Archiwum grudzień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Problem z dobraniem treningu do celu.

  z48o0

  2

  896

  0

  19 XII 00:11

  
• Quest Nutrition - Quest Cravings

  TomQ-MAG

  1

  6075

  0

  11 VI 18:39

  
• Quest Nutrition - Quest Bar

  TomQ-MAG

  3

  6465

  0

  26 IV 18:36

  
• Now - Vitamin D-3

  TomQ-MAG

  0

  6954

  0

  18 XII 10:29

  
• Oxy elit

  fordzik12345

  8

  975

  0

  18 XII 11:26

  
• [Zapytaj Trenera] Omlet warzywny z kurczakiem/Truskawkowy deser

  King_Odin

  0

  1204

  0

  18 XII 10:12

  
• dieta do oceny

  Jago4

  11

  1560

  0

  19 XII 20:02

  
• Zakar 6tydzień redukcji + jaki typ budowy ?

  Zakar

  11

  4888

  0

  20 XII 10:18

  
• Maszyna na plecy

  ANIMALPUMP

  18

  3677

  0

  22 XII 15:41

  
• Nowość - MASSACRA® Episode 3 - przedsprzedaż w sieci sklepów Perfect Body Center

  NUTRIFARM

  44

  5085

  0

  15 IV 11:29

  
• Wasze wyniki Daje soga

  grucha513

  3

  2103

  0

  23 XII 18:41

  
• makro na masie

  Anonim

  2

  722

  0

  18 XII 10:42

  
• Ćwiczenia na rozówj dolnej partii klaty pod sutkiem

  Zakar

  14

  4673

  0

  18 XII 19:52

  
• Ktory spalacz lepszy

  esr

  7

  1155

  0

  19 XII 18:37

  
• sprzedaz

  Anonim

  1

  635

  0

  18 XII 12:28

  
• Postęp od ostatniego razu, jak z oceną ? Razem 5 miesięcy treningu.

  Anonim

  0

  1179

  0

  18 XII 02:10

  
• Redukcja!!

  Zielony321

  6

  853

  0

  18 XII 21:56

  
• 16 lat. Nadwaga i dieta.

  Duzyy

  7

  871

  0

  19 XII 22:26

  
• Którą poduszkę ortopedyczną wybrać?

  byczynho

  0

  647

  0

  18 XII 01:16

  
• [art] Nie odkładaj treningu, czyli motywacja dla opornych

  00Janki00

  0

  2355

  0

  18 XII 00:41

  
• gino + Odzywki

  PowerVegas

  3

  887

  0

  18 XII 21:50

  
• Co nowego w empty force?

  dacheng

  11

  2830

  0

  22 XII 19:50

  
• Suplementacja kreatyną

  dzastina

  50

  4593

  0

  23 XII 15:57

  
• Mam do Was wielką prośbę.

  lukpol

  0

  1173

  0

  17 XII 23:58

  
• Witam i pytam. :)

  MagdaLee

  2

  915

  0

  19 XII 17:02

  
• Gdzie sie podziała odżywka MASS-XL 850G

  DomekwRabce

  6

  825

  0

  18 XII 11:36

  
• [K] Kupię prasę do nóg firmy masiv i obciążenia 2x 20 kg tanio?

  aktywny27

  0

  457

  0

  17 XII 23:50

  
• Czy bieganie zimą 30 minut spali tkankę tłuszczową w jakimś stopniu?

  Tommy87

  6

  1610

  0

  20 XII 13:18

  
• Dziwny "objaw" po zjedzeniu twarogu.

  karpick99

  7

  3855

  0

  20 I 14:06

  
• Co na powrót do formy?

  kopik21

  9

  810

  0

  18 XII 21:27

  
• [K] Kupię obciążenie 2x10kg

  Biker123

  1

  517

  0

  17 XII 23:24

  
• Pierwszy raz LC

  Darkald

  6

  1079

  0

  18 XII 12:37

  
• Porady dla początkującego

  gunter122

  4

  946

  0

  19 XII 14:38

  
• Co jest w kapsułkach dołączonych do A.M.G

  cycu15

  9

  2103

  0

  19 XII 13:42

  
• pierwsza redukcja. Nie spada waga.

  gouranga0

  6

  1206

  0

  18 XII 16:21

  
• wzrost wagi

  Anonim

  1

  511

  0

  17 XII 23:26

  
• Mam do Was ogromną prośbę.

  lukpol

  0

  592

  0

  17 XII 23:04

  
• [BLOG]bereta/redukcja if

  bereta

  32

  2051

  0

  30 I 12:07

  
• REDUKCJA pomoc z dietą! 94kg ->82 ->lece dalej!

  geniussboy

  80

  7359

  0

  14 V 21:37

  
• 16 lat siłka i dieta białkowa

  szymon997a

  20

  1870

  0

  22 XII 16:00

  
• Ocena diety na masę,

  krzysiekk444

  2

  829

  0

  17 XII 23:01

  
• 16 lat - dieta białkowa

  szymon997a

  1

  781

  0

  17 XII 22:46

  
• międzynarodowy kwestionariusz aktywności fizycznej

  Anonim

  1

  830

  0

  18 XII 12:31

  
• czy wieciej znaczy lepiej?

  tomekgo91

  22

  2696

  0

  25 XII 13:58

  
• ocena na mase !

  elanowiec95

  4

  799

  0

  18 XII 16:58

  
• [S]ATLAS WIELOFUNKCYJNY YORK 401

  tobiasz15

  0

  1050

  0

  17 XII 22:22

  
• jak się wspomóc ??

  karol928

  12

  1225

  0

  20 XII 09:19

  
• **Święta w ActivLabie, mocno dają po kichawie. ŚWIĄTECZNY SPAM.**

  Anonim

  2995

  112921

  0

  26 XII 22:15

  
• bol w klatce piersiowej przy glebokim wdechu

  krucker123

  2

  3649

  0

  18 XII 21:33

  
• odparzenia

  Anonim

  1

  627

  0

  18 XII 12:31

  
• Ustalenie BTW dla ektomorfika

  Bardana

  3

  1017

  0

  18 XII 17:04

  
• mix suplementów

  Anonim

  1

  618

  0

  18 XII 13:24

  
• Wyciekajacy synthol z barku podczas zawodow

  polaco_92

  3

  1964

  0

  18 XII 17:41

  
• W jakich ilościach pić Carbo i Białko, oraz w jakich porach

  Averxes

  4

  872

  0

  18 XII 09:39

  
• trening

  michalo896

  1

  533

  0

  19 XII 00:02

  
• Dziennik treningowy LipnegoKoksa ktory juz nie chce byc lipny!

  LipnyKoksu

  9

  1708

  0

  19 XII 20:34

  
• Trening dla Początkujacego

  Ruski92

  2

  488

  0

  19 XII 00:01

  
• Pilna dieta do Oceny

  superb1

  3

  646

  0

  19 XII 00:01

  
• Dieta na mase pomocy

  kapeke

  3

  714

  0

  19 XII 08:25

  
• Trening MMA Co wybrać?

  kunik9922

  4

  1307

  0

  18 XII 22:59

  
• szybki powrót do formy

  kondzio200

  6

  1204

  0

  25 XII 09:45

  
• Sprzet dla początkującego z brakiem wolnego czasu

  zybek

  2

  755

  0

  18 XII 18:46

  
• Ukladanie diety i treningu - Odchudzanie

  Rafic

  19

  1742

  0

  3 I 22:55

  
• POMOCY !! NA MASE

  kapeke

  3

  936

  0

  17 XII 22:59

  
• trening i przerwa

  dhunncik

  3

  623

  0

  18 XII 18:09

  
• Tabata i Bcaa

  mietek123

  2

  945

  0

  17 XII 21:18

  
• Pomoc w rozpoczęciu rzeźby.

  Anonim

  2

  519

  0

  18 XII 23:57

  
• Serek wiejski - poprawa smaku

  Koczanowski

  16

  6342

  1

  20 XII 12:05

  
• [S] wieszaki na obciążenie

  qualitas87

  11

  1585

  0

  4 I 15:42

  
• Ukladanie diety i treningu

  Rafic

  1

  1070

  0

  17 XII 21:09

  
• [DT] Małolat masa masa

  MalolatNH

  16

  2051

  0

  1 I 18:33

  
• Scitec Isolat+CM3 co dalej do tego (Sporty walki) miesiąc do zawodów !!!

  powroz94

  5

  947

  0

  17 XII 21:43

  
• Zgrupowanie Kadry Polski w ZEA

  Balboa5

  18

  2768

  0

  20 I 18:02

  
• Dieta na mase lub na siłe do poprawki

  Piotrexo

  1

  895

  0

  18 XII 23:56

  
• chude ręce

  wojtaskolton1

  8

  11919

  1

  17 XII 21:43

  
• Cel : Masa

  roman322

  6

  1460

  0

  20 XII 14:10

  
• Spadki na IF

  yrdol

  10

  1768

  0

  18 XII 13:24

  
• [S] Sprzedam opla Astre stan idealny

  harry333

  0

  520

  0

  17 XII 20:20

  
• zwiększanie zapotrzebowania na kalorie

  arnoldzdobywca

  7

  884

  0

  17 XII 20:36

  
• Kickboxing Olsztyn

  Teodor05

  0

  1390

  0

  17 XII 20:06

  
• Dieta na mase ( do oceny )

  jurko82

  6

  872

  0

  18 XII 20:02

  
• [K] Kupię torbę różową Essentials Lineage ADIDAS

  Logitechh

  0

  436

  0

  17 XII 19:54

  
• Redukcja pytanie

  trzykropy

  1

  686

  0

  17 XII 21:08

  
• Jak schudnąć? Początek

  xoni

  6

  893

  0

  13 I 22:13

  
• Shooto Brazil ogłosiło pojedynek MMA między kobietą a mężczyzną

  Yoshi87

  42

  4520

  0

  2 I 19:16

  
• "Problem" z sercem

  Rejkoks16

  3

  648

  0

  17 XII 21:09

  
• Dieta na mase [ Uzupełnienie + porady+ ocena ]

  matt2112

  4

  839

  0

  18 XII 05:24

  
• niedoczynnosc tarczycy

  Anonim

  1

  552

  0

  17 XII 20:08

  
• Trening na masę

  pietro342

  7

  871

  0

  18 XII 19:42

  
• Nogi

  szymon3432

  5

  920

  0

  18 XII 19:17

  
• Jaka dieta z takim ciałem, wymiarami i celem treningowym.

  ColorKing

  9

  1240

  0

  21 XII 23:19

  
• budowa i funkcja krwi

  Anonim

  1

  572

  0

  17 XII 19:29

  
• Dieta na rzeźbę do oceny

  sonyxperiasp

  2

  2301

  0

  17 XII 19:37

  
• Przerobienie zdjęc

  Anonim

  1

  609

  0

  17 XII 20:09

  
• Worek

  szymon3432

  1

  1672

  0

  18 XII 08:24

  
• Trzymanie sztangi na czas technika

  Westmorlen

  2

  3592

  0

  18 XII 16:10

  
• Cykl w sportach walki

  Faster99

  13

  1472

  0

  18 XII 23:48

  
• Uszkodzona chrząstka trójkątna

  Anonim

  1

  985

  0

  17 XII 20:10

  
• odzywka bialkowa

  Anonim

  1

  552

  0

  17 XII 19:04

  
• Jezes czyni cuda

  Anonim

  1

  474

  0

  17 XII 19:06