Archiwum marzec 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta do oceny.

  przekajtek

  1

  1110

  0

  7 III 16:57

  
• Proszę o pomoc w ustaleniu Planu treningowego ..

  tkuger6

  12

  1218

  0

  8 III 21:20

  
• mięśnie stwardniały, a tłuszcz pozostał

  viktoria66

  2

  1706

  0

  7 III 14:55

  
• Masa/tkanka tłuszczowa

  Nicker10

  2

  1031

  0

  9 III 11:40

  
• istnieja kulturysci cw na sucho '

  Matrr

  39

  9000

  0

  14 III 20:03

  
• mutacja a siła mięśni

  system95

  1

  942

  0

  6 III 20:35

  
• Neutral, Pronator a moze Supinator ?? co o tym myslicie

  _Richard_

  2

  6241

  0

  11 III 09:48

  
• odzywki tanio

  Victor_M

  23

  3365

  0

  8 IV 22:00

  
• Pomocy Panowie jak to jest?

  _vvonsky

  4

  669

  0

  6 III 21:08

  
• Przed klatom??

  _vvonsky

  8

  957

  0

  9 III 01:57

  
• dieta2

  barczysko

  8

  942

  0

  7 III 07:21

  
• Wytrzymałośc i siła

  serser18

  13

  2502

  0

  10 III 15:40

  
• Trening barkow- krotka konsultacja

  slejton

  10

  1350

  0

  28 V 21:48

  
• dieta na mase - pytania

  leiTo91

  2

  907

  0

  6 III 20:08

  
• Mono i jabłczan. Warto mieszać?

  dj-bartas

  7

  9456

  1

  7 III 16:43

  
• dieta do oceny/pomocy kwestia posilku po aero

  Anonim

  20

  1609

  0

  7 III 20:46

  
• Pomoc w wyborze piłki na wiosne (Sztuczne boisko)

  lajrek34a

  20

  8816

  0

  13 III 19:16

  
• Gainer ktory wybrac?

  Kejmo

  7

  1023

  0

  7 III 12:48

  
• Potrzebna pomoc w planie na mase.

  kucharz91

  3

  714

  0

  7 III 00:04

  
• Trrening na masę!!

  tyran2000

  19

  1582

  0

  8 III 08:56

  
• Olimp L-Karnityna

  kamcio100

  5

  1008

  0

  7 III 12:37

  
• Rozbudowa mięśni

  kefk

  3

  2209

  0

  7 III 10:03

  
• Ilość kalorii - coś mi nie pasuje

  miamaria

  27

  3305

  0

  9 III 23:07

  
• drazek pomoc

  darekgumis

  3

  693

  0

  7 III 13:32

  
• [S] Łancuszek srebro 925 40g

  sht

  11

  2392

  0

  8 III 19:30

  
• Push & Pull do poprawy :)

  jac88

  13

  1838

  0

  8 III 22:35

  
• Brzuch jak spartiata

  siodmy7777

  4

  875

  0

  7 III 11:04

  
• Plan do sprawdzenia

  Ygnacy

  2

  534

  0

  6 III 19:24

  
• Jaki czas posiłku po treningu??

  2lempik3

  16

  1841

  0

  7 III 21:09

  
• [S] Sauna Belt

  nitro2

  4

  1025

  0

  7 III 14:02

  
• HAYABUSA Rushguard rozm. XL NOWY z USA

  Krugero

  0

  690

  0

  6 III 18:33

  
• Ból nóg.

  adek_95

  1

  744

  0

  6 III 18:57

  
• Extreme Body -- Acai Max -- HOLLYWOOD WORKOUT

  Cangrejo

  4

  3255

  0

  6 III 19:35

  
• Co myslicie o takim małym cyklu ?

  tobiaszek9

  7

  859

  0

  9 III 23:04

  
• Dla bardziej zaawansowanych??

  _vvonsky

  2

  927

  0

  6 III 19:47

  
• Trening do skorygowania ??? xD

  kniaziox

  11

  1515

  0

  11 III 20:43

  
• Trening do skorygowania ???

  kniaziox

  0

  566

  0

  6 III 17:56

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu treningu

  marcin4935

  3

  634

  0

  6 III 19:06

  
• Schudnac po porodzie...

  Anka323

  2

  976

  0

  6 III 19:18

  
• Trening dla początkujących - Boks

  Przekaz

  0

  1412

  0

  6 III 17:42

  
• PLAN DO OCENY pilne !!!

  barth3Q

  1

  720

  0

  7 III 12:14

  
• Plan na masę- ocena

  Anonim

  5

  765

  0

  6 III 23:00

  
• Trening na Masę !! Do Oceny I Poprawki!!!

  jerry92

  4

  670

  0

  6 III 18:25

  
• Pytanie co do klatki piersiowej.

  Adrian37a

  8

  1177

  0

  10 V 22:09

  
• Ashira/Kyokushin/Oyama karate- szukam klubu w Warszawie

  Dzejno

  4

  1222

  0

  9 III 17:49

  
• Odchudzanie

  321123

  3

  717

  0

  10 III 17:54

  
• Sylwetka do oceny! :)

  Anonim

  23

  5234

  0

  9 III 22:06

  
• Nos , krzywa przegroda..

  ZO4

  5

  5921

  0

  8 III 23:17

  
• DHEA a Spironol

  cleanancek

  2

  1089

  0

  6 III 23:32

  
• PlayStation 2 za groszę !

  mcbob89

  4

  952

  0

  9 III 23:38

  
• Oceńcie dietkę na masę

  Yvel

  2

  1168

  0

  6 III 17:35

  
• plan do oceny

  pudzian18

  11

  1225

  0

  13 V 22:00

  
• hantle + gryf dobrze to ułozyłem?

  Anonim

  11

  1508

  0

  15 III 18:03

  
• Nos , krzywa przegroda.

  ZO4

  14

  4277

  0

  15 III 18:58

  
• PVL Mutant Mass i Trec Ultimate Protein

  labtec

  3

  895

  0

  6 III 17:44

  
• Dieta Na MASE Do Oceny i Poprawki

  PaCo_94

  27

  2479

  0

  7 III 20:28

  
• A jednak się da! Boks przez internet!

  Cezi1987

  1

  2400

  0

  6 III 17:41

  
• x-treme atlas.

  Firesul

  1

  694

  0

  6 III 18:38

  
• Plan na sile do sprawdzenia

  rafal08109

  5

  1089

  0

  6 III 17:49

  
• trening do oceny!!!

  mario93r

  1

  636

  0

  6 III 16:21

  
• Produkty i godziny jedzenia OCENIAJCIE I DORADZAJCIE

  dj666devil

  12

  1622

  0

  8 III 18:55

  
• Pare rzeczy do sprzedania

  Jarema92

  20

  2099

  0

  10 III 20:18

  
• Boks a zdrowie

  morbilis

  31

  4833

  0

  8 III 17:07

  
• PLAN CWICZEN DLA OSOBY ZACZYNAJACEJ - SKORYGUJCIE

  bartos911

  7

  1167

  0

  7 III 12:17

  
• Tłuszcze Omega3 po treningu.?

  maniexxx

  5

  3410

  0

  6 III 20:03

  
• Zakwasy

  Hjlar

  4

  918

  0

  6 III 17:42

  
• Czy moze byc to tak polączone ze soba???

  mario93r

  2

  610

  0

  6 III 15:36

  
• [S] Markowe ubrania, Telefony, Play Station 2, gry, aparat, kosmetyki

  adamk881

  15

  2305

  0

  14 III 15:19

  
• Animal Cuts, a żołądek?

  gowestham

  4

  2014

  0

  7 III 00:14

  
• Zamiast Gainera Koktail !

  stim

  1

  1573

  0

  6 III 16:12

  
• Dziennik treningowy Wampirate - uzyskanie satysfakcjonującej sylwetki

  Wampirate

  608

  44655

  0

  4 VII 21:35

  
• przysiad w trojboju silowym

  scofield91

  1

  1045

  0

  6 III 15:39

  
• Ktore odzywki sa do wykrycia we krwi i moczu ??

  Koloo12

  11

  2014

  0

  6 III 18:46

  
• Suplement przedtreningowy.

  evan91

  9

  1474

  0

  14 IV 14:07

  
• szpagat i pytania

  Ivan_VS

  1

  881

  0

  10 III 16:56

  
• problem z bicepsami

  Sobczak

  2

  804

  0

  6 III 15:56

  
• trening na masę :) pilne bo zaraz śmigam na siłkę! :-D

  ktm131

  5

  1039

  0

  9 III 03:33

  
• Proszę o ocenę i ewentualne poprawki

  puczyl

  0

  589

  0

  6 III 14:56

  
• Prosze o pomoc w zgubieniu zbednej tkanki tluszczowej

  Kipar123

  1

  1607

  0

  7 III 19:41

  
• Jedzenie na siłe.

  asbih

  9

  7980

  0

  7 III 12:52

  
• Masa mięśniowa

  Rock9Lee

  1

  684

  0

  6 III 16:24

  
• Kompletowanie amatorskiej siłowni

  kax

  11

  1759

  0

  19 III 20:06

  
• Trening 400 metrow

  Mikoss

  6

  836

  0

  13 III 12:22

  
• Kifoza- jakimi stylami pływac a jakie unikać?

  Pesta

  3

  3349

  0

  8 III 08:15

  
• co z czym łączyć?? pomoc!!

  mario93r

  3

  1319

  0

  6 III 15:40

  
• plan do oceny

  damiannoo

  1

  514

  0

  6 III 14:49

  
• Jak ułozyc diete i dobry trening HELP

  crezyczyz

  3

  706

  0

  6 III 16:53

  
• Po cyklu kreatynowym... [ zamiennik White Flood ]

  Ormuzz

  9

  1722

  0

  6 III 18:41

  
• Sprawdźcie diete na mase

  2lempik3

  4

  954

  0

  6 III 17:35

  
• Marta1223 // Powrót do normalności ,czyli kobitka walczy o mase :)

  marta1223

  39

  3722

  0

  28 IV 15:10

  
• [S] OLIMP BCAA 300 KAPS. - WROCŁAW

  quezacotl

  0

  773

  0

  6 III 14:10

  
• dieta do oceny

  adkor1994

  4

  976

  0

  9 III 15:37

  
• Puncher Wrocław !!!

  Anonim

  1

  1380

  0

  6 III 21:11

  
• FBW pytanie

  raszek01

  6

  1114

  0

  7 III 10:52

  
• Beta-alanina +b15

  InAndOut

  3

  1522

  0

  8 II 22:44

  
• Czy możecie pomóc?

  paradek

  7

  1088

  0

  7 III 15:44

  
• Gainer dla ekto

  smiley102

  17

  1928

  0

  9 III 14:48

  
• Jaki gainer?

  smiley102

  2

  846

  0

  6 III 14:26

  
• SCHOGUN?? jak to wygląda

  _vvonsky

  6

  1791

  0

  10 III 13:25

  
• OSTRÓW MAZOWIECKA;KUpie obciaznie

  mariusek19

  0

  557

  0

  6 III 13:44