Archiwum marzec 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Większa lewa strona twarzy - zuchwa :/

  latynos20

  1

  1340

  0

  3 III 22:43

  
• MMA na mazurach?

  Puar

  3

  1022

  0

  3 III 22:58

  
• Kiedy koniec i początek

  Cyket

  2

  793

  0

  2 III 21:45

  
• SPRZEDAM koszulki mass, nike

  lukass17

  19

  2268

  0

  8 III 10:03

  
• Gdy spama zakladamy i szatanke wyrvchamy przybijemy grama testa by dojechac do sylwes

  dan-marko

  3003

  157662

  0

  20 V 23:58

  
• Trening i dieta

  gogz

  8

  1493

  0

  10 III 10:29

  
• Czynniki poprawiające czas w biegu.

  aras_w17

  3

  1061

  0

  3 III 17:17

  
• co najlepsze na pobudzenie???

  Anonim

  15

  7462

  1

  6 III 22:15

  
• Sprzedam suple

  QoooQ

  9

  1275

  0

  5 III 18:12

  
• redukcja do oceny

  brazob

  3

  1182

  0

  3 III 13:57

  
• 15 lat, moge brac białko serwatkowe?

  bartek705

  31

  8607

  0

  6 VIII 12:07

  
• Kupie cały worek 15kg ostrowii

  karolb

  4

  807

  0

  7 III 09:12

  
• PYTANIE W SPRAWIE PIECZYWADIETA REDUKCYJNA

  Jamal92

  5

  756

  0

  2 III 20:51

  
• Czy suplementacja jest potrzebna?!

  Michal6000

  24

  5072

  1

  11 III 13:47

  
• spodenki RING

  wsc

  5

  951

  0

  3 III 08:34

  
• Trening (split) do wglądu

  mentoslom

  3

  1039

  0

  4 III 15:52

  
• CO na Wytrzymalosc i Szybkosc

  crim

  8

  1223

  0

  4 III 07:27

  
• krosta !!

  R11

  1

  3849

  0

  4 III 18:41

  
• Druga kreatyna?

  esprix

  7

  1119

  0

  3 III 22:43

  
• Prosze o rade

  nadra

  6

  975

  0

  3 III 20:18

  
• Prawy prosty z krokiem

  Anonim

  4

  1798

  0

  3 III 00:03

  
• Suplemanty na siłę szybkość wytrzymałość

  arekkkk

  11

  2399

  0

  5 III 08:51

  
• PLAN==> SILA I MASA==>POPRAWDZIE I POMOZCIE

  XKryspinX

  2

  854

  0

  3 III 10:54

  
• Soczewki do WKu !

  Blacha91

  9

  1491

  0

  4 III 23:10

  
• pomoc co do klaty...

  stróż

  8

  934

  0

  7 III 08:31

  
• pare pytań

  bimpo

  5

  773

  0

  2 III 20:53

  
• przerwa w klatce piersiowej

  Kolezkaa

  9

  17714

  2

  3 III 12:29

  
• Nowy Plan.

  Rootri

  1

  674

  0

  3 III 16:18

  
• Problem z biodrem.

  denaturrat

  2

  877

  0

  4 III 10:07

  
• Kiedy brać carbox?

  Gran666

  4

  1399

  0

  2 III 20:40

  
• nogi po plecach?? pytanie.

  roogyy

  5

  4329

  0

  3 III 15:16

  
• Problem z klatą

  Belchior24

  1

  694

  0

  3 III 00:47

  
• DANIEL1694 / MASA

  daniel1694

  1

  777

  0

  3 III 19:12

  
• KONKURS cena TWISTER Hi PRO SHAKE

  NUTRIFARM

  322

  26885

  0

  17 III 08:29

  
• DANIEL / MASA

  daniel1694

  1

  1014

  0

  2 III 19:56

  
• Luzna siłka w Warszawie

  Avvvan13

  12

  2517

  0

  7 IV 13:36

  
• co zamiast horse power+nitroboolon2...co za horse ?

  Blublam

  8

  1537

  0

  5 III 07:05

  
• Pomocy! Plan treningu.

  Gasppy

  2

  629

  0

  3 III 16:15

  
• Mógł by ktoś sprawdzić?Dieta redukcyjna

  JamajkaJol

  4

  1125

  0

  3 III 16:03

  
• Ważność suplementów

  Poldek119

  3

  1052

  0

  3 III 08:32

  
• Co wziąść?

  seba2227

  4

  739

  0

  2 III 20:12

  
• Trzy- dniowy trening do oceny.

  Palbero

  2

  622

  0

  2 III 19:45

  
• Plan na siłe

  torun

  13

  2500

  0

  11 III 01:05

  
• THERMO SPEED EXTREME + BCAA

  Malit

  2

  1226

  0

  2 III 20:02

  
• FBW Ocena planu ............

  hrkr

  5

  736

  0

  3 III 08:39

  
• ,,trening w domu,, - pytanie

  michalal

  2

  629

  0

  2 III 22:22

  
• Zapalenie kaletki maziowej stawu łokciowego

  Perec

  0

  13400

  3

  2 III 19:27

  
• Regeneracja przedramion

  seba962

  4

  1219

  0

  3 III 20:12

  
• nitro+ cm3

  lk19991

  9

  1175

  0

  3 III 19:19

  
• Stagnacja i zmiana planu.

  Gidariel

  10

  1283

  0

  4 III 16:24

  
• Bieganie a ćwiczenie na mase

  Formen

  1

  1187

  0

  2 III 20:48

  
• Co jeszcze może pomuc w odchudzaniu

  Morango15

  6

  1354

  0

  2 III 20:18

  
• Problem co ze sobą robić ;)

  rafalx500

  40

  3135

  0

  10 III 16:35

  
• silownia 2x w tygodniu

  aklmp

  1

  900

  0

  2 III 18:59

  
• HL6 do KELTONA

  tomek96321

  40

  3339

  0

  10 V 22:04

  
• Trening

  kniaziox

  1

  651

  0

  2 III 19:05

  
• ultimate nutrition massive BCAA - jak dawkowac ?

  elemelas

  5

  1358

  0

  2 III 22:58

  
• Magnez

  aklmp

  5

  1429

  0

  3 III 06:46

  
• Mutant Mass + cm3 po 3 miesięcznej przerwie

  Szyszon

  10

  2306

  0

  3 III 19:46

  
• kreatyna z carbo- szybka odpowiedz prosze

  maniek012

  4

  929

  0

  2 III 19:27

  
• Zerwanie więzozrostu barkowo-obojczykowego.

  calor

  1

  6642

  0

  15 IV 22:07

  
• sprzedam nowe Nike Air Jordan Rising Stars.rozmiar 45.TANIO!

  gohik

  0

  954

  0

  2 III 18:41

  
• Mieszanko

  kniaziox

  4

  848

  0

  3 III 17:48

  
• Chce miec dobra kaltke piersiowa

  Rymek13

  5

  802

  0

  2 III 19:25

  
• a6w

  darekgumis

  11

  1543

  0

  2 III 20:04

  
• Kung-Fu

  Bobrzon

  6

  1620

  0

  3 III 19:25

  
• białko i banan po treningu

  aklmp

  2

  3722

  0

  2 III 19:31

  
• laserowe usuniecie blizny

  james12

  6

  2011

  0

  7 XII 12:49

  
• No - explode - unikanie szejków białkowych w przeciągu 1 godziny od spożycia

  mz_89

  2

  855

  0

  2 III 20:20

  
• Plan do poprawy / zmiany .

  iamwicked

  2

  697

  0

  2 III 18:22

  
• Lejkowata klatka piersiowa

  brother321

  6

  3033

  0

  17 XII 21:27

  
• Plan do Oceny.

  Rootri

  1

  583

  0

  2 III 18:13

  
• trening na mase z nastawieniem na motyle

  szymek2332

  7

  2070

  0

  4 III 20:46

  
• MUAY THAI w Krakowie

  awgan1906

  2

  684

  0

  2 III 19:30

  
• PLAN==> SILA I MASA==>POPRAWDZIE I POMOZCIE :)

  XKryspinX

  3

  940

  0

  2 III 22:30

  
• Drugi cykl kreatynowy - trening - uwagi i ocena

  Parada

  8

  1020

  0

  2 III 20:39

  
• FBW do oceny/poprawek CeL:redukcja

  bLee88

  6

  1059

  0

  5 III 10:39

  
• Nos(dziwny problem)

  Marcus_125

  2

  3566

  0

  8 III 16:16

  
• Nabór masy i kreatyna?

  Ociep17

  10

  1767

  0

  2 III 21:30

  
• Sparingi na treningach kung-fu

  Windu

  0

  868

  0

  2 III 17:43

  
• Grappling/MMA w Ustce/Słupsku

  Gulczasss

  5

  2212

  0

  31 I 18:55

  
• Problem z ćwiczeniem brzucha

  patero90

  0

  573

  0

  2 III 17:32

  
• Plan

  Rootri

  3

  760

  0

  2 III 17:35

  
• kleszcz_87 Dziennik treningowy %-)

  kleszcz_87

  3

  3035

  0

  4 III 21:25

  
• MASOWANIE A TABATA HIIT

  smpoz

  11

  2059

  0

  25 III 13:23

  
• dieta na rzezbe

  mich91al

  4

  953

  0

  2 III 23:49

  
• Marnie :/

  misza02

  30

  6244

  0

  6 III 13:35

  
• lg kc 550 na zamiane

  koxpower

  4

  640

  0

  4 III 17:28

  
• [K] OSTROWIE

  jakis ktos

  24

  2141

  0

  7 III 13:20

  
• Bardzo mocno stłuczone kolano

  Babla9

  1

  3446

  0

  2 III 17:29

  
• pytanko

  darekgumis

  2

  656

  0

  2 III 17:23

  
• czy sa bezpeczne cwiczenia z obciaznikami?

  wasil222

  0

  727

  0

  2 III 17:08

  
• bezpieczny trening z obciaznikami

  wasil222

  3

  1076

  0

  2 III 21:51

  
• bezpieczny trening z obciążnikami

  wasil222

  0

  829

  0

  2 III 17:05

  
• split do oceny

  michaju

  20

  1808

  0

  2 III 21:59

  
• Regeneracja - Warto przeczytać

  france25

  0

  1808

  0

  2 III 16:59

  
• Dzieta na mase z ograniczeniami

  malymakar

  3

  1681

  0

  2 III 17:28

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu mi planu treningowego

  ArturJasio

  11

  1472

  0

  13 III 14:10

  
• Novedex XT i co do tego

  parad

  19

  2188

  0

  6 III 15:58

  
• Jaki stack Pomocy

  Reventos

  16

  1717

  0

  2 III 23:25