Archiwum grudzień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Nastepny cykl...mocne wejscie

  Limao

  14

  1446

  0

  4 XII 22:25

  
• owłosienie

  Anonim

  1

  505

  0

  4 XII 07:17

  
• dieta redukcja

  baus

  4

  924

  0

  11 XII 11:27

  
• Losowanie fazy grupowej MŚ Brazylia 2014

  Cris Thug

  21

  3373

  0

  19 XII 22:22

  
• [K] Obciążenie chromowane 2x2,5 kg

  bartek24m

  1

  765

  0

  4 XII 08:40

  
• grappling po czterdziestce ?

  tomaszzt

  34

  11910

  0

  26 VIII 15:15

  
• ABS II

  szybki0502

  3

  578

  0

  8 XII 18:36

  
• Gainer dla gościa po czterdziestce

  tomaszzt

  5

  749

  0

  4 XII 01:14

  
• Trening na worku

  Anonim

  13

  2233

  0

  5 XII 09:26

  
• Legginsy męskie do grapplingu

  LJnnam3d

  14

  5892

  1

  18 XII 08:26

  
• bezwład lewej reki

  Anonim

  2

  1327

  0

  4 XII 14:52

  
• Odbudowa mięśni po wielkich spadkach

  Macioman

  2

  687

  0

  5 XII 18:54

  
• Dieta na redukcje.

  Eladiano192

  1

  646

  0

  4 XII 01:18

  
• Sposób na otarcia

  Anonim

  4

  1396

  0

  13 XII 17:38

  
• Bol w lokciu

  Tuniard

  0

  689

  0

  3 XII 23:32

  
• Mam nadmiar tłuszczu , chciałbym się go pozbyć

  Pawel9702

  2

  690

  0

  4 XII 20:20

  
• Dieta na masę do sprawdzenia

  Szwera

  11

  1204

  0

  9 XII 21:30

  
• Dieta na masę do oceny 64 kg

  lukaszr

  2

  713

  0

  6 XII 14:18

  
• xtrasize

  MesseR

  2

  3453

  0

  4 XII 13:25

  
• Siłownie w Kołobrzegu

  Anonim

  1

  481

  0

  4 XII 12:43

  
• Od kiedy można zacząć trenować na siłowni?

  Anonim

  2

  1108

  0

  3 XII 22:57

  
• Redukcja - od czego zaczac?

  Anonim

  2

  1261

  0

  4 XII 17:44

  
• Mały problemik dotyczący masy

  Tryczek

  2

  602

  0

  4 XII 20:20

  
• Redukcja- Jak zaczac?

  Anonim

  1

  695

  0

  4 XII 07:18

  
• [S] T-100 Olimp 120kap

  cichy10001

  0

  487

  0

  3 XII 22:35

  
• Dieta Low Carb na masę.

  Skodzio

  1

  603

  0

  4 XII 20:18

  
• Dylemat - masa , rzeźba czy rekompozycja..

  dziku515

  7

  1259

  0

  6 XII 20:44

  
• Uboga dieta jakie produkty.

  Sordo

  1

  713

  0

  4 XII 20:18

  
• Czy to moze byc jakas choroba

  745906

  7

  993

  0

  5 XII 16:18

  
• Co dalej?

  bulidos

  2

  565

  0

  4 XII 20:16

  
• Odżywki dla Fightera (HELP) !!!

  powroz94

  7

  1296

  0

  4 XII 12:37

  
• stanol w zastrzykach

  Anonim

  1

  490

  0

  4 XII 07:19

  
• BABECZKI CZEKOLADOWO- KORZENNE Z SOSEM WANILIOWO- ANYŻOWYM, LC

  koralina945

  5

  1763

  0

  4 XII 13:49

  
• boks w Mielcu

  Anonim

  1

  655

  0

  3 XII 21:56

  
• Dieta 3500kcal (potrzebuje sprawdzenia)!

  PiechotaRDM

  14

  2313

  0

  15 XII 01:28

  
• Otwarty trening Karate Shotokan! Wstęp wolny!

  SOTO - Dojo

  10

  2045

  0

  6 XII 00:05

  
• Co sądzicie o moim planie treningowym?

  banajziom

  2

  911

  0

  4 XII 23:02

  
• Jedzenie po ważeniu

  Anonim

  4

  1482

  0

  5 XII 16:45

  
• Poproszę o opinię - dieta + ćwiczenia domowe

  Tilqa

  4

  1032

  0

  3 XII 22:20

  
• Priorytet (Masa + popelszenie klatki) PLAN

  Revio

  9

  1148

  0

  7 XII 16:04

  
• Trening w domu

  AdidaS6507

  8

  1103

  0

  8 XII 12:05

  
• Energy Fitness Club Palace Mokotów - prośba o opinie

  barry_

  2

  9721

  0

  11 XII 23:35

  
• Szefska klatka piersiowa

  Anonim

  0

  425

  0

  3 XII 21:10

  
• kreatyna mono ,glutamina,bcaa,bialko serwatka,dekstroza

  giewont77

  3

  779

  0

  3 XII 21:21

  
• Przybranie na wadze

  rendy44

  10

  1143

  0

  5 XII 17:24

  
• Walka z grubszym przeciwnikiem.

  Toudi

  5

  2542

  1

  4 XII 18:31

  
• kręgosłup

  Anonim

  2

  431

  0

  4 XII 14:53

  
• Przerwa

  Anonim

  2

  409

  0

  4 XII 14:54

  
• [DT] Mati1997

  1997Mati

  5

  971

  0

  5 XII 23:33

  
• S.A.W i Caffeine

  Ogi111

  13

  1259

  0

  4 XII 21:41

  
• Plan treningowy do oceny

  Limonk

  1

  457

  0

  3 XII 23:28

  
• pytanie o skakanke

  Anonim

  15

  8375

  0

  6 XII 16:33

  
• problem z kolanem...

  Anonim

  1

  461

  0

  3 XII 20:54

  
• Ehh

  AdidaS6507

  5

  614

  0

  3 XII 21:28

  
• pęknięta łąkotka i wygięte więzadło..

  Anonim

  1

  822

  0

  3 XII 20:53

  
• Masa-trening do oceny.

  karolu15

  9

  721

  0

  3 XII 21:40

  
• Rzeźbic czy masować zalany "brzuch"

  Anonim

  10

  2159

  0

  6 XII 00:20

  
• Czy sok pomaranczowy rozklada kreatyne

  mikey_knox

  4

  1308

  0

  4 XII 16:06

  
• co myślicie o tej chorobie?

  Anonim

  4

  692

  0

  26 I 11:59

  
• Moja dieta do oceny masowka

  cioskadlo

  5

  813

  0

  3 XII 23:26

  
• Jak przytyć ?

  Anonim

  6

  843

  0

  3 XII 21:30

  
• Niedoczynnosc tarczycy a booster testosteronu

  Mr.O :P

  3

  1956

  0

  3 XII 23:00

  
• Ocena diety na redukcje

  wielkigdz

  2

  673

  0

  3 XII 20:52

  
• [NOWOŚĆ] FAT KILLER 500 ml

  King_Odin

  2

  1013

  0

  3 XII 20:16

  
• [NOWOŚĆ] L-CARNITINE 3000 W ŻELU

  King_Odin

  2

  1033

  0

  3 XII 20:15

  
• ćwiczenia

  Anonim

  1

  338

  0

  3 XII 20:53

  
• kolarstwo a rzeźba ciała

  super3m

  0

  1929

  0

  3 XII 20:10

  
• boks kujawsko-pomorskie

  soerek

  5

  783

  0

  20 I 10:37

  
• Tortilla [PLACEK]

  eOK1

  13

  9120

  0

  1 XI 18:35

  
• Plan treningowy

  Anonim

  1

  384

  0

  3 XII 20:26

  
• Pierwsza masa po pierwszej redukcji - jak najmożliwiej czysta!!!

  diwadek

  16

  3210

  0

  20 XII 21:02

  
• Trening siłowy

  decux

  9

  964

  0

  9 XII 18:57

  
• obalamy mit! Napalm + Detonator

  febonek

  9

  2332

  0

  5 XII 17:14

  
• Rozrastanie się uda?

  Puuvilla

  12

  2509

  0

  4 XII 19:20

  
• badania

  Anonim

  1

  546

  0

  3 XII 19:48

  
• Przeziębienie przez kreatyne

  tomekkurek

  14

  1454

  0

  4 XII 08:58

  
• Jajka a Płodność

  misiekox23

  19

  2017

  0

  6 XII 12:24

  
• Pompki: przepis na większą klatke - opinie

  thedragon

  9

  2148

  0

  4 XII 20:45

  
• Domowa siłownia-ławeczka

  Anonim

  1

  5180

  0

  3 XII 21:41

  
• Wyniki 10 tygodniowego cyklu kreatyny .

  dawidol25

  24

  1942

  0

  4 XII 18:52

  
• Wieczorne treninigi - Posiłek potreningowy

  czeslaw1232

  12

  1436

  0

  5 XII 20:15

  
• Dieta na mase prosze o ocene

  PanDziobak96

  3

  1673

  0

  5 XII 17:02

  
• Tatami vs Under Armour Rash guard

  ave-warrior

  7

  3131

  0

  5 XII 06:29

  
• Rozpiska IF

  wariat251

  7

  1745

  0

  4 XII 12:46

  
• prostata

  Anonim

  1

  596

  0

  3 XII 19:56

  
• Mam problem.

  Makary54

  11

  957

  0

  4 XII 20:34

  
• Trening siłowy pod bjj

  Radsoon

  21

  4141

  0

  17 XII 23:55

  
• podanie

  Anonim

  1

  476

  0

  3 XII 19:57

  
• [K] Laptop Lenovo Core i7 , 4GB , 1 TB

  Gacmaister

  1

  959

  0

  5 XII 12:24

  
• opis ćwiczenia

  Anonim

  1

  551

  0

  3 XII 19:59

  
• Wolna Masa

  wenom12345

  8

  1344

  0

  3 XII 20:58

  
• Witam proszę o pomoc !!!

  bonanzo97

  1

  505

  0

  3 XII 23:23

  
• SZYNKA WIEPRZOWA W SOSIE CEBULOWO- SEROWYM, LC

  koralina945

  3

  3303

  0

  3 III 02:14

  
• ZUPA PIZZA, LC

  koralina945

  8

  7582

  0

  4 III 10:17

  
• [S] Sprzedam sprzęty boksersie za 1/2 ceny rynkowej

  stop.chomikowaniu

  0

  508

  0

  3 XII 18:45

  
• [K] atlas Szultka Titan (Connan)

  amarcin444

  4

  1403

  0

  5 XII 20:49

  
• Axellus - Body Max Sport

  TomQ-MAG

  0

  5940

  0

  3 XII 18:28

  
• stawy

  Anonim

  1

  483

  0

  3 XII 18:34

  
• UNS - Classic Beef Saszetka

  TomQ-MAG

  0

  6817

  0

  3 XII 18:26

  
• histydyna

  hpr1337

  8

  1590

  0

  3 XII 18:58