Archiwum grudzień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Czy polaczenie tych odzywek to dobry wybor?

  Anonim

  36

  3031

  0

  16 XII 09:07

  
• spalacz

  *ViQ

  9

  1050

  0

  12 XII 21:21

  
• plan treningowy dla początkującego

  blatq

  3

  484

  0

  12 XII 22:02

  
• kal

  Anonim

  2

  558

  0

  12 XII 22:05

  
• 19 lat 1 rok około

  RoniNH

  15

  6747

  0

  5 I 19:15

  
• Szukam klubu PZKFiTS aby wystartować w MP i ME !

  MaQ96

  8

  2465

  0

  18 XII 19:18

  
• Problem z obraniem celu

  M.Lukasz

  1

  535

  0

  11 XII 21:52

  
• Dieta Rzeźba 90kg

  dzejxd

  4

  1042

  0

  12 XII 19:25

  
• Digest Force

  Anonim

  1

  670

  0

  11 XII 21:42

  
• Potrzebuje ćwiczenia na rzeżbe klatki w domowy sposób

  dawokoks

  6

  1429

  0

  12 XII 00:41

  
• Usunięcie tematu

  MlodyHanys

  3

  1850

  0

  11 XII 21:30

  
• Spożywanie zbyt dużej ilości białka

  fraehag

  1

  791

  0

  11 XII 21:22

  
• ostry ból pleców

  Anonim

  1

  477

  0

  11 XII 21:41

  
• Proszę o pomoc w wybraniu butów do biegania!

  Bogus1920

  1

  589

  0

  11 XII 21:49

  
• pobicie rekordu

  goldi_1988

  3

  765

  0

  12 XII 21:40

  
• No to pojechali

  furka

  16

  2696

  0

  26 I 18:43

  
• Plan Do Oceny

  Elo2856

  3

  635

  0

  13 XII 21:01

  
• Jak zwiększyć masę,mam 14 lat

  Anonim

  5

  845

  0

  11 XII 21:57

  
• PILNA POMOC(pare drobnych pytań)

  xafex

  3

  735

  0

  12 XII 21:59

  
• 1 dieta proszę o ocenę :)

  Farmer17

  31

  3087

  0

  13 XII 20:01

  
• kontuzja kolana

  Marcin&7

  6

  950

  0

  12 XII 20:53

  
• PARE PYTAŃ (zaczynam)

  xafex

  7

  902

  0

  12 XII 13:51

  
• Odchudzanie a siłownia

  cathan4

  3

  751

  0

  12 XII 21:58

  
• Dużo tłuszczu w wieku 15 lat

  Chudiinii

  9

  1198

  0

  12 XII 21:07

  
• Pomoc w dobraniu suplementów i cwiczen redukcja

  czop34

  2

  683

  0

  12 XII 15:37

  
• zgon rodzica

  Anonim

  1

  455

  0

  11 XII 20:24

  
• Trening na nogi!!

  dawidus94

  2

  463

  0

  11 XII 20:52

  
• fbw. !! do oceny ..

  Artimes

  3

  512

  0

  13 XII 15:11

  
• Jak dobrze zmniejszyć poziom tłuszczu?

  Młody97.

  4

  868

  0

  11 XII 22:19

  
• chora watroba

  Anonim

  3

  1129

  0

  12 XII 09:25

  
• [K] Sylwester 2013/14

  GApartamenty

  0

  455

  0

  11 XII 19:41

  
• 4 dniowy trening pomocy

  artur9797

  3

  635

  0

  12 XII 12:08

  
• PRACA DLA RATOWNIKOW W USA

  certul

  1

  645

  0

  14 XII 13:35

  
• Plan treningowy

  OrangeBox

  3

  715

  0

  13 XII 22:16

  
• Jaki gainer uzupełnienie diety

  Anonim

  1

  528

  0

  11 XII 20:26

  
• Pierwsze treningi, pomoc.

  zielinos

  3

  743

  0

  11 XII 22:32

  
• 175 cm/ 63kg / 15lat

  Lexum

  7

  940

  0

  11 XII 22:29

  
• ból lewego nadgarstka jak temu zaradzić?!

  Anonim

  11

  1368

  0

  12 XII 19:14

  
• suplement diety

  Anonim

  1

  427

  0

  11 XII 20:26

  
• Gain Bolic 6000

  W0łek

  2

  444

  0

  11 XII 20:42

  
• ????

  erfleur

  28

  2203

  0

  13 XII 20:06

  
• Moj pierwszy plan treningowy

  beny366

  1

  471

  0

  11 XII 19:31

  
• czy tak można?

  wazki3

  5

  715

  0

  12 XII 00:50

  
• testy suplementów

  TM111

  1

  1517

  0

  11 XII 19:04

  
• Z redukcji na mase

  d00m

  2

  608

  0

  12 XII 12:51

  
• Data ważności supli

  Fejcon

  7

  767

  0

  14 XII 14:15

  
• Suplementy do Nauki

  pzwelll

  23

  2371

  0

  12 XII 15:20

  
• Plan Treningowy ocena

  Qwert32

  1

  522

  0

  11 XII 22:27

  
• Plan Treningowi

  Oxemen

  10

  882

  0

  14 XII 09:40

  
• Dieta na mase + Trening porada

  roman322

  0

  598

  0

  11 XII 18:27

  
• Redukcja czy masa? Trening na rzeźbe

  stefan1307

  25

  2255

  0

  27 VII 23:26

  
• Ocena diety 80 kg

  Hulaszusza

  10

  1760

  0

  14 XII 20:16

  
• Suple na rzeźbę

  Black_eye

  15

  1397

  0

  13 XII 10:49

  
• [S] Buty biegowe Brooks - Ghost 5 GTX roz 9.5 / 11.5 / 12

  samyy82

  1

  828

  0

  19 XII 10:49

  
• ilość białka a spożywanie wody

  krucker123

  2

  745

  0

  11 XII 18:29

  
• Kurzajki

  dejwid gabriel

  13

  3156

  1

  7 I 09:20

  
• Dieta redukcja sprawdzenie

  Wietrak

  2

  947

  0

  11 XII 22:25

  
• Pomoc w dobraniu ćwiczeń

  HYBRYDO

  3

  565

  0

  11 XII 20:29

  
• Split na mase dla ektomorfa do sprawdzenia

  michal656513

  5

  809

  0

  13 XII 02:03

  
• FBW do oceny ;D

  Anonim

  3

  549

  0

  11 XII 17:51

  
• Trening i odżywianie w internacie

  janczik

  21

  2511

  0

  15 XII 17:39

  
• Pomoc :p

  HacKzoRd

  5

  607

  0

  11 XII 18:21

  
• Tubing

  bolo211

  9

  1522

  0

  12 XII 15:32

  
• Masa - dietka do skorygowania

  matiiok

  12

  1013

  0

  11 XII 21:02

  
• Program Kangaroohops

  dawidus94

  0

  606

  0

  11 XII 16:57

  
• Nasienie..

  syndrom8

  2

  976

  0

  11 XII 17:16

  
• środki dopingujące

  Anonim

  1

  540

  0

  11 XII 16:55

  
• Jaki trening

  BodzioNati12

  23

  1806

  0

  12 XII 17:09

  
• Dieta na mase - Ocena ( PO TRENINGU )

  Anonim

  8

  2385

  0

  11 XII 18:09

  
• [K] Kupie przedtreningówkę, białko, witaminy

  quater

  0

  372

  0

  11 XII 16:42

  
• [K] Kupię torbę 6 pack bag!

  sebsli

  0

  569

  0

  11 XII 16:36

  
• Redukcja - Pytanie

  rogalboss

  10

  1192

  0

  11 XII 21:51

  
• BICEPS SIŁOWO ! OGIEŃ

  Never Give Up

  7

  1613

  1

  12 XII 19:00

  
• Kurczak gotowany a pieczony

  Jayze

  1

  1204

  0

  11 XII 17:43

  
• Ból brzucha

  mateo121222

  1

  2984

  0

  11 XII 22:11

  
• Dieta do oceny i poprawki

  maciekj98

  1

  579

  0

  11 XII 22:09

  
• Malay Tiger

  Anonim

  1

  534

  0

  11 XII 16:34

  
• Czym on samruje ciało Tysona?

  Anonim

  3

  1156

  0

  14 XII 13:19

  
• Pytanie :D

  HacKzoRd

  1

  625

  0

  11 XII 16:16

  
• trening na mase. potrzebuje pomocy,

  jabaton

  8

  886

  0

  11 XII 18:23

  
• Dieta i suplementacja do oceny

  BBek

  2

  783

  0

  11 XII 23:39

  
• Aminokwasy - Pytanie

  rogalboss

  3

  514

  0

  11 XII 17:56

  
• sprawdz czy umiesz

  Anonim

  1

  784

  0

  11 XII 16:11

  
• Trening i praca

  nas.91

  8

  1167

  0

  11 XII 16:53

  
• bcaa, glutamina, białko, razem czy osobno?

  Anonim

  1

  758

  0

  11 XII 20:29

  
• Push&Pull do korekty

  Peos

  3

  714

  0

  11 XII 18:22

  
• Domowa siłownia do 700-800 zł

  kkwojcik

  9

  1696

  0

  11 XII 21:51

  
• Jaki smak? Muscletech - 100 Premium mass gainer Jaki smak?

  laskun

  2

  1095

  0

  11 XII 20:47

  
• PROBLEM Życia i Śmierci

  aroo3

  3

  566

  0

  11 XII 22:07

  
• Plan Treningowy - do oceny z góry dzięki

  tomala125

  4

  656

  0

  14 XII 14:08

  
• czy to jest cos da?

  koksu2806

  6

  780

  0

  11 XII 22:59

  
• Problemy hormonalne i bardzo gwałtowne przybieranie na wadze

  biedroska

  21

  3572

  0

  12 XII 11:01

  
• Kreatyna CM3 250g w proszku ;)

  TylkoMassa

  14

  2011

  1

  12 XII 12:58

  
• GAT - warto zainestować ??

  wolwer1103

  18

  1583

  0

  14 XII 19:03

  
• Dziennik Treningowy Ramadik

  Ramadik20

  12

  1359

  0

  16 XII 20:32

  
• Jak nabrać mięśni i nie przytyć??

  hegron

  24

  9483

  0

  21 II 15:03

  
• Dieta redukcyjna - do oceny

  Jagheera

  8

  1953

  0

  14 II 20:48

  
• Dystonia focalis

  Anonim

  1

  731

  0

  11 XII 14:27

  
• Redukcja pytania

  sawanodo

  1

  715

  0

  11 XII 22:04

  
• przepuklina pachwinowa po operacji

  Anonim

  1

  605

  0

  11 XII 14:28