Archiwum grudzień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kilka pytań dot. FBW 5x5

  ShaQer

  14

  1209

  0

  2 I 13:54

  
• rozpuszczalność

  Anonim

  1

  568

  0

  28 XII 20:15

  
• biceps triceps

  Anonim

  2

  411

  0

  28 XII 23:02

  
• Trening FBW. Co po HST ?

  skejt34

  3

  990

  0

  2 I 22:56

  
• Przygotowanie do pierwszego treningu

  doof114

  4

  965

  0

  29 XII 00:46

  
• Tragedia :( napierdzielaja mnie ręce

  Anonim

  5

  1103

  0

  29 XII 10:00

  
• co jest lepsze, X-PUMP czy UNIVERSAL STORM

  skopyt85

  4

  905

  0

  29 XII 20:13

  
• pompki na poręczach

  Anonim

  4

  654

  0

  28 XII 21:27

  
• 18 lat 1 rok stażu 72 kg

  BIBOLEK

  6

  3222

  0

  29 XII 11:27

  
• Nietypowy podział partii

  rozstęp

  5

  1254

  0

  29 XII 19:31

  
• Pomoc w ocenie mile widziana korekta

  Sensitivee

  4

  607

  0

  28 XII 21:13

  
• Odchudzanie, pomocy!

  igana

  3

  534

  0

  29 XII 22:03

  
• Plan do oceny + wskazówki

  pablo94b

  5

  807

  0

  28 XII 20:51

  
• biegunka

  Anonim

  1

  507

  0

  28 XII 19:20

  
• Bol posrodku klaty

  Anonim

  1

  452

  0

  28 XII 19:22

  
• Kiedy redukcja?

  buczkins

  3

  1132

  0

  28 XII 19:23

  
• Lafay

  UjaranyTHC

  2

  636

  0

  29 XII 10:53

  
• monety

  Anonim

  1

  543

  0

  28 XII 19:23

  
• Bcaa+Gluta

  triss82

  4

  646

  0

  29 XII 14:31

  
• Ocena diety i treningu.

  BacK52

  0

  558

  0

  28 XII 18:20

  
• Dieta 60 kg + trening = MASA

  siwyzg

  13

  1616

  0

  2 I 21:59

  
• bcaa nanostack

  Anonim

  1

  348

  0

  28 XII 19:26

  
• Plan na mase do oceny

  B3ncio

  3

  522

  0

  28 XII 19:46

  
• redukcja.

  queen

  3

  767

  0

  28 XII 18:56

  
• doping

  Anonim

  1

  502

  0

  28 XII 18:10

  
• Pytanie o wzrost i proporcjonalnosc

  eloeloelo

  21

  2316

  0

  16 I 18:20

  
• Jak dojść do szpagatu?

  Sztanga1946

  1

  654

  0

  28 XII 20:26

  
• Czy po 18 roku życia można rozciągnąć się do szpagatu?

  comfortandhapiness

  8

  8256

  1

  1 I 13:58

  
• bieganie w silowni

  Anonim

  4

  629

  0

  30 XII 09:48

  
• guzek pod zuchwa

  damian-goszkowski

  2

  1167

  0

  1 I 19:32

  
• UWAGA!!! Piotr Herold 342,5

  Mały Z

  27

  6881

  0

  11 I 22:05

  
• Trening FBW do oceny

  mistrzunio10

  9

  837

  0

  28 XII 21:38

  
• hi tec protein 80

  Anonim

  1

  385

  0

  28 XII 19:30

  
• BCAA, pytanie

  menthu

  4

  691

  0

  28 XII 18:20

  
• Wyciskanie

  BossSokół

  6

  1236

  0

  28 XII 20:17

  
• przybranie masy

  Anonim

  2

  469

  0

  28 XII 23:08

  
• CO powiecie mi ana temat tych bialek

  Creative

  3

  1027

  0

  28 XII 17:14

  
• Masa

  daniel221096

  11

  1812

  0

  1 I 14:26

  
• [K] 2 małe gryfy na hantelki

  hadzi93

  4

  905

  0

  20 I 16:21

  
• troczki - staw skokowy

  rokiA

  0

  3738

  0

  28 XII 15:48

  
• dieta "na masę" do oceny dla ektomorficzki

  Madziulek

  15

  2496

  0

  2 I 22:12

  
• Martwy Ciąg Deadlift

  piastoholik

  4

  2044

  0

  29 XII 19:15

  
• chce przybrac na masie

  Anonim

  2

  484

  0

  28 XII 18:53

  
• Białko SFD

  mistrzunio10

  20

  1418

  0

  29 XII 20:38

  
• Odchudzanie - pytanie

  posluk

  19

  1868

  0

  30 XII 16:40

  
• yohambina

  Anonim

  1

  668

  0

  28 XII 14:47

  
• fotoflirt

  Anonim

  1

  628

  0

  28 XII 14:47

  
• bialka, potryebne info

  Anonim

  2

  499

  0

  28 XII 15:10

  
• plan suple do oceny na cykl

  6ani6mal6

  17

  1556

  0

  30 XII 12:28

  
• Skromna siłownia w podziemiach ;)

  vegoeop

  10

  1202

  0

  5 I 23:01

  
• -20kg w rok, teraz masa :)

  Przemo1722

  4

  1074

  0

  29 XII 08:03

  
• Encorton

  Anonim

  1

  705

  0

  28 XII 14:18

  
• [S] Kontroler DJ reloop mixage interface edition

  maniexxx

  2

  796

  0

  29 XII 10:29

  
• trening przedramion a dłonie .

  Aczka1995

  27

  2601

  0

  10 I 15:54

  
• 14 lat a odżywki

  kinio44

  5

  922

  0

  30 XII 09:46

  
• Ćwiczenia przy myszce, czyli oferta graficzna!

  PoGGromca

  4

  2428

  0

  29 I 00:22

  
• OCENA PLANU TRENINGOWEGO

  Yates

  18

  1501

  0

  30 XII 15:16

  
• antybiotyk sumamed a alkohol

  Anonim

  1

  3034

  0

  28 XII 13:51

  
• Suplementacja dla piłkarza - okres przygotowawczy

  konradinho

  3

  703

  0

  28 XII 14:10

  
• picie kawy

  pinka456

  1

  974

  0

  28 XII 13:31

  
• Masa styczeń -

  sin123

  14

  1443

  0

  29 XII 17:31

  
• odrzywianie

  Anonim

  2

  688

  0

  28 XII 15:21

  
• Co robić na siłowni?

  deimon999

  9

  1318

  0

  28 XII 20:51

  
• Booster Teścia

  kijku20

  24

  1924

  0

  29 XII 13:22

  
• Nabór Pasibrzuchy v6

  solaros

  365

  33897

  0

  6 VII 21:30

  
• pomoc

  BossSokół

  3

  2038

  0

  28 XII 19:45

  
• Jak Dawkować???

  JoJeNowy

  2

  669

  0

  28 XII 12:41

  
• [S] Mega zestaw supli.

  W_ojtek23

  7

  1146

  0

  28 XII 20:12

  
• Joanna Kaczyńska i Jagienka Kamińska trenuja z Userkami SFD-trening fitness bikini

  masti

  150

  43598

  0

  6 II 22:03

  
• Trening dla 16 latka

  Kubas98r

  5

  786

  0

  30 XII 09:49

  
• REFLUKS ZOLODKA

  Anonim

  1

  703

  0

  28 XII 13:53

  
• Universal - Fat Burners vs Animal Cuts

  stogowicz88

  4

  1764

  0

  28 XII 18:42

  
• Piję Fairy żeby pozbyć się tłuszczu! AO11 dziennik.

  AO11

  153

  15697

  0

  4 VII 23:26

  
• Bieganie a mięnie

  radek123r

  23

  2063

  0

  29 XII 22:22

  
• [S] Sprzedam hantelki 2 x 30kg

  PRC

  21

  2366

  0

  6 I 12:43

  
• FBW 5x5

  ProLama

  4

  1144

  0

  29 XII 10:19

  
• koszulka

  trebla

  6

  1839

  0

  28 XII 21:45

  
• Kwiti / Maksymalne odtłuszczenie

  Kwiti

  30

  3559

  0

  11 IV 22:05

  
• obciążenie

  Jaro_11

  6

  698

  0

  29 XII 10:54

  
• LPA

  pinka456

  1

  748

  0

  28 XII 09:52

  
• strup w miejsu po operacji haluxa

  Anonim

  1

  700

  0

  28 XII 10:02

  
• Leki Depakine Chrono 500 i Doxepin Teva a spalacze

  janek911

  1

  2043

  0

  30 XII 01:52

  
• Dieta na redukcje do oceny.

  NaturalBisu

  1

  662

  0

  28 XII 09:53

  
• Bieganie

  Kimono Egzecutor

  3

  742

  0

  28 XII 10:11

  
• ortopedia

  Anonim

  1

  402

  0

  28 XII 08:40

  
• 12 lat i spalanie tłuszczu

  Vaxuall

  2

  438

  0

  28 XII 09:17

  
• zlamanie lokcia

  Anonim

  1

  619

  0

  28 XII 08:40

  
• zlamanie trojkostkowe podudzia

  Anonim

  1

  696

  0

  28 XII 08:40

  
• Co poprawić w mojej diecie ? a może ją zmienić ?

  barbo1999

  13

  1369

  0

  28 XII 15:50

  
• Jak dawkować BCAA ?

  AreN1926

  2

  573

  0

  28 XII 10:44

  
• Ułożenie planu na redukcje ( rzezbe)

  barsoNify

  8

  1119

  0

  28 XII 15:19

  
• Zestaw masowy do oceny

  Phantom

  6

  854

  0

  28 XII 19:51

  
• Suplementy Redukcja

  Pieu

  2

  750

  0

  28 XII 10:42

  
• Części do rowerów spinningowych

  SasiadxXx

  0

  997

  0

  28 XII 01:29

  
• Dawkowanie NitroBolon II

  Anonim

  2

  582

  0

  29 XII 00:43

  
• Trening FBW na redukcje. Ocena poprawa

  adame12

  9

  1099

  0

  26 I 17:58

  
• Redukcja,

  immat123

  13

  1432

  0

  29 XII 23:19

  
• Strzykanie w kolanach

  kernelus

  19

  2056

  0

  2 I 23:01

  
• creatine universal jak stosowaci

  kamrat2519932

  4

  896

  0

  30 XII 09:50

  
• Moja dieta do oceny

  gaworek301

  17

  1416

  0

  2 I 00:24