Archiwum marzec 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• przysiad w trojboju silowym

  scofield91

  1

  992

  0

  6 III 15:39

  
• meta razak + aakg/z-force ?

  kamosblue

  9

  1133

  0

  7 III 13:38

  
• Ktore odzywki sa do wykrycia we krwi i moczu ??

  Koloo12

  11

  1869

  0

  6 III 18:46

  
• Suplement przedtreningowy.

  evan91

  9

  1405

  0

  14 IV 14:07

  
• szpagat i pytania

  Ivan_VS

  1

  832

  0

  10 III 16:56

  
• problem z bicepsami

  Sobczak

  2

  738

  0

  6 III 15:56

  
• trening na masę :) pilne bo zaraz śmigam na siłkę! :-D

  ktm131

  5

  929

  0

  9 III 03:33

  
• Proszę o ocenę i ewentualne poprawki

  puczyl

  0

  531

  0

  6 III 14:56

  
• Prosze o pomoc w zgubieniu zbednej tkanki tluszczowej

  Kipar123

  1

  1556

  0

  7 III 19:41

  
• Jedzenie na siłe.

  asbih

  9

  7609

  0

  7 III 12:52

  
• Jak wygladaja tabsy mety polskiej?

  lukasz181

  22

  3486

  0

  7 III 11:42

  
• Masa mięśniowa

  Rock9Lee

  1

  625

  0

  6 III 16:24

  
• Kompletowanie amatorskiej siłowni

  kax

  11

  1645

  0

  19 III 20:06

  
• Trening 400 metrow

  Mikoss

  6

  772

  0

  13 III 12:22

  
• Kifoza- jakimi stylami pływac a jakie unikać?

  Pesta

  3

  3134

  0

  8 III 08:15

  
• co z czym łączyć?? pomoc!!

  mario93r

  3

  1270

  0

  6 III 15:40

  
• plan do oceny

  damiannoo

  1

  466

  0

  6 III 14:49

  
• Jak ułozyc diete i dobry trening HELP

  crezyczyz

  3

  618

  0

  6 III 16:53

  
• Po cyklu kreatynowym... [ zamiennik White Flood ]

  Ormuzz

  9

  1609

  0

  6 III 18:41

  
• Sprawdźcie diete na mase

  2lempik3

  4

  877

  0

  6 III 17:35

  
• Marta1223 // Powrót do normalności ,czyli kobitka walczy o mase :)

  marta1223

  39

  3385

  0

  28 IV 15:10

  
• III Cykl - redukcja + sucha masa

  drRzezio

  23

  3925

  0

  28 III 10:51

  
• RAZAK - trenbolone enanthate 200mg

  xtestx

  17

  6683

  1

  10 VIII 23:02

  
• [S] OLIMP BCAA 300 KAPS. - WROCŁAW

  quezacotl

  0

  720

  0

  6 III 14:10

  
• dieta do oceny

  adkor1994

  4

  911

  0

  9 III 15:37

  
• TEST.ENAN. BRD-FID.

  cinuss

  17

  2318

  0

  7 III 11:00

  
• Puncher Wrocław !!!

  Anonim

  1

  1318

  0

  6 III 21:11

  
• FBW pytanie

  raszek01

  6

  1014

  0

  7 III 10:52

  
• Beta-alanina +b15

  InAndOut

  3

  1428

  0

  8 II 22:44

  
• Czy możecie pomóc?

  paradek

  7

  1016

  0

  7 III 15:44

  
• Gainer dla ekto

  smiley102

  17

  1777

  0

  9 III 14:48

  
• Jaki gainer?

  smiley102

  2

  803

  0

  6 III 14:26

  
• SCHOGUN?? jak to wygląda

  _vvonsky

  6

  1687

  0

  10 III 13:25

  
• Susta, deca, tren- do oceny

  pit69

  24

  3833

  0

  12 III 10:27

  
• OSTRÓW MAZOWIECKA;KUpie obciaznie

  mariusek19

  0

  534

  0

  6 III 13:44

  
• "Wind of Damage" Nowy Sącz K1

  Dibo22

  16

  2827

  0

  13 III 23:15

  
• Tren E

  tdileon

  3

  823

  0

  6 III 14:05

  
• Korekta planu

  brolly112

  48

  4530

  0

  29 III 23:57

  
• Taki split ma sens?

  csc

  12

  1751

  0

  10 III 19:31

  
• sprzedam kurteczke lonsdale wiosna

  zixzix

  16

  2036

  0

  30 III 22:01

  
• pomoc w ulozeniu trening na redukcje tkanki tłuszczowej

  mario93r

  2

  698

  0

  6 III 16:44

  
• Trening

  Hjlar

  1

  602

  0

  6 III 13:50

  
• Alternatywne źródła Węglowodanów!!!

  maciejuu77

  1

  878

  0

  6 III 13:42

  
• FBW Do Sprawdzenia i Poprawki

  PaCo_94

  13

  1282

  0

  16 III 17:08

  
• plan na siłe do oceny

  Karol8608

  0

  402

  0

  6 III 13:24

  
• PROBOLAN50

  ziom3159

  2

  1016

  0

  6 III 15:00

  
• Metanabol scanbech, proszę o pomoc !

  BooooB

  6

  1503

  0

  6 III 17:36

  
• Ambitny plan/pełna motywacja

  miamaria

  4

  1239

  0

  8 III 17:32

  
• dobre polaczenie?

  star123

  1

  529

  0

  6 III 14:25

  
• bcaa+kreatyna+tse

  peaceton

  3

  1372

  0

  6 III 13:31

  
• jaki trening na masę mięśniową

  koksik016

  3

  1251

  0

  6 III 21:32

  
• Prosze o pomoc/rade/opinie - ktore wegle po treningu

  TygrRyseK

  7

  1028

  0

  8 III 08:46

  
• NovedexXT dodatek do odbloku ??

  _BrEaKeR_

  7

  1070

  0

  6 III 17:52

  
• Gdzie Ta Massa? by Wodzu

  wodz17

  9

  904

  0

  30 III 19:34

  
• Chce normalnie wyglądać!

  Qwerty1703

  2

  853

  0

  6 III 16:48

  
• [K]sprzet Kelton lub inny

  kolec89

  7

  900

  0

  7 III 15:18

  
• sprzedem syntrax matrix 5.0

  janczy

  1

  599

  0

  7 III 14:16

  
• Dieta białkowo - Węglowodanowa

  koksik016

  1

  1827

  0

  6 III 13:16

  
• Macie jakiś kalendarz imprez MMA na 2010 rok??

  AdamV

  2

  1673

  0

  13 III 22:32

  
• Obróbka termiczna mleka

  shrek55

  2

  1695

  0

  6 III 16:00

  
• Czy to realne ?

  Anonim

  3

  801

  0

  6 III 13:18

  
• Propozycje zestawów supli!!Gdzie tego szukac??

  Seli

  10

  1133

  0

  7 III 14:36

  
• Z czym łączy trening mięśni naramiennych

  norbert122

  8

  1210

  0

  6 III 17:46

  
• ABS2 + aeroby

  kalikstat

  1

  628

  0

  6 III 16:25

  
• Małe pytanie

  Krajan1609

  2

  680

  0

  7 III 08:47

  
• Trening na masę - 4 dni. Drobne poprawki.

  zwirek36

  10

  1157

  0

  8 III 00:04

  
• Plan treningowy początkującego

  Bolton7

  1

  806

  0

  6 III 13:12

  
• mięsożercy i weganie- kto tu wpadnie ten zostanie / spam vol. 7

  elaine

  3002

  115959

  0

  19 III 15:51

  
• pierwszy kontakt z ph i pierwszy doping

  wh_i_te

  8

  1813

  0

  6 III 12:50

  
• Kreatyna i aspiryna

  Vanderley

  1

  2254

  0

  6 III 12:33

  
• Nitro energizer vs II + mono

  SebMar90

  7

  906

  0

  6 III 14:12

  
• Sprzedam nową kurtkę nike supreme court basketball XL

  Chinal

  0

  1218

  0

  6 III 12:07

  
• Orginal czy podrobka ?

  ramzes17a

  7

  1411

  0

  14 III 20:45

  
• ustalenie diety redukcyjnej

  giaccoli

  1

  940

  0

  6 III 12:37

  
• jak schudnoć po porodzie :(

  Maja230212

  3

  708

  0

  6 III 12:44

  
• Plan dla osoby z stażem 1 rok

  Shweppes

  13

  1647

  0

  10 III 14:13

  
• Pierwszy trening, prosze o pomoc w planie treningowym.

  Bolton7

  13

  1352

  0

  7 III 14:46

  
• Dieta na masę do poprawy

  chamakolej

  14

  1183

  0

  6 III 17:39

  
• redukcja pomoc

  bzl711

  2

  834

  0

  6 III 16:52

  
• Kupie Ławke

  Jacob666

  0

  459

  0

  6 III 11:42

  
• Sprzedam odzywki

  EmilS

  17

  2425

  0

  16 III 10:25

  
• Semi contact/point fight - szybkość, cwaniactwo i technika

  MarKosTSD

  64

  10643

  0

  15 IX 14:45

  
• Dieta na masę a laktoza (problem)

  Threex

  16

  6243

  0

  7 III 11:15

  
• FBW - trening dwa dni pod rząd - ?Pytanie?

  LdN

  7

  4200

  1

  7 III 13:48

  
• Mała porada

  niewiem88

  1

  635

  0

  6 III 11:47

  
• Porady.

  Makiq

  4

  925

  0

  7 III 18:04

  
• Lewa ręka woda?

  Wilus1

  3

  848

  0

  6 III 12:16

  
• Redukcja skonczona. Co teraz?

  Anonim

  1

  632

  0

  7 III 20:23

  
• 4 dniowy split do oceny

  PacMen22

  8

  1362

  0

  8 III 09:53

  
• Dieta na mase

  Shamannn

  5

  937

  0

  6 III 17:15

  
• Trening na sile

  bot001

  1

  847

  0

  7 III 03:34

  
• Jak chronic miesnie przed ich spalaniem ??? Proszee o pomoc.

  Malutki246

  12

  3913

  1

  9 III 09:50

  
• Które białko lepiej brać

  x22xx

  5

  1236

  0

  7 III 00:34

  
• pomocy;( prosze tych bardziej doswiadczonych

  kimbo11

  6

  1003

  0

  6 III 14:15

  
• kilka pytań

  bro321

  5

  828

  0

  6 III 12:11

  
• Ławeczka ze skosem za 350 zł.

  HEmikKox

  4

  1014

  0

  6 III 18:36

  
• hgh dawkowanie

  barczysko

  10

  2955

  0

  17 VIII 21:25

  
• sprzedam mp4

  nitro2

  2

  639

  0

  9 III 09:42

  
• trec hmb l-karnityna dla kobiety odpowiednie?

  reniferek2

  1

  1503

  0

  6 III 14:11

  
• Jaki plan na mase. help;d

  Anonim

  1

  547

  0

  6 III 10:45