Archiwum December 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Redukcja bez kardio!

  vidalsfd

  29

  8804

  1

  31 XII 16:39

  
• prasa

  maxi123yyy

  2

  1925

  0

  24 I 12:10

  
• [Z] GAIN BOLIC 6000 1000g czekolada

  janoso20

  0

  623

  0

  29 XII 21:38

  
• nitroglicerinum lek

  Anonim

  1

  553

  0

  29 XII 22:01

  
• Trening dla zielonego

  sirazo

  1

  544

  0

  29 XII 21:37

  
• rehabilitarehabilitacja po zlamaniu stawu skokowego cja po zlamaniu stawu skokowego

  Anonim

  1

  1039

  0

  29 XII 22:03

  
• Redukcja 10 kg

  didier1et

  6

  1303

  0

  30 XII 14:17

  
• Jaki spalacz - czyli usuwanie tłuszczu z okolic brzucha + pobudzenie?

  marriuszek

  7

  3949

  0

  2 I 17:00

  
• alko???

  Anonim

  1

  596

  0

  29 XII 22:07

  
• Plan treningowy do oceny ...

  Sebek0105

  6

  669

  0

  1 I 21:33

  
• Bezpośrednio po treningu- redukcja

  twojastaraluz

  2

  808

  0

  29 XII 23:19

  
• Strong Knights Night Winter Edition 2014

  piotrek75nidzica

  2

  3046

  0

  5 I 19:41

  
• ile można max przytyć na wadze po wyjściu z reduccji

  Anonim

  1

  551

  0

  29 XII 22:09

  
• Prośba o wypełnienie ankiety

  tomiji

  1

  954

  0

  29 XII 21:01

  
• jak szybko zrobić brzuch

  poczo

  5

  1180

  0

  31 XII 01:14

  
• Ogólnorozwojówka - Prośba o sprawdzenie

  mellow

  2

  594

  0

  31 XII 19:41

  
• Low Carb

  MamedKox

  1

  745

  0

  29 XII 21:26

  
• pytanie dot. pewnych ćwiczeń

  Anonim

  1

  532

  0

  29 XII 21:18

  
• Trening cykliczny jak sie zabrac pomocy

  Kamilek112386

  9

  1463

  0

  1 I 16:37

  
• Przygotowanie do MP w WL

  holdyn

  5

  2371

  0

  2 I 00:18

  
• Odchudzani i rzeźba, pomocy

  Anonim

  4

  816

  0

  5 I 22:04

  
• jakie rekawice

  saly26

  8

  1091

  0

  30 XII 17:18

  
• Ból prawego łokcia

  Kazik1998

  6

  805

  0

  30 XII 09:06

  
• Dylemat Gainer

  Ashiiero

  12

  1352

  0

  29 XII 21:07

  
• Badania hormonalne

  Xarez

  1

  1220

  0

  29 XII 21:15

  
• Krótkie, intensywne FBW na podstawowych ćwiczeniach

  nick666

  8

  4781

  1

  30 XII 16:36

  
• BCAA + THERMO STIM

  jozek97123

  4

  706

  0

  29 XII 20:52

  
• praktyczne miarki w produktach iron horse series

  LK83

  1

  4360

  0

  30 XII 15:50

  
• jena

  Anonim

  1

  511

  0

  29 XII 20:44

  
• Proszę o pomoc z góry dzięki :)

  cr0pp

  4

  800

  0

  30 XII 21:58

  
• Dwa pytania o odżywke.

  Swedish2

  4

  560

  0

  29 XII 22:39

  
• Kilka pytań do ludzi dobrej woli

  McPerson

  1

  491

  0

  29 XII 22:34

  
• 7 miesięcy z przerwą. Efekty Pomocy

  Anonim

  4

  2599

  0

  30 XII 13:58

  
• Moja Rzeźba Pomocy :)

  Anonim

  1

  744

  0

  29 XII 19:59

  
• Przygotowanie do redukcji

  ArturJasio

  3

  851

  0

  2 I 22:38

  
• italbike 2820

  Anonim

  1

  774

  0

  29 XII 19:01

  
• Trening z hantlami - 16 latek

  SupaFly

  15

  1690

  0

  1 I 21:34

  
• 20 lat staż 3 lata, wiem że nogi do poprawy STARAM SIĘ

  fdsiq

  2

  3012

  0

  30 XII 20:13

  
• nie rozumiem push/pull

  Fifcio22

  1

  757

  0

  29 XII 19:03

  
• dieta na mase, czy wszystko gra ?

  Polsky96

  2

  2297

  0

  30 XII 22:46

  
• dieta na delikatną redukcje

  beomzw

  2

  708

  0

  29 XII 21:45

  
• Siła ponad wszystko 1997r.

  Imp

  15

  3325

  0

  21 I 18:01

  
• Cykl na masę, czy powinienem ograniczac spożycie mięsa?

  Axcel

  3

  594

  0

  29 XII 22:54

  
• Kto próbował ?

  LemonHaze

  2

  670

  0

  29 XII 18:52

  
• Dieta Rzeźba

  10witek10

  2

  588

  0

  29 XII 22:41

  
• Vivi się kurczy// redukcja początkującej

  Viviana

  18

  2523

  0

  6 III 21:01

  
• poświąteczna redukcja- DIETA DLA ENDO

  marcinexx

  2

  984

  0

  29 XII 21:20

  
• kolejny etap cwiczen?

  Fifcio22

  3

  659

  0

  29 XII 19:26

  
• Dieta do oceny redukcja/spalanie

  AndYou

  2

  762

  0

  29 XII 20:13

  
• Dieta do analizy

  dpks

  3

  846

  0

  31 XII 15:23

  
• które białko wybrać

  Polsky96

  31

  2650

  0

  8 I 22:48

  
• Dieta do oceny spalanie

  AndYou

  1

  809

  0

  29 XII 18:00

  
• [S] Koszulkę Activlab XL (Nowa)

  Anonim

  5

  871

  0

  7 I 20:48

  
• redukcja ?

  specu123

  8

  1118

  0

  29 XII 21:23

  
• [S] Diablo 3

  Agresst

  1

  661

  0

  29 XII 17:41

  
• Kiedy brać i jak dawkować Gain Fast ?

  dejmen12

  4

  785

  0

  29 XII 18:06

  
• Czy kto wie gdzie można kupić to?

  Patryk20

  1

  824

  0

  29 XII 17:54

  
• Witam Proszę o Pomoc :) z góry dzięki

  cr0pp

  4

  702

  0

  29 XII 18:59

  
• Matura

  Suzan

  2

  1212

  0

  30 XII 18:01

  
• dziury w diecie

  Anonim

  1

  413

  0

  29 XII 17:27

  
• Ujędrianie i modelowanie

  Emmanuele

  2

  756

  0

  29 XII 22:27

  
• Przerwa

  Sebastian90

  14

  1378

  0

  1 I 23:56

  
• Suplementy na funkcjonowanie mózgu

  Anonim

  5

  812

  0

  29 XII 23:00

  
• Modelowanie sylwetki

  Emmanuele

  2

  1556

  0

  29 XII 17:14

  
• Dobór suplementów - prośba o ocenę

  marinero90

  4

  624

  0

  29 XII 18:42

  
• grenium

  Anonim

  1

  498

  0

  29 XII 17:51

  
• Yiquan w Warszawie 6 razy w tygodniu

  dacheng

  1

  1197

  0

  17 I 23:32

  
• Cris Cyborg: „Ronda idę po ciebie”

  Yoshi87

  30

  2894

  0

  30 XII 21:46

  
• Jakie owoce warzywa przerobić na sok ?

  Bezimienny590

  6

  1325

  0

  1 I 17:11

  
• Konkretna redukcja

  RzepaDG

  11

  1928

  0

  30 XII 14:07

  
• [K] BIAŁYSTOK, obciążenie, gryf

  Ravendil

  0

  648

  0

  29 XII 16:18

  
• Redukcja? czy może pędem na siłownie...

  Anonim

  8

  1760

  0

  29 XII 18:01

  
• Kawa po suplementach przedtreningowych.

  Skull3

  3

  623

  0

  29 XII 22:05

  
• Co to znaczy rampa 6 w podciaganiu i wyciskaniu?

  matheo10

  1

  1383

  0

  29 XII 17:05

  
• Dieta redukcja do oceny.

  repek3

  1

  654

  0

  29 XII 16:04

  
• kapusta

  Anonim

  1

  595

  0

  29 XII 16:01

  
• Nie orientuje się obecnie w rynku :D

  ted15

  2

  614

  0

  29 XII 17:01

  
• Liga piłki nożnej kraków amatorska

  Anonim

  1

  640

  0

  29 XII 16:02

  
• problem.tw

  Anonim

  1

  385

  0

  29 XII 15:24

  
• [K] Poznan sztangi obciażenie

  Kensacz

  0

  422

  0

  29 XII 15:11

  
• Ból lewego barku w określonej pozycji

  Proxxx

  0

  743

  0

  29 XII 15:10

  
• Proszę o pomoc przy ocenie diety i ewentualnych korektach.

  Conquer.

  14

  1347

  0

  10 I 06:33

  
• Re

  Anonim

  1

  565

  0

  29 XII 16:03

  
• Hattrick

  kraak

  3

  1363

  0

  21 I 11:54

  
• Słodycze, a dieta

  Bojo2222

  5

  815

  0

  29 XII 23:20

  
• przemyt papierosow

  Anonim

  2

  1350

  1

  29 XII 17:37

  
• Dopracowanie diety

  Bojo2222

  2

  641

  0

  29 XII 16:45

  
• Doradzenie dawki

  thai

  6

  623

  0

  3 I 18:44

  
• Dieta + plan. Proszę o ocene ;)

  BacK52

  9

  1161

  0

  31 XII 15:31

  
• Tłuszcz

  Anonim

  1

  428

  0

  29 XII 14:55

  
• Przygotowanie przed treningiem Sportów walki

  Anonim

  4

  1084

  0

  29 XII 17:50

  
• Jestem chory i nie ćwiczę.

  RadRadziu

  7

  1083

  0

  29 XII 22:13

  
• Plan + dieta

  Imp

  19

  1845

  0

  29 XII 15:37

  
• renta

  Anonim

  1

  550

  0

  29 XII 14:57

  
• Czy to przetrenowanie??

  Anonim

  1

  424

  0

  29 XII 14:58

  
• kiedy masa

  Anonim

  1

  491

  0

  29 XII 14:58

  
• Zapytanie w sprawie uzupełniania węglowodanów

  pawcio0404

  10

  1389

  0

  30 XII 09:05

  
• Oskarżenie o kradzież batonika...

  rudeboy1

  11

  2905

  6

  29 XII 21:50

  
• [S] UNS Leucine i Crea Ester

  Eltoro_KrK

  0

  928

  0

  29 XII 13:54

  
• Klatka piersiowa lejkowata

  triss82

  0

  597

  0

  29 XII 13:39