Archiwum grudzień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Zapotrzebownnie kaloryczne pomocy !

  TylkoMassa

  4

  832

  0

  15 XII 20:11

  
• CL Blue Growth opinie dzialanie

  thos123

  1

  851

  0

  15 XII 13:54

  
• deca vs testosteron

  bimbam73

  3

  828

  0

  15 XII 14:47

  
• silownia bdg

  Kanonier_BDG

  5

  814

  0

  20 VI 12:37

  
• Trening i dieta

  remi16

  9

  835

  0

  15 XII 17:31

  
• BCAA na masie ?

  Rodrigordo

  9

  938

  0

  15 XII 15:31

  
• [S] OxyElite, HyperLean, Assault, Plasmacore, pkt olimp !!

  Anonim

  1

  694

  0

  25 XII 18:36

  
• Jak zrzucuic brzuch i boczki prosze o rady .

  aug_ust

  6

  3289

  0

  15 XII 17:12

  
• Kreatyna !

  rein98

  1

  518

  0

  15 XII 12:50

  
• Ławka - dobry wybór?

  Anonim

  10

  2927

  0

  19 XII 06:49

  
• Ból kręgosłupa w odciku lędźwiowym

  MrFanzlo

  2

  650

  0

  15 XII 14:06

  
• spodnie cross

  Anonim

  1

  529

  0

  15 XII 13:58

  
• [S] Olimp Pure Whey Isolate 95 czekolada po terminie

  kotlet95

  11

  1766

  0

  16 XII 12:30

  
• Chcę mieć zdrowe i sprawne plecy...

  letsdoit93

  2

  780

  0

  18 XII 19:37

  
• Cykl sezon 2014 porady.

  ScottProud

  6

  976

  0

  15 XII 14:11

  
• Jeden dzien

  esr

  7

  877

  0

  16 XII 10:52

  
• Ortopeda lub rehabilitant Poznań

  Notkin

  1

  679

  0

  15 XII 12:40

  
• Ocena planu

  SpeedKGB

  2

  506

  0

  15 XII 21:54

  
• sila plan do oceny

  krychapl17

  7

  709

  0

  15 XII 21:55

  
• Plan treningowy + dieta + porady (początki lajka)

  m.k.l

  1

  666

  0

  15 XII 12:43

  
• maszyny, a sztangielki

  Kubeush

  1

  468

  0

  15 XII 11:31

  
• Pomoc w suplementacji

  GoingToGym

  11

  964

  0

  15 XII 13:19

  
• silownia

  Anonim

  5

  711

  0

  16 XII 21:49

  
• Rower magnetyczny RabeSport model Atlanta błąd E1

  Anonim

  1

  1658

  0

  15 XII 16:05

  
• Plan Treningowy

  siedzewdomu

  7

  654

  0

  15 XII 19:11

  
• DIETA pomocy !!! 18lat

  Pegaz_101

  19

  1804

  0

  21 XII 23:06

  
• guyio

  Anonim

  1

  655

  0

  15 XII 11:04

  
• Jak wysoki puls podczas cyklu?

  misieksrc

  14

  4410

  0

  15 XII 11:54

  
• [S] Nokia 302 Qwerty

  cocoon

  0

  427

  0

  15 XII 10:24

  
• Plan treningowy + dieta + porady (początki)

  Anonim

  2

  820

  0

  15 XII 21:52

  
• Domowa silka

  Anonim

  1

  558

  0

  15 XII 10:43

  
• Moje początki

  sznapster15

  7

  982

  0

  27 XII 19:51

  
• czy ten plan rozwinie każda czesc mięśnia ?

  sules93

  8

  648

  0

  15 XII 13:07

  
• waga i ilosc

  Anonim

  1

  454

  0

  15 XII 09:53

  
• Ból w klatce piersiowej !!

  kaldos

  20

  2644

  0

  15 XII 20:14

  
• witamina a+e

  Anonim

  2

  512

  0

  15 XII 10:01

  
• Problem z bicepsem

  jacek666

  3

  594

  0

  15 XII 23:44

  
• UFC on Fox 9: Johnson vs Benavidez 2 wyniki gali!

  Steven0

  26

  3138

  0

  17 XII 18:37

  
• 17 lat niski

  Anonim

  2

  602

  0

  15 XII 09:52

  
• 2 tygodnie...

  Bazant00

  3

  621

  0

  15 XII 21:50

  
• Typ Budowy ???

  Anonim

  11

  2429

  0

  9 I 21:53

  
• dieta drukwoanie

  nick9710

  9

  501

  0

  15 XII 11:19

  
• Pomoc dla początkującego

  szmug

  3

  512

  0

  15 XII 13:01

  
• FBW czy SPLIT?

  Rdz7

  6

  709

  0

  15 XII 15:33

  
• Dieta na masę do oceny

  Mechanik_97

  10

  1349

  0

  4 I 09:17

  
• Co dalej ?

  Gumloke

  6

  545

  0

  18 XII 21:41

  
• [S] [Sprzedam] Wii+ 2remoty+ Guitar Hero Perksuja+ Gitara

  korzsfd

  0

  350

  0

  14 XII 23:33

  
• Zapotrzebowanie do oceny - dieta niskowęglowodanowa

  henk

  4

  1132

  0

  15 XII 10:34

  
• Cheat day

  adifanstal

  6

  2263

  0

  16 XII 09:24

  
• Test 7 PCT i BPI - A HD + Solid Free

  Xerop

  9

  1194

  0

  15 XII 17:36

  
• problemy z układem pokarmowym i wydalniczym przy diecie na mase

  krucker123

  3

  1125

  0

  15 XII 13:49

  
• mam problem

  Anonim

  2

  479

  0

  15 XII 00:01

  
• [S] Sprzedam domową siłownie !! tanio i solidnie

  Kamil0922

  5

  2193

  0

  25 XII 00:35

  
• Cheat meal?

  sensikk

  8

  1037

  0

  15 XII 09:22

  
• Co lepsze, split vs pull&push

  Polsky96

  7

  1322

  0

  14 XII 23:30

  
• 17 lat i 69 kg zero masy mięśniowej.

  kitt2496

  10

  1004

  0

  16 XII 13:28

  
• Moja sylwetka

  niepowtarzalny

  12

  3638

  0

  15 XII 15:41

  
• Dieta-Plan

  Shorty.17

  3

  613

  0

  15 XII 10:53

  
• Dieta

  Daniels21

  9

  1384

  0

  20 XII 21:09

  
• Dieta na spalenie tkanki tłuszczowej u 16 latka .

  michal213

  1

  594

  0

  14 XII 23:55

  
• Redukcja i rzeźba

  Maluchna

  3

  650

  0

  14 XII 23:08

  
• Która kreatyna i dlaczego

  waler5

  10

  1195

  0

  16 XII 23:25

  
• Muszę coś z sobą zrobic

  ojciec_mateusz

  2

  518

  0

  15 XII 10:49

  
• Ortopeda lublin

  Kamimax

  3

  1091

  0

  21 XII 11:47

  
• UFC on Fox 9: Johnson vs Benavidez 2 na żywo!

  Steven0

  106

  6327

  0

  15 XII 06:16

  
• Plan treningowy oceniajcie

  OrangeBox

  7

  794

  0

  16 XII 20:59

  
• Dieta redukcyjna ocena

  styxu

  4

  617

  0

  15 XII 11:24

  
• WYNIKI VI MR SFD i IV MISS SFD - zapraszamy!

  Banan

  206

  31708

  0

  7 III 23:05

  
• seminarium na pomorzu ??

  pandzior

  0

  696

  0

  14 XII 21:56

  
• Pomocy odpowiedni trening na mase

  Maniak17

  2

  431

  0

  15 XII 20:55

  
• Dieta do oceny

  Mali250

  7

  876

  0

  16 XII 15:46

  
• GSP odchodzi z MMA!

  mmmateusz

  10

  2158

  0

  17 XII 06:16

  
• Początek wszystkiego.

  HocusPocus

  8

  673

  0

  22 XII 12:47

  
• Plan treningowy do oceny

  Mateusz0303

  2

  503

  0

  15 XII 20:54

  
• Spalenie tłuszczu

  Anonim

  1

  434

  0

  14 XII 22:45

  
• Mimo wszystko łapa i redukcja :)

  Blarok

  2

  530

  0

  15 XII 10:58

  
• Mój Dziennik :O

  Ja Tu Tylko Cwicze

  6

  757

  0

  17 XII 23:38

  
• Ekto czy Mezo ?

  Nandrey

  1

  1898

  0

  15 XII 19:21

  
• Jumbo + Creatine Xplode power + No preLoad ?

  sebo220

  9

  1100

  0

  17 XII 08:09

  
• Astma

  adrian33814

  5

  1460

  0

  18 XII 21:10

  
• witam serdecznie

  Anonim

  3

  498

  0

  14 XII 21:34

  
• Astma.

  adrian33814

  3

  1126

  0

  15 XII 11:00

  
• [K] 6-oxo

  SEBA1X2

  0

  462

  0

  14 XII 20:33

  
• HMS Serwis rowerków magnetycznych

  Jaytee

  14

  3807

  0

  15 XII 10:50

  
• kaptury

  roltex

  10

  1309

  0

  16 XII 22:06

  
• Hard ekto, lekka nadczynnośc tarczycy

  Anonim

  2

  883

  0

  15 XII 09:47

  
• Czy warto brać...

  xxsimo

  6

  1076

  0

  16 XII 08:51

  
• Testosteron suspension.

  Harnas3454

  24

  1872

  0

  14 XII 22:16

  
• jak ocenicie tą ławkę ???

  lukasz1998

  4

  642

  0

  14 XII 21:31

  
• Najlepsza partia ciała

  tolszowka

  9

  981

  0

  15 XII 21:54

  
• Jak oceniacie mete?

  kamaro430

  1

  1648

  0

  14 XII 20:25

  
• Odzywki na Mase!

  rein98

  2

  629

  0

  14 XII 21:03

  
• jedzenie

  Minop

  4

  619

  0

  15 XII 11:11

  
• Dieta, masa, trening.

  ziomek964

  2

  1043

  0

  14 XII 23:13

  
• jak oceniacie to coś ???

  lukasz1998

  47

  3392

  0

  28 XII 11:10

  
• Nowy zestaw

  Kazik1998

  1

  1625

  0

  14 XII 20:26

  
• Zestaw Marbo

  Kazik1998

  5

  703

  0

  14 XII 20:44

  
• Czy ktoś miał z tym styczność lub wie coś o tym enatanie i sustanonie

  klasyfikator No1

  9

  1183

  0

  14 XII 21:00

  
• BCAA + spalacz

  EmTeD

  2

  590

  0

  15 XII 00:34

  
• potrzebna pomoc przy odbloku

  might9

  11

  1456

  0

  16 XII 11:33