Archiwum grudzień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• wyciskanie wielokrotne zawody

  grzeg1211

  19

  3873

  0

  22 XII 09:48

  
• Dysproporcjonalny rozrost mięśni

  roben1711

  1

  446

  0

  10 XII 22:54

  
• Czy wystarczająca ilość kalorii na masie?

  lvcky

  7

  970

  0

  11 XII 12:30

  
• Małe wymiary, wielki wygląd - Harrison Twins

  Macioman

  9

  2532

  0

  11 XII 05:33

  
• PROSIŁ BYM O WYBÓR TRENINGU I OCENĘ

  pumadruid

  7

  690

  0

  12 XII 08:44

  
• Jakie suple na mase?

  CelMMA

  4

  656

  0

  11 XII 21:28

  
• MASSACRA 3

  Gawus

  31

  3860

  0

  11 I 07:17

  
• co na 1 cyklon + otoczka

  medalik88czewa

  12

  992

  0

  11 XII 21:18

  
• Kilka pytań

  MalolatNH

  15

  1384

  0

  14 XII 18:15

  
• Zmęczenie mięśni ud.

  Anonim

  3

  545

  0

  11 XII 18:03

  
• Dieta redukcyjna do oceny (16lat)

  Mayw

  2

  567

  0

  10 XII 23:26

  
• Trening na mase, do oceny i poprawy.

  leader93

  1

  477

  0

  11 XII 21:00

  
• Jakie suple na mase

  CelMMA

  17

  1101

  0

  11 XII 22:05

  
• Plan treningowy do oceny ;)

  Bajzelo

  5

  551

  0

  11 XII 20:59

  
• Jak zmniejszyć poziom TESTOSTERONU

  Caster11

  2

  645

  0

  10 XII 22:01

  
• [S] Stojaki SEMI PRO MS-S004

  piotrorts

  0

  423

  0

  10 XII 21:47

  
• Odwieczny dylemat, jaki worek wybrać i za ile

  Barczynson

  2

  804

  0

  11 XII 21:44

  
• Poprawa diety (masa 85 kg) oceniajcie.

  ChudyKox

  12

  1251

  0

  12 XII 12:33

  
• kasdzki na glowie

  Anonim

  2

  449

  0

  10 XII 22:06

  
• Sprawozdanie

  Anonim

  2

  781

  0

  10 XII 22:07

  
• Które BCAA wybrać?

  darkstarsb

  9

  1197

  0

  10 XII 23:17

  
• [Zapytaj Trenera] Ćwiczenia mięśni brzucha/Papaj

  King_Odin

  0

  902

  0

  10 XII 21:43

  
• Cykl dla nadciśnieniowca

  Dawidoo22

  42

  3259

  0

  11 XII 12:25

  
• Porada w domowych ćwiczeniach

  Anonim

  5

  880

  0

  10 XII 22:27

  
• Proporcje tłuszczy - korekta

  Addamek

  6

  710

  0

  13 XII 21:27

  
• białko a aminokwasy

  bambo1991

  1

  626

  0

  11 XII 09:27

  
• mirabelka na redukcji

  aquafemin

  34

  4457

  0

  8 III 20:09

  
• Testosteron propionate helios

  Anonim

  1

  800

  0

  10 XII 21:47

  
• jaka dieta dla endomezomorfika jest dobra

  Anonim

  2

  425

  0

  11 XII 20:56

  
• psychotestynsr

  Anonim

  1

  336

  0

  10 XII 21:09

  
• magiczne ziułka;)

  piotrbraci

  4

  613

  0

  11 XII 01:11

  
• azitrox

  Anonim

  1

  523

  0

  10 XII 21:09

  
• trening na sile

  krychapl17

  1

  521

  0

  11 XII 20:55

  
• Trening

  Forcer

  8

  1504

  0

  18 XII 14:23

  
• trening FBW 3 dniowy ocena

  roltex

  6

  3193

  0

  12 XII 22:09

  
• Jaki zestaw kupić dla początkującego ?

  Karollo*96

  5

  1244

  0

  16 XII 20:36

  
• Jak pozbyć się tkanki tłuszczowej z brzucha ?

  justa1752

  3

  987

  0

  10 XII 23:04

  
• Młody wiek a przysiady

  przezro098

  1

  590

  0

  10 XII 23:41

  
• SAA a skutki uboczne

  f-mankowski

  30

  3489

  4

  13 XII 17:40

  
• kiedy odblok i jak dawkowac

  makowiec832

  20

  1424

  0

  14 I 20:41

  
• Trening siłowy

  kamil0245

  2

  1774

  0

  11 XII 07:56

  
• martwość górnej wargi,dolnej cz. nosa i ukośnie przez policzek do lewej skroni

  Anonim

  1

  508

  0

  10 XII 20:37

  
• triki

  Anonim

  1

  564

  0

  10 XII 20:37

  
• trening na rzeźbę

  Dominikx

  2

  494

  0

  10 XII 23:02

  
• Pierwsze kroki - Ocena diety i planu

  scyzoryk97

  4

  623

  0

  10 XII 23:02

  
• Dieta + ćwiczenia. (oponka)

  Władczy

  1

  882

  0

  10 XII 21:21

  
• Fight24Team Redaktorzy - Wyniki - Głosowanie !

  Yoshi87

  1

  1110

  0

  22 XII 13:18

  
• Siłownie Częstochowa

  d0nv1rus3k

  0

  481

  0

  10 XII 20:01

  
• Nowy cykl a gino

  rymas25

  3

  683

  0

  12 XII 20:05

  
• kręgozmyk przedni

  Anonim

  1

  1145

  0

  10 XII 20:38

  
• Akcja Plaża 2014 ???

  Marcin4_

  7

  4456

  0

  12 XII 17:10

  
• odżywka ?

  Antoni'o

  7

  709

  0

  13 XII 14:10

  
• [S] buty wojskowe desanty/skoczki

  cocoon

  0

  494

  0

  10 XII 19:52

  
• matematyka

  Anonim

  1

  788

  0

  10 XII 20:36

  
• Prosił bym o ocene diety na mase

  pumadruid

  2

  488

  0

  10 XII 22:31

  
• Dieta na mase. Prośba o sprawdzenie

  adam434

  5

  831

  0

  10 XII 23:00

  
• Redukcja w domowych warunkach

  Magazynier99

  2

  946

  0

  10 XII 22:26

  
• odżywka

  Anonim

  1

  370

  0

  10 XII 20:24

  
• odnośnie chleba

  Anonim

  1

  399

  0

  10 XII 20:38

  
• metanabol a trądzik

  f-mankowski

  6

  2217

  0

  11 XII 00:08

  
• PROSIŁ BYM O OCENĘ I WYBÓR TRENINGU

  pumadruid

  5

  881

  0

  11 XII 20:10

  
• Redukcja czy masa?

  Ancymar

  9

  945

  0

  10 XII 21:07

  
• wzrost

  Anonim

  1

  460

  0

  10 XII 19:27

  
• [K] Obciążenie body building

  skorpion33

  0

  436

  0

  10 XII 19:02

  
• Trening amatora

  Actrosik

  4

  590

  0

  10 XII 21:00

  
• Pomocy !

  Em Si

  2

  637

  0

  10 XII 19:38

  
• Trening na masie - do oceny, poprawek.

  dahorse

  5

  675

  0

  11 XII 15:42

  
• powrót do formy

  gabgin93

  1

  576

  0

  10 XII 19:31

  
• oczy

  Anonim

  1

  745

  0

  10 XII 18:43

  
• Ćwiczenia na barki.

  pyton4312

  6

  749

  0

  11 XII 14:14

  
• pole pleców w odcinku lędźwiowym

  Anonim

  1

  618

  0

  10 XII 18:44

  
• dieta

  wilk1987

  5

  981

  0

  10 XII 21:15

  
• Brak apetytu, spadek masy ciała :<<

  Farmer17

  17

  1778

  0

  11 XII 18:04

  
• Siła/Masa

  waski1916

  1

  605

  0

  10 XII 19:21

  
• Kreatyna dawkowanie

  Bajzelo

  7

  648

  0

  10 XII 21:43

  
• zlamanie kregu th 11

  Anonim

  1

  1062

  0

  10 XII 18:45

  
• Moje dziwne plecy...

  Ukulele

  1

  409

  0

  10 XII 20:39

  
• jaki KLUB mma dąbrowa górnicza,będzin,czeladź,sosnowiec

  andrzejb_74

  6

  2445

  0

  13 XII 08:20

  
• Pomoc w ułożeniu diety

  cwikla8

  3

  550

  0

  10 XII 22:56

  
• Coś dobrego na zimę

  Jakub1994

  28

  2305

  0

  24 XII 13:23

  
• kreta

  Visu100

  2

  565

  0

  10 XII 18:01

  
• [BLOG]BartP/Mini dziennik>IF rekomp

  BartP

  18

  3717

  0

  20 I 18:19

  
• Czy taki trening odpowiada

  MrTajger11

  3

  481

  0

  10 XII 19:32

  
• Uczucie głodu na masie a na redukcji...

  Anonim

  2

  1235

  0

  10 XII 17:24

  
• DIETA NA REDUKCJE DO OCENY

  Fałszywka

  1

  619

  0

  10 XII 17:15

  
• złamana noga

  Anonim

  1

  525

  0

  10 XII 20:39

  
• Od Zera do Bohatera - Korek na diecie

  korekkom

  268

  18799

  1

  2 V 08:13

  
• Oceni ktoś suple i trening . Gimbusowi ? ^^

  GimbusBH

  3

  684

  0

  10 XII 20:35

  
• Żarcie

  kondzio4474

  7

  689

  0

  10 XII 16:42

  
• Jakich efektów spodziewać się po basenie?

  radmistrz2

  2

  719

  0

  10 XII 16:31

  
• cwiczenia

  Minop

  15

  1292

  0

  14 XII 19:34

  
• NITROBOLON II opłaca się ??

  sebastian1515

  18

  1370

  0

  10 XII 19:44

  
• Refluks przełyku żołądka

  Anonim

  1

  506

  0

  10 XII 20:39

  
• Zmiana ćwiczeń na treningu.

  Anonim

  7

  614

  0

  10 XII 20:50

  
• Witam ;d nie wiem jak to brac

  Anonim

  1

  488

  0

  10 XII 20:41

  
• plan treningu na masę 3 dniowy

  Anonim

  2

  430

  0

  10 XII 22:52

  
• chcę parę groszy przeznaczyc na domową siłownię

  irenka29

  1

  544

  0

  10 XII 16:23

  
• Gainer własnej roboty

  AmS666

  20

  2447

  0

  11 XII 10:33

  
• Kostka>Co jest?

  XimCio

  2

  637

  0

  10 XII 18:58

  
• Prosba o komentarz nt rozpiski

  mmmateusz

  1

  856

  0

  10 XII 15:29