Archiwum grudzień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Redukcja, a metabolizm na starość

  mac044

  3

  1126

  0

  16 XII 22:07

  
• jaki drugi cykl.

  Platys

  3

  1019

  0

  15 XII 10:56

  
• Mesomorph + Mono Scitec

  Jolero

  2

  526

  0

  14 XII 19:50

  
• jaka kreatyna + dopalacz na mase

  vanguma

  5

  1609

  0

  14 XII 19:57

  
• Koniec Redukcji !

  bartaZ8

  12

  1538

  0

  31 XII 12:55

  
• Kolejna ofiara 1,3 D

  Altek

  22

  2575

  0

  15 XII 14:50

  
• K704

  Anonim

  1

  500

  0

  14 XII 19:10

  
• gastroskopia

  Anonim

  0

  350

  0

  14 XII 18:49

  
• Ćwiczenia odchudzające na atlasie

  SVD

  1

  1225

  0

  14 XII 19:02

  
• szerokie bary

  Anonim

  2

  755

  0

  14 XII 23:10

  
• [S] Sprzedam pkt olimp

  qwert321

  1

  491

  0

  16 XII 07:45

  
• Nowy sprzęt

  Kazik1998

  4

  886

  0

  15 XII 11:08

  
• Pomóżcie mi zacząć.

  ColorKing

  5

  777

  0

  16 XII 20:51

  
• [S] Kilka rzeczy, markowe ciuchy Adidas, Hollister, JJ, C&A

  lowrider2013

  9

  1313

  0

  20 XII 10:02

  
• Masa a dieta

  vnovibdg

  3

  711

  0

  14 XII 23:07

  
• [S] Koszulki ręcznie malowane!

  2get4

  4

  988

  0

  16 XII 12:40

  
• ciekawy pomysł przynajmniej moim zdaniem;p

  piotrbraci

  5

  799

  0

  16 XII 11:31

  
• zaczerwienienie

  Anonim

  1

  471

  0

  14 XII 18:33

  
• trening na mase do oceny

  Albusek

  12

  1245

  0

  14 XII 20:23

  
• Prosze o pomoc w stosowaniu s.a.w

  Admirał97

  3

  569

  0

  14 XII 17:11

  
• Jak rozwinąć górną część mięśni brzucha ???

  Anonim

  2

  9335

  0

  14 XII 18:14

  
• Pytanie o dietę i nie tylko.

  gutenberg95

  37

  6164

  0

  11 IV 16:16

  
• Poprawa planu treningowego , 16lat , 181cm , 71kg

  albi7x

  5

  938

  0

  20 XII 13:57

  
• Dobre Buty Do siatkówki ?

  MariuszZiom7

  1

  1214

  0

  14 XII 17:51

  
• Jak spalić tkanke tłuszczową z brzucha w moim przypadku.

  kapiaek96

  3

  1660

  0

  16 XII 15:27

  
• Suple pod regeneracje.

  Anonim

  20

  2441

  0

  4 I 18:11

  
• Plan do Oceny Proszę o opinie

  lysy1985

  1

  647

  0

  14 XII 19:23

  
• pomoc przy suplementacji

  RYCHU94RP

  4

  666

  0

  15 XII 12:22

  
• jak podzielic sobie plan treningowy

  Rdz7

  3

  758

  0

  14 XII 23:05

  
• strzał deci i testosteronu

  Anonim

  1

  516

  0

  14 XII 15:57

  
• Squat Rack - Bydgoszcz

  Anonim

  2

  1038

  0

  23 XII 22:33

  
• Purple wraath po terminie :)

  tAKe

  3

  875

  0

  14 XII 16:03

  
• MasówkaProblem

  kondzio4474

  9

  743

  0

  14 XII 18:08

  
• 2013 World's Strongest Man Heat 1

  makowiec832

  0

  3070

  0

  14 XII 15:13

  
• IF - godziny

  Anonim

  1

  516

  0

  14 XII 16:04

  
• Koniec redukcji - potrzebna porada

  orzel89

  5

  1292

  0

  22 XII 21:06

  
• jaki zestaw najlepszych odżywek amerykańskich

  corsair9

  9

  1451

  0

  15 XII 04:05

  
• Jakie sylwetki preferujecie?

  justtraning

  44

  9341

  0

  21 XII 19:57

  
• Masa - pomoc w ułożeniu planu

  kamyk456

  18

  1345

  0

  14 XII 17:01

  
• Spadek libido - suplementy

  Mojo

  24

  15691

  2

  18 VII 10:19

  
• Trening na masę - pomoc

  kamyk456

  2

  569

  0

  14 XII 16:03

  
• Plan ćwiczeń- wyrobienie siły

  Dawid9610

  1

  561

  0

  14 XII 15:56

  
• Plan treningowy do oceny + pomoc

  neXusexxy

  13

  1318

  0

  14 XII 15:15

  
• Animal M-Stak + Animal Stak 2

  Aro1991

  3

  1154

  0

  14 XII 14:48

  
• Wygrać w samym sobą

  chudszy94

  12

  1242

  0

  17 XII 00:41

  
• Kreatyna w boksie

  Empios

  6

  1444

  0

  14 XII 21:15

  
• Ankieta na temat suplementacji

  koko90

  6

  1390

  0

  20 XII 20:14

  
• 6 weidera i zażywanie sumpelementów

  Dominik4587

  6

  1012

  0

  18 XII 13:40

  
• xpand i białko

  dominikk1988

  10

  968

  0

  14 XII 16:25

  
• If a utrzymywanie wagi

  Smilepoker

  36

  3533

  0

  15 XII 22:48

  
• Fin/Dut + Izotek wpływ na psychikę

  delanopl

  11

  3140

  0

  16 XII 18:26

  
• powrót pachwina

  variopg

  3

  714

  0

  14 XII 14:41

  
• Plan treningowy do oceny.

  Gacol

  2

  730

  0

  16 XII 19:21

  
• masło orzechowe

  Anonim

  1

  978

  0

  14 XII 14:11

  
• jaki typ budowy? mezomorfik?

  Anonim

  1

  541

  0

  14 XII 14:37

  
• Pomoc w wyborze suplementacji przedtreningowej

  devotia

  6

  950

  0

  15 XII 11:45

  
• Czy jestem aktywną fizycznie osobą?

  ric94

  4

  1189

  0

  14 XII 15:37

  
• czy to prawda że co jakiś czas cze ba zmieniać plan ćwiczeń

  BURTON

  10

  1270

  0

  14 XII 20:35

  
• Suplementacja na mase

  wieczor1996

  12

  1157

  0

  14 XII 13:41

  
• Drążek rozporowy brak gum-rozwiązanie

  bush

  2

  794

  0

  14 XII 18:36

  
• Ocena i pomoc w redukcji

  matlev

  5

  823

  0

  16 XII 00:46

  
• Jak trenować na basenie ?

  wioselko92

  13

  1570

  0

  15 XII 22:15

  
• Porady i sprawdzenie dla ektomorfika

  Belg93

  2

  694

  0

  14 XII 22:54

  
• [S] Siłownia i obciązenie. Olsztyn

  lgood

  5

  1138

  0

  14 XII 11:59

  
• Moje plecy .

  WiadomoOCB

  6

  936

  0

  14 XII 13:31

  
• czego moge sie spodziewac ?

  thomson96

  6

  939

  0

  14 XII 15:31

  
• BCAA z Glutamina ? Jakie ?

  Wypcio

  16

  1437

  0

  14 XII 12:21

  
• Placek owsiany (kakaowo-cynamonowy)

  KUREKski

  2

  3397

  0

  14 XII 12:01

  
• [S] sprzedam zegarek certina

  karp007

  0

  658

  0

  14 XII 11:09

  
• Jak rozwinąć górną partie mięśni brzucha ???

  Anonim

  2

  5717

  0

  14 XII 19:26

  
• Jak rozwinąć konkretną partie mięśni brzucha ???

  Anonim

  1

  1447

  0

  22 I 06:48

  
• SIlownia w Poznaniu na okres swiateczno-sylwestrowy

  bjs12

  1

  718

  0

  14 XII 11:03

  
• Prosze o pomoc jak polaczyc ze soba cwicznia

  The Adrianus

  10

  1132

  0

  15 XII 14:21

  
• 1 złoty z 1929 roku

  Anonim

  1

  754

  0

  14 XII 10:58

  
• kaszel

  Anonim

  1

  644

  0

  14 XII 10:49

  
• dorobienie tatuażu

  Anonim

  3

  631

  0

  14 XII 18:34

  
• co brac po wybraniu duomox

  Anonim

  1

  616

  0

  14 XII 10:49

  
• Dokładniejsze wymiary ławeczki:)

  spisek9977

  2

  865

  0

  15 XII 12:11

  
• plan

  Anonim

  1

  618

  0

  14 XII 11:01

  
• cwiczenia w domu

  Wojtek06

  3

  637

  0

  15 XII 15:21

  
• Czy ta ławeczka będzie dobra ?

  Kazik1998

  5

  521

  0

  14 XII 10:08

  
• Ćwiczenie na nogi.

  Anonim

  13

  1156

  0

  14 XII 15:24

  
• Ilość zjedzonych kalorii

  ikoksiu

  14

  1938

  0

  14 XII 20:25

  
• blokada w ramie

  Anonim

  1

  493

  1

  14 XII 09:27

  
• biodro

  Anonim

  1

  429

  0

  14 XII 09:28

  
• arsen

  Anonim

  1

  550

  0

  14 XII 09:28

  
• Siła woli + Wielka wytrzymałość

  Sparingowiec222

  10

  2190

  0

  2 I 12:09

  
• relamium

  Anonim

  1

  620

  0

  14 XII 09:29

  
• Buty na Orlik

  Anonim

  0

  589

  0

  14 XII 02:47

  
• co wybrac ?

  HacKzoRd

  13

  1236

  0

  14 XII 13:22

  
• cm3 + saw dawkowanie

  kubson59

  4

  947

  0

  14 XII 13:20

  
• Wzrost

  Camillo 9797

  7

  1091

  0

  14 XII 16:42

  
• Dieta czy IF

  Mierid

  5

  755

  0

  14 XII 15:28

  
• Pierwsza Dieta w życiu od 10lat ta sama waga

  entershift

  13

  2448

  0

  27 XII 21:35

  
• alkochol

  Anonim

  1

  563

  0

  14 XII 09:30

  
• OLO & OLEY- moja metamorfoza z Mistrzem

  *xander*

  248

  26236

  0

  16 II 15:42

  
• Suplement w kolarstwie

  Dreamsen

  9

  1001

  0

  16 XII 15:53

  
• Turururu, tararam... jaki nowy, piękny SPAM! ;-)

  Ruda_29

  3001

  151384

  0

  3 I 23:19

  
• Redukcja - dieta niskowęglowodanowa

  ika63

  5

  2984

  0

  16 XII 19:08

  
• Dieta na redukcje do oceny

  robertsmol

  5

  3081

  0

  8 I 22:09