Archiwum marzec 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening w domowej siłowni

  grooven

  2

  1190

  0

  17 III 23:24

  
• krotkie HST

  Anonim

  14

  1726

  0

  17 III 18:03

  
• Do czego???

  koksik_09

  4

  745

  0

  14 III 17:01

  
• Aeroby przy bodowaniu masy mięśniowej?

  legnica94

  2

  945

  0

  14 III 17:07

  
• SE C902 lekka usterak / Za ile wylicytujesz za tyle sprzedam.

  Dzakob15

  0

  568

  0

  14 III 16:54

  
• Trening na mase do poprawy

  trojanek16

  9

  1506

  0

  16 III 14:30

  
• Trening Dla początkującego

  PEPSI1992

  3

  655

  0

  14 III 18:11

  
• Trening na I cyklu

  chase_sv

  10

  1278

  0

  15 III 10:06

  
• domowy atlas

  rauli38

  0

  1084

  0

  14 III 16:47

  
• Co po i przed treningiem ?

  spokoboro

  1

  675

  0

  14 III 16:51

  
• Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

  Ann..

  1299

  101924

  0

  4 IX 22:52

  
• Osiagnac cel do 8 lipca

  scar81

  13

  2144

  0

  15 III 16:00

  
• wiatrówka

  alex_92

  7

  1416

  0

  22 III 19:44

  
• Trening na mase do oceny

  hubi1910

  7

  693

  0

  14 III 17:25

  
• plan FBW na mase do oceny

  damiannoo

  2

  799

  0

  14 III 16:52

  
• Pudzian "Tylko Nas Dwoje"

  Rocky235

  30

  4655

  0

  15 III 16:57

  
• Co i Jak ?!

  Kondi312

  2

  604

  0

  14 III 16:45

  
• Cel: Masa, Proszę o poprawę i wskazówki.

  Fut

  7

  982

  0

  14 III 19:40

  
• Sprzedam zegarek Breitlinga i troszke ciuchów Everlasta i Lonsdela

  ZuQooG

  22

  2705

  0

  22 III 16:17

  
• liceum sportowe piłka ręczna

  kubek133

  3

  2051

  0

  10 II 16:38

  
• bieganie a kondycja

  taroo94

  4

  994

  0

  14 III 16:52

  
• Split 2x dla srednio zaawansowanego

  Jaraw

  9

  1083

  0

  18 III 18:17

  
• Olimp system protein 80 vs Dymatize Elite protein

  chamakolej

  1

  909

  0

  14 III 17:33

  
• kreatyna nie pomaga ..co robic ?

  Kryora87

  6

  1258

  0

  14 III 16:32

  
• PYTANIE ODNOŚNIE MASY KLATKI

  Just_Start

  2

  679

  0

  14 III 16:47

  
• KICK BOXING SULEJÓWEK i WARSZAWA

  turas1

  0

  1759

  0

  14 III 16:01

  
• liquibolix - efedryna?

  dywciasfd

  1

  1215

  0

  14 III 17:32

  
• Glikogen

  Anonim

  1

  942

  0

  14 III 17:58

  
• Dobrze wyposażona siłownia

  Anonim

  21

  6222

  0

  8 V 01:46

  
• Trening na Mase

  redcoll

  5

  832

  0

  14 III 18:52

  
• Split na mase

  Marchell

  7

  895

  0

  17 III 19:14

  
• Amortyzatory - prosze o mini charakterystyke - (do zaborek)

  qufello

  9

  1050

  0

  24 III 14:48

  
• HMŚD

  sprinnters

  3

  805

  0

  19 III 13:55

  
• Trening na masę i lekką rzeźbę.Poprzednio był fbw Wodyna Zobaczcie i oceńcie

  miuzziker

  4

  1077

  0

  14 III 19:03

  
• Barki, klatka, triceps

  usty

  1

  1480

  0

  14 III 15:55

  
• Sprzedam LEUCINE STACK OLIMP

  nowy929

  4

  782

  0

  18 III 21:00

  
• Kreatyna a wątroba

  maphi

  3

  2084

  0

  15 III 01:57

  
• Odzywki firmy MRM tribest, l-carnitine, CLA 1250, Meta Burn XTP

  usty

  0

  1326

  0

  14 III 15:20

  
• Sprzedam nową nokię 5530 + full zestaw +gwarancja 24m

  aggr3ssive

  0

  468

  0

  14 III 15:14

  
• Dieta by Symu - trening kontra dieta

  Czaju

  2

  1132

  0

  14 III 19:35

  
• Pomocy....

  skitelsik

  5

  1119

  0

  14 III 22:11

  
• [K] Białko ostrowia/łowickie

  brolly112

  0

  1055

  0

  14 III 15:05

  
• [B]MÓJ PLAN DO OCENY [/b]

  adamlwc

  9

  873

  0

  14 III 18:39

  
• Nie wiem co to jest prosze o pomoc ! Trądzik ? Czy co :/

  mannypoker

  6

  10274

  0

  21 V 21:25

  
• Plan redukcja - do sprawdzenia

  E-qester

  6

  1769

  0

  16 III 16:11

  
• Wszystko co związane z ćwiczeniami i suplementami

  Rzadkii

  30

  3058

  0

  15 III 22:02

  
• Redukcja przez duze Rrrrr

  boroatlas

  2

  1002

  0

  14 III 02:52

  
• Czy taka dieta bylaby ok ?

  aaaaaa11

  3

  931

  0

  15 III 22:03

  
• Tefal Actifry

  pampuch

  2

  1461

  0

  14 III 15:56

  
• Waga stoi w miejscu, problem z dobraniem odpowiedniej diety!

  Leti

  6

  2603

  0

  14 III 16:04

  
• Ochraniacz na zęby

  Axel_PL

  61

  7222

  0

  27 III 22:47

  
• K> BIAŁOKO!!!

  FIFI1987

  0

  505

  0

  14 III 00:29

  
• trening rozlozony na 2 dni

  tiomon

  3

  698

  0

  14 III 19:10

  
• Sprężyna nadgarstkowa - czy warto?

  t-bag

  1

  1882

  0

  14 III 00:23

  
• Szybkosc skurczu mięśni

  Narrwaniec

  3

  2117

  0

  14 III 19:46

  
• 2xCP czy Cp+mono???

  hubka111

  12

  1419

  0

  21 III 11:26

  
• do oceny

  Boski19

  4

  888

  0

  14 III 15:59

  
• ZMIENIE PC NA NETBOOKA !!!

  cejn08

  0

  548

  0

  14 III 00:00

  
• MASA - FBW vs SPLIT

  v-boy

  2

  4886

  0

  22 III 19:47

  
• Gaspari Nutrition Size On - 1300g + Super Pump 800g BSN No Xplode 1025g + BSN CellMas

  karamba99

  4

  2408

  0

  14 III 16:26

  
• małe pytanko

  fishbonexd

  19

  1676

  0

  16 III 17:18

  
• "Haki" i Sierpowe

  walmord

  10

  3664

  0

  17 III 16:22

  
• pierwszy trening na siłę

  RypsWyps

  1

  663

  0

  14 III 03:08

  
• problem z wyciskaniem

  JaRo1696JP

  5

  926

  0

  14 III 20:43

  
• sprzet do cwiczen

  maciek600

  14

  2605

  0

  24 III 21:47

  
• Kreatyna a trening w piłke.

  timek007

  1

  611

  0

  14 III 05:09

  
• SIŁA

  Narrwaniec

  1

  1014

  0

  14 III 16:48

  
• Problemy z kręgosłupem?

  Anonim

  0

  723

  0

  13 III 23:19

  
• CO BRAĆ

  Mlodybb

  10

  1062

  0

  15 III 13:03

  
• Pomocy !!

  sikora93

  1

  585

  0

  14 III 03:09

  
• Kupie próbki

  Mario2681

  1

  759

  0

  14 III 15:59

  
• Zestawienie Odzywek i Witamin..

  dextron

  1

  698

  0

  13 III 23:01

  
• Strongman Siłacze - Arnold Fitness Weekend w Columbus

  maroc76

  1

  1404

  0

  1 VI 22:02

  
• .Plan treningowy do oceny.

  furry1

  6

  914

  0

  17 III 16:34

  
• problem z żołądkiem...pomocy!

  Vidic15

  1

  968

  0

  13 III 23:42

  
• Czy kupić ?

  adoss

  9

  1197

  0

  15 III 00:23

  
• POMOCY

  ktos0

  9

  985

  0

  14 III 18:00

  
• WYTRZYMAŁOŚĆ przedewszystkim

  serser18

  3

  991

  0

  13 III 22:40

  
• Mix

  MGorka

  5

  1027

  0

  14 III 15:55

  
• Waga do Boksu

  Boks88

  1

  753

  0

  13 III 22:36

  
• ALRI JUNGLE WARFARE nowy.. warto?!?

  Anonim

  8

  1610

  0

  15 III 09:25

  
• problem w trakcie cwiczenia

  jogo1

  5

  718

  0

  14 III 16:50

  
• instruktor kulturystyki porady fachowe

  silaczM

  6

  1672

  0

  15 III 18:44

  
• redukcja - (15-20kg) 100 dni do wyjazdu wyzwanie start-14 marzec

  Lidia_88

  51

  7872

  0

  23 III 18:57

  
• Maly astygmatyzm, potrzebna porada eksperta!

  huntelar93

  10

  1572

  0

  21 III 13:22

  
• Czy to dobry trening?

  adek_95

  4

  568

  0

  13 III 23:00

  
• FBW na rzeźbe do oceny

  koskosdko2

  4

  837

  0

  14 III 20:43

  
• Plan treningowy do oceny

  strzelba91

  3

  747

  0

  14 III 16:08

  
• Zaczerwienienie w strefie "T"

  TeoMaster

  6

  3076

  0

  15 III 00:37

  
• 14 lat

  endrju_96

  6

  908

  0

  14 III 18:11

  
• Rozgrzewanie przed siłownią

  Ccycu

  10

  2126

  0

  22 III 00:29

  
• plan masowy! co potem ? pomocy ;]

  kumanjp

  13

  1382

  0

  13 III 23:18

  
• Pomoc w ułożeniu diety!

  Cool_90

  5

  822

  0

  15 III 20:44

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej + rzeźba, lub chociaż redukcja tłuszczu...

  Favete

  7

  3769

  0

  14 III 18:13

  
• Astma

  Vitali

  1

  1380

  0

  14 III 16:06

  
• Trening + Dieta

  Karpiu44

  6

  1119

  0

  14 III 21:33

  
• Pendrive 32GB

  podlycap

  0

  733

  0

  13 III 21:14

  
• Kupię lecytynę

  Benda

  1

  726

  0

  14 III 16:49

  
• FBW 5x5 do oceny

  Souljahh

  25

  3729

  0

  15 III 23:02

  
• DIETA NA MASE + WYLICZENIA

  Just_Start

  12

  1801

  0

  13 III 23:43