Archiwum grudzień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Marcin Różalski: „Jeszcze dwie, trzy walki i kończę karierę”

  Tomasz1405

  3

  727

  0

  18 XII 21:35

  
• Ocena oraz poprawa diety.

  macblu1994

  4

  752

  0

  14 XII 10:02

  
• [S] Plecak nike stan idealny bardzo trwaly

  Taniocha

  6

  1147

  0

  18 XII 21:05

  
• POMOCY! Dziwna rzecz.

  SiłaSpokoju

  14

  1098

  0

  13 XII 14:39

  
• [S] MuscleMeds Carnivor Liquid Protein 118ml

  bajtoszek

  1

  924

  0

  12 XII 12:20

  
• ból w okolicy górnej części klatki pirsiowej promieniujacy na szyję

  Anonim

  1

  497

  0

  12 XII 12:48

  
• [S] Biała Nokia Asha 302 komplet

  Don_Don

  0

  815

  0

  12 XII 11:59

  
• Brzuch jest, mieśni nie ma :)

  podly93

  4

  769

  0

  12 XII 15:03

  
• SIŁOWNIA - ROBIĆ BRZUCH ?

  asd091

  6

  799

  0

  12 XII 23:06

  
• III Głosowanie-Plecy na których wniesiemy fortepian

  masti

  39

  4400

  0

  8 I 10:27

  
• zespół sudecka

  Anonim

  1

  690

  0

  12 XII 12:48

  
• I głosowanie w konkursie Zakłady na Kraty

  masti

  15

  2616

  0

  2 I 22:39

  
• Testosterone Propionate + Intermittent Fasting

  sensimilla91

  19

  2196

  0

  26 XII 12:07

  
• Redukcja

  gosiamalgosia

  2

  764

  0

  12 XII 22:09

  
• Trening na sile prosze o pomoc

  kristo19921

  10

  977

  0

  13 XII 15:25

  
• puchniecie

  Anonim

  2

  429

  0

  12 XII 15:19

  
• Melatonina ..

  Anonim

  1

  503

  0

  12 XII 12:50

  
• Noworoczny cykl

  Ampuł

  26

  2143

  0

  15 XII 08:38

  
• Kiełki - z czym to się je?

  2015ox

  4

  915

  0

  12 XII 17:43

  
• ile tłuszczu/węgli na masie dla endomorfika

  Gothic2

  1

  1197

  0

  12 XII 16:52

  
• endo mezo ekto ?

  sluzopator

  5

  4233

  1

  14 XII 16:11

  
• ALRI Venom Hyperdrive 3.0

  Anonim

  1

  611

  0

  12 XII 12:50

  
• 57KG Seria?

  Stark250

  2

  520

  0

  12 XII 12:21

  
• Zestaw do ćwiczeń 29+S – Porażka, Fuszerka, Żałosna firma.

  qba1500

  12

  4429

  0

  16 XII 12:18

  
• Plan treningowy na mase. ocena

  dudi9200

  5

  961

  0

  12 XII 13:10

  
• [K] Drazek trojkat do wyciagu

  Anonim

  1

  466

  0

  12 XII 09:29

  
• Skakanie cyckami

  Anonim

  3

  1392

  0

  12 XII 09:41

  
• pierwszy cykl co proponujecie testosteron czy winstrol czy inne

  gugi86

  14

  5093

  0

  8 I 14:28

  
• Ból barku

  Samiec1992

  13

  8712

  2

  16 XII 12:25

  
• Czas na ogarnięcie się. Redukcja.

  jambo

  2

  667

  0

  17 XII 02:13

  
• Moja Pierwsza Dieta Do Oceny

  kazikxd

  2

  614

  0

  12 XII 22:06

  
• Odblok.

  orion89

  5

  801

  0

  12 XII 01:03

  
• Vpx - Life Lift Bar

  TomQ-MAG

  0

  5313

  0

  12 XII 00:29

  
• Vpx - mTORC1

  TomQ-MAG

  0

  6539

  0

  12 XII 00:28

  
• Laboratorium Natury - Żurawina Max

  TomQ-MAG

  0

  5057

  0

  12 XII 00:27

  
• Czy da się wyliczyć niedobory witamin i minerałów na podstawie diety

  studenciak

  1

  904

  0

  14 XII 18:09

  
• pomoc przy ukladani planu

  HYBRYDO

  2

  587

  0

  13 XII 19:50

  
• Jak bronić się przed wchodzeniem pod gardę?

  Anonim

  1

  591

  0

  12 XII 07:12

  
• co wy na to ?

  koksu2806

  18

  1471

  0

  12 XII 22:07

  
• Białko vs Gainer vs Bulk po treningu SW

  xStasiu

  21

  2513

  0

  12 XII 21:17

  
• Spadki siły bóle ramion..

  Patryk1222222

  22

  1904

  0

  16 XII 19:52

  
• piszczenie w głowie

  Anonim

  1

  730

  0

  12 XII 07:11

  
• Rozciąganie klatki?

  Patryk1222222

  9

  2004

  0

  13 XII 23:15

  
• Periodyzacja do sierpnia - szkolne zawody pullup.

  gimnastyk

  3

  810

  0

  12 XII 18:45

  
• Ćwiczenia-mój plan, doradźcie

  Ktosiowaty

  6

  758

  0

  12 XII 18:40

  
• fotki cykl

  Anonim

  1

  546

  0

  11 XII 23:02

  
• makro endomorf

  memobox

  11

  1220

  0

  11 XII 22:50

  
• Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego

  Crismon

  3

  1518

  0

  12 XII 22:04

  
• Dieta low carb nie działa proszę o pomoc

  silvamma

  10

  2220

  0

  22 XII 19:23

  
• rolex

  Anonim

  1

  486

  0

  11 XII 23:03

  
• Wykrywalność efedryny w moczu

  plywak9

  5

  1326

  0

  12 XII 12:34

  
• Zerknij, w miarę możliwości doradź

  budex1i

  3

  522

  0

  12 XII 22:02

  
• Czy polaczenie tych odzywek to dobry wybor?

  Anonim

  36

  2754

  0

  16 XII 09:07

  
• spalacz

  *ViQ

  9

  967

  0

  12 XII 21:21

  
• plan treningowy dla początkującego

  blatq

  3

  418

  0

  12 XII 22:02

  
• kal

  Anonim

  2

  512

  0

  12 XII 22:05

  
• 19 lat 1 rok około

  RoniNH

  15

  6626

  0

  5 I 19:15

  
• Szukam klubu PZKFiTS aby wystartować w MP i ME !

  MaQ96

  8

  2394

  0

  18 XII 19:18

  
• Problem z obraniem celu

  M.Lukasz

  1

  491

  0

  11 XII 21:52

  
• Dieta Rzeźba 90kg

  dzejxd

  4

  973

  0

  12 XII 19:25

  
• Pytanie o odblok, Prop/NPP/Wino

  artur98

  4

  873

  0

  12 XII 17:59

  
• Digest Force

  Anonim

  1

  617

  0

  11 XII 21:42

  
• Potrzebuje ćwiczenia na rzeżbe klatki w domowy sposób

  dawokoks

  6

  1352

  0

  12 XII 00:41

  
• Usunięcie tematu

  MlodyHanys

  3

  1802

  0

  11 XII 21:30

  
• Spożywanie zbyt dużej ilości białka

  fraehag

  1

  745

  0

  11 XII 21:22

  
• ostry ból pleców

  Anonim

  1

  415

  0

  11 XII 21:41

  
• Proszę o pomoc w wybraniu butów do biegania!

  Bogus1920

  1

  524

  0

  11 XII 21:49

  
• pobicie rekordu

  goldi_1988

  3

  698

  0

  12 XII 21:40

  
• No to pojechali

  furka

  16

  2503

  0

  26 I 18:43

  
• Plan Do Oceny

  Elo2856

  3

  576

  0

  13 XII 21:01

  
• Jak zwiększyć masę,mam 14 lat

  Anonim

  5

  780

  0

  11 XII 21:57

  
• PILNA POMOC(pare drobnych pytań)

  xafex

  3

  683

  0

  12 XII 21:59

  
• Przejście masa -> redukcja

  Mariiusz

  3

  757

  0

  12 XII 05:40

  
• 1 dieta proszę o ocenę :)

  Farmer17

  31

  2767

  0

  13 XII 20:01

  
• kontuzja kolana

  Marcin&7

  6

  857

  0

  12 XII 20:53

  
• PARE PYTAŃ (zaczynam)

  xafex

  7

  820

  0

  12 XII 13:51

  
• Odchudzanie a siłownia

  cathan4

  3

  691

  0

  12 XII 21:58

  
• Dużo tłuszczu w wieku 15 lat

  Chudiinii

  9

  1112

  0

  12 XII 21:07

  
• Pomoc w dobraniu suplementów i cwiczen redukcja

  czop34

  2

  635

  0

  12 XII 15:37

  
• zgon rodzica

  Anonim

  1

  403

  0

  11 XII 20:24

  
• Trening na nogi!!

  dawidus94

  2

  417

  0

  11 XII 20:52

  
• fbw. !! do oceny ..

  Artimes

  3

  457

  0

  13 XII 15:11

  
• Jak dobrze zmniejszyć poziom tłuszczu?

  Młody97.

  4

  801

  0

  11 XII 22:19

  
• chora watroba

  Anonim

  3

  1054

  0

  12 XII 09:25

  
• [K] Sylwester 2013/14

  GApartamenty

  0

  412

  0

  11 XII 19:41

  
• 4 dniowy trening pomocy

  artur9797

  3

  576

  0

  12 XII 12:08

  
• PRACA DLA RATOWNIKOW W USA

  certul

  1

  591

  0

  14 XII 13:35

  
• Plan treningowy

  OrangeBox

  3

  661

  0

  13 XII 22:16

  
• Jaki gainer uzupełnienie diety

  Anonim

  1

  483

  0

  11 XII 20:26

  
• Pierwsze treningi, pomoc.

  zielinos

  3

  664

  0

  11 XII 22:32

  
• 175 cm/ 63kg / 15lat

  Lexum

  7

  861

  0

  11 XII 22:29

  
• ból lewego nadgarstka jak temu zaradzić?!

  Anonim

  11

  1262

  0

  12 XII 19:14

  
• suplement diety

  Anonim

  1

  381

  0

  11 XII 20:26

  
• Gain Bolic 6000

  W0łek

  2

  388

  0

  11 XII 20:42

  
• ????

  erfleur

  28

  1993

  0

  13 XII 20:06

  
• Moj pierwszy plan treningowy

  beny366

  1

  420

  0

  11 XII 19:31

  
• czy tak można?

  wazki3

  5

  647

  0

  12 XII 00:50

  
• testy suplementów

  TM111

  1

  1466

  0

  11 XII 19:04

  
• Z redukcji na mase

  d00m

  2

  545

  0

  12 XII 12:51

  
• Data ważności supli

  Fejcon

  7

  703

  0

  14 XII 14:15