Archiwum grudzień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU JUNIORZY !

  peepeek

  4

  583

  0

  31 XII 09:50

  
• Kalorie na diecie redukcyjnej

  czarku9

  3

  705

  0

  1 I 16:10

  
• Co myślicie o tym urządzeniu?

  Anonim

  4

  1300

  0

  4 I 23:25

  
• Buty do boksu

  zawodnik1

  4

  1803

  0

  31 XII 13:34

  
• [DT] Dcd96 ;-)

  dcd96

  161

  12779

  0

  30 IV 11:35

  
• [S] Karnet na siłke (2-mce) Poznań

  PaperClip

  0

  399

  0

  31 XII 01:04

  
• [K] Karnet na siłke (2-mce) Poznań

  PaperClip

  0

  357

  0

  31 XII 01:03

  
• WSZYSCY PAKERZY POMOC WEJDZCIE W TEMAT I POMÓŻCIE !!!!!!!

  Tichu

  6

  915

  0

  31 XII 17:06

  
• Rzezba (olimp)

  Dombek

  1

  635

  0

  31 XII 08:21

  
• Zmian treningu po redukcji.

  I_T_I

  3

  870

  0

  2 I 16:18

  
• zapotrzebowanie czy dobrze sobie obliczyłem???

  Bubu17

  1

  474

  0

  31 XII 00:02

  
• Dieta, a wiek dojrzewania

  Monstrum2

  3

  768

  0

  1 I 20:35

  
• Jaki suplement?

  Anonim

  1

  428

  0

  31 XII 00:03

  
• DIETA REDUKCYJNA DO OCENY?

  plichu1982

  2

  661

  0

  1 I 16:08

  
• 4 serie po 8 powtorzen - dobrze?

  wasyl7

  3

  1043

  0

  1 I 23:17

  
• Drgnięcia powieki... Pomoże ktoś?

  ZłyCharakter

  4

  780

  0

  31 XII 17:26

  
• jakie suplementy?

  adela

  1

  489

  0

  30 XII 23:38

  
• rany tluczone

  Anonim

  1

  402

  0

  30 XII 23:32

  
• [BLOG]ArturJasio/REDUKCJA NA IF (podsumowanie 22 str.)

  ArturJasio

  262

  22400

  0

  3 IV 20:43

  
• Do ilu kg masować.

  stefan1307

  5

  1714

  0

  31 XII 09:47

  
• BOKS

  Anonim

  1

  468

  0

  30 XII 23:32

  
• Prohormony a niedoczynność tarczycy

  Anonim

  1

  794

  0

  30 XII 23:32

  
• [K] Kupię ławkędo brzuszków.

  zawodnik1

  2

  446

  0

  2 I 06:13

  
• cholapid

  Anonim

  1

  858

  0

  31 XII 00:04

  
• trener personalny pilne przy wyborze

  Anonim

  1

  753

  0

  30 XII 23:33

  
• prohormony

  Anonim

  1

  545

  0

  31 XII 00:02

  
• Do sprawdzenia. Plan ćwiczeń, a dieta IF.

  Thisisosom

  1

  560

  0

  1 I 16:07

  
• Pytanie Enan Solo

  ursus414

  42

  4608

  0

  10 I 10:08

  
• Plan ćwiczeń

  StriKe322

  3

  647

  0

  31 XII 18:57

  
• Jak wzmocnic sile w krotkim czasie? Prosze o porade.

  KotkaPsotka

  2

  670

  0

  1 I 16:06

  
• Białko a smak

  AmS666

  9

  913

  0

  2 I 20:12

  
• Deca + Winstrol dla bardzo opornych mięśni.

  Bergie

  23

  3598

  1

  2 I 14:37

  
• fst 7

  Polsky96

  1

  630

  0

  30 XII 22:39

  
• Wypadanie barku jak go wzmocnić??

  majer2004

  1

  1066

  0

  1 I 10:27

  
• Jak stosować Argininę z Kreatyną?

  divao

  8

  837

  0

  1 I 17:24

  
• Szybkie sprinty czy długodystansowe biegi-odchudzanie

  kuubeusz

  8

  960

  0

  3 I 23:36

  
• Redukcja

  Sagi22

  7

  866

  0

  31 XII 13:58

  
• Plan treningowy na najbliższy kwartał.

  RadosławMaluśki

  4

  646

  0

  30 XII 22:53

  
• jak to polaczyc?

  nolife

  2

  537

  0

  31 XII 17:19

  
• artroskopia

  Anonim

  1

  413

  0

  30 XII 22:30

  
• Szybkość uderzenia.

  koxxx7777

  5

  1054

  0

  31 XII 23:43

  
• Dietka do oceny

  Kotangens

  2

  625

  0

  1 I 23:24

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  Sordo

  10

  1405

  0

  7 I 15:02

  
• Poprawne wykonywanie ćwiczeń

  Anonim

  10

  703

  0

  31 XII 10:51

  
• Ławka treningowa

  Anonim

  1

  2037

  0

  30 XII 22:01

  
• Jakie suple na 9 tyg przed zawodami w Trójboju?

  marcinek

  2

  829

  0

  1 I 19:34

  
• Plan treningowy do oceny.

  Sebek0105

  4

  718

  0

  31 XII 11:38

  
• Moja dieta na miesiąc styczeń.

  RadosławMaluśki

  3

  563

  0

  1 I 16:03

  
• omadren 250

  Anonim

  1

  420

  0

  30 XII 22:09

  
• plan treningowy do oceny

  Anonim

  5

  540

  0

  31 XII 21:49

  
• Dieta MASA do sprawdzenia.

  Jimmy Sativa

  6

  907

  0

  3 I 22:47

  
• antybiotyki.

  skyboom

  4

  854

  0

  2 I 11:04

  
• Ocena pierwszego treningu dzielonego po 4 miesiącach FBW

  bartek24m

  9

  1101

  0

  2 I 17:37

  
• Plan treningowy z priorytetem na wyciskanie..

  marcinek

  0

  1575

  0

  30 XII 21:14

  
• Insulina razem z t3

  Anonim

  14

  3387

  0

  1 I 21:29

  
• Trening na masę- świeżak

  BiQuesto

  5

  1223

  0

  31 XII 18:51

  
• kifoza

  Anonim

  1

  512

  0

  30 XII 22:10

  
• DIETA LOW CARB PRZY HASHIMOTO .

  Ann9292

  11

  3493

  0

  1 I 20:39

  
• FBW albo SPLIT

  Anonim

  8

  751

  0

  30 XII 23:31

  
• no co

  Anonim

  2

  513

  0

  30 XII 21:06

  
• kto co

  Anonim

  1

  432

  0

  30 XII 21:06

  
• szybkość

  Minop

  5

  618

  0

  30 XII 21:23

  
• dalej SPLIT czy FBW

  Anonim

  5

  615

  0

  31 XII 09:29

  
• zażywanie Omega 3

  Anonim

  2

  436

  0

  30 XII 21:07

  
• Dieta do korekty

  Hated

  1

  482

  0

  30 XII 22:35

  
• Dieta do oceny

  Fear_the_duck

  7

  907

  0

  1 I 18:48

  
• dysproporcje siłowe plecy-klatka

  13Krystian

  4

  993

  0

  31 XII 17:16

  
• Przerwa między cyklami , jaki suplement najlepszy ?

  lufkacz

  14

  1350

  1

  2 I 12:50

  
• Monohydrat jak to stosowac

  kamilmiloszewski

  7

  590

  0

  31 XII 09:12

  
• Trening 5x5

  Frankenshtain

  6

  892

  0

  31 XII 16:55

  
• mięsień dwugłowy (ból)

  mateuszlotkowski123

  1

  976

  0

  30 XII 21:12

  
• uraz mięśnia dwugłowego

  Anonim

  1

  811

  0

  30 XII 21:08

  
• Żuraw

  Fifcio22

  1

  967

  0

  30 XII 20:07

  
• zapotrzebowanie czy dobrze sobie obliczyłem

  Bubu17

  1

  593

  0

  30 XII 19:52

  
• aikido

  gymsquat

  8

  1965

  0

  31 XII 15:48

  
• bcaa 5050

  Anonim

  1

  442

  0

  30 XII 21:08

  
• MASA !

  Daniel Misiak

  2

  545

  0

  30 XII 19:11

  
• boks amatorski

  Anonim

  1

  699

  0

  30 XII 21:08

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  454

  0

  30 XII 21:11

  
• LEKI PRZECIWZAPALNE W SPORCIE

  Biniu

  0

  628

  0

  30 XII 18:44

  
• Odchudzanie, dawkowanie spalaczy, plan na siłownię-kobieta

  hicarrie

  4

  741

  0

  30 XII 23:00

  
• guz

  Anonim

  2

  484

  0

  30 XII 21:12

  
• neurovit

  Anonim

  1

  1424

  0

  30 XII 21:12

  
• jaką diete stosować !

  Anonim

  2

  398

  0

  30 XII 22:33

  
• narośl na stawie kolanowym

  Anonim

  1

  981

  0

  30 XII 21:13

  
• problem z przewodem pokarmowym prosze o pomoc

  might9

  20

  1626

  0

  31 XII 16:27

  
• ZAWODY W WYCISKANIU-PRZYGOTOWANIE

  Anonim

  1

  418

  0

  30 XII 18:21

  
• DAA - jak dluga przerwa miedzy cyklami?

  crickett

  11

  2845

  0

  1 I 13:51

  
• przerwany cykl/sylwester/alkohol/meta

  alphapharma

  7

  904

  0

  31 XII 14:52

  
• Początki - Dieta + Trening

  SH00Ky

  14

  1190

  0

  30 XII 20:14

  
• jak dawkowac

  Anonim

  1

  433

  0

  30 XII 21:13

  
• Meta + enan 2 cykl

  dansk8

  12

  2341

  0

  2 I 22:39

  
• [S] Minecraft, CubeWorld, Cs 1.6/Go, Dead Island i inne

  marcin3652

  0

  370

  0

  30 XII 17:32

  
• przygotowanie

  Anonim

  1

  452

  0

  30 XII 18:50

  
• Stożek Rotarów

  marko528

  1

  667

  0

  30 XII 22:15

  
• ile kalorii przy treningu na mase ?

  Anonim

  2

  562

  0

  30 XII 22:32

  
• trening klatki

  pepcin00

  3

  620

  0

  30 XII 20:03

  
• pomożecie mi się odchudzić?

  AbdBurn

  2

  896

  0

  30 XII 22:32

  
• "Pomóc" diecie

  valer

  8

  786

  0

  30 XII 22:53

  
• aflutop

  Anonim

  1

  481

  0

  30 XII 17:31