Archiwum marzec 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• rozkłd treningów przy superseriach

  makelroj

  3

  958

  0

  21 III 13:38

  
• wyciskanie w leżeniu plan-ocena

  kamil1060

  3

  1082

  0

  21 III 12:40

  
• Syngex vs Nitrotech

  Night91

  2

  1122

  0

  21 III 14:33

  
• Sprzedam lub zamienie gryf!

  Cool_90

  0

  558

  0

  20 III 20:13

  
• samoobrona w Radomiu

  margolek

  11

  3547

  0

  30 IX 21:04

  
• Wrażenia i media ze zlotu w Łodzi!!!

  Spartan13

  54

  7209

  0

  25 III 13:47

  
• Co wybrać

  pastek

  5

  1328

  0

  4 IV 09:13

  
• Jak rozróżnić złamanie od wybicia?

  J_A_G_L_A

  0

  1513

  0

  20 III 20:03

  
• Co powiecie o tym tatuażu??

  husarz82

  11

  12058

  1

  29 III 19:22

  
• Trening na wyskok

  Maciupek

  61

  6704

  0

  6 IV 22:23

  
• Witam:) chiałbym abyście ocenili mój trening i osiągi.

  Jano166

  3

  766

  0

  20 III 22:55

  
• Szczegółowość sylwetki.

  squixy

  1

  993

  0

  23 III 14:29

  
• nawijanie ciężarka na kijek

  no_nejm

  4

  3175

  0

  23 III 08:00

  
• Witam:) chiałbym abyście ocenili mój treningi osiągi.

  Jano166

  4

  952

  0

  22 III 11:31

  
• poprawa i ocena masa

  kamil1060

  1

  616

  0

  21 III 09:49

  
• Trening na msę do oceny!

  dymek9321

  15

  1743

  0

  24 III 10:27

  
• Dietka 15 lat.

  Pavvell

  1

  636

  0

  20 III 19:43

  
• jack3d - moja opinia

  Renesans

  16

  14613

  0

  23 VII 15:52

  
• [S] Ostrowia, Halo Anabolic, No xplode i inne

  Bandito-77

  19

  2449

  0

  23 IV 12:18

  
• Trening

  Roklu

  18

  2499

  0

  26 III 22:35

  
• Dieta pozytywnie zaopiniowana, a trening? Masa

  mardzin

  5

  824

  0

  21 III 10:07

  
• jakiej firmy bialko ???

  saly26

  9

  1823

  0

  21 III 15:33

  
• Dieta redukcyjna do poprawy

  BIBEK7

  5

  1006

  0

  23 III 11:15

  
• rozkład treningów uwzgledniając superseriwe

  makelroj

  8

  1025

  0

  21 III 13:29

  
• WKU badaniaa do wojska

  Smajti15

  2

  2104

  0

  21 III 00:14

  
• Skręcona Kostka

  dada43

  7

  1266

  0

  23 III 00:55

  
• Sprzedam Kolumny estradowe...

  zagur32

  9

  5030

  0

  22 III 15:49

  
• Split na mase do oceny

  Bos06

  6

  1001

  0

  21 III 18:52

  
• Mąka orkiszowa ?

  lex615

  7

  5429

  1

  23 III 19:52

  
• Kupię srebrny łańcuch na szyję.

  aggr3ssive

  0

  723

  0

  20 III 19:00

  
• ćwicze ponad rok i nic mi nie idzie ... Pomocy!

  Czynszu

  28

  5385

  0

  21 III 11:40

  
• Dieta, ale jak zacząć?

  zimek120

  6

  1256

  0

  22 III 18:15

  
• DIETA CZY OK??

  Cosmosky

  3

  978

  0

  20 III 20:00

  
• (S) XPAND PUMP (ponad połowa puszki)

  tomczers17

  5

  1249

  0

  22 III 13:15

  
• [S] Rowerek Magnetyczny! YORK C102

  Anonim

  0

  1072

  0

  20 III 18:48

  
• co lepsze i jaka roznica?

  Gypsy

  10

  1211

  0

  6 IV 12:14

  
• boks , co najpierw

  robciu94

  6

  1662

  0

  3 IV 16:44

  
• plakaty olimp

  ziom104

  4

  1104

  0

  21 III 07:41

  
• split

  Cosmosky

  1

  856

  0

  21 III 09:50

  
• kupie taka luze RYDel house w rozmiarze moim rozmiarze

  bailbong

  0

  1160

  0

  20 III 18:36

  
• sprzedam okazyjnie sztanga lawka stojaki wyciag modlitewnik

  rademenek

  10

  4979

  2

  21 III 21:38

  
• Klata gościa z teledysku Inna- Amazing - pytanie...

  xXx 222

  1

  1127

  0

  20 III 19:30

  
• Proste plecy podczas przysiadów a squat stretch

  helias

  0

  988

  0

  20 III 18:21

  
• Rękawice Trec profi

  Eoghan

  10

  2789

  0

  24 III 14:55

  
• kaloryfer :)

  vitt16

  26

  3296

  0

  2 IV 22:20

  
• Ogromny problem w planem treningowym

  kijorek

  4

  832

  0

  20 III 20:19

  
• Dieta, gainer, jak brać?

  Luk917

  2

  1879

  0

  20 III 19:04

  
• Brak efektow

  piotr148

  10

  1425

  0

  21 III 20:15

  
• Zakwasy od tygodnia

  Piotrx1

  1

  908

  0

  20 III 17:55

  
• Mirek Okniński czarnym pasem

  Anonim

  15

  4697

  0

  30 IV 23:04

  
• Zestaw ćwiczeń na ławeczkę do brzuszkow

  krisking12

  6

  11818

  0

  22 III 23:51

  
• prośba o radę, jak wpleść rowerek w trening obwodowy?

  gruszka85

  2

  900

  0

  20 III 21:03

  
• Lekka redukcja

  maciekslu1

  4

  984

  0

  21 III 09:23

  
• pomoc w trakcie robienia siłki.

  xmejux

  4

  1114

  0

  21 III 16:07

  
• sprzedam cell pump

  1kosior

  6

  790

  0

  21 III 08:19

  
• Trening Aerobowy, brzuch , i w ogóle porady

  depetka

  1

  1246

  0

  21 III 01:42

  
• Redukcja a smażenie

  Lewuusek

  1

  1150

  0

  20 III 17:24

  
• Odżywki Koszalin

  prezes605

  9

  11540

  0

  15 XI 18:28

  
• przedramiona,sciskacze,sprezyny,sztangi...

  osdslv

  7

  4444

  0

  2 IV 09:02

  
• stanie na rękach

  nastasian

  4

  1386

  0

  1 IV 22:25

  
• nowy trening do oceny

  SLY170

  5

  1023

  0

  22 III 23:23

  
• Pytanie...

  osdslv

  8

  932

  0

  21 III 15:33

  
• SW

  MGorka

  2

  1092

  0

  21 III 14:49

  
• dlaczego nie działa forum Ambrozjaka?

  pinokio346

  19

  1992

  0

  23 III 07:33

  
• ABS II , Spalenie tkanki tłuszczowej

  Roo888

  8

  2907

  0

  21 III 11:18

  
• trzaskanie w barku :)

  mich91al

  1

  1303

  0

  21 III 13:01

  
• ławeczka hms

  topolina

  2

  1786

  0

  22 III 15:05

  
• reanimator

  dawidv1v

  12

  2071

  0

  21 III 08:04

  
• Dieta na masę.

  ReoZ89

  1

  847

  0

  20 III 22:10

  
• [S] odzywki, bialka, cell pump, shock therapy i inne

  topolina

  46

  4203

  0

  2 V 12:44

  
• Nike Mercurial Vapor IV

  boss23000

  8

  2895

  0

  20 III 18:03

  
• Początek ćwiczeń Porady

  KOGNI

  1

  1174

  0

  20 III 16:56

  
• Sprzedam Sony Ericson c902 Tanio!

  InAndOut

  6

  982

  0

  13 IV 20:31

  
• HP czy to dobry pomysl?

  Anonim

  10

  1290

  0

  20 III 22:22

  
• Ocena planu na masę

  Anonim

  4

  638

  0

  20 III 17:13

  
• Hantle 2x20kg [Allegro]

  xurface3

  5

  3433

  0

  22 III 00:34

  
• (Nie)Codzienne Zjawisko ?

  Buldog93

  20

  2608

  0

  21 III 13:24

  
• Sexowny plan na masę

  swiatlo23

  8

  1128

  0

  21 III 16:12

  
• wybór roweru.

  Mumin222

  9

  1575

  0

  29 V 15:22

  
• POMOCY!!!

  Diego32

  5

  751

  0

  20 III 18:09

  
• Strzały/ogóla gra

  remi9

  3

  1110

  0

  20 III 18:43

  
• Zgarnij dwie podwójne wejściówki na K1 w Warszawie!

  Anonim

  1

  934

  0

  26 III 19:10

  
• K1 World GP 2010 Poland - konkurs!

  Anonim

  0

  759

  0

  20 III 15:44

  
• Szybki posiłek

  FrankoGr

  4

  1021

  0

  20 III 16:55

  
• sprzedam NOWY LG KU990i z pełnym wyposażeniem 300zł

  djmoniska

  0

  675

  0

  20 III 15:40

  
• Prosze o ocene

  Chillin

  17

  2735

  0

  21 III 13:00

  
• Jakie odżywki i suplementy po 6 mies przerwie???

  raduss19

  10

  1904

  0

  21 III 10:40

  
• Horse Power + NitroProGen !? ! POMOCY !

  bartek9260

  1

  796

  0

  20 III 15:32

  
• Kłykciny Kończyste , a odporność?

  THUG_NWK

  0

  1312

  0

  20 III 15:27

  
• FBW 5x5

  Cezary93

  3

  725

  0

  20 III 18:03

  
• Nowy , prosze o ocene

  Chillin

  3

  1300

  0

  20 III 15:38

  
• Kreatyna problem ,cykl

  power123

  4

  1002

  0

  22 IV 07:22

  
• KUPIE BCAA! nowe nie otwierane

  wilkujlb

  3

  744

  0

  22 III 16:15

  
• Split - masa.

  Krimme

  1

  724

  0

  24 III 12:23

  
• Kupie buty po siłce

  dresik28x

  5

  1019

  0

  20 III 19:03

  
• szukam instruktorki fitness

  33siwy

  2

  842

  0

  24 III 17:13

  
• Guzek na potylicy

  kacper060

  2

  2701

  0

  21 III 14:37

  
• smak bcaa xtra activlaba cytryna?

  50zl

  9

  3328

  0

  20 III 16:15

  
• szukam instruktora lub trenera

  33siwy

  6

  1289

  0

  25 III 17:49

  
• Zakwasy na łydkach...

  ArenaLT

  3

  1942

  0

  20 III 20:51