Archiwum December 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kilka pytań dot. FBW 5x5

  ShaQer

  14

  1292

  0

  2 I 13:54

  
• rozpuszczalność

  Anonim

  1

  600

  0

  28 XII 20:15

  
• biceps triceps

  Anonim

  2

  437

  0

  28 XII 23:02

  
• Trening FBW. Co po HST ?

  skejt34

  3

  1027

  0

  2 I 22:56

  
• Przygotowanie do pierwszego treningu

  doof114

  4

  1000

  0

  29 XII 00:46

  
• Tragedia :( napierdzielaja mnie ręce

  Anonim

  5

  1141

  0

  29 XII 10:00

  
• co jest lepsze, X-PUMP czy UNIVERSAL STORM

  skopyt85

  4

  939

  0

  29 XII 20:13

  
• pompki na poręczach

  Anonim

  4

  691

  0

  28 XII 21:27

  
• 18 lat 1 rok stażu 72 kg

  BIBOLEK

  6

  3240

  0

  29 XII 11:27

  
• Nietypowy podział partii

  rozstęp

  5

  1289

  0

  29 XII 19:31

  
• Pomoc w ocenie mile widziana korekta

  Sensitivee

  4

  651

  0

  28 XII 21:13

  
• Odchudzanie, pomocy!

  igana

  3

  555

  0

  29 XII 22:03

  
• Plan do oceny + wskazówki

  pablo94b

  5

  846

  0

  28 XII 20:51

  
• biegunka

  Anonim

  1

  534

  0

  28 XII 19:20

  
• Bol posrodku klaty

  Anonim

  1

  478

  0

  28 XII 19:22

  
• Kiedy redukcja?

  buczkins

  3

  1166

  0

  28 XII 19:23

  
• Lafay

  UjaranyTHC

  2

  668

  0

  29 XII 10:53

  
• monety

  Anonim

  1

  567

  0

  28 XII 19:23

  
• Bcaa+Gluta

  triss82

  4

  682

  0

  29 XII 14:31

  
• Ocena diety i treningu.

  BacK52

  0

  590

  0

  28 XII 18:20

  
• Dieta 60 kg + trening = MASA

  siwyzg

  13

  1695

  0

  2 I 21:59

  
• bcaa nanostack

  Anonim

  1

  375

  0

  28 XII 19:26

  
• Plan na mase do oceny

  B3ncio

  3

  558

  0

  28 XII 19:46

  
• redukcja.

  queen

  3

  811

  0

  28 XII 18:56

  
• doping

  Anonim

  1

  526

  0

  28 XII 18:10

  
• Pytanie o wzrost i proporcjonalnosc

  eloeloelo

  21

  2460

  0

  16 I 18:20

  
• Jak dojść do szpagatu?

  Sztanga1946

  1

  676

  0

  28 XII 20:26

  
• Czy po 18 roku życia można rozciągnąć się do szpagatu?

  comfortandhapiness

  8

  8337

  1

  1 I 13:58

  
• bieganie w silowni

  Anonim

  4

  655

  0

  30 XII 09:48

  
• guzek pod zuchwa

  damian-goszkowski

  2

  1210

  0

  1 I 19:32

  
• UWAGA!!! Piotr Herold 342,5

  Mały Z

  27

  7009

  0

  11 I 22:05

  
• Trening FBW do oceny

  mistrzunio10

  9

  877

  0

  28 XII 21:38

  
• hi tec protein 80

  Anonim

  1

  409

  0

  28 XII 19:30

  
• BCAA, pytanie

  menthu

  4

  727

  0

  28 XII 18:20

  
• Wyciskanie

  BossSokół

  6

  1280

  0

  28 XII 20:17

  
• przybranie masy

  Anonim

  2

  494

  0

  28 XII 23:08

  
• CO powiecie mi ana temat tych bialek

  Creative

  3

  1059

  0

  28 XII 17:14

  
• Masa

  daniel221096

  11

  1873

  0

  1 I 14:26

  
• [K] 2 małe gryfy na hantelki

  hadzi93

  4

  939

  0

  20 I 16:21

  
• troczki - staw skokowy

  rokiA

  0

  3770

  0

  28 XII 15:48

  
• dieta "na masę" do oceny dla ektomorficzki

  Madziulek

  15

  2573

  0

  2 I 22:12

  
• Martwy Ciąg Deadlift

  piastoholik

  4

  2079

  0

  29 XII 19:15

  
• chce przybrac na masie

  Anonim

  2

  512

  0

  28 XII 18:53

  
• Białko SFD

  mistrzunio10

  20

  1490

  0

  29 XII 20:38

  
• Odchudzanie - pytanie

  posluk

  19

  1956

  0

  30 XII 16:40

  
• yohambina

  Anonim

  1

  701

  0

  28 XII 14:47

  
• fotoflirt

  Anonim

  1

  653

  0

  28 XII 14:47

  
• bialka, potryebne info

  Anonim

  2

  533

  0

  28 XII 15:10

  
• plan suple do oceny na cykl

  6ani6mal6

  17

  1648

  0

  30 XII 12:28

  
• Skromna siłownia w podziemiach ;)

  vegoeop

  10

  1276

  0

  5 I 23:01

  
• -20kg w rok, teraz masa :)

  Przemo1722

  4

  1114

  0

  29 XII 08:03

  
• Encorton

  Anonim

  1

  733

  0

  28 XII 14:18

  
• [S] Kontroler DJ reloop mixage interface edition

  maniexxx

  2

  834

  0

  29 XII 10:29

  
• trening przedramion a dłonie .

  Aczka1995

  27

  2791

  0

  10 I 15:54

  
• 14 lat a odżywki

  kinio44

  5

  933

  0

  30 XII 09:46

  
• Ćwiczenia przy myszce, czyli oferta graficzna!

  PoGGromca

  4

  2464

  0

  29 I 00:22

  
• OCENA PLANU TRENINGOWEGO

  Yates

  18

  1572

  0

  30 XII 15:16

  
• antybiotyk sumamed a alkohol

  Anonim

  1

  3065

  0

  28 XII 13:51

  
• Suplementacja dla piłkarza - okres przygotowawczy

  konradinho

  3

  731

  0

  28 XII 14:10

  
• picie kawy

  pinka456

  1

  1006

  0

  28 XII 13:31

  
• Masa styczeń -

  sin123

  14

  1519

  0

  29 XII 17:31

  
• odrzywianie

  Anonim

  2

  716

  0

  28 XII 15:21

  
• Co robić na siłowni?

  deimon999

  9

  1357

  0

  28 XII 20:51

  
• Booster Teścia

  kijku20

  24

  2015

  0

  29 XII 13:22

  
• Nabór Pasibrzuchy v6

  solaros

  365

  35115

  0

  6 VII 21:30

  
• pomoc

  BossSokół

  3

  2064

  0

  28 XII 19:45

  
• Jak Dawkować???

  JoJeNowy

  2

  692

  0

  28 XII 12:41

  
• [S] Mega zestaw supli.

  W_ojtek23

  7

  1192

  0

  28 XII 20:12

  
• Joanna Kaczyńska i Jagienka Kamińska trenuja z Userkami SFD-trening fitness bikini

  masti

  150

  44112

  0

  6 II 22:03

  
• Trening dla 16 latka

  Kubas98r

  5

  827

  0

  30 XII 09:49

  
• REFLUKS ZOLODKA

  Anonim

  1

  728

  0

  28 XII 13:53

  
• Universal - Fat Burners vs Animal Cuts

  stogowicz88

  4

  1815

  0

  28 XII 18:42

  
• Piję Fairy żeby pozbyć się tłuszczu! AO11 dziennik.

  AO11

  153

  16171

  0

  4 VII 23:26

  
• Bieganie a mięnie

  radek123r

  23

  2168

  0

  29 XII 22:22

  
• [S] Sprzedam hantelki 2 x 30kg

  PRC

  21

  2483

  0

  6 I 12:43

  
• FBW 5x5

  ProLama

  4

  1188

  0

  29 XII 10:19

  
• koszulka

  trebla

  6

  1895

  0

  28 XII 21:45

  
• Kwiti / Maksymalne odtłuszczenie

  Kwiti

  30

  3675

  0

  11 IV 22:05

  
• obciążenie

  Jaro_11

  6

  734

  0

  29 XII 10:54

  
• LPA

  pinka456

  1

  788

  0

  28 XII 09:52

  
• strup w miejsu po operacji haluxa

  Anonim

  1

  725

  0

  28 XII 10:02

  
• Leki Depakine Chrono 500 i Doxepin Teva a spalacze

  janek911

  1

  2078

  0

  30 XII 01:52

  
• Dieta na redukcje do oceny.

  NaturalBisu

  1

  696

  0

  28 XII 09:53

  
• Bieganie

  Kimono Egzecutor

  3

  775

  0

  28 XII 10:11

  
• ortopedia

  Anonim

  1

  424

  0

  28 XII 08:40

  
• 12 lat i spalanie tłuszczu

  Vaxuall

  2

  461

  0

  28 XII 09:17

  
• zlamanie lokcia

  Anonim

  1

  651

  0

  28 XII 08:40

  
• zlamanie trojkostkowe podudzia

  Anonim

  1

  720

  0

  28 XII 08:40

  
• Co poprawić w mojej diecie ? a może ją zmienić ?

  barbo1999

  13

  1431

  0

  28 XII 15:50

  
• Jak dawkować BCAA ?

  AreN1926

  2

  601

  0

  28 XII 10:44

  
• Ułożenie planu na redukcje ( rzezbe)

  barsoNify

  8

  1181

  0

  28 XII 15:19

  
• Zestaw masowy do oceny

  Phantom

  6

  903

  0

  28 XII 19:51

  
• Suplementy Redukcja

  Pieu

  2

  786

  0

  28 XII 10:42

  
• Części do rowerów spinningowych

  SasiadxXx

  0

  1032

  0

  28 XII 01:29

  
• Dawkowanie NitroBolon II

  Anonim

  2

  606

  0

  29 XII 00:43

  
• Trening FBW na redukcje. Ocena poprawa

  adame12

  9

  1161

  0

  26 I 17:58

  
• Redukcja,

  immat123

  13

  1540

  0

  29 XII 23:19

  
• Strzykanie w kolanach

  kernelus

  19

  2121

  0

  2 I 23:01

  
• creatine universal jak stosowaci

  kamrat2519932

  4

  922

  0

  30 XII 09:50

  
• Moja dieta do oceny

  gaworek301

  17

  1487

  0

  2 I 00:24