Archiwum kwiecień 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ocena diety

  Cya l8er alig8er

  3

  619

  0

  3 IV 00:52

  
• Co jeść bezpośrednio po treningu siłowym oraz aerobowym

  Gregorus93

  5

  1622

  1

  3 IV 02:46

  
• Gainer vs gainer

  Toommeekkkk

  6

  721

  0

  3 IV 15:01

  
• Brzuch-rzeźba

  Duos

  11

  1480

  0

  4 IV 21:30

  
• problem ze spaleniem tkanki tłuszczowej z brzucha

  basiastasia

  2

  802

  0

  3 IV 10:57

  
• Powrót do ćwiczeń po długiej przerwie.

  Kripson

  2

  552

  0

  3 IV 11:34

  
• Dostępność PAMu

  gosiapawels

  1

  932

  0

  4 IV 10:05

  
• Otręby owsiane a tłuste ryby

  Rovsky

  8

  1087

  0

  11 IV 16:11

  
• Plan Treningowyy

  Ermi

  2

  570

  0

  3 IV 16:12

  
• No to jestem ekto czy nie?

  Wolf37

  4

  739

  0

  3 IV 14:34

  
• ja głuchne na lewe ucho

  marcosii

  4

  1168

  0

  4 IV 11:29

  
• Ile kcal powinien jesc 17 latek ?

  elozom

  11

  7512

  0

  4 IV 20:59

  
• skupienie i koncentracja

  Anonim

  4

  763

  0

  3 IV 11:33

  
• Jak to zgrać ?

  Obi23

  4

  648

  0

  3 IV 20:11

  
• Co myślicie o takich Treningach

  Dawid1310

  0

  487

  0

  2 IV 21:23

  
• vpx meltdown 2 za mocny poleccie cos innego

  JJAA

  30

  2626

  0

  4 IV 20:06

  
• Suplementy

  denverr

  23

  1748

  0

  2 IV 23:23

  
• FOTKI DO OCENY :) ZAPRASZAM!

  pch17

  4

  3049

  2

  23 IV 15:33

  
• Trening FBW 3x w tygodniu z nastawieniem na poprawe mobilności.

  Aquerr

  2

  978

  0

  6 IV 13:10

  
• Plan do oceny

  Anonim

  4

  633

  0

  3 IV 15:46

  
• witam

  danielos1425

  1

  500

  0

  2 IV 20:42

  
• Plan treningowy do oceny

  Darkon202

  2

  560

  0

  3 IV 18:19

  
• ocena planu. czy nie za bardzo przeładowany

  erykk375

  6

  959

  0

  7 IV 12:18

  
• Ciosy - sparing

  lecim

  18

  2893

  1

  6 IV 15:02

  
• Czy z takim treningiem dojdę do celu?

  Anonim

  17

  1243

  0

  3 IV 20:00

  
• Zbyt duży deficyt kaloryczny

  Shibitos

  5

  2713

  0

  3 IV 17:02

  
• Zmielone płatki owsiane

  Anonim

  1

  1153

  0

  2 IV 20:16

  
• Pienia w białku serwatkowym

  Anonim

  1

  599

  0

  2 IV 21:21

  
• Masturbacja a siła

  diolo2

  21

  20213

  10

  12 IV 22:28

  
• Długotrwała kontuzja nadgarstka - lekarze nie są w stanie pomóc.

  Hadson

  10

  1651

  0

  24 XI 21:48

  
• Ilosc snu

  Carlitos

  3

  824

  0

  2 IV 20:47

  
• Nowy uzytkownik Cel 85kg Dokladny opis Prosze o Pomoc

  alewariat123

  7

  1511

  1

  7 V 14:45

  
• Wybór typu treningu na reverse diet

  gerwy

  5

  1063

  1

  3 IV 20:23

  
• Jakie ćwiczenia na początek.

  zxc4321

  6

  1023

  2

  26 IX 16:04

  
• Pomocy !

  skuntrv

  6

  753

  0

  2 IV 20:21

  
• Jaka mam budowe ciała?

  elozom

  3

  1167

  0

  4 IV 20:43

  
• odblok po 20 tygodniach

  bicek1987

  4

  786

  1

  2 IV 19:28

  
• co do clena

  otwina

  4

  1286

  0

  3 IV 10:47

  
• Plan Treningowy. Ocena-Wskazówki-Pomoc

  FruVitaDoutch

  7

  3480

  2

  3 IV 22:32

  
• marbo , kelton czy może inna firma ? siłownia domowa

  roki36

  4

  974

  0

  3 IV 14:19

  
• Stcak kreatynowy z b. dużą ilośćią kreatyn BEZ MONO

  Anonim

  2

  768

  0

  2 IV 21:20

  
• Cla Trec

  xBletka

  6

  707

  0

  2 IV 19:19

  
• Obciążenia 31mm na sztangę 28mm

  Anonim

  2

  635

  0

  2 IV 21:14

  
• przedtreningowka

  CEboola

  2

  580

  0

  3 IV 00:10

  
• Tren acetate

  body123

  2

  902

  0

  2 IV 17:51

  
• złamanie kosci środstopia

  Wiktoria151

  6

  1374

  3

  4 IV 21:07

  
• Otyłość Pomocy

  lukas100

  1

  1062

  2

  2 IV 17:01

  
• SFD WPC PLUS - Minerały

  impi

  6

  1190

  0

  4 IV 21:28

  
• Pizza jako cheat meal w dzień treningowy.

  bartix1999

  4

  1660

  2

  2 IV 18:44

  
• Dopasowanie dawkowania.

  gym339

  1

  459

  0

  2 IV 15:53

  
• Kontynuacja cyklu

  motoluka

  11

  1343

  0

  2 IV 21:28

  
• martwy ciąg

  renifer666

  2

  709

  0

  2 IV 16:04

  
• Całkowite uzupełnienie dziennego zapotrzebowania białka odżywką

  bednar93

  14

  1265

  0

  3 IV 21:02

  
• Duzy spadek wagi a pozniej stagnacja

  Xenim

  6

  959

  0

  3 IV 12:08

  
• Pörkölt - czyli moja wersja tradycyjnego węgierskiego gulaszu.

  ASFI87

  5

  3520

  10

  4 IV 13:48

  
• Dieta dla ektomorfika do oceny

  Glazes

  2

  758

  0

  2 IV 16:27

  
• witaminy

  CEboola

  3

  544

  0

  2 IV 16:26

  
• Rocket Fuel !

  ewellinka

  3

  768

  1

  2 IV 16:31

  
• ''Druty Kischnera w lewym biodrze''

  Daniel Milczarek

  1

  652

  0

  2 IV 15:47

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 98,5kg

  Dzejkob14

  2

  1051

  0

  2 IV 21:50

  
• 14 lat i beta alianina

  ZakiZaki

  2

  670

  2

  2 IV 18:49

  
• Spalacz nie podnaszacy cisnienie

  LOGAR

  3

  888

  0

  2 IV 22:07

  
• Pmag

  Anonim

  1

  626

  0

  2 IV 21:24

  
• Masa a zamulenie endomorfik

  paterson123

  8

  1067

  0

  4 IV 21:29

  
• Wzrost wagi na redukcji-endomorfik

  DarasPL

  12

  6204

  3

  7 IV 09:11

  
• Brak silowni - zamiast niej cardio, a odzywka bialkowa

  wtf37

  1

  1097

  2

  2 IV 14:33

  
• Ile kalorii wrzucić w diete

  stalowy14

  1

  590

  1

  2 IV 14:33

  
• Szukam fizjoterapeuty pomorskie lub zachodniopomorskie

  ryba266

  1

  719

  0

  2 IV 18:23

  
• Bułeczki na parze by Paszkos244

  Malinowa

  3

  1708

  6

  3 IV 20:07

  
• Kortyzol + Prolaktyna + niski test wolny

  alabala

  5

  1748

  0

  2 IV 16:05

  
• Cykl enan + deka DOSE Badania

  wariatt

  8

  1886

  1

  4 IV 13:56

  
• Potrzebuję wasze pomocy.

  traum

  2

  698

  0

  2 IV 13:17

  
• [K] bcaa

  gienus12

  3

  1015

  0

  2 IV 20:43

  
• Trening na masę czy na redukcję? Kombinacja?

  Hyszpan

  6

  783

  0

  3 IV 11:54

  
• borelioza

  Anonim

  2

  1012

  0

  2 IV 21:22

  
• Cykl do rozpiski

  Anonim

  7

  1348

  0

  2 IV 12:08

  
• XIII Otwart Zawody w WL (RAW) o Puchar Burmistrza Dziwnowa - 02.04.2016 r.

  gregorterm

  6

  1147

  0

  4 IV 00:07

  
• Cykl Susta bioniche pharma 30ml+200 mety biosira.

  muszak14

  10

  1147

  0

  2 IV 12:03

  
• Pytanie o bakalie i takie tam

  Pytacz_123

  6

  1046

  0

  3 IV 08:44

  
• Posiłki do treningu

  necu90

  3

  775

  2

  3 IV 14:35

  
• Jaki wybrać kierunek?

  treningggg

  7

  1215

  4

  13 IV 23:31

  
• dieta na siłę

  Zombozo

  4

  885

  0

  5 V 00:54

  
• Ocena rozpiski :)

  dandyx

  6

  789

  0

  4 IV 19:21

  
• Kiedy należy ważyć produkty?

  PoTreningu

  0

  881

  1

  2 IV 09:22

  
• Czy warto sięgać po wody smakowe?

  PoTreningu

  0

  674

  0

  2 IV 09:14

  
• Jak tanio przytyć?

  C1999

  18

  1583

  1

  2 IV 15:52

  
• [K] wieża stereo

  rekin1990

  2

  932

  0

  7 V 09:51

  
• ​SPRAWDŹ SWOJĄ WIEDZĘ Z PERFECT BODY

  Biniu

  0

  476

  0

  2 IV 08:20

  
• FBW porada

  RayJones

  2

  546

  0

  2 IV 13:47

  
• dieta masa do oceny

  kamilb86

  4

  924

  0

  2 IV 14:39

  
• push pull slabsze ramiona

  szalonyjacek

  1

  593

  0

  3 IV 17:35

  
• Dobry dietetyk.

  Zyberiusz

  6

  1135

  0

  2 IV 17:45

  
• Pytanie odnośnie diety

  HulkMaks

  3

  763

  0

  2 IV 18:16

  
• [S] [S] Orbitrek York x720 Platinium Series

  Brutus42

  0

  2771

  0

  2 IV 00:10

  
• Potrzebuje pomocy

  HulkMaks

  1

  647

  0

  2 IV 17:30

  
• Dieta redukcja do oceny

  Muchido

  1

  862

  0

  2 IV 11:58

  
• 750873 Kiedy można sie spodziewać paczki???

  Trec94

  3

  1420

  0

  7 IV 16:03

  
• Parę pytań odnośnie sprzętu

  stormrage

  4

  1419

  0

  3 IV 21:45

  
• Pytanie o mase pytanie o życie

  dawido090

  5

  976

  0

  2 IV 20:46

  
• proszę mi pomoc i postawić diagnoze

  juleczka11

  1

  793

  2

  1 IV 23:19