Archiwum grudzień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Czy polaczenie tych odzywek to dobry wybor?

  Anonim

  36

  3042

  0

  16 XII 09:07

  
• spalacz

  *ViQ

  9

  1055

  0

  12 XII 21:21

  
• plan treningowy dla początkującego

  blatq

  3

  488

  0

  12 XII 22:02

  
• kal

  Anonim

  2

  559

  0

  12 XII 22:05

  
• 19 lat 1 rok około

  RoniNH

  15

  6750

  0

  5 I 19:15

  
• Szukam klubu PZKFiTS aby wystartować w MP i ME !

  MaQ96

  8

  2470

  0

  18 XII 19:18

  
• Problem z obraniem celu

  M.Lukasz

  1

  537

  0

  11 XII 21:52

  
• Dieta Rzeźba 90kg

  dzejxd

  4

  1048

  0

  12 XII 19:25

  
• Digest Force

  Anonim

  1

  672

  0

  11 XII 21:42

  
• Potrzebuje ćwiczenia na rzeżbe klatki w domowy sposób

  dawokoks

  6

  1432

  0

  12 XII 00:41

  
• Usunięcie tematu

  MlodyHanys

  3

  1853

  0

  11 XII 21:30

  
• Spożywanie zbyt dużej ilości białka

  fraehag

  1

  794

  0

  11 XII 21:22

  
• ostry ból pleców

  Anonim

  1

  480

  0

  11 XII 21:41

  
• Proszę o pomoc w wybraniu butów do biegania!

  Bogus1920

  1

  591

  0

  11 XII 21:49

  
• pobicie rekordu

  goldi_1988

  3

  770

  0

  12 XII 21:40

  
• No to pojechali

  furka

  16

  2699

  0

  26 I 18:43

  
• Plan Do Oceny

  Elo2856

  3

  639

  0

  13 XII 21:01

  
• Jak zwiększyć masę,mam 14 lat

  Anonim

  5

  852

  0

  11 XII 21:57

  
• PILNA POMOC(pare drobnych pytań)

  xafex

  3

  738

  0

  12 XII 21:59

  
• 1 dieta proszę o ocenę :)

  Farmer17

  31

  3089

  0

  13 XII 20:01

  
• kontuzja kolana

  Marcin&7

  6

  951

  0

  12 XII 20:53

  
• PARE PYTAŃ (zaczynam)

  xafex

  7

  906

  0

  12 XII 13:51

  
• Odchudzanie a siłownia

  cathan4

  3

  754

  0

  12 XII 21:58

  
• Dużo tłuszczu w wieku 15 lat

  Chudiinii

  9

  1204

  0

  12 XII 21:07

  
• Pomoc w dobraniu suplementów i cwiczen redukcja

  czop34

  2

  685

  0

  12 XII 15:37

  
• zgon rodzica

  Anonim

  1

  457

  0

  11 XII 20:24

  
• Trening na nogi!!

  dawidus94

  2

  464

  0

  11 XII 20:52

  
• fbw. !! do oceny ..

  Artimes

  3

  515

  0

  13 XII 15:11

  
• Jak dobrze zmniejszyć poziom tłuszczu?

  Młody97.

  4

  870

  0

  11 XII 22:19

  
• chora watroba

  Anonim

  3

  1131

  0

  12 XII 09:25

  
• [K] Sylwester 2013/14

  GApartamenty

  0

  457

  0

  11 XII 19:41

  
• 4 dniowy trening pomocy

  artur9797

  3

  638

  0

  12 XII 12:08

  
• PRACA DLA RATOWNIKOW W USA

  certul

  1

  646

  0

  14 XII 13:35

  
• Plan treningowy

  OrangeBox

  3

  718

  0

  13 XII 22:16

  
• Jaki gainer uzupełnienie diety

  Anonim

  1

  534

  0

  11 XII 20:26

  
• Pierwsze treningi, pomoc.

  zielinos

  3

  745

  0

  11 XII 22:32

  
• 175 cm/ 63kg / 15lat

  Lexum

  7

  942

  0

  11 XII 22:29

  
• ból lewego nadgarstka jak temu zaradzić?!

  Anonim

  11

  1374

  0

  12 XII 19:14

  
• suplement diety

  Anonim

  1

  429

  0

  11 XII 20:26

  
• Gain Bolic 6000

  W0łek

  2

  446

  0

  11 XII 20:42

  
• ????

  erfleur

  28

  2209

  0

  13 XII 20:06

  
• Moj pierwszy plan treningowy

  beny366

  1

  474

  0

  11 XII 19:31

  
• czy tak można?

  wazki3

  5

  718

  0

  12 XII 00:50

  
• testy suplementów

  TM111

  1

  1518

  0

  11 XII 19:04

  
• Z redukcji na mase

  d00m

  2

  610

  0

  12 XII 12:51

  
• Data ważności supli

  Fejcon

  7

  772

  0

  14 XII 14:15

  
• Suplementy do Nauki

  pzwelll

  23

  2380

  0

  12 XII 15:20

  
• Plan Treningowy ocena

  Qwert32

  1

  525

  0

  11 XII 22:27

  
• Plan Treningowi

  Oxemen

  10

  890

  0

  14 XII 09:40

  
• Dieta na mase + Trening porada

  roman322

  0

  599

  0

  11 XII 18:27

  
• Redukcja czy masa? Trening na rzeźbe

  stefan1307

  25

  2260

  0

  27 VII 23:26

  
• Ocena diety 80 kg

  Hulaszusza

  10

  1762

  0

  14 XII 20:16

  
• Suple na rzeźbę

  Black_eye

  15

  1401

  0

  13 XII 10:49

  
• [S] Buty biegowe Brooks - Ghost 5 GTX roz 9.5 / 11.5 / 12

  samyy82

  1

  829

  0

  19 XII 10:49

  
• ilość białka a spożywanie wody

  krucker123

  2

  747

  0

  11 XII 18:29

  
• Kurzajki

  dejwid gabriel

  13

  3165

  1

  7 I 09:20

  
• Dieta redukcja sprawdzenie

  Wietrak

  2

  948

  0

  11 XII 22:25

  
• Pomoc w dobraniu ćwiczeń

  HYBRYDO

  3

  567

  0

  11 XII 20:29

  
• Split na mase dla ektomorfa do sprawdzenia

  michal656513

  5

  810

  0

  13 XII 02:03

  
• FBW do oceny ;D

  Anonim

  3

  551

  0

  11 XII 17:51

  
• Trening i odżywianie w internacie

  janczik

  21

  2514

  0

  15 XII 17:39

  
• Pomoc :p

  HacKzoRd

  5

  610

  0

  11 XII 18:21

  
• Tubing

  bolo211

  9

  1527

  0

  12 XII 15:32

  
• Masa - dietka do skorygowania

  matiiok

  12

  1015

  0

  11 XII 21:02

  
• Program Kangaroohops

  dawidus94

  0

  608

  0

  11 XII 16:57

  
• Nasienie..

  syndrom8

  2

  978

  0

  11 XII 17:16

  
• środki dopingujące

  Anonim

  1

  541

  0

  11 XII 16:55

  
• Jaki trening

  BodzioNati12

  23

  1810

  0

  12 XII 17:09

  
• Dieta na mase - Ocena ( PO TRENINGU )

  Anonim

  8

  2388

  0

  11 XII 18:09

  
• [K] Kupie przedtreningówkę, białko, witaminy

  quater

  0

  375

  0

  11 XII 16:42

  
• [K] Kupię torbę 6 pack bag!

  sebsli

  0

  571

  0

  11 XII 16:36

  
• Redukcja - Pytanie

  rogalboss

  10

  1193

  0

  11 XII 21:51

  
• BICEPS SIŁOWO ! OGIEŃ

  Never Give Up

  7

  1615

  1

  12 XII 19:00

  
• Kurczak gotowany a pieczony

  Jayze

  1

  1209

  0

  11 XII 17:43

  
• Ból brzucha

  mateo121222

  1

  2986

  0

  11 XII 22:11

  
• Dieta do oceny i poprawki

  maciekj98

  1

  581

  0

  11 XII 22:09

  
• Malay Tiger

  Anonim

  1

  538

  0

  11 XII 16:34

  
• Czym on samruje ciało Tysona?

  Anonim

  3

  1160

  0

  14 XII 13:19

  
• Pytanie :D

  HacKzoRd

  1

  629

  0

  11 XII 16:16

  
• trening na mase. potrzebuje pomocy,

  jabaton

  8

  888

  0

  11 XII 18:23

  
• Dieta i suplementacja do oceny

  BBek

  2

  785

  0

  11 XII 23:39

  
• Aminokwasy - Pytanie

  rogalboss

  3

  517

  0

  11 XII 17:56

  
• sprawdz czy umiesz

  Anonim

  1

  785

  0

  11 XII 16:11

  
• Trening i praca

  nas.91

  8

  1170

  0

  11 XII 16:53

  
• bcaa, glutamina, białko, razem czy osobno?

  Anonim

  1

  761

  0

  11 XII 20:29

  
• Push&Pull do korekty

  Peos

  3

  715

  0

  11 XII 18:22

  
• Domowa siłownia do 700-800 zł

  kkwojcik

  9

  1704

  0

  11 XII 21:51

  
• Jaki smak? Muscletech - 100 Premium mass gainer Jaki smak?

  laskun

  2

  1099

  0

  11 XII 20:47

  
• PROBLEM Życia i Śmierci

  aroo3

  3

  568

  0

  11 XII 22:07

  
• Plan Treningowy - do oceny z góry dzięki

  tomala125

  4

  659

  0

  14 XII 14:08

  
• czy to jest cos da?

  koksu2806

  6

  784

  0

  11 XII 22:59

  
• Problemy hormonalne i bardzo gwałtowne przybieranie na wadze

  biedroska

  21

  3582

  0

  12 XII 11:01

  
• Kreatyna CM3 250g w proszku ;)

  TylkoMassa

  14

  2015

  1

  12 XII 12:58

  
• GAT - warto zainestować ??

  wolwer1103

  18

  1590

  0

  14 XII 19:03

  
• Dziennik Treningowy Ramadik

  Ramadik20

  12

  1366

  0

  16 XII 20:32

  
• Jak nabrać mięśni i nie przytyć??

  hegron

  24

  9495

  0

  21 II 15:03

  
• Dieta redukcyjna - do oceny

  Jagheera

  8

  1956

  0

  14 II 20:48

  
• Dystonia focalis

  Anonim

  1

  734

  0

  11 XII 14:27

  
• Redukcja pytania

  sawanodo

  1

  716

  0

  11 XII 22:04

  
• przepuklina pachwinowa po operacji

  Anonim

  1

  606

  0

  11 XII 14:28