Archiwum grudzień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening FBW do poprawy

  slysz

  2

  659

  0

  8 XII 09:09

  
• Przedtreningówki Hi-tec

  DreamEvil

  6

  716

  0

  8 XII 13:13

  
• [K] [KUPIĘ] Bcaa , Kreatyne

  Dan

  2

  733

  0

  25 XII 13:25

  
• redukcja 70kg co dalej?

  greg64

  1

  954

  0

  8 XII 00:18

  
• Olej z orzechów włoskich

  Vico93

  2

  1466

  0

  7 XII 15:05

  
• Rękawice bokserskie - inna perspektywa

  Szteker

  1

  963

  0

  7 XII 17:03

  
• Czy może to być ginekomastia?

  Mumra

  2

  711

  0

  7 XII 10:21

  
• Rozbójnicze dbanie o sylwetkę

  rozbojniczka

  32

  4249

  0

  17 XII 18:39

  
• Masa, dodatni bilans, waga w dół.

  Rodziu

  3

  1262

  0

  8 XII 00:15

  
• Stojaki łączone MS-S007 - równowaga...

  michael2318

  2

  2548

  0

  7 XII 22:56

  
• trucht plus cwiczenia silowe

  spiderlis

  3

  1607

  0

  8 XII 10:47

  
• Dieta dla 13 latka na masę.

  pumpix4

  3

  583

  0

  7 XII 12:23

  
• abs w dni wolne (fbw)

  Alan3k

  4

  609

  0

  7 XII 13:51

  
• Piotr Strus przed KSW 25

  Tomasz1405

  0

  3383

  0

  7 XII 07:16

  
• Piotr Strus po ważeniu przed galą KSW 25.

  Tomasz1405

  0

  859

  0

  7 XII 07:07

  
• Maciej Kawulski przed galą KSW 25 dla Fight24.pl

  Tomasz1405

  2

  1099

  0

  8 XII 01:37

  
• KSW 25 oficjalne ważenie przed galą..

  Tomasz1405

  0

  2915

  0

  7 XII 04:49

  
• KSW 25 oficjalne ważenie przed galą.

  Tomasz1405

  0

  781

  0

  7 XII 04:46

  
• REDUKCJA TKANKI TLUSZCZOWEJ DIETKA TRENING OCENKA

  pelelele

  2

  2153

  0

  8 XII 00:09

  
• Ankieta - ćwiczenia w domu

  OlgaMi

  5

  1286

  0

  8 XII 15:42

  
• Ćwiczenia zamiast pompek.

  Anonim

  1

  4239

  0

  7 XII 12:46

  
• dieta na mase 85 kg do sprawdzenia

  ChudyKox

  3

  1296

  0

  7 XII 23:37

  
• Plan i Plany

  Herbert98

  2

  872

  0

  7 XII 10:02

  
• Nadczynność tarczycy.

  MrNowy

  1

  762

  0

  7 XII 10:24

  
• UFC Fight Night Brisbane: Hunt vs Bigfoot NA ŻYWO!

  Steven0

  179

  10133

  0

  7 XII 13:21

  
• redukcja przy niedoczynności tarczycy

  malina4434

  2

  1752

  0

  7 XII 13:21

  
• Ocena diety na masę.

  Anonim

  8

  677

  0

  7 XII 14:21

  
• Rady a propo odchudzania

  Swiezyyy

  3

  747

  0

  7 XII 11:51

  
• Treningi + odżywki

  nawrot1991

  2

  617

  0

  7 XII 10:25

  
• deca

  Anonim

  1

  572

  0

  7 XII 10:17

  
• Czy to wady genetyczne?

  DigiDing

  5

  1331

  0

  10 XII 09:20

  
• ból kolana

  Anonim

  1

  390

  0

  7 XII 00:09

  
• Jak zacząć i czy warto ?

  kuben_94

  3

  989

  0

  7 XII 13:20

  
• pomoc w suplementach

  Anonim

  10

  849

  0

  12 XII 11:16

  
• stulejka 16 lat co z lekarzem?

  mariusz22

  2

  1197

  0

  9 XII 00:20

  
• co zrobić? 2 podejście

  studi

  5

  728

  0

  7 XII 13:24

  
• TRX

  marvil666

  20

  4481

  0

  9 II 22:57

  
• Waga

  Jarek1993

  5

  926

  0

  8 XII 14:00

  
• Redukcja czy masa?

  FAN112

  11

  1664

  0

  7 XII 15:45

  
• Dietetyka - książki ?

  Kuzwugu

  0

  515

  0

  6 XII 23:00

  
• Prośba o ocenę, dieta na utrzymanie

  mumin86

  3

  605

  0

  8 XII 10:25

  
• mma

  Anonim

  1

  522

  0

  7 XII 11:49

  
• Problem z bialkiem...

  blackwear

  4

  590

  0

  6 XII 23:05

  
• Drążek - Dieta

  Spoxik

  1

  463

  0

  7 XII 10:21

  
• zamówienie mikołajkowe - pytanie

  bebz

  13

  1867

  0

  18 XII 07:34

  
• niebieska bluza

  Anonim

  1

  518

  0

  7 XII 11:49

  
• dieta do oceny- cel masa

  MARG88

  1

  669

  0

  7 XII 23:32

  
• Plan treningowy na redukcję - ocena + poprawki

  Torishou

  4

  802

  0

  7 XII 12:29

  
• [K] obciążenie

  Darek0909

  1

  569

  0

  11 XII 22:04

  
• martwy ciąg chwyt mieszany a uszkodzenie bicepsu

  Polsky96

  2

  1370

  0

  6 XII 22:58

  
• suplementacja na masie

  Jolero

  6

  516

  0

  6 XII 22:28

  
• Pomoc w planie

  Toso91

  5

  593

  0

  7 XII 07:34

  
• Dieta na redukcjie . Prosze o ocene

  sparko86

  2

  2818

  0

  7 XII 17:39

  
• Meltdown

  Sniady

  9

  1139

  0

  7 XII 01:11

  
• Trening FBW

  Rdz7

  5

  645

  0

  7 XII 00:06

  
• dieta dla fightera

  Anonim

  7

  1640

  0

  7 XII 09:44

  
• Dieta Ocena :) Prosz eo odpowiedz :)

  Mati1155

  2

  930

  0

  7 XII 23:30

  
• Typowa masa , do oceny.

  mprsko

  2

  729

  0

  7 XII 23:29

  
• hi tec super mass czy uns mass shocker

  pi0truś

  5

  1170

  0

  4 XI 02:43

  
• HARD MASS INNER ARMOUR

  MlodyMMA

  3

  511

  0

  6 XII 22:14

  
• [S] Buty wojskowe GORATEXOWE

  Anonim

  3

  2259

  0

  14 I 10:59

  
• Masa + dopalenie ~2-3 kg

  Umm

  3

  613

  0

  6 XII 22:28

  
• Dieta redukcja dla 16latka.

  MateuszPol

  7

  1015

  0

  10 XII 17:30

  
• Owłosienie na penisie

  Actimelek

  13

  97987

  19

  8 XII 17:37

  
• Jestem nowy i proszę o pomoc!

  Józef321

  5

  1020

  0

  15 XII 18:10

  
• co to jest cla ? porady

  mdb

  6

  1274

  0

  7 XII 19:11

  
• Olimp Amok +Olimp Creatine Mega Caps

  rorodam

  2

  836

  0

  6 XII 21:41

  
• PRAWIDLOWY TRENING

  Beksakus

  1

  575

  0

  6 XII 23:30

  
• Odżywki

  Kaka888

  9

  810

  0

  7 XII 15:02

  
• [K] [K] Białko powyżej 4 kg w okazyjnej cenie

  lowrider2013

  7

  891

  0

  9 XII 21:06

  
• [S] KOSZULKE PANTHE LABS SPRZEDAM

  BossMafii

  0

  351

  0

  6 XII 20:51

  
• Radek Laskowski Mistrzem Świata.

  Bull

  1

  951

  0

  7 XII 02:07

  
• [S] Revange chain reaction v3

  Anonim

  4

  2289

  0

  29 XII 15:58

  
• Kilka pytań od początkującego

  Ventual

  2

  530

  0

  6 XII 22:38

  
• siłownia a praca(budowa)

  Anonim

  1

  589

  0

  6 XII 20:39

  
• Nowy plan treningowy

  Anonim

  2

  475

  0

  6 XII 23:28

  
• Mięsień prosty brzucha

  qhr

  3

  932

  0

  8 XII 10:18

  
• Czy robić już rzeźbę?

  GREG512

  6

  763

  0

  6 XII 22:00

  
• PLAN ĆWICZEŃ

  JohnMayer

  5

  659

  0

  7 XII 16:25

  
• Treningi

  Thangorn

  2

  496

  0

  6 XII 20:42

  
• Metoda na EKTO bez pieniędzy i sprzętu.

  lukasz_1994

  9

  902

  0

  7 XII 23:08

  
• Masa i redukcja czy rekompozycja ?

  Anonim

  1

  1096

  0

  6 XII 23:21

  
• Trening na wyskok .

  lukaszczarny4

  1

  486

  0

  6 XII 19:51

  
• Dieta na redukcje endomorfika, [IF] Do oceny i co zmienic.

  KapiGanja

  1

  1400

  0

  6 XII 19:21

  
• Witaminy trec dawkowanieprisze o pomoc

  Massive89

  2

  513

  0

  6 XII 20:10

  
• Sałatka z wędzonym łososiem i ryżem

  kabo9

  11

  5063

  0

  2 III 11:02

  
• Trening na masę do oceny

  PanDziobak96

  3

  562

  0

  7 XII 19:29

  
• Mleko, a dieta na mase.

  FareliPL

  1

  1043

  0

  6 XII 19:09

  
• Face Pull

  roman322

  2

  1074

  0

  6 XII 20:32

  
• CZAS NA PRAWDZIWEGO MIKOŁAJA

  NUTRIFARM

  24

  3262

  0

  11 XII 16:48

  
• Plan suplementacyjny.

  Anonim

  14

  1385

  0

  8 XII 19:33

  
• nabranie masy

  Anonim

  2

  491

  0

  6 XII 20:13

  
• 16 lat, do oceny 97r.

  Tarek30

  88

  39667

  9

  3 II 09:40

  
• ocena dieta szkolna na masę

  roltex

  65

  4990

  0

  17 XII 18:33

  
• " pompa wodna "

  MT92

  6

  1118

  0

  7 XII 02:09

  
• Twarożek z wiórkami kokosów - co do tego?

  KUREKski

  3

  949

  0

  6 XII 18:11

  
• BCAA i EAA w drażetach

  skiny

  4

  696

  0

  6 XII 22:12

  
• Trening bokserski w domu - do oceny i poprawek

  Anonim

  2

  627

  0

  6 XII 21:53

  
• Trening/ dieta + utrata tłuszczu.

  rzex

  1

  716

  0

  6 XII 18:03

  
• zółtka jajek

  RJK*

  12

  1436

  0

  7 XII 19:35