Archiwum grudzień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• międzynarodowy kwestionariusz aktywności fizycznej

  Anonim

  1

  765

  0

  18 XII 12:31

  
• czy wieciej znaczy lepiej?

  tomekgo91

  22

  2491

  0

  25 XII 13:58

  
• ocena na mase !

  elanowiec95

  4

  752

  0

  18 XII 16:58

  
• [S]ATLAS WIELOFUNKCYJNY YORK 401

  tobiasz15

  0

  969

  0

  17 XII 22:22

  
• jak się wspomóc ??

  karol928

  12

  1122

  0

  20 XII 09:19

  
• **Święta w ActivLabie, mocno dają po kichawie. ŚWIĄTECZNY SPAM.**

  Anonim

  2995

  100285

  0

  26 XII 22:15

  
• bol w klatce piersiowej przy glebokim wdechu

  krucker123

  2

  3512

  0

  18 XII 21:33

  
• odparzenia

  Anonim

  1

  547

  0

  18 XII 12:31

  
• Ustalenie BTW dla ektomorfika

  Bardana

  3

  963

  0

  18 XII 17:04

  
• Sustanaxin PMP walek?

  gooma

  2

  2972

  0

  17 XII 23:29

  
• mix suplementów

  Anonim

  1

  571

  0

  18 XII 13:24

  
• Wyciekajacy synthol z barku podczas zawodow

  polaco_92

  3

  1866

  0

  18 XII 17:41

  
• W jakich ilościach pić Carbo i Białko, oraz w jakich porach

  Averxes

  4

  788

  0

  18 XII 09:39

  
• trening

  michalo896

  1

  493

  0

  19 XII 00:02

  
• Dziennik treningowy LipnegoKoksa ktory juz nie chce byc lipny!

  LipnyKoksu

  9

  1606

  0

  19 XII 20:34

  
• Trening dla Początkujacego

  Ruski92

  2

  448

  0

  19 XII 00:01

  
• Pilna dieta do Oceny

  superb1

  3

  595

  0

  19 XII 00:01

  
• Dieta na mase pomocy

  kapeke

  3

  649

  0

  19 XII 08:25

  
• Trening MMA Co wybrać?

  kunik9922

  4

  1239

  0

  18 XII 22:59

  
• szybki powrót do formy

  kondzio200

  6

  1123

  0

  25 XII 09:45

  
• Sprzet dla początkującego z brakiem wolnego czasu

  zybek

  2

  682

  0

  18 XII 18:46

  
• Ukladanie diety i treningu - Odchudzanie

  Rafic

  19

  1531

  0

  3 I 22:55

  
• POMOCY !! NA MASE

  kapeke

  3

  883

  0

  17 XII 22:59

  
• trening i przerwa

  dhunncik

  3

  560

  0

  18 XII 18:09

  
• Tabata i Bcaa

  mietek123

  2

  888

  0

  17 XII 21:18

  
• Pomoc w rozpoczęciu rzeźby.

  Anonim

  2

  461

  0

  18 XII 23:57

  
• Serek wiejski - poprawa smaku

  Koczanowski

  16

  5856

  1

  20 XII 12:05

  
• [S] wieszaki na obciążenie

  qualitas87

  11

  1444

  0

  4 I 15:42

  
• Ukladanie diety i treningu

  Rafic

  1

  1023

  0

  17 XII 21:09

  
• [DT] Małolat masa masa

  MalolatNH

  16

  1913

  0

  1 I 18:33

  
• Scitec Isolat+CM3 co dalej do tego (Sporty walki) miesiąc do zawodów !!!

  powroz94

  5

  860

  0

  17 XII 21:43

  
• Zgrupowanie Kadry Polski w ZEA

  Balboa5

  18

  2615

  0

  20 I 18:02

  
• Dieta na mase lub na siłe do poprawki

  Piotrexo

  1

  818

  0

  18 XII 23:56

  
• chude ręce

  wojtaskolton1

  8

  11376

  1

  17 XII 21:43

  
• Cel : Masa

  roman322

  6

  1380

  0

  20 XII 14:10

  
• Spadki na IF

  yrdol

  10

  1671

  0

  18 XII 13:24

  
• [S] Sprzedam opla Astre stan idealny

  harry333

  0

  480

  0

  17 XII 20:20

  
• zwiększanie zapotrzebowania na kalorie

  arnoldzdobywca

  7

  800

  0

  17 XII 20:36

  
• prop + wino porady i sugestie dotyczace cyklu

  Ti93

  25

  2430

  0

  18 XII 11:48

  
• Kickboxing Olsztyn

  Teodor05

  0

  1361

  0

  17 XII 20:06

  
• Dieta na mase ( do oceny )

  jurko82

  6

  814

  0

  18 XII 20:02

  
• [K] Kupię torbę różową Essentials Lineage ADIDAS

  Logitechh

  0

  397

  0

  17 XII 19:54

  
• Redukcja pytanie

  trzykropy

  1

  622

  0

  17 XII 21:08

  
• Jak schudnąć? Początek

  xoni

  6

  816

  0

  13 I 22:13

  
• Shooto Brazil ogłosiło pojedynek MMA między kobietą a mężczyzną

  Yoshi87

  42

  4213

  0

  2 I 19:16

  
• "Problem" z sercem

  Rejkoks16

  3

  590

  0

  17 XII 21:09

  
• Dieta na mase [ Uzupełnienie + porady+ ocena ]

  matt2112

  4

  774

  0

  18 XII 05:24

  
• niedoczynnosc tarczycy

  Anonim

  1

  500

  0

  17 XII 20:08

  
• Trening na masę

  pietro342

  7

  788

  0

  18 XII 19:42

  
• Nogi

  szymon3432

  5

  853

  0

  18 XII 19:17

  
• Jaka dieta z takim ciałem, wymiarami i celem treningowym.

  ColorKing

  9

  1104

  0

  21 XII 23:19

  
• budowa i funkcja krwi

  Anonim

  1

  527

  0

  17 XII 19:29

  
• Dieta na rzeźbę do oceny

  sonyxperiasp

  2

  2126

  0

  17 XII 19:37

  
• Przerobienie zdjęc

  Anonim

  1

  526

  0

  17 XII 20:09

  
• Worek

  szymon3432

  1

  1601

  0

  18 XII 08:24

  
• Trzymanie sztangi na czas technika

  Westmorlen

  2

  3318

  0

  18 XII 16:10

  
• Cykl w sportach walki

  Faster99

  13

  1314

  0

  18 XII 23:48

  
• Uszkodzona chrząstka trójkątna

  Anonim

  1

  924

  0

  17 XII 20:10

  
• odzywka bialkowa

  Anonim

  1

  469

  0

  17 XII 19:04

  
• Jezes czyni cuda

  Anonim

  1

  427

  0

  17 XII 19:06

  
• Przygotowanie do pierwszej redukcji

  Darkald

  2

  520

  0

  17 XII 20:12

  
• Dieta a praca

  atari

  2

  673

  0

  17 XII 19:26

  
• [S] Nowy KARDIGAN Marki Clockhouse by C&A

  ths122

  1

  557

  0

  22 XII 22:55

  
• [S] [S] sprzedam rocznik 2013 i 2012 czasopisma Men's Health

  Jaymz

  2

  619

  0

  17 XII 18:43

  
• Jakie białko po treningu?

  mati1112

  2

  454

  0

  17 XII 19:04

  
• [S] Zestaw IHS z koszulka Animal i Therm line II z pkt Olimp

  rutkow

  1

  1042

  0

  20 XII 19:41

  
• Dieta redukcyjna - cel BF 10-12 , + kilka pytań

  Ard

  4

  1152

  0

  18 XII 15:21

  
• REDUKCJA CZY DOBRA?

  Dimnariell

  13

  1131

  0

  18 XII 12:45

  
• tragiczna budowa bicepsa! prosze o ocene i porady.

  dawidolie

  9

  1155

  0

  18 XII 17:14

  
• biore sama dece

  Anonim

  1

  457

  0

  17 XII 18:22

  
• biore sama decke czy musze dolozyc tego tescia ?

  Anonim

  1

  662

  0

  17 XII 18:21

  
• podnoszenie sztangi przez partnera

  Anonim

  1

  506

  0

  17 XII 19:09

  
• dieta na masę u nastolatka

  Trevormass

  5

  1781

  0

  20 XII 18:48

  
• 3 suplementy

  OpatGD

  7

  616

  0

  17 XII 21:17

  
• Odblok po Andropenie

  młodyatleta

  27

  2326

  0

  18 XII 17:27

  
• gryf 27mm

  nowy860

  4

  697

  0

  18 XII 15:04

  
• co sądzicie protein 80 plus

  BURTON

  1

  505

  0

  17 XII 17:50

  
• iForce Nutrition - Tropinol XP

  TomQ-MAG

  0

  5788

  0

  17 XII 17:41

  
• [blog]kulturysta94/redukcja!

  kulturysta94

  94

  7542

  0

  27 I 20:14

  
• "Wypchnięty" mięsień

  koksmati

  6

  839

  0

  18 XII 21:26

  
• Dieta na masę (65kg)

  lesus

  10

  2476

  0

  17 XII 18:41

  
• Shock Therapy

  Anonim

  1

  456

  0

  17 XII 18:23

  
• Pierwsze kroki...

  Trevormass

  1

  448

  0

  17 XII 19:23

  
• Universal Shock&Storm, Beef Amino, Animal M-Stak

  Anonim

  1

  677

  0

  17 XII 18:24

  
• Armstrong + FBW + bieganie

  rkota

  1

  630

  0

  21 XII 20:05

  
• basen po operacji kolana

  Anonim

  1

  1044

  0

  17 XII 19:10

  
• krzywe nogi

  szymon51

  5

  1310

  0

  18 XII 20:26

  
• liczby na codzień

  Anonim

  1

  615

  0

  17 XII 19:11

  
• przeszkakiwanie w barku

  mati1998gti

  2

  526

  0

  24 XII 20:02

  
• Nabranie masy mięśniowej i redukcja tkanki tłuszczowej

  Titeek

  6

  1964

  0

  19 XII 13:56

  
• monohydrat

  Anonim

  1

  427

  0

  17 XII 16:52

  
• Jakie leki na nadcisnienie na cyklu ?

  beltor1

  24

  4075

  0

  20 XII 13:02

  
• odblok po trenbolon???

  rafti

  23

  7129

  1

  18 XII 17:19

  
• ból

  Anonim

  1

  382

  0

  17 XII 16:39

  
• wojskowa akademia techniczna

  Anonim

  1

  1042

  0

  17 XII 20:12

  
• wynik badań

  Anonim

  1

  526

  0

  17 XII 16:40

  
• Dieta na redukcje DO oceny

  Dimnariell

  3

  581

  0

  17 XII 21:24

  
• Chciałbym zrobić rzeźbę Wiek - 17

  creativeibox

  4

  621

  0

  17 XII 16:24

  
• Olimp Beta-alanine Xplode Powder - dawkowanie

  xStasiu

  11

  3190

  0

  18 XII 12:53

  
• Pomoc w zmianie planu

  riders63

  5

  569

  0

  17 XII 17:59