Archiwum grudzień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Co na syfy (plecy + klatka)

  microhorse

  12

  1820

  0

  13 XII 10:00

  
• Dobre białko serwatkowe z bcaa

  Anonim

  1

  776

  0

  10 XII 20:41

  
• [S] Książki - pedagogika opiekuńczo - wychowawcza

  posejdon

  0

  528

  0

  10 XII 14:55

  
• kreatyna stosowanie

  Anonim

  1

  470

  0

  10 XII 15:50

  
• DIETA NA REDUKCJE 75 kg DO OCENY

  Fałszywka

  1

  3100

  0

  10 XII 15:59

  
• Zaciski na gryf

  ma83

  6

  848

  0

  11 XII 01:47

  
• Trening do oceny

  aris109

  2

  1646

  0

  12 XII 12:12

  
• [K] Rower stacjonarny

  ma83

  5

  1011

  0

  18 XII 12:29

  
• Potrzebuje porady !

  Anonim

  2

  467

  0

  10 XII 14:03

  
• Centralny egzamin na stopnie mistrzowskie

  wirda

  0

  1480

  0

  10 XII 13:55

  
• Maść na rozstępy pytanie

  ric94

  13

  2380

  0

  11 XII 21:49

  
• Przedtreningówka jaka?

  Generacja_

  26

  2123

  0

  11 XII 13:33

  
• Początek prośba o rade

  Stgpraca

  1

  646

  0

  10 XII 14:23

  
• masówka do oceny

  goscabcd

  9

  1081

  0

  11 XII 20:36

  
• dieta ektomorfik

  pi0truś

  4

  617

  0

  10 XII 22:50

  
• kontynuacja kariery sportowej po operacji

  Anonim

  1

  549

  0

  10 XII 13:37

  
• [K] kupie nowe koszulki nike adidas itp

  xapatan

  1

  643

  0

  11 XII 13:29

  
• ENAN + BOLDENON

  t1985

  3

  1332

  0

  10 XII 14:04

  
• Ćwiczenia na klatę

  Leonidas98

  1

  506

  0

  10 XII 13:09

  
• Plan tygodniowy

  GresQu

  5

  681

  0

  10 XII 17:37

  
• 14 tyg i odblok

  listek20

  8

  976

  0

  11 XII 11:19

  
• [S] MP Assault 1380g + moc gratisów !

  Anonim

  15

  1661

  0

  23 XII 13:45

  
• Vitarade® Fizz Vitamins and Electrolytes

  Gawlinda

  1

  6277

  0

  10 XII 13:58

  
• Białko - kreatyna - gdy 2 razy w msc impreza - warto ?

  Bartek G.

  18

  1332

  0

  11 XII 13:26

  
• Zmiana suplementacji.

  Blaziu

  2

  536

  0

  10 XII 13:44

  
• [S] Oryginalne perfumy PUMA I'm going man EDT

  sls

  4

  1441

  0

  10 XII 16:33

  
• Deka + Test a Libido

  evgt67

  33

  2572

  0

  13 XII 08:05

  
• Nowy MUTANT w Teamie

  adamhool19

  3

  4296

  0

  12 XII 16:48

  
• krople żołądkowe na apetyt

  zeitholder

  3

  3096

  0

  10 XII 18:39

  
• Dieta na mase poprawki

  Śliski

  7

  834

  0

  12 XII 19:17

  
• Zastoje w klacie-masakra

  titanum018

  9

  902

  0

  12 XII 20:00

  
• jak cwiczyc

  koksu2806

  4

  553

  0

  11 XII 00:10

  
• pobyt w szpitalu

  Anonim

  1

  662

  0

  10 XII 14:02

  
• Reportaż z X lecia klubu Fenix-Poznań-2013-12-13,godz 17:00

  masti

  7

  3909

  0

  14 XII 17:57

  
• Może być takie połączenie?

  Anonim

  1

  423

  0

  10 XII 14:02

  
• Czy mogę już chodzić na siłownię?

  Erster

  5

  971

  0

  10 XII 22:26

  
• Ból łydek

  Ateloiw

  4

  946

  0

  11 XII 01:52

  
• Pierwszy trening - czy to obciążenie będzie dobre?

  shakers123

  1

  552

  0

  10 XII 15:01

  
• Trening na mase, ocena.

  Kroker

  10

  786

  0

  11 XII 23:12

  
• witamina c

  Anonim

  1

  566

  0

  10 XII 14:03

  
• Tarzan Boy - Tarzan aktor/koks

  NiggaR

  0

  2997

  0

  10 XII 10:54

  
• meta potem bezposrednio po redukcja? spadki?

  kamil898989

  11

  2038

  0

  11 XII 13:08

  
• animal flex

  Anonim

  1

  568

  0

  10 XII 14:04

  
• Koszykówka - buty

  Anonim

  1

  372

  0

  10 XII 10:36

  
• monety niemieckie cena

  Anonim

  1

  513

  0

  10 XII 10:36

  
• Z domu na siłownie

  Karmazynowy

  3

  608

  0

  11 XII 11:00

  
• Trening crossfitowy do oceny

  aris109

  6

  2789

  0

  17 XII 10:34

  
• dieta na rzezbe do oceny

  legia86

  6

  687

  0

  12 XII 02:33

  
• jak urosnąć

  Anonim

  4

  572

  0

  10 XII 15:52

  
• badania do licencij

  Anonim

  1

  423

  0

  10 XII 10:35

  
• Bóle brzucha co zrobic??

  Anonim

  1

  619

  0

  10 XII 07:35

  
• po terminie ;/

  Death34

  4

  676

  0

  10 XII 11:18

  
• Dieta redukcjyna do oceny

  fatBoy1985

  2

  807

  0

  12 XII 10:11

  
• 5000 ui hgh na raz

  seru2000

  10

  1018

  0

  10 XII 19:21

  
• Po cyklu masowym, cos na rzezbe.

  Tutka1

  13

  1186

  0

  11 XII 16:21

  
• uraz l1 l2 l3

  Anonim

  1

  493

  0

  10 XII 04:44

  
• l1 l2 l3

  Anonim

  1

  380

  0

  10 XII 04:44

  
• Chyba głupie pytanie

  Anonim

  1

  646

  0

  10 XII 12:25

  
• [S] brama Kelton do sufitu

  meme133

  0

  628

  0

  10 XII 01:11

  
• WAS czy PAS ?

  Anonim

  3

  6076

  0

  12 XII 07:45

  
• REDUKCJA t3 clen pytania

  cyklon00

  12

  1390

  0

  11 XII 17:40

  
• Białko po terminie

  xStasiu

  22

  1743

  0

  11 XII 06:56

  
• Długi cykl - jak to zrbić ?

  nubirr

  11

  1172

  0

  10 XII 20:32

  
• Moj Nowy Plan do Sprawdzenia

  Nikolas

  12

  1289

  0

  10 XII 21:26

  
• kreatyna

  Anonim

  1

  477

  0

  10 XII 00:40

  
• aakg + Biogenix AerO2 +bcaa

  eldiego

  13

  1539

  0

  11 XII 16:47

  
• Wisząca skóra na brzuchu

  jawor92

  2

  635

  0

  10 XII 07:30

  
• Pomoc w Planie tygodniowym

  GresQu

  1

  439

  0

  10 XII 19:02

  
• Wiszący brzuch

  jawor92

  1

  728

  0

  10 XII 10:45

  
• Jakie białeczko ? oO

  powroz94

  21

  2218

  0

  16 XII 17:29

  
• Zużka- czas na zmiany

  123zuzia123

  17

  2235

  0

  12 XII 21:26

  
• problem w trakcie cyklu

  bigbiceps92

  8

  786

  0

  10 XII 00:37

  
• Odżywianie

  Anonim

  2

  413

  0

  10 XII 22:35

  
• Wklejać zdjecia waszych samoróbek sprzętu na siłke

  sandreas12

  2

  637

  0

  10 XII 19:16

  
• [DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291

  TomQ-MAG

  2926

  274368

  4

  17 VI 00:01

  
• Uraz kolana

  lebioda

  2

  800

  0

  11 XII 22:48

  
• zakażenia mieszków włosowych,

  Anonim

  1

  502

  0

  9 XII 23:02

  
• [K] Gumę pomocną przy podciąganiu się na drążku

  Corum

  1

  805

  0

  10 XII 19:15

  
• Powtórzenia i serie

  kamil0245

  2

  2759

  0

  15 XII 13:19

  
• Wybór wyciągu

  ma83

  0

  397

  0

  9 XII 22:36

  
• Jak dostać się do GROMu/ Jakie sztuki walki wybrać?

  kacperski5450

  21

  7226

  1

  5 II 12:29

  
• problem z nogami

  cooper10th

  1

  529

  0

  10 XII 15:15

  
• czy sie oplaca ? pilne !

  Anonim

  1

  367

  0

  10 XII 07:36

  
• Dietka rozłożenie na miśka :D

  Patryk1222222

  3

  672

  0

  11 XII 23:08

  
• Pilna POMOC POCZĄTKUJĄCY

  kill3r12311

  3

  590

  0

  11 XII 13:59

  
• pobudzenie/skladnik?

  *ViQ

  2

  540

  0

  9 XII 22:20

  
• [K] torbe na trening

  m4riusz94

  6

  733

  0

  13 XII 22:31

  
• york fitness

  Anonim

  1

  523

  0

  10 XII 07:36

  
• Praca magisterska z zakresu psychologii kulturystyki - proszę o wasze opinie

  PsychoLifter

  4

  1159

  0

  10 XII 17:30

  
• obrzęk

  coockawsky

  1

  527

  0

  10 XII 12:26

  
• MASA MASA I MASA

  rendy44

  3

  766

  0

  10 XII 22:33

  
• Trening na siłe

  kamil0245

  5

  1833

  0

  10 XII 17:07

  
• Dawkowanie krettki vitalmaxa w kapsach

  sanchoz

  2

  540

  0

  9 XII 22:22

  
• Ocena diety :D

  tom_res

  21

  2094

  0

  12 XII 13:58

  
• szybka ocena treningu

  Anonim

  1

  487

  0

  10 XII 00:38

  
• dieta i plan ocena na mase

  Sebek0105

  6

  1018

  0

  10 XII 16:44

  
• Trening P&P

  grucha513

  8

  847

  0

  10 XII 18:20

  
• Problem z lewą ręką

  pikaczałke

  2

  495

  0

  10 XII 19:01

  
• Dietka, zaczęcie redukcji itp

  Mayw

  4

  611

  0

  10 XII 22:21

  
• Brzuch

  Anonim

  1

  548

  0

  9 XII 22:36