim

  1

  1150

  0

  2 IV 20:16

  
• Pienia w białku serwatkowym

  Anonim

  1

  597

  0

  2 IV 21:21

  
• Masturbacja a siła

  diolo2

  21

  19261

  10

  12 IV 22:28

  
• Długotrwała kontuzja nadgarstka - lekarze nie są w stanie pomóc.

  Hadson

  10

  1630

  0

  24 XI 21:48

  
• Ilosc snu

  Carlitos

  3

  822

  0

  2 IV 20:47

  
• Nowy uzytkownik Cel 85kg Dokladny opis Prosze o Pomoc

  alewariat123

  7

  1507

  1

  7 V 14:45

  
• Wybór typu treningu na reverse diet

  gerwy

  5

  1059

  1

  3 IV 20:23

  
• Jakie ćwiczenia na początek.

  zxc4321

  6

  1017

  2

  26 IX 16:04

  
• Pomocy !

  skuntrv

  6

  751

  0

  2 IV 20:21

  
• Jaka mam budowe ciała?

  elozom

  3

  1163

  0

  4 IV 20:43

  
• odblok po 20 tygodniach

  bicek1987

  4

  782

  1

  2 IV 19:28

  
• co do clena

  otwina

  4

  1286

  0

  3 IV 10:47

  
• Plan Treningowy. Ocena-Wskazówki-Pomoc

  FruVitaDoutch

  7

  3476

  2

  3 IV 22:32

  
• marbo , kelton czy może inna firma ? siłownia domowa

  roki36

  4

  973

  0

  3 IV 14:19

  
• Stcak kreatynowy z b. dużą ilośćią kreatyn BEZ MONO

  Anonim

  2

  762

  0

  2 IV 21:20

  
• Cla Trec

  xBletka

  6

  702

  0

  2 IV 19:19

  
• Obciążenia 31mm na sztangę 28mm

  Anonim

  2

  632

  0

  2 IV 21:14

  
• przedtreningowka

  CEboola

  2

  579

  0

  3 IV 00:10

  
• Tren acetate

  body123

  2

  898

  0

  2 IV 17:51

  
• złamanie kosci środstopia

  Wiktoria151

  6

  1369

  3

  4 IV 21:07

  
• Otyłość Pomocy

  lukas100

  1

  1034

  2

  2 IV 17:01

  
• SFD WPC PLUS - Minerały

  impi

  6

  1189

  0

  4 IV 21:28

  
• Pizza jako cheat meal w dzień treningowy.

  bartix1999

  4

  1654

  2

  2 IV 18:44

  
• Dopasowanie dawkowania.

  gym339

  1

  455

  0

  2 IV 15:53

  
• Kontynuacja cyklu

  motoluka

  11

  1335

  0

  2 IV 21:28

  
• martwy ciąg

  renifer666

  2

  707

  0

  2 IV 16:04

  
• Całkowite uzupełnienie dziennego zapotrzebowania białka odżywką

  bednar93

  14

  1251

  0

  3 IV 21:02

  
• Duzy spadek wagi a pozniej stagnacja

  Xenim

  6

  953

  0

  3 IV 12:08

  
• Pörkölt - czyli moja wersja tradycyjnego węgierskiego gulaszu.

  ASFI87

  5

  3511

  10

  4 IV 13:48

  
• Dieta dla ektomorfika do oceny

  Glazes

  2

  752

  0

  2 IV 16:27

  
• witaminy

  CEboola

  3

  539

  0

  2 IV 16:26

  
• Rocket Fuel !

  ewellinka

  3

  766

  1

  2 IV 16:31

  
• ''Druty Kischnera w lewym biodrze''

  Daniel Milczarek

  1

  650

  0

  2 IV 15:47

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 98,5kg

  Dzejkob14

  2

  1045

  0

  2 IV 21:50

  
• 14 lat i beta alianina

  ZakiZaki

  2

  669

  2

  2 IV 18:49

  
• Spalacz nie podnaszacy cisnienie

  LOGAR

  3

  883

  0

  2 IV 22:07

  
• Pmag

  Anonim

  1

  622

  0

  2 IV 21:24

  
• Masa a zamulenie endomorfik

  paterson123

  8

  1061

  0

  4 IV 21:29

  
• Wzrost wagi na redukcji-endomorfik

  DarasPL

  12

  6165

  3

  7 IV 09:11

  
• Brak silowni - zamiast niej cardio, a odzywka bialkowa

  wtf37

  1

  1094

  2

  2 IV 14:33

  
• Ile kalorii wrzucić w diete

  stalowy14

  1

  587

  1

  2 IV 14:33

  
• Szukam fizjoterapeuty pomorskie lub zachodniopomorskie

  ryba266

  1

  716

  0

  2 IV 18:23

  
• Bułeczki na parze by Paszkos244

  Malinowa

  3

  1705

  6

  3 IV 20:07

  
• Kortyzol + Prolaktyna + niski test wolny

  alabala

  5

  1743

  0

  2 IV 16:05

  
• Cykl enan + deka DOSE Badania

  wariatt

  8

  1878

  1

  4 IV 13:56

  
• Potrzebuję wasze pomocy.

  traum

  2

  695

  0

  2 IV 13:17

  
• [K] bcaa

  gienus12

  3

  1014

  0

  2 IV 20:43

  
• Trening na masę czy na redukcję? Kombinacja?

  Hyszpan

  6

  776

  0

  3 IV 11:54

  
• borelioza

  Anonim

  2

  1008

  0

  2 IV 21:22

  
• Cykl do rozpiski

  Anonim

  7

  1347

  0

  2 IV 12:08

  
• XIII Otwart Zawody w WL (RAW) o Puchar Burmistrza Dziwnowa - 02.04.2016 r.

  gregorterm

  6

  1145

  0

  4 IV 00:07

  
• Cykl Susta bioniche pharma 30ml+200 mety biosira.

  muszak14

  10

  1144

  0

  2 IV 12:03

  
• Pytanie o bakalie i takie tam

  Pytacz_123

  6

  1040

  0

  3 IV 08:44

  
• Posiłki do treningu

  necu90

  3

  773

  2

  3 IV 14:35

  
• Jaki wybrać kierunek?

  treningggg

  7

  1213

  4

  13 IV 23:31

  
• dieta na siłę

  Zombozo

  4

  885

  0

  5 V 00:54

  
• Ocena rozpiski :)

  dandyx

  6

  784

  0

  4 IV 19:21

  
• Kiedy należy ważyć produkty?

  PoTreningu

  0

  876

  1

  2 IV 09:22

  
• Czy warto sięgać po wody smakowe?

  PoTreningu

  0

  673

  0

  2 IV 09:14

  
• Jak tanio przytyć?

  C1999

  18

  1576

  1

  2 IV 15:52

  
• [K] wieża stereo

  rekin1990

  2

  930

  0

  7 V 09:51

  
• ​SPRAWDŹ SWOJĄ WIEDZĘ Z PERFECT BODY

  Biniu

  0

  473

  0

  2 IV 08:20

  
• FBW porada

  RayJones

  2

  545

  0

  2 IV 13:47

  
• dieta masa do oceny

  kamilb86

  4

  923

  0

  2 IV 14:39

  
• push pull slabsze ramiona

  szalonyjacek

  1

  587

  0

  3 IV 17:35

  
• Dobry dietetyk.

  Zyberiusz

  6

  1132

  0

  2 IV 17:45

  
• Pytanie odnośnie diety

  HulkMaks

  3

  761

  0

  2 IV 18:16

  
• [S] [S] Orbitrek York x720 Platinium Series

  Brutus42

  0

  2760

  0

  2 IV 00:10

  
• Potrzebuje pomocy

  HulkMaks

  1

  646

  0

  2 IV 17:30

  
• Dieta redukcja do oceny

  Muchido

  1

  862

  0

  2 IV 11:58

  
• 750873 Kiedy można sie spodziewać paczki???

  Trec94

  3

  1414

  0

  7 IV 16:03

  
• Parę pytań odnośnie sprzętu

  stormrage

  4

  1418

  0

  3 IV 21:45

  
• Pytanie o mase pytanie o życie

  dawido090

  5

  972

  0

  2 IV 20:46

  
• proszę mi pomoc i postawić diagnoze

  juleczka11

  1

  792

  2

  1 IV 23:19