Archiwum grudzień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• LES 2 ALPES (LES DEUX ALPES) FREERIDE WEEK 17-26.01.2014r. WSZYSTKO W CENIE 1499PLNL

  SnowEvents

  0

  2515

  0

  24 XII 08:41

  
• Redukcja 15-16 kg

  Puchatek94

  23

  2540

  0

  26 XII 23:49

  
• ** WESOŁYCH ŚWIĄT **

  kocio2009

  4

  668

  0

  24 XII 11:19

  
• jak rozpisac ten cykl?

  Anonim

  1

  514

  0

  24 XII 10:15

  
• [K] bjj gi a2

  kosteczko

  0

  486

  0

  24 XII 05:14

  
• Jaki mam typ budowy? Endo, Mezo czy Ekto?

  Anonim

  2

  793

  0

  24 XII 10:28

  
• oma 125 tyg. 12 strzałów na próbe

  kezor12

  11

  984

  0

  24 XII 08:57

  
• Powrót do treningów. Zrzucenie masy, zmiana sylwetki.

  adame12

  2

  721

  0

  24 XII 23:50

  
• Doping a sampoczucie

  colin2000

  29

  2979

  0

  27 XII 15:40

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  K861

  1

  664

  0

  24 XII 01:00

  
• HST do oceny

  Shadi_93

  8

  762

  0

  27 XII 03:05

  
• Trening wytrzymałościowo-siłowy pod mma

  tytrydsdf

  2

  1053

  0

  2 I 19:07

  
• Dieta redukcyjna

  K861

  4

  577

  0

  24 XII 23:09

  
• Test 4life a estro

  Ghano

  38

  4027

  0

  25 XII 16:55

  
• Jakie wartości (?)

  OLO44

  5

  901

  0

  24 XII 16:15

  
• Ocena suplementacji na cykl masowy

  Sean12

  13

  1112

  0

  27 XII 21:34

  
• ocena diety.

  sadasa

  4

  693

  0

  27 XII 02:43

  
• SPLIT do oceny

  jaro90

  8

  854

  0

  27 XII 17:26

  
• Jaki trening po przerwie

  wachul1

  2

  577

  0

  24 XII 23:08

  
• Optimum Whey Gold Standard

  Fighterkoks

  4

  754

  0

  24 XII 11:59

  
• dobry posilek po treningu?

  Anonim

  1

  475

  0

  24 XII 00:32

  
• Split do oceny i poprawy

  rafcio1182

  1

  391

  0

  26 XII 21:14

  
• Wesołych Świąt, oraz szczęśliwego Nowego Roku 2014

  SasiadxXx

  7

  2762

  0

  24 XII 18:48

  
• anabol

  kriskros1983

  6

  806

  0

  26 XII 08:30

  
• Prośba do ludzi dobrej woli!

  PingwinPG

  0

  391

  0

  23 XII 23:20

  
• Ławka skośna Marbo MS-L015 - OPINIA ?

  W Z O R EK

  19

  3543

  0

  29 I 19:21

  
• redukcja czy dalej masa ??

  koza10zmc

  3

  1533

  0

  24 XII 17:31

  
• Ławeczka professional l002 ?

  W Z O R EK

  61

  7145

  0

  30 I 21:19

  
• Dietka do poprawy.

  kacper1111

  11

  854

  0

  26 XII 15:44

  
• DAA plus aminokwasy, dawkowanie

  admeister

  4

  1657

  0

  23 XII 23:35

  
• Futbol amerykański

  byku25

  4

  2986

  0

  7 III 16:56

  
• WESOŁYCH ŚWIĄT!

  Saida

  4

  1959

  0

  24 XII 11:25

  
• Co teraz ćwiczyć

  kamo1312

  1

  471

  0

  24 XII 23:07

  
• Dieta z basenem

  kaziku

  1

  529

  0

  24 XII 06:27

  
• meta

  Anonim

  2

  538

  0

  24 XII 10:16

  
• atlas ćwiczeń

  Anonim

  1

  419

  0

  24 XII 10:15

  
• [K] ławeke i 2 hantle

  xBoratx

  3

  556

  0

  26 XII 22:11

  
• Ćwierć skok

  takebanan

  6

  3577

  0

  14 I 16:59

  
• przyrzyrost miesni

  sajmek09

  12

  1167

  0

  29 XII 18:10

  
• Drugi cykl. Enat, Meta, Deca

  MrPeeQ

  37

  2516

  0

  6 I 13:07

  
• Mam pytanie do mojej redukcji!

  Przemek_początkujący

  2

  600

  0

  24 XII 23:06

  
• Gainer z wodą czy mlekiem?

  W0łek

  3

  1946

  0

  26 XII 15:01

  
• mchc

  Anonim

  1

  449

  0

  24 XII 10:15

  
• kupie 2 hantle

  xBoratx

  0

  372

  0

  23 XII 21:47

  
• Życzenia Wesołych Świąt!

  Arphiel

  42

  3788

  0

  25 XII 13:54

  
• Ready 2 fight

  Anonim

  5

  735

  0

  23 XII 23:18

  
• Trening na siłowni pod muay thai

  krystian.wiciak

  20

  4883

  0

  27 XII 19:17

  
• Trzeci cykl - Deca + Enan

  crb88

  14

  1870

  0

  23 I 11:04

  
• Basen a odżywki

  kaziku

  5

  696

  0

  23 XII 22:29

  
• Lubelska Sekcja Wing Chun (Tsun)

  eile

  0

  593

  0

  23 XII 21:23

  
• Chłopak mam 16 Lat 168 wzrostu czy jeszcze urosnę ? ?

  J3st3m

  4

  8336

  0

  27 XII 01:35

  
• co? glutamina ?

  Artimes

  4

  615

  0

  23 XII 23:08

  
• Dieta CKD kilka pytań przed startem

  matt0987

  3

  921

  0

  27 XII 20:23

  
• [DIETA] Co zmienić

  biogenix12

  12

  1541

  0

  6 I 03:15

  
• decanabol200,anapolon50mg,enan,susta,pregnyl,clomid

  wojtek byku

  1

  852

  0

  23 XII 20:29

  
• Spalenie tkanki tłuszczowej

  Dawcio32

  2

  572

  0

  23 XII 20:35

  
• Plan treningowy Ważne!

  zefir1114

  3

  558

  0

  24 XII 21:20

  
• zarobki

  Anonim

  4

  957

  0

  23 XII 20:34

  
• Plan treningowy na brzuch - ocena

  IceCube

  5

  1255

  0

  24 XII 10:05

  
• Tkanka Tłuszczowa

  Anonim

  1

  488

  0

  23 XII 20:00

  
• BARDZO PROSZE O POMOC NADNERCZA!!!

  zgodaoo

  1

  1249

  0

  27 XII 20:16

  
• NEUROTOP retard 600(pół) a alkohol

  xawi99

  0

  2700

  0

  23 XII 19:40

  
• dni beztreningowy

  Anonim

  2

  528

  0

  23 XII 21:10

  
• Tknaka Tłuszczowa

  Anonim

  1

  443

  0

  23 XII 21:06

  
• Dieta :)

  Anonim

  3

  612

  0

  24 XII 13:13

  
• Dieta- mężczyzna 47 lat

  Jeffren12

  3

  1440

  0

  24 XII 00:21

  
• Ile czasu i ile seri z expnaderem :)

  kitowiak

  0

  325

  0

  23 XII 19:26

  
• [S] WPC80 Milkiland 15 kg za 385 zł

  alan1983

  0

  2817

  0

  23 XII 19:21

  
• Szybki przyrost BICEPSA

  Anonim

  1

  390

  0

  23 XII 19:27

  
• [S] Bluzy NIKE buty PUMA

  Stykovia

  0

  530

  0

  23 XII 19:17

  
• na jakiej stronie najlepiej kupic hantle

  japeczko

  2

  1046

  0

  23 XII 23:17

  
• Założenia na 2014 :)

  meliq

  2

  1723

  0

  30 XII 15:56

  
• Nowy plan na masę/ P&P z progresją ciężaru Zobacz całość: http://www.kfd.pl/nowy-pla

  domino1

  2

  406

  0

  23 XII 22:16

  
• Trening klatki.

  Kazik1998

  20

  1879

  0

  27 XII 18:11

  
• Zmiana treningu?

  riddley

  1

  503

  0

  24 XII 00:20

  
• hej

  Grzechu123

  15

  1651

  0

  21 I 08:26

  
• Czy bieganiem da sie spalic tluszcz

  Notkin

  3

  809

  0

  23 XII 19:19

  
• Czy mogę łaczyć te odżywki ??

  jakubo123

  7

  975

  0

  5 I 11:32

  
• Jak ułożyc i jak wykonywać trening na siłe???

  Anonim

  11

  1444

  0

  25 XII 18:02

  
• Ile spalić ?

  Puchatek94

  12

  1320

  0

  23 XII 18:51

  
• Łączenie odżywek

  Madanakalawa

  7

  756

  0

  23 XII 22:51

  
• Dieta redukcyjna - kilka pytań.

  Responsive

  7

  984

  0

  28 XII 08:17

  
• POMOC DLA POCZATKUJACEGO

  mocnelydki

  5

  491

  0

  23 XII 19:49

  
• 2 tyg bez siłowni

  markovic

  4

  2079

  0

  6 I 14:03

  
• [S] Sprzedam PVL Mutant MASS 6.74 KG !

  Shadi_93

  11

  1855

  0

  17 I 01:05

  
• Plan FBW do oceny.

  ~Igor

  8

  710

  0

  23 XII 19:34

  
• FORMA 2014 CHAPTER I

  Mike1990Gdynia

  2

  616

  0

  23 XII 19:31

  
• Ktory saa tylko i wyłacznie na siłe, bez wzrostu masy?

  krawiec007

  12

  1742

  0

  23 XII 23:47

  
• Łokieć golfisty

  Anonim

  3

  1149

  0

  9 III 17:07

  
• esperal

  Anonim

  1

  746

  0

  23 XII 21:06

  
• Czy do bilansu kal. liczyć glukoze potreningową?

  Axcel

  1

  639

  0

  23 XII 17:45

  
• Ocena diety na masę - ekto

  Karus*

  6

  741

  0

  23 XII 22:36

  
• Jaki chleb

  Anonim

  1

  646

  0

  23 XII 17:42

  
• Plan treningowy

  szymon_251

  6

  787

  0

  23 XII 21:46

  
• Przygotowania do debiutów 2014 - Bikini Fitness - JULIAFIT

  JULIAFIT

  161

  41830

  3

  3 V 12:08

  
• plan treningowy 4-dniowy do oceny.

  Lysy59

  4

  598

  0

  24 XII 13:43

  
• dieta na mase do poprawy

  Anonim

  24

  1731

  0

  24 XII 13:37

  
• KALENDARZ ŚCIENNY OSN® 2014

  NUTRIFARM

  4

  2942

  0

  2 I 08:02

  
• suplementacja

  Anonim

  1

  518

  0

  23 XII 20:25

  
• Trening ACT, co potem?

  Lars

  8

  783

  0

  24 XII 15:42