Archiwum luty 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan Treningowy, dieta i odżywki :)

  Adrian918

  4

  700

  0

  2 II 20:36

  
• Poważna kontuzja barku jak ćwiczyć

  BLAZO

  4

  871

  0

  2 II 20:09

  
• anapolon.

  anapolon

  12

  1356

  0

  4 II 22:13

  
• mieszanie

  Anonim

  1

  465

  0

  3 II 20:18

  
• Pytanie o rozkład i jakość posiłków.

  garlicsauce

  10

  728

  0

  3 II 13:51

  
• jaka firme wybrac

  Anonim

  1

  473

  0

  2 II 19:31

  
• Brak czucia zebow (1,2,3 w górnej szczęce) po uderzeniu

  Terek

  2

  1834

  0

  3 II 08:50

  
• Astma a brzuch.

  adrian33814

  4

  765

  0

  3 II 21:47

  
• Odwieczny problem klatki oraz ramion

  ZiemQ

  9

  1229

  0

  3 II 16:15

  
• Combat Warszawa

  xxMAREKxx

  0

  1097

  0

  2 II 18:58

  
• [S] Obciążenie na siłownie

  Ros78

  3

  1151

  0

  2 II 21:20

  
• bialko a hormon wzrostu

  kamper

  3

  2115

  0

  2 II 21:00

  
• Plan Treningow !

  Grzechu1994

  2

  471

  0

  2 II 20:44

  
• gruby

  walikonik

  4

  701

  0

  3 II 12:39

  
• Konkurs na DESER SFD !!!!

  lodzianin1

  28

  27918

  2

  28 II 14:35

  
• utrata głosu

  Anonim

  1

  436

  0

  2 II 18:50

  
• 5 dniowy plan do oceny

  prowoj9704555

  2

  441

  0

  3 II 19:15

  
• [S] Aparat Prontor II ze statywem i futerałem

  Ros78

  1

  1091

  0

  9 II 14:33

  
• [K] Telefon Samsung OMNIA M może byc uszkodzony

  bobeldsk

  0

  580

  0

  2 II 18:35

  
• dieta na masę dla początkującego

  przemekch89

  12

  1112

  0

  11 II 19:24

  
• Meta czy dmz

  xxMAREKxx

  7

  2495

  0

  2 II 22:46

  
• Kreatyna w sztukach walki pod regeneracje?

  menthu

  6

  688

  0

  2 II 19:06

  
• Dieta na przyrost masy mięśniowej

  boros

  2

  1920

  0

  3 II 18:39

  
• Dieta na mase - poczatkujacy

  Krisus

  14

  1330

  0

  3 II 10:25

  
• [S] NOWE 2,3kg MET REX Supreme Whey

  steveangello17

  6

  1090

  0

  4 II 09:43

  
• Kretyna- jak, kiedy, ile?

  Jaak

  5

  702

  0

  2 II 21:42

  
• skaczące okno żywieniowe

  akmil

  9

  1463

  0

  3 II 14:52

  
• Produkty(póxniej dieta) do oceny

  Franek91

  2

  630

  0

  2 II 20:43

  
• Plan na masę (4 dniowy) do oceny

  peso174

  4

  351

  0

  2 II 18:48

  
• Dysproporcja Ud.

  dulcok

  4

  618

  0

  2 II 18:26

  
• Bol plecow po zmarznieicu

  mateof1

  0

  492

  0

  2 II 18:05

  
• Edycja diety po roku treningu.

  Michal21

  2

  663

  0

  2 II 20:42

  
• Trening po operacji klatki piersiowej

  david1321

  4

  1013

  0

  4 II 11:14

  
• Kilka pytań w sprawie treningu pod sporty walki

  misio!1010

  17

  2374

  0

  6 II 22:04

  
• Kilka pytań ...

  streetman06

  4

  516

  0

  3 II 08:48

  
• Dieta na bombce

  looser92

  13

  1009

  0

  2 II 18:32

  
• Dieta-masa (95kg)

  rafosi

  7

  1412

  0

  2 II 18:11

  
• Potrzebuję pomocy, REDUKCJA

  krzysiek828

  1

  575

  0

  2 II 19:02

  
• dieta do oceny ;)

  sob3k

  2

  499

  0

  2 II 17:45

  
• Plan oraz dieta na rzeźbę do oceny.

  Anonim

  8

  1612

  0

  3 II 15:54

  
• Hi Tec Nutrition BCAA powder - czy mam podróbkę?

  wacho

  0

  1289

  0

  2 II 17:27

  
• Tani, dobry izotoniczny napoj na trening

  Anonim

  0

  571

  0

  2 II 17:17

  
• Jabłczan kreatyny - Już ?

  Revio

  17

  1556

  0

  3 II 14:52

  
• Naderwany mięsień?

  E.Shan

  9

  963

  0

  3 II 06:08

  
• herbata na wymiotowanie

  Anonim

  1

  529

  0

  2 II 19:34

  
• testosteron enanthate LOGO

  adik27

  4

  1575

  0

  3 II 07:04

  
• dieta low carb/keto a witaminy, minerały, równowaga kwas.-zasad.

  Masakrator

  0

  760

  1

  2 II 17:13

  
• [ART]Aeroby kontra HIIT

  lodzianin1

  22

  4688

  2

  18 II 17:11

  
• redukcja

  hipeciusz

  28

  1992

  0

  2 II 18:12

  
• Jaka odzywka powoduje przyrost miesni, oprocz kretki

  skopyt85

  43

  4917

  0

  18 II 23:29

  
• Dieta redukcyjna - początkujący

  jak.mark

  3

  778

  0

  2 II 17:23

  
• Wada wzroku czy jest szansa dostania sie do policji.

  sasukepl

  2

  2062

  0

  12 II 10:22

  
• Ocecnie to dla mnie!

  chudzielec95

  33

  1805

  0

  4 II 05:22

  
• Dieta.

  enc0ree

  2

  546

  0

  2 II 18:38

  
• Interwały na rowerku czy dobre?sog

  vade

  0

  569

  0

  2 II 16:51

  
• Masa 70kg

  bartko91

  1

  518

  0

  2 II 16:54

  
• Plan na siłe POOCY...

  dawstr6

  16

  1102

  0

  6 II 16:26

  
• co wybrac?

  kamper

  9

  693

  0

  2 II 17:49

  
• Co lepsze?

  Anonim

  13

  1134

  0

  2 II 17:31

  
• pieprzyk skaleczony maszynką do golenia

  Anonim

  6

  6020

  0

  2 II 19:25

  
• Brzuch problem

  Anonim

  1

  436

  0

  2 II 16:49

  
• bol serca ,czy to zle odzywki ????

  didek717

  1

  557

  0

  2 II 17:07

  
• NADCIŚNIENIE IZOLOWANE SKURCZOWEw

  Patryk1337

  3

  1145

  0

  3 II 16:08

  
• Mięśnie brzucha - vacuum

  Anonim

  1

  9850

  1

  2 II 16:45

  
• Dieta. 17 lat, Piłkarz.

  RESPECT.

  3

  569

  0

  2 II 16:30

  
• Indywidualna dieta

  hpmcz

  5

  690

  0

  7 II 03:14

  
• Masa/Rzezba zmiana diety, obcinka kcal.

  Cichy-Figa

  6

  1046

  0

  2 II 16:57

  
• Pomocy w rozplanowaniu diety

  Jaszczurek92

  5

  560

  0

  2 II 18:08

  
• gainer = cukrzyca ?

  mrspenser

  7

  3556

  0

  3 II 09:19

  
• Ocena planu

  Anonim

  7

  943

  0

  3 II 09:05

  
• Jakie bcaa?

  dunaj

  10

  1269

  0

  2 II 19:42

  
• CIŚNIENIE

  Anonim

  1

  475

  0

  2 II 18:28

  
• Początki redukcji Capoeira

  kajak

  2

  724

  0

  3 II 09:52

  
• Trening siłowy + masa.

  Anonim

  4

  599

  0

  2 II 16:37

  
• Do oceny

  Metthu

  21

  1751

  0

  3 II 20:06

  
• mam puls 111

  Anonim

  2

  834

  0

  2 II 18:28

  
• IIFYM — If It Fits Your Macros

  Anonim

  22

  6001

  1

  4 II 20:37

  
• Pasta z tuńczyka z makaronem

  abdou2

  5

  2050

  0

  5 II 22:10

  
• Dawkowanie, sprawdzenie i ocena cyklu

  Keinam1990

  3

  624

  0

  2 II 16:23

  
• plan treningowy push and pull do poprawki

  pelson

  4

  935

  0

  8 II 19:29

  
• Dieta na masę Ocena !

  bartko91

  7

  752

  0

  4 II 15:47

  
• EX - Masujemy.

  eks997

  69

  7768

  0

  21 IV 14:27

  
• MC i przysiad do sprawdzenia :)

  ola--t

  5

  1324

  0

  5 II 13:10

  
• Chcę nabrać masy ...

  Anonim

  4

  607

  0

  3 II 16:40

  
• Dieta RECOMP

  hpr1337

  2

  1216

  0

  4 II 02:18

  
• [DT] Mateusza

  WahaV13

  11

  1195

  0

  10 II 18:04

  
• Ile kreatyna moze byc w wodzie przed wypiciem?

  soltys88

  3

  1318

  0

  2 II 19:49

  
• [S/Z] rashguard Venum , zestaw do pokera

  Just_Start

  1

  1086

  0

  3 II 14:01

  
• POMOCY !

  kamper

  1

  358

  0

  2 II 15:31

  
• Barki

  kamper

  8

  755

  0

  2 II 21:45

  
• Plan treningowy na rzeźbę do oceny

  bananowa_żyrafa

  4

  611

  0

  2 II 17:45

  
• Rozwój klatki piersiowej.

  SzSSj2

  2

  716

  0

  2 II 16:37

  
• Dieta i plan treningowy dobry ?

  pszemek07

  4

  670

  0

  2 II 17:49

  
• Dieta na masę Ocena

  bartko91

  1

  561

  0

  2 II 15:46

  
• Brak spadku obwodów, przy spadku wagi?

  Puchatek94

  5

  1227

  0

  2 II 18:51

  
• Cykl tesc/wino

  schiz0

  3

  662

  0

  2 II 15:08

  
• kreatyna ile?

  MateuszB96

  17

  1383

  0

  2 II 16:38

  
• kręgosłup

  Anonim

  1

  315

  0

  2 II 18:29

  
• DIETA :) CZY WSZYSTKO OK ?

  dmoch123

  10

  911

  0

  3 II 17:29

  
• Dieta na mase ! Bardzo duża aktywność ! Ekto :(

  itozga

  18

  2387

  0

  23 IX 22:46