Archiwum grudzień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• jadra

  Adminejszyn

  5

  1011

  0

  22 XII 00:47

  
• Złóżmy Sobie Życzenia

  FrankiPL

  4

  6096

  0

  24 XII 13:42

  
• Świąteczne Życzonka

  FrankiPL

  0

  3225

  0

  21 XII 17:34

  
• Boże Narodzenie - życzenia

  FrankiPL

  0

  996

  0

  21 XII 17:32

  
• BCAA czy GLUTAMINA

  Mist3r

  10

  1217

  0

  22 XII 14:06

  
• Niska potliwość.

  jessie

  3

  1563

  1

  21 XII 18:24

  
• Zyczenia

  FrankiPL

  1

  6262

  0

  22 XII 14:30

  
• Życzenia Świąteczne i Noworoczne

  FrankiPL

  6

  8476

  0

  23 XII 15:43

  
• białko olimp a syfy

  Anonim

  2

  515

  0

  21 XII 19:36

  
• pompki stojac na rekach - dobre na barki?

  marcheloka

  17

  10827

  0

  27 XII 18:44

  
• jak stac sie wielkim bykiem

  Anonim

  3

  1464

  0

  21 XII 23:04

  
• dietka do oceny

  denitoakafree

  15

  1349

  0

  21 XII 23:29

  
• Taniec - tectonic - instuktor Warszawa?

  And1Player

  2

  1733

  0

  22 XII 10:56

  
• trening laczenie partii

  Anonim

  18

  1312

  0

  23 XII 07:45

  
• Mutant Mass dla nastolatka

  stg_sturm

  35

  2906

  0

  22 XII 17:53

  
• Martwy Ciąg

  PrawieJakKoks

  12

  1417

  0

  26 XII 15:37

  
• Białko sojowe

  wsngwo6

  10

  893

  0

  22 XII 16:13

  
• co lepsze?

  szym3k

  15

  982

  0

  22 XII 11:57

  
• Bez suplementów / z suplementami

  Anonim

  3

  574

  0

  21 XII 23:48

  
• Witam pytanie o wzrost czy zrobie coś jeszcze :)

  ricore1924

  3

  882

  0

  21 XII 16:13

  
• Klatka piersiowa

  StevenMc

  27

  3187

  0

  22 XII 22:04

  
• 2 razy w tygodniu

  Anonim

  23

  2174

  0

  23 XII 11:18

  
• co robić, poradźcie :)

  artur4

  7

  971

  0

  25 XII 15:50

  
• Jakie odżywki po mono.

  biogenix12

  16

  1283

  0

  23 XII 15:16

  
• Problem z klatką

  riders63

  6

  697

  0

  21 XII 17:11

  
• Nie mogę zrobić przysiadu

  Blathmac

  19

  7221

  1

  21 XII 18:39

  
• Wesołych Świąt :)

  Badog

  0

  362

  0

  21 XII 15:07

  
• mocz

  Anonim

  1

  490

  0

  21 XII 16:17

  
• **WESOŁYCH ŚWIĄT**

  dudee

  2

  617

  0

  21 XII 19:08

  
• Kickboxing/K1 Gdańsk

  janusz1212

  4

  2243

  0

  24 XII 23:53

  
• Dieta do oceny

  arturk9607

  14

  1305

  0

  22 XII 14:52

  
• wybielanie

  Anonim

  1

  401

  0

  21 XII 14:46

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  corrot

  4

  875

  0

  22 XII 00:04

  
• Wesołych Świąt!

  wirda

  7

  1616

  0

  29 XII 15:21

  
• OLIMP Chela-Min Sport Formula PRZEDAWKOWANIE?

  artimal

  3

  1128

  0

  21 XII 20:50

  
• Śladowe ilości soi...

  Conrad887

  3

  2190

  0

  21 XII 22:51

  
• Przerwa treningowa

  karolu15

  6

  624

  0

  21 XII 15:27

  
• Sporty walki a siłownia

  krystian.wiciak

  8

  2979

  0

  28 XII 12:16

  
• Proszę o pomoc w rozpisaniu diety.

  milosz1234

  2

  715

  0

  21 XII 21:21

  
• Skoki po rekonstrukcji acl

  mateusz0708

  0

  728

  0

  21 XII 13:57

  
• Ochraniacz na zęby - pytanie.

  stary21

  4

  869

  0

  22 XII 18:25

  
• Odżywki

  xxPawel15xx

  15

  1466

  0

  22 XII 12:45

  
• Dietka do oceny na masę!

  kamaro430

  3

  641

  0

  21 XII 14:39

  
• [K] kupie suple... Poznan

  KOKS99

  8

  1014

  0

  28 XII 09:48

  
• ból brzucha

  Alban

  7

  798

  0

  22 XII 23:22

  
• Plan Split do Oceny

  orginalny444

  12

  1378

  0

  21 XII 16:04

  
• Pomoc dla świeżaka

  Barosz95

  23

  3598

  0

  31 XII 22:22

  
• makaron

  Anonim

  2

  516

  0

  21 XII 13:34

  
• Który z tych splitów będzie najbardziej efektowny ??

  Studniarz

  3

  619

  0

  21 XII 17:34

  
• Ból nadgarstka/Serce

  Engry

  5

  922

  0

  21 XII 17:52

  
• Łączenie ćwiczen

  Anonim

  1

  372

  0

  21 XII 13:37

  
• Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym

  Krzysiu98

  4

  1151

  0

  21 XII 13:15

  
• Redukcja

  Massive89

  1

  6757

  0

  21 XII 12:26

  
• Nowa dieta do oceny, bo rosnie brzuch. :(

  Anonim

  6

  1154

  0

  22 XII 08:37

  
• Ochraniacze na piszczele (bardzo proszę o szybką odpowiedź!)

  Anonim

  3

  687

  0

  21 XII 12:34

  
• Jedzenie fightera

  niepowtarzalny

  8

  818

  0

  22 XII 23:44

  
• Jak zmniejszyc mase bez biegania

  Krzysiu98

  6

  865

  0

  21 XII 18:18

  
• Dwa tygodnie IF - brak efektów

  krolik_czwa

  7

  3632

  0

  24 XII 08:25

  
• białko izolat + BCAA jak dawkować?

  Randall

  2

  860

  0

  22 XII 11:22

  
• kod promocyjny

  Anonim

  1

  688

  0

  21 XII 19:38

  
• typ budowy

  kapi107435

  5

  701

  0

  22 XII 01:16

  
• ODŻYWKI NA MASE

  Anonim

  4

  535

  0

  22 XII 21:53

  
• zdrowie

  Anonim

  2

  505

  0

  21 XII 12:41

  
• Nowy Strażnik !

  Tomasz1405

  1

  944

  0

  21 XII 12:09

  
• 2 tygodnie Laingains i brak efektów

  krolik_czwa

  1

  924

  0

  21 XII 11:33

  
• masakryczny ból głowy podczas darcia mordy

  fanatyczny

  4

  1225

  0

  21 XII 12:51

  
• Dieta dla fightera

  niepowtarzalny

  1

  650

  0

  21 XII 21:17

  
• Typ endomorficzny, czyli jak złapać masę ,by nie zalać się zbytnio tłuszczem.

  moozak

  6

  1317

  0

  22 XII 13:12

  
• Cykl pytanie (prosba)

  wesolyAniol

  14

  1523

  0

  4 I 15:55

  
• Trening na mase i dieta

  Anonim

  2

  539

  0

  21 XII 21:16

  
• Niskie libido u mlodej kobiety

  easyjerzy

  2

  1881

  0

  21 XII 22:25

  
• Czym zrobić filmik motywacyjny

  Lepardou

  5

  1951

  0

  23 XII 00:02

  
• ZDROWYCH I WESOŁYCH ŚWIĄT !!!!!!!

  lodzianin1

  23

  3526

  0

  25 XII 13:29

  
• ZDROWYCH I WESOŁYCH ŚWIĄT !!!!!!

  lodzianin1

  17

  1654

  0

  23 XII 12:19

  
• ZDROWYCH I WESOŁYCH ŚWIĄT !!!!!

  lodzianin1

  11

  1885

  0

  22 XII 22:48

  
• 7 dkg orzechów mielonych

  Anonim

  2

  722

  0

  21 XII 10:31

  
• pytanie

  Anonim

  2

  621

  0

  21 XII 10:31

  
• Melatonina jako anabolik

  TSPablos

  3

  1262

  0

  22 XII 20:32

  
• Rower treningowy mechaniczny części zamienne

  rowerowyzawrotglowy

  2

  5211

  0

  13 I 07:32

  
• Preworkout z kopem

  ogórki

  8

  860

  0

  21 XII 20:36

  
• [K] Kupię Animal FLEX !

  Przemzi

  2

  682

  0

  3 I 15:44

  
• Wybor ławeczki

  Lolekx1

  4

  809

  0

  21 XII 19:45

  
• Masa + SW

  kxx4

  4

  713

  0

  21 XII 17:45

  
• Kursy

  Anonim

  2

  507

  0

  21 XII 10:30

  
• serie ciosów prostych pytanie?

  krzysiek12345

  20

  2606

  0

  24 XII 12:23

  
• Tłuszcz przed snem ?!

  Anonim

  3

  1433

  0

  21 XII 10:00

  
• suplementy

  kayakpro

  5

  619

  0

  20 XII 23:39

  
• prosze o ocenę

  sh1n

  3

  629

  0

  21 XII 21:15

  
• Prosba o ocene planu w systeme 5x5

  Wilczurowaty

  2

  549

  0

  22 XII 11:38

  
• Cm3 i banan lub jabłko bezpośrednio po treningu

  lechu543

  7

  1450

  0

  23 XII 12:21

  
• Dieta - słodycze jeść czy nie?

  pawtolx2r

  8

  1034

  0

  23 XII 11:40

  
• Święty Activlab - choinki z "prezentami":-)

  PawelSzEvc

  3

  1577

  0

  23 XII 12:12

  
• sporty indywidualne

  Anonim

  1

  503

  0

  21 XII 10:26

  
• Kobieta - bialko, wegle, tluszcz

  Anonim

  2

  552

  0

  21 XII 08:30

  
• Co ile zmieniać plan ?

  MrTajger11

  8

  941

  0

  20 XII 23:03

  
• [S] Atlas TYTAN 4 woj. Pdlaskie

  Darek0909

  6

  3606

  0

  22 I 22:59

  
• Ocena planu (Split)

  Rejkoks16

  9

  1041

  0

  27 XII 22:21

  
• Stamina Booster + CarboMax

  Anonim

  2

  512

  0

  20 XII 22:31

  
• 3 miesiące do MP w WL

  holdyn

  3

  1952

  0

  26 XII 22:50

  
• booster czy

  saly26

  6

  515

  0

  22 XII 11:21