Archiwum grudzień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU JUNIORZY !

  peepeek

  4

  593

  0

  31 XII 09:50

  
• Kalorie na diecie redukcyjnej

  czarku9

  3

  722

  0

  1 I 16:10

  
• Co myślicie o tym urządzeniu?

  Anonim

  4

  1312

  0

  4 I 23:25

  
• Buty do boksu

  zawodnik1

  4

  1815

  0

  31 XII 13:34

  
• [DT] Dcd96 ;-)

  dcd96

  161

  12993

  0

  30 IV 11:35

  
• [S] Karnet na siłke (2-mce) Poznań

  PaperClip

  0

  405

  0

  31 XII 01:04

  
• [K] Karnet na siłke (2-mce) Poznań

  PaperClip

  0

  359

  0

  31 XII 01:03

  
• WSZYSCY PAKERZY POMOC WEJDZCIE W TEMAT I POMÓŻCIE !!!!!!!

  Tichu

  6

  928

  0

  31 XII 17:06

  
• Rzezba (olimp)

  Dombek

  1

  648

  0

  31 XII 08:21

  
• Zmian treningu po redukcji.

  I_T_I

  3

  888

  0

  2 I 16:18

  
• zapotrzebowanie czy dobrze sobie obliczyłem???

  Bubu17

  1

  483

  0

  31 XII 00:02

  
• Dieta, a wiek dojrzewania

  Monstrum2

  3

  785

  0

  1 I 20:35

  
• Jaki suplement?

  Anonim

  1

  435

  0

  31 XII 00:03

  
• DIETA REDUKCYJNA DO OCENY?

  plichu1982

  2

  670

  0

  1 I 16:08

  
• 4 serie po 8 powtorzen - dobrze?

  wasyl7

  3

  1104

  0

  1 I 23:17

  
• Drgnięcia powieki... Pomoże ktoś?

  ZłyCharakter

  4

  785

  0

  31 XII 17:26

  
• jakie suplementy?

  adela

  1

  505

  0

  30 XII 23:38

  
• rany tluczone

  Anonim

  1

  416

  0

  30 XII 23:32

  
• [BLOG]ArturJasio/REDUKCJA NA IF (podsumowanie 22 str.)

  ArturJasio

  262

  22869

  0

  3 IV 20:43

  
• Do ilu kg masować.

  stefan1307

  5

  1765

  0

  31 XII 09:47

  
• BOKS

  Anonim

  1

  475

  0

  30 XII 23:32

  
• Prohormony a niedoczynność tarczycy

  Anonim

  1

  799

  0

  30 XII 23:32

  
• [K] Kupię ławkędo brzuszków.

  zawodnik1

  2

  452

  0

  2 I 06:13

  
• cholapid

  Anonim

  1

  874

  0

  31 XII 00:04

  
• trener personalny pilne przy wyborze

  Anonim

  1

  769

  0

  30 XII 23:33

  
• prohormony

  Anonim

  1

  555

  0

  31 XII 00:02

  
• Do sprawdzenia. Plan ćwiczeń, a dieta IF.

  Thisisosom

  1

  576

  0

  1 I 16:07

  
• Pytanie Enan Solo

  ursus414

  42

  4689

  0

  10 I 10:08

  
• Plan ćwiczeń

  StriKe322

  3

  655

  0

  31 XII 18:57

  
• Jak wzmocnic sile w krotkim czasie? Prosze o porade.

  KotkaPsotka

  2

  680

  0

  1 I 16:06

  
• Białko a smak

  AmS666

  9

  922

  0

  2 I 20:12

  
• Deca + Winstrol dla bardzo opornych mięśni.

  Bergie

  23

  3644

  1

  2 I 14:37

  
• fst 7

  Polsky96

  1

  637

  0

  30 XII 22:39

  
• Wypadanie barku jak go wzmocnić??

  majer2004

  1

  1089

  0

  1 I 10:27

  
• Jak stosować Argininę z Kreatyną?

  divao

  8

  854

  0

  1 I 17:24

  
• Szybkie sprinty czy długodystansowe biegi-odchudzanie

  kuubeusz

  8

  990

  0

  3 I 23:36

  
• Redukcja

  Sagi22

  7

  874

  0

  31 XII 13:58

  
• Plan treningowy na najbliższy kwartał.

  RadosławMaluśki

  4

  660

  0

  30 XII 22:53

  
• jak to polaczyc?

  nolife

  2

  546

  0

  31 XII 17:19

  
• artroskopia

  Anonim

  1

  423

  0

  30 XII 22:30

  
• Szybkość uderzenia.

  koxxx7777

  5

  1064

  0

  31 XII 23:43

  
• Dietka do oceny

  Kotangens

  2

  632

  0

  1 I 23:24

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  Sordo

  10

  1422

  0

  7 I 15:02

  
• Poprawne wykonywanie ćwiczeń

  Anonim

  10

  718

  0

  31 XII 10:51

  
• Ławka treningowa

  Anonim

  1

  2044

  0

  30 XII 22:01

  
• Jakie suple na 9 tyg przed zawodami w Trójboju?

  marcinek

  2

  841

  0

  1 I 19:34

  
• Plan treningowy do oceny.

  Sebek0105

  4

  736

  0

  31 XII 11:38

  
• Moja dieta na miesiąc styczeń.

  RadosławMaluśki

  3

  568

  0

  1 I 16:03

  
• omadren 250

  Anonim

  1

  425

  0

  30 XII 22:09

  
• plan treningowy do oceny

  Anonim

  5

  547

  0

  31 XII 21:49

  
• Dieta MASA do sprawdzenia.

  Jimmy Sativa

  6

  932

  0

  3 I 22:47

  
• antybiotyki.

  skyboom

  4

  867

  0

  2 I 11:04

  
• Ocena pierwszego treningu dzielonego po 4 miesiącach FBW

  bartek24m

  9

  1121

  0

  2 I 17:37

  
• Plan treningowy z priorytetem na wyciskanie..

  marcinek

  0

  1580

  0

  30 XII 21:14

  
• Insulina razem z t3

  Anonim

  14

  3433

  0

  1 I 21:29

  
• Trening na masę- świeżak

  BiQuesto

  5

  1239

  0

  31 XII 18:51

  
• kifoza

  Anonim

  1

  518

  0

  30 XII 22:10

  
• DIETA LOW CARB PRZY HASHIMOTO .

  Ann9292

  11

  3557

  0

  1 I 20:39

  
• FBW albo SPLIT

  Anonim

  8

  768

  0

  30 XII 23:31

  
• no co

  Anonim

  2

  518

  0

  30 XII 21:06

  
• kto co

  Anonim

  1

  435

  0

  30 XII 21:06

  
• szybkość

  Minop

  5

  626

  0

  30 XII 21:23

  
• dalej SPLIT czy FBW

  Anonim

  5

  628

  0

  31 XII 09:29

  
• zażywanie Omega 3

  Anonim

  2

  441

  0

  30 XII 21:07

  
• Dieta do korekty

  Hated

  1

  491

  0

  30 XII 22:35

  
• Dieta do oceny

  Fear_the_duck

  7

  921

  0

  1 I 18:48

  
• dysproporcje siłowe plecy-klatka

  13Krystian

  4

  1004

  0

  31 XII 17:16

  
• Przerwa między cyklami , jaki suplement najlepszy ?

  lufkacz

  14

  1405

  1

  2 I 12:50

  
• Monohydrat jak to stosowac

  kamilmiloszewski

  7

  610

  0

  31 XII 09:12

  
• Trening 5x5

  Frankenshtain

  6

  904

  0

  31 XII 16:55

  
• mięsień dwugłowy (ból)

  mateuszlotkowski123

  1

  1012

  0

  30 XII 21:12

  
• uraz mięśnia dwugłowego

  Anonim

  1

  815

  0

  30 XII 21:08

  
• Żuraw

  Fifcio22

  1

  977

  0

  30 XII 20:07

  
• zapotrzebowanie czy dobrze sobie obliczyłem

  Bubu17

  1

  596

  0

  30 XII 19:52

  
• aikido

  gymsquat

  8

  1981

  0

  31 XII 15:48

  
• bcaa 5050

  Anonim

  1

  458

  0

  30 XII 21:08

  
• MASA !

  Daniel Misiak

  2

  557

  0

  30 XII 19:11

  
• boks amatorski

  Anonim

  1

  704

  0

  30 XII 21:08

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  487

  0

  30 XII 21:11

  
• LEKI PRZECIWZAPALNE W SPORCIE

  Biniu

  0

  633

  0

  30 XII 18:44

  
• Odchudzanie, dawkowanie spalaczy, plan na siłownię-kobieta

  hicarrie

  4

  758

  0

  30 XII 23:00

  
• guz

  Anonim

  2

  494

  0

  30 XII 21:12

  
• neurovit

  Anonim

  1

  1437

  0

  30 XII 21:12

  
• jaką diete stosować !

  Anonim

  2

  401

  0

  30 XII 22:33

  
• narośl na stawie kolanowym

  Anonim

  1

  1019

  0

  30 XII 21:13

  
• problem z przewodem pokarmowym prosze o pomoc

  might9

  20

  1651

  0

  31 XII 16:27

  
• ZAWODY W WYCISKANIU-PRZYGOTOWANIE

  Anonim

  1

  434

  0

  30 XII 18:21

  
• DAA - jak dluga przerwa miedzy cyklami?

  crickett

  11

  2880

  0

  1 I 13:51

  
• przerwany cykl/sylwester/alkohol/meta

  alphapharma

  7

  918

  0

  31 XII 14:52

  
• Początki - Dieta + Trening

  SH00Ky

  14

  1204

  0

  30 XII 20:14

  
• jak dawkowac

  Anonim

  1

  439

  0

  30 XII 21:13

  
• Meta + enan 2 cykl

  dansk8

  12

  2402

  0

  2 I 22:39

  
• [S] Minecraft, CubeWorld, Cs 1.6/Go, Dead Island i inne

  marcin3652

  0

  375

  0

  30 XII 17:32

  
• przygotowanie

  Anonim

  1

  463

  0

  30 XII 18:50

  
• Stożek Rotarów

  marko528

  1

  675

  0

  30 XII 22:15

  
• ile kalorii przy treningu na mase ?

  Anonim

  2

  573

  0

  30 XII 22:32

  
• trening klatki

  pepcin00

  3

  625

  0

  30 XII 20:03

  
• pomożecie mi się odchudzić?

  AbdBurn

  2

  915

  0

  30 XII 22:32

  
• "Pomóc" diecie

  valer

  8

  798

  0

  30 XII 22:53

  
• aflutop

  Anonim

  1

  488

  0

  30 XII 17:31