Archiwum grudzień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Cykl do oceny

  packer90

  24

  2756

  0

  1 IV 20:38

  
• istniejące gino(estrogenowe) a kolejny cykl??

  garbalio

  2

  651

  0

  10 XII 12:11

  
• Split 5 dniowy

  masa216

  12

  1394

  0

  15 XII 09:01

  
• Eliminacje Euro 2016-grupa Polska

  idziaszek

  385

  33641

  1

  15 XI 22:48

  
• Plan FBW - proszę oceńcie

  DanielPK

  1

  591

  0

  10 XII 22:19

  
• [DT] Kacper95 Vs Czesiek 43 W pogoni za hardkorową masą str 68 foty

  kacper95

  888

  57133

  0

  10 VI 13:40

  
• Zapuściłem się

  bubson993

  20

  1940

  0

  12 XII 19:49

  
• Kaloryfer

  SeLeR125

  10

  896

  0

  9 XII 21:57

  
• pytanie o kalorycznosc

  Anonim

  1

  745

  0

  9 XII 22:17

  
• Problemy z łokciem

  Anonim

  1

  426

  0

  9 XII 22:19

  
• Plan ćwiczeń do ocenki

  bart_1045

  2

  492

  0

  10 XII 09:24

  
• Trening skupiający się na sile i masie

  CreativeCBR

  2

  480

  0

  10 XII 09:21

  
• Kreatyna w wieku 15 lat

  MParadox

  8

  2529

  0

  2 XII 11:56

  
• blokada

  Anonim

  1

  596

  0

  9 XII 22:36

  
• Białko dla nastolatka

  maciektrenuje

  3

  1111

  0

  11 XII 23:37

  
• Czy uważacie, że ten trening nadaje się dla dziewczyny?

  Anonim

  4

  921

  0

  10 XII 00:50

  
• [S] Białko TREC .

  Tomasz1405

  1

  482

  0

  9 XII 21:06

  
• Plan Zimowy Poprawki

  Anonim

  3

  429

  0

  11 XII 17:53

  
• plan

  rafiqR1

  4

  682

  0

  10 XII 23:33

  
• Uszkodziłem pieprzyk, ale nie zdrapałem go

  pawlow708

  5

  2911

  3

  9 XII 21:15

  
• łuszczyca

  Anonim

  1

  535

  0

  9 XII 22:37

  
• Plan (oceniajcie)

  enzo093

  9

  936

  0

  10 XII 21:06

  
• pożeram słodycze !!!

  Anonim

  2

  951

  0

  16 XII 13:22

  
• FA LipoBurn

  Kameleon1996

  7

  1591

  0

  9 XII 20:54

  
• Trening ogólnorozwojowy do oceny.

  Niebieskoczarny

  1

  495

  0

  10 XII 15:26

  
• Co sądzicie o diecie i suplemencie? :)

  Mati1155

  26

  1814

  0

  10 XII 21:31

  
• BCAA jakie najlepsze na rynku ?

  kaczor89

  8

  4409

  2

  10 XII 09:29

  
• strasznie chudy i nie lubiący jeść

  chudy188

  3

  1646

  2

  10 XII 05:51

  
• FBW do ocenki

  fafak

  2

  592

  0

  10 XII 15:25

  
• Problemy po "koksie"

  Kerston18

  2

  858

  0

  9 XII 19:57

  
• CZY MOZNA WYROBIC LICENCIJ W INNYM WOJEWODZTWIE GDZIE JESTEM ZAMELDOWANY

  Anonim

  1

  1178

  0

  9 XII 19:47

  
• domowa siłownia

  Rdz7

  9

  989

  0

  9 XII 21:08

  
• Marcin Różalski: „Jeszcze dwie, trzy walki i kończę karierę” - wywiad !

  Tomasz1405

  2

  1412

  0

  9 XII 21:13

  
• Trening na mase

  arturfifi96

  6

  974

  0

  9 XII 20:41

  
• Trening dla kajakarza

  Gerardoo

  1

  1411

  0

  28 IV 20:07

  
• Carbo+glutamina ?

  Anonim

  1

  424

  0

  9 XII 19:47

  
• Intensywność treningu

  FUNKyszou

  21

  2022

  0

  9 XII 20:50

  
• Fbw 5x5 sila( priorytet klatka

  omsi

  7

  2379

  0

  11 XII 20:06

  
• uszkodzone wiezadlo pboczne

  Anonim

  1

  379

  0

  9 XII 19:47

  
• Tanie AAKG

  tom_res

  2

  647

  0

  9 XII 19:18

  
• SIŁA,WYTRZYMAŁOŚĆ,SZYBKOŚĆ

  Anonim

  1

  667

  0

  9 XII 19:49

  
• Dieta do metki!

  kamaro430

  10

  1188

  0

  13 XII 21:48

  
• [S] Wędka SHIMANO Hyperloop 420

  kacperek90

  0

  503

  0

  9 XII 18:50

  
• Używane rowery stacjonarne Kettler na Allegro.

  jgoiuriugoerhioejh

  5

  4369

  1

  10 XII 20:11

  
• Ułożenie diety

  dam377

  3

  687

  0

  10 XII 15:29

  
• POMÓŻCIE

  Anonim

  2

  495

  0

  9 XII 22:39

  
• pobicie przez policjanta

  Anonim

  2

  588

  0

  9 XII 22:38

  
• Koszykówka jak mam zacząc?

  ichib3

  9

  6541

  0

  30 XII 01:30

  
• pomoc

  Anonim

  1

  487

  0

  9 XII 18:27

  
• Potrzebóje trening dla 13 latka !!!!

  arturro2013

  4

  606

  0

  9 XII 19:33

  
• [Zapytaj Trenera] Kurczak curry/polędwica wołowa

  King_Odin

  0

  944

  0

  9 XII 18:06

  
• [Art] Hardgainerzy są wśród nas!

  PolskiHardgainer

  0

  2249

  0

  9 XII 17:57

  
• czy to przetrenowanie?

  Anonim

  2

  438

  0

  9 XII 22:23

  
• Zrzucamy masę!

  Marchewka123

  3

  711

  0

  9 XII 20:58

  
• ODBLOK PO MECIE DANABOL

  zaraza21

  11

  2834

  0

  11 XII 12:04

  
• kolano

  Anonim

  1

  475

  0

  9 XII 18:28

  
• nie mogę nic przełknąć rano

  Anonim

  2

  749

  0

  9 XII 18:06

  
• niepełonosprawność 07-S

  Anonim

  1

  400

  0

  9 XII 18:04

  
• testy psychologiczne a służba przygotowawcza

  Anonim

  0

  571

  0

  9 XII 17:45

  
• jak dobrać kolejny cykl

  adri4444

  3

  653

  0

  9 XII 19:00

  
• Pytanie o śniadanie do diety

  Maya_em

  4

  709

  0

  9 XII 18:09

  
• stypendium sportowe

  Anonim

  0

  419

  0

  9 XII 17:20

  
• Uderzenie Propa w Zyle.

  Tutka1

  10

  1513

  0

  10 XII 05:58

  
• Co radzicie kupić ?

  mathis795

  3

  934

  0

  10 XII 14:34

  
• Studia oficerskie

  musicmetal

  4

  2281

  0

  10 XII 17:51

  
• Plan do poprawy

  bronek1218

  4

  530

  0

  10 XII 07:16

  
• rolex

  Anonim

  1

  439

  0

  9 XII 17:14

  
• bóle

  Anonim

  1

  386

  0

  9 XII 17:15

  
• Pytanie ,badania

  Seba-X

  6

  653

  0

  10 XII 09:26

  
• _matee_ Dziennik treningowy

  Anonim

  49

  4443

  0

  13 II 12:11

  
• EPISTANE Pytanko

  vanderleii

  5

  905

  0

  10 XII 16:06

  
• Lekka przemiana

  dzakas001

  1

  800

  0

  9 XII 17:53

  
• Pytanie Biceps

  Snowenik

  3

  690

  0

  10 XII 23:43

  
• Pytanie

  Snowenik

  0

  433

  0

  9 XII 16:41

  
• Dieeeta do oceny, pilne, masa

  kiol

  4

  798

  0

  10 XII 00:30

  
• Dieta do oceny

  stifłonda

  2

  439

  0

  10 XII 00:30

  
• Za mało serii na duże partie w FBW.

  Hesh09

  7

  1031

  0

  10 XII 20:43

  
• CYKL DO OCENY !!!! Proszę o pomoc!

  appleyard8

  14

  1034

  0

  9 XII 23:17

  
• push& pull do oceny połączony z 5x5

  greg64

  11

  1147

  0

  10 XII 15:29

  
• makrosy

  Anonim

  1

  1858

  0

  9 XII 15:53

  
• Czy ten trening się nadaje dla dziewczyny?

  Anonim

  1

  704

  0

  9 XII 17:15

  
• Prosze o pomoc w diecie.

  S. Hools

  4

  456

  0

  9 XII 16:48

  
• Ocena efektów - MASA !

  SergioMartinez

  10

  998

  0

  14 XII 19:40

  
• Zestaw ćwiczeń odciążający odcinek lędźwiowy (wypukliny dyskowe)

  karpick99

  2

  1384

  0

  10 XII 07:33

  
• kontuzja barku?

  BrunetS

  1

  848

  0

  9 XII 14:50

  
• FA Napalm + Bcaa + Białka Serwatkowe i Kazeina

  sensikk

  25

  1886

  0

  10 XII 20:25

  
• Split i trening obwodowy?

  EnterShikari

  1

  736

  0

  9 XII 15:32

  
• Fitness Authority - So Good! Protein Drink

  TomQ-MAG

  2

  4858

  0

  16 XI 19:00

  
• 2013 Amateur Mr Olympia, Manama, Bahrain 5-7 grudnia - zdjęcia i wyniki

  Banan

  1

  1882

  0

  10 XII 17:14

  
• Laboratorium Natury - Kudzu

  TomQ-MAG

  0

  5847

  0

  9 XII 14:32

  
• Laboratorium Natury - Colostrum

  TomQ-MAG

  0

  5324

  0

  9 XII 14:31

  
• Dieta na masę do sprawdzenia(ektomorfik)

  sunfruit

  3

  1581

  0

  10 XII 16:46

  
• Laboratorium Natury - Koenzym Q10 Forte

  TomQ-MAG

  0

  4111

  0

  9 XII 14:30

  
• Laboratorium Natury - Glukozamina PLUS

  TomQ-MAG

  0

  4367

  0

  9 XII 14:29

  
• Laboratorium Natury - Sok Noni-Nonivita

  TomQ-MAG

  0

  5273

  0

  9 XII 14:27

  
• Laboratorium Natury - Hartuś Na Odporność

  TomQ-MAG

  2

  5440

  0

  9 XII 14:34

  
• siłownia

  Anonim

  1

  559

  0

  9 XII 14:50

  
• Problem z jelitami na low-carb

  K_K

  7

  1699

  0

  10 XII 21:20

  
• Plan treningowy (masa) do oceny

  dekka94

  4

  558

  0

  9 XII 21:18

  
• trening na mase do oceny . help

  Artimes

  4

  587

  0

  10 XII 07:39