Archiwum marzec 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• XTRA vs XPLODE - ktora gluta ?

  AXEL97

  56

  6434

  0

  26 III 21:12

  
• sprzedam kimono MANTO

  gregor93dg

  2

  1300

  0

  9 III 21:28

  
• Problem z barkami

  Resista

  4

  900

  0

  10 III 16:31

  
• Redukcja --> Zdjęcia

  bartez_20

  19

  5979

  0

  12 III 21:29

  
• sprzedam bluze roca wear 2xl z kapturem nowka!!

  Dealer333

  0

  454

  0

  9 III 13:41

  
• trening dla mojego kumpla

  chudy001

  4

  1062

  0

  9 III 15:45

  
• Kozacki zestaw na cykl

  Denat800

  6

  1256

  0

  11 III 08:45

  
• Siłownia otwarta 6.00 - szukam

  duch_banka

  18

  3213

  0

  3 II 09:41

  
• Dziwne objawy po zastosowaniu Xpanda

  yidio

  4

  1278

  0

  9 III 14:08

  
• plan kształtujący masę miesniowa - co skorygowac??

  m_michu

  2

  871

  0

  10 III 21:15

  
• Pomoc w dobraniu ozżywki potreningowej

  kamsmag

  7

  1146

  0

  9 III 19:38

  
• Redukcja low carb do ocenki

  E-qester

  0

  809

  0

  9 III 12:58

  
• trening dla kumpla

  chudy001

  2

  835

  0

  9 III 13:42

  
• hilfe wyjadacze

  Semsu

  9

  1887

  0

  11 III 17:51

  
• Treningi z Men's Health

  jontek8

  6

  1649

  0

  9 III 18:03

  
• czy to białko nadaje sie po trenigu

  greg64

  7

  1037

  0

  9 III 22:00

  
• od czego zalezy przyrost masy??

  KOJ@K

  12

  2768

  0

  10 III 05:25

  
• VitaminShop Whey?

  Ritual

  6

  1262

  0

  8 VII 19:20

  
• Sprzedam sprzęt...tanio

  geel

  4

  1107

  0

  10 III 18:32

  
• sprzedam kolumny bang olufsen

  chudy001

  4

  1833

  0

  27 III 15:49

  
• Brzuch

  Hjlar

  7

  1580

  0

  10 III 18:51

  
• Plan treningu dla osób początkujących - problem

  d4myrade

  4

  1024

  0

  11 III 16:28

  
• do kasacji !!!

  Przemoxx

  4

  863

  0

  9 III 19:49

  
• Siatkówka- metodyka i technika

  Peteros89

  0

  1389

  0

  9 III 12:15

  
• Dieta jest, split do sprawdzenia tnx

  wojthass

  2

  870

  0

  10 III 12:30

  
• polo lacoste,t-shirty,skarpetki itp

  blach_man

  3

  1250

  0

  9 III 21:58

  
• Derek Poundstone zwycięża Arnold Strongman Classic

  koziar160

  21

  6492

  0

  4 IV 22:30

  
• [S]TESTY DO ANGIELSKIEGO SWITCH INTO ENGLISH 2!!!

  Adamk94

  4

  6834

  0

  9 X 09:14

  
• [S] SUPER PYSZNY GAINER MAGNUM 8000

  jakis ktos

  5

  1408

  0

  9 III 18:18

  
• Trener miCoach

  mirek_s

  5

  1562

  0

  11 III 12:57

  
• do kasacji !!!

  Zadki_91

  8

  985

  0

  9 III 19:35

  
• nie ma uniwersalnej metody

  Redis

  1

  875

  0

  9 III 21:25

  
• trening :)

  maly902

  3

  820

  0

  9 III 21:02

  
• Złamanie szyjki kosci udowej

  strix123

  2

  2791

  0

  31 V 01:59

  
• USUNIECIE WYPOWIEDZI

  puma666

  10

  2528

  0

  9 III 11:56

  
• do kasacji !!!

  Pokrak

  1

  825

  0

  9 III 11:20

  
• jak dawkować

  Przemoxx

  2

  854

  0

  9 III 12:12

  
• Pomoc przy spalaczu

  romekzaq

  2

  923

  0

  9 III 14:51

  
• Kraków - treningi muay thai w WSFiP "Ignatianum"

  bloodfight

  3

  1973

  0

  19 III 11:23

  
• cwiczenia klatki piersiowej

  pavlomun

  2

  874

  0

  9 III 13:45

  
• Dietka do oceny.

  sensi85

  3

  847

  0

  9 III 11:43

  
• Dieta CKD - ocena diety Proszę o pomoc i korekte

  sulej1988

  24

  2635

  0

  10 III 16:25

  
• no-xplode a pobudzenie.

  maniexxx

  4

  1204

  0

  9 III 20:52

  
• Kilka pytań odnośnie treningu

  niematak

  7

  794

  0

  9 III 11:20

  
• Rozciąganie mięśni

  Anonim

  8

  1945

  0

  9 III 19:02

  
• ocena

  drzazg@

  4

  990

  0

  10 III 08:04

  
• Czy dobrze dorzucam ciężar?

  Adam3k

  4

  868

  0

  9 III 23:03

  
• sucha masa mięśniowa ?

  quadski

  15

  2487

  0

  9 III 12:08

  
• hormon wzrostu dla 16-latka??

  quadski

  8

  3305

  0

  9 III 11:54

  
• kilka pytań - suplementy

  Fryco_

  4

  1037

  0

  10 III 12:06

  
• Albert Sosnowski vs Vitaly Klitschko???!!!

  jarzynek

  634

  93169

  0

  2 VI 19:14

  
• Proszę o sprawdzenie diety - cel: MASA 77kg

  istvan44

  39

  3639

  0

  9 III 22:41

  
• Kask ze skóry czy skaju?

  tomfid

  4

  1429

  0

  9 III 17:03

  
• Pomoc...

  litlle

  3

  769

  0

  9 III 09:47

  
• pomoc w zestawieniu suplementow na mase

  darius_uk

  4

  1067

  0

  9 III 10:45

  
• Trening KLATKA!! Proszę o pomoc

  kakarot37

  9

  1234

  0

  10 III 02:08

  
• Bardzo proszę o ocenę treningu. Z góry dziękuję.

  Cycumoto

  1

  705

  0

  9 III 08:39

  
• eksperymenty Pumy - naukowe?

  Maya S

  35

  9683

  1

  10 III 00:33

  
• kule

  user22

  4

  1939

  0

  28 IV 14:01

  
• Najskuteczniejsze cwiczenie na brzuch

  tito986

  9

  2767

  0

  10 III 17:26

  
• Cell mass + mono + shock

  impi

  4

  1529

  0

  11 III 02:52

  
• Czy was tez to wku***a

  polhajs

  10

  1667

  0

  10 III 22:37

  
• Sprawdźcie Trening Ogólnorozwojowy

  capitano3

  8

  1809

  0

  9 III 12:19

  
• witam prosze o sprawdzenie

  kilof88

  3

  747

  0

  10 III 00:45

  
• Wegle 2 dni w tygodniu?

  sotonpiotr

  2

  794

  0

  9 III 13:42

  
• Prosze o pomoc w diecie

  prz3mOpope

  1

  1031

  0

  9 III 00:44

  
• Przerwa w dawkowaniu białka

  Hakicki

  0

  779

  0

  9 III 00:37

  
• Olimp Pillbox

  ADRIANUS88

  22

  4432

  0

  21 III 23:21

  
• Jak długa przerwa miedzy cyklami??

  Emilio77

  0

  527

  0

  9 III 00:16

  
• Porady, korekty zwiazane z opracowną dieta.

  Paku_L

  1

  1039

  0

  9 III 09:54

  
• Pytanie o ujędrnianie skóry

  Gruby17

  1

  971

  0

  9 III 01:53

  
• [k] reactor pro 3 trec creatine 200 mesh

  Cool_90

  0

  520

  0

  8 III 23:40

  
• Ktore BCAA najlepsze???

  Seli

  2

  1908

  0

  9 III 00:55

  
• Małe Modelarze

  Bono23

  1

  1057

  0

  9 III 13:12

  
• Optymalna przerwa między ostatnim, a pierwszym posiłkiem

  PabloTom

  3

  5921

  0

  10 III 16:15

  
• Dieta CKD - ocena diety

  sulej1988

  8

  1746

  0

  23 III 21:31

  
• Spadek odporności - chory po raz 3 tej zimy.

  Sąsiadwroc

  10

  1766

  0

  9 III 15:45

  
• DekaVol

  daromaxx

  2

  683

  0

  9 III 08:24

  
• motyle + wyciskanie klatki przy fbw

  Precedens

  8

  1233

  0

  10 III 00:01

  
• Kreatyna + Weglowodany

  Qmi

  6

  1433

  0

  9 III 18:26

  
• Po masowce czas na Rzezbe ; )

  Frantic.M

  7

  1653

  0

  15 III 22:35

  
• Ktoś chce kupić taką kurtke ??

  KOKINO

  5

  1030

  0

  9 III 19:28

  
• Plan treningowy do oceny!

  Makxs

  5

  809

  0

  10 III 07:10

  
• Knockdown

  Arrientos

  20

  3173

  0

  11 III 22:53

  
• zapotrzebowanie dla dziewczyny

  Larsson

  2

  934

  0

  9 III 10:06

  
• Prosze o odpowiedz

  snoV

  3

  688

  0

  10 III 07:11

  
• Plan na masę - do oceny

  DJKujon

  5

  903

  0

  9 III 19:02

  
• Glukozamina

  Jaco_1990

  1

  1192

  0

  9 III 10:06

  
• masowka do poprawy

  u.mateusz3

  4

  710

  0

  10 III 05:37

  
• Storm + shock therapy, bcaa, glutamina w proszku, animal pak, hmb w płynie

  Jumper739

  9

  3289

  0

  9 III 22:05

  
• Oceńcie Plan

  Tomek0014

  5

  863

  0

  10 III 18:11

  
• Nowy trening po 3 miesięcznym fbw

  lzktom

  4

  837

  0

  10 III 13:57

  
• Tydzień ćwiczeń - początek

  junosik

  6

  2197

  0

  9 III 16:46

  
• redukcja ale jak ja zrobic?

  Stef-x

  6

  1098

  0

  9 III 17:31

  
• które białko na redukcji?

  Anonim

  23

  2596

  0

  9 III 23:17

  
• Prośba o ocenę planu.

  kouczan

  4

  985

  0

  11 III 16:26

  
• Dieta do poprawy ;)

  -krs

  14

  1483

  0

  15 III 06:14

  
• pomoc do diety na rzeźbę

  majkolxd

  4

  938

  0

  8 III 23:20

  
• HIIT a slabe kolano

  CyrG

  1

  1096

  0

  9 III 16:02

  
• Creatine 1250 + Nitrobolon

  arekkkk

  3

  1413

  0

  10 III 18:18