Archiwum grudzień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Troszkę się zmieni . Wyprowadzka do Norwegii

  kamil5764

  3

  879

  0

  25 XII 23:04

  
• Oliwa z oliwek

  mateo121222

  5

  995

  0

  26 XII 15:44

  
• DO OCENY ew. POPRAWY

  Mikolaj525

  6

  759

  0

  25 XII 21:14

  
• Co na cykl?

  hi-cube

  8

  1074

  0

  26 XII 17:42

  
• Czy Gainera można łączyć z kreatyną ???

  shelbygt500

  10

  1208

  0

  27 XII 13:05

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej plus progresja z ciezarem

  wkamilw1

  4

  2517

  0

  27 XII 13:59

  
• co na śniadanie, lukasz 0172

  Anonim

  1

  575

  0

  25 XII 20:38

  
• Podciąganie się na drążku

  sopel233

  2

  463

  0

  26 XII 11:10

  
• Ćwiczenie 6 razy w tygodniu (jedna partia dziennie)

  Anonim

  7

  1104

  0

  25 XII 21:07

  
• białko aminokwasy

  golus123

  3

  501

  0

  25 XII 20:24

  
• czy bez diety

  Anonim

  4

  522

  0

  26 XII 08:00

  
• Nowy rok - Nowy plan treningowy

  Anonim

  6

  933

  0

  26 XII 12:06

  
• Ocena ławki

  Througut

  7

  929

  0

  26 XII 15:52

  
• Suplementy na mase - cykl

  lecim

  2

  504

  0

  25 XII 20:20

  
• Czym i jak wspomoc cykl????

  vanillasky82

  8

  820

  0

  25 XII 22:15

  
• Trening do wojska - podgląd/ocena/porady

  DonMoreno

  0

  817

  0

  25 XII 19:16

  
• FBW z samymi hantlami ?

  szrama86

  2

  748

  0

  25 XII 20:56

  
• Ocena diety redukcyjnej

  Frycekz

  2

  465

  0

  26 XII 20:34

  
• Szybkie pytanko apropos diety

  shelbygt500

  3

  537

  0

  26 XII 13:43

  
• kolejny cykl... Pilne!

  hipis108

  4

  609

  0

  26 XII 17:31

  
• [S] SUPREME WHEY IHS 2 KG NOWE 120ZŁ

  Kamil-B-

  0

  371

  0

  25 XII 18:39

  
• [S] nowa bluza adidas

  papsiorek

  1

  626

  0

  26 XII 10:44

  
• dietka masa do oceny i poprawy

  roltex

  8

  1168

  0

  27 XII 21:56

  
• suplementy

  Anonim

  1

  517

  0

  26 XII 13:43

  
• POMOCY!

  queen

  3

  568

  0

  26 XII 20:33

  
• Karkówka

  primo93

  3

  2416

  1

  25 XII 19:08

  
• masa czy redukcja + plan

  ja92

  1

  470

  0

  25 XII 19:51

  
• cisnienie

  Anonim

  12

  1159

  0

  25 XII 19:10

  
• Suplementacja + dieta +trening

  gulicool

  2

  767

  0

  25 XII 17:59

  
• Jaka kreatyna dla ektomorfika ?

  miloszekk1

  4

  2919

  0

  25 XII 20:27

  
• Pierwszy cykl. Metka, problem z dostępem do tamoxifenu.

  Michal68

  9

  806

  0

  25 XII 19:58

  
• Zlamanie stawu skokowego

  Monika 32

  7

  1153

  1

  25 XII 22:16

  
• jakie ph na mase?

  Tonny24

  6

  799

  0

  26 XII 10:37

  
• jak rozlozyc resztki na cykl supli

  legion30

  3

  629

  0

  28 XII 11:59

  
• wygłuszenie wyciągu górnego

  Anonim

  1

  555

  0

  25 XII 19:20

  
• Porada na temat diety

  milosz1234

  1

  1102

  0

  25 XII 17:24

  
• Dieta i plan na potreningu.pl

  muscular.fast

  1

  530

  0

  25 XII 19:52

  
• deka

  Anonim

  1

  461

  0

  25 XII 19:15

  
• Brawn Nutrition SD - działa czy wałek ?

  waldek22pl

  5

  12189

  1

  25 XII 22:41

  
• Redukcja?

  muscular.fast

  5

  754

  0

  26 XII 20:58

  
• Podstawowe książki, które powinien przeczytać każdy koks.

  Anonim

  6

  2746

  0

  27 XII 10:49

  
• wscieklizna lub czy nie

  denitoakafree

  4

  779

  0

  26 XII 13:33

  
• amok

  Anonim

  1

  548

  0

  26 XII 13:43

  
• gino

  orlinio

  6

  733

  0

  27 XII 21:56

  
• Białko serwatkowe

  Anonim

  1

  522

  0

  26 XII 13:44

  
• gdzie,co,jak

  mielone1

  2

  667

  0

  25 XII 17:02

  
• krosty

  Anonim

  1

  554

  0

  25 XII 16:17

  
• Z jaką grafiką deskorolke wybrać ?

  malinoffy

  3

  2372

  0

  21 I 14:53

  
• cykl masowy

  maciej1997

  3

  785

  0

  25 XII 18:42

  
• szpital psychiatryczny-detoks

  Anonim

  1

  561

  0

  25 XII 19:14

  
• Kolejna porażka...

  Anonim

  26

  2218

  0

  26 XII 16:01

  
• [K] Punkty olimp

  Blaacha

  2

  555

  0

  26 XII 18:01

  
• suplementacja - nauka

  Anonim

  1

  478

  0

  25 XII 17:35

  
• Głosowanie - Masa z firmą HI-TEC

  flex1976

  15

  3009

  0

  17 I 19:21

  
• Jak przeprowadzić prawidłowo LC? (pytanie do bardziej wtajemniczonych)

  Czuczi

  12

  1693

  0

  25 XII 22:41

  
• Gdzie ulokować zródła węglowodanów

  AbsolwentWSRH

  1

  744

  0

  25 XII 17:21

  
• sustanaxin pmp 10ml

  lololol

  3

  939

  0

  25 XII 16:20

  
• [K] STORM oraz EAA

  Just_Start

  2

  437

  0

  27 XII 15:32

  
• DO OCENY

  dmoch123

  3

  685

  0

  25 XII 17:45

  
• ile kalorii?

  Fifcio22

  3

  891

  0

  25 XII 19:21

  
• Jak podzielić

  Anonim

  1

  589

  0

  26 XII 13:45

  
• Nitrobolon 2

  Lowcakoko

  8

  691

  0

  25 XII 15:48

  
• śniadanie

  Anonim

  1

  452

  0

  25 XII 15:03

  
• [K] [K] Ławke/obciążenie/cały zestaw - ŚLĄSK/ZAGŁĘBIE

  ismytime

  5

  750

  0

  28 XII 11:28

  
• Jak zrobić redukcję, żeby nie stracić mięśni ?

  Anonim

  2

  1803

  0

  25 XII 19:19

  
• Cwiczenia , styl zycia a brzuch

  Anonim

  1

  860

  0

  25 XII 15:04

  
• Plecy -mankament!!! porady

  piotr1289

  5

  1647

  0

  27 XII 21:36

  
• Brzuch

  Ktosiowaty

  21

  2393

  0

  26 XII 19:48

  
• Stała suplementacja opinie.

  Sztanga1946

  3

  786

  0

  25 XII 19:21

  
• Ile kasy trzeba przeznaczyć na pierwszy cykl?

  gothmori09

  33

  3187

  0

  26 XII 01:01

  
• AMINOKWASY

  dmoch123

  4

  643

  0

  25 XII 16:31

  
• Dieta na Mase do oceny. 196cm 89kg

  Anonim

  2

  959

  0

  25 XII 21:21

  
• przybrać masy

  radzio96

  1

  521

  0

  25 XII 13:38

  
• poczatki

  radzio96

  2

  466

  0

  25 XII 15:16

  
• Dieta na mase do oceny

  dzomba13

  3

  614

  0

  25 XII 15:29

  
• Suplajsy 500 pln

  Misio0071

  3

  923

  0

  26 I 12:37

  
• Mięsień czworogłowy uda - deformacja

  cristiano39

  1

  2733

  0

  25 XII 17:54

  
• Parę pytań dotyczącze początków siłowni

  radzio96

  1

  596

  0

  25 XII 12:58

  
• Idea treningu push/pull, a przysiady?

  fraehag

  2

  2943

  0

  25 XII 15:14

  
• Ktora firma ?

  misieksrc

  5

  1160

  0

  2 I 02:43

  
• WZÓR DIETY ...+Metanabol

  AqUA94

  4

  1001

  0

  25 XII 12:49

  
• pomoc w suplach! i nie tylko

  ridick29l

  10

  1113

  0

  27 XII 10:48

  
• złamanie prawej ręki

  Anonim

  1

  566

  0

  25 XII 12:39

  
• poprawa drążka

  Anonim

  2

  462

  0

  25 XII 14:13

  
• Najlepsza przedtreningówka pod sporty walki waszym zdaniem ! ! ;)

  xStasiu

  15

  8223

  2

  26 XII 16:02

  
• drążek

  Anonim

  1

  373

  0

  26 XII 13:46

  
• Trening do oceny

  MaLanse

  3

  576

  0

  26 XII 11:54

  
• [S] Modern Warfare 3, Black Ops 2...

  gothmori09

  0

  415

  0

  25 XII 11:32

  
• Świąteczno-noworoczne niespodzianki! Zdobądź zestaw! Konkurs ActivLab!

  PawelSzEvc

  155

  13398

  0

  18 II 15:31

  
• Coś nowego na rynku - przedtreningówka.

  gothmori09

  4

  710

  0

  25 XII 13:34

  
• serwatka

  Anonim

  1

  477

  0

  25 XII 12:13

  
• Freestyle football a dieta na masę ?

  denitoakafree

  2

  773

  0

  25 XII 13:44

  
• Dieta Na masę ! Do poprawy

  filipek40

  3

  877

  0

  25 XII 15:12

  
• Data waznosci,przedtreningowka

  Anonim

  8

  3948

  0

  27 XII 20:55

  
• trening z priorytetem na barki i klatke

  Motorek.93

  6

  942

  0

  26 XII 13:26

  
• No

  jendker3

  18

  1638

  0

  5 I 14:08

  
• Redukcja i trening

  sikorek

  4

  505

  0

  25 XII 19:43

  
• alkochol

  Anonim

  1

  546

  0

  25 XII 09:50

  
• trening na mase

  mielone1

  3

  661

  0

  25 XII 15:10

  
• Odblok - pojawił sie problem

  czarek89

  25

  3694

  0

  30 XII 16:43