Archiwum marzec 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• XTRA vs XPLODE - ktora gluta ?

  AXEL97

  56

  6687

  0

  26 III 21:12

  
• sprzedam kimono MANTO

  gregor93dg

  2

  1320

  0

  9 III 21:28

  
• Problem z barkami

  Resista

  4

  927

  0

  10 III 16:31

  
• Redukcja --> Zdjęcia

  bartez_20

  19

  6049

  0

  12 III 21:29

  
• sprzedam bluze roca wear 2xl z kapturem nowka!!

  Dealer333

  0

  467

  0

  9 III 13:41

  
• trening dla mojego kumpla

  chudy001

  4

  1087

  0

  9 III 15:45

  
• Kozacki zestaw na cykl

  Denat800

  6

  1290

  0

  11 III 08:45

  
• Siłownia otwarta 6.00 - szukam

  duch_banka

  18

  3250

  0

  3 II 09:41

  
• Dziwne objawy po zastosowaniu Xpanda

  yidio

  4

  1306

  0

  9 III 14:08

  
• plan kształtujący masę miesniowa - co skorygowac??

  m_michu

  2

  885

  0

  10 III 21:15

  
• Pomoc w dobraniu ozżywki potreningowej

  kamsmag

  7

  1186

  0

  9 III 19:38

  
• Redukcja low carb do ocenki

  E-qester

  0

  823

  0

  9 III 12:58

  
• trening dla kumpla

  chudy001

  2

  851

  0

  9 III 13:42

  
• hilfe wyjadacze

  Semsu

  9

  1945

  0

  11 III 17:51

  
• Treningi z Men's Health

  jontek8

  6

  1675

  0

  9 III 18:03

  
• czy to białko nadaje sie po trenigu

  greg64

  7

  1069

  0

  9 III 22:00

  
• od czego zalezy przyrost masy??

  KOJ@K

  12

  2806

  0

  10 III 05:25

  
• VitaminShop Whey?

  Ritual

  6

  1292

  0

  8 VII 19:20

  
• Sprzedam sprzęt...tanio

  geel

  4

  1127

  0

  10 III 18:32

  
• sprzedam kolumny bang olufsen

  chudy001

  4

  1847

  0

  27 III 15:49

  
• Brzuch

  Hjlar

  7

  1625

  0

  10 III 18:51

  
• Plan treningu dla osób początkujących - problem

  d4myrade

  4

  1066

  0

  11 III 16:28

  
• do kasacji !!!

  Przemoxx

  4

  885

  0

  9 III 19:49

  
• Siatkówka- metodyka i technika

  Peteros89

  0

  1399

  0

  9 III 12:15

  
• Dieta jest, split do sprawdzenia tnx

  wojthass

  2

  888

  0

  10 III 12:30

  
• polo lacoste,t-shirty,skarpetki itp

  blach_man

  3

  1280

  0

  9 III 21:58

  
• Derek Poundstone zwycięża Arnold Strongman Classic

  koziar160

  21

  6596

  0

  4 IV 22:30

  
• [S]TESTY DO ANGIELSKIEGO SWITCH INTO ENGLISH 2!!!

  Adamk94

  4

  6852

  0

  9 X 09:14

  
• [S] SUPER PYSZNY GAINER MAGNUM 8000

  jakis ktos

  5

  1428

  0

  9 III 18:18

  
• Trener miCoach

  mirek_s

  5

  1596

  0

  11 III 12:57

  
• do kasacji !!!

  Zadki_91

  8

  1022

  0

  9 III 19:35

  
• nie ma uniwersalnej metody

  Redis

  1

  888

  0

  9 III 21:25

  
• trening :)

  maly902

  3

  843

  0

  9 III 21:02

  
• Złamanie szyjki kosci udowej

  strix123

  2

  2810

  0

  31 V 01:59

  
• USUNIECIE WYPOWIEDZI

  puma666

  10

  2561

  0

  9 III 11:56

  
• do kasacji !!!

  Pokrak

  1

  838

  0

  9 III 11:20

  
• jak dawkować

  Przemoxx

  2

  871

  0

  9 III 12:12

  
• Pomoc przy spalaczu

  romekzaq

  2

  940

  0

  9 III 14:51

  
• Kraków - treningi muay thai w WSFiP "Ignatianum"

  bloodfight

  3

  2001

  0

  19 III 11:23

  
• cwiczenia klatki piersiowej

  pavlomun

  2

  887

  0

  9 III 13:45

  
• Dietka do oceny.

  sensi85

  3

  870

  0

  9 III 11:43

  
• Dieta CKD - ocena diety Proszę o pomoc i korekte

  sulej1988

  24

  2734

  0

  10 III 16:25

  
• no-xplode a pobudzenie.

  maniexxx

  4

  1216

  0

  9 III 20:52

  
• Kilka pytań odnośnie treningu

  niematak

  7

  826

  0

  9 III 11:20

  
• Rozciąganie mięśni

  Anonim

  8

  1973

  0

  9 III 19:02

  
• ocena

  drzazg@

  4

  1018

  0

  10 III 08:04

  
• Czy dobrze dorzucam ciężar?

  Adam3k

  4

  888

  0

  9 III 23:03

  
• sucha masa mięśniowa ?

  quadski

  15

  2532

  0

  9 III 12:08

  
• hormon wzrostu dla 16-latka??

  quadski

  8

  3338

  0

  9 III 11:54

  
• kilka pytań - suplementy

  Fryco_

  4

  1060

  0

  10 III 12:06

  
• Albert Sosnowski vs Vitaly Klitschko???!!!

  jarzynek

  634

  95100

  0

  2 VI 19:14

  
• Proszę o sprawdzenie diety - cel: MASA 77kg

  istvan44

  39

  3804

  0

  9 III 22:41

  
• Kask ze skóry czy skaju?

  tomfid

  4

  1451

  0

  9 III 17:03

  
• Pomoc...

  litlle

  3

  797

  0

  9 III 09:47

  
• pomoc w zestawieniu suplementow na mase

  darius_uk

  4

  1096

  0

  9 III 10:45

  
• Trening KLATKA!! Proszę o pomoc

  kakarot37

  9

  1286

  0

  10 III 02:08

  
• Bardzo proszę o ocenę treningu. Z góry dziękuję.

  Cycumoto

  1

  724

  0

  9 III 08:39

  
• eksperymenty Pumy - naukowe?

  Maya S

  35

  9791

  1

  10 III 00:33

  
• kule

  user22

  4

  1962

  0

  28 IV 14:01

  
• Najskuteczniejsze cwiczenie na brzuch

  tito986

  9

  2818

  0

  10 III 17:26

  
• Cell mass + mono + shock

  impi

  4

  1544

  0

  11 III 02:52

  
• Czy was tez to wku***a

  polhajs

  10

  1717

  0

  10 III 22:37

  
• Sprawdźcie Trening Ogólnorozwojowy

  capitano3

  8

  1862

  0

  9 III 12:19

  
• witam prosze o sprawdzenie

  kilof88

  3

  775

  0

  10 III 00:45

  
• Wegle 2 dni w tygodniu?

  sotonpiotr

  2

  820

  0

  9 III 13:42

  
• Prosze o pomoc w diecie

  prz3mOpope

  1

  1053

  0

  9 III 00:44

  
• Przerwa w dawkowaniu białka

  Hakicki

  0

  792

  0

  9 III 00:37

  
• Olimp Pillbox

  ADRIANUS88

  22

  4508

  0

  21 III 23:21

  
• Jak długa przerwa miedzy cyklami??

  Emilio77

  0

  543

  0

  9 III 00:16

  
• Porady, korekty zwiazane z opracowną dieta.

  Paku_L

  1

  1061

  0

  9 III 09:54

  
• Pytanie o ujędrnianie skóry

  Gruby17

  1

  980

  0

  9 III 01:53

  
• [k] reactor pro 3 trec creatine 200 mesh

  Cool_90

  0

  528

  0

  8 III 23:40

  
• Ktore BCAA najlepsze???

  Seli

  2

  1932

  0

  9 III 00:55

  
• Małe Modelarze

  Bono23

  1

  1069

  0

  9 III 13:12

  
• Optymalna przerwa między ostatnim, a pierwszym posiłkiem

  PabloTom

  3

  5945

  0

  10 III 16:15

  
• Dieta CKD - ocena diety

  sulej1988

  8

  1794

  0

  23 III 21:31

  
• Spadek odporności - chory po raz 3 tej zimy.

  Sąsiadwroc

  10

  1804

  0

  9 III 15:45

  
• DekaVol

  daromaxx

  2

  698

  0

  9 III 08:24

  
• motyle + wyciskanie klatki przy fbw

  Precedens

  8

  1272

  0

  10 III 00:01

  
• Kreatyna + Weglowodany

  Qmi

  6

  1460

  0

  9 III 18:26

  
• Po masowce czas na Rzezbe ; )

  Frantic.M

  7

  1701

  0

  15 III 22:35

  
• Ktoś chce kupić taką kurtke ??

  KOKINO

  5

  1040

  0

  9 III 19:28

  
• Plan treningowy do oceny!

  Makxs

  5

  840

  0

  10 III 07:10

  
• Knockdown

  Arrientos

  20

  3238

  0

  11 III 22:53

  
• zapotrzebowanie dla dziewczyny

  Larsson

  2

  946

  0

  9 III 10:06

  
• Prosze o odpowiedz

  snoV

  3

  707

  0

  10 III 07:11

  
• Plan na masę - do oceny

  DJKujon

  5

  922

  0

  9 III 19:02

  
• Glukozamina

  Jaco_1990

  1

  1204

  0

  9 III 10:06

  
• masowka do poprawy

  u.mateusz3

  4

  737

  0

  10 III 05:37

  
• Storm + shock therapy, bcaa, glutamina w proszku, animal pak, hmb w płynie

  Jumper739

  9

  3358

  0

  9 III 22:05

  
• Oceńcie Plan

  Tomek0014

  5

  882

  0

  10 III 18:11

  
• Nowy trening po 3 miesięcznym fbw

  lzktom

  4

  867

  0

  10 III 13:57

  
• Tydzień ćwiczeń - początek

  junosik

  6

  2234

  0

  9 III 16:46

  
• redukcja ale jak ja zrobic?

  Stef-x

  6

  1128

  0

  9 III 17:31

  
• które białko na redukcji?

  Anonim

  23

  2660

  0

  9 III 23:17

  
• Prośba o ocenę planu.

  kouczan

  4

  1027

  0

  11 III 16:26

  
• Dieta do poprawy ;)

  -krs

  14

  1553

  0

  15 III 06:14

  
• pomoc do diety na rzeźbę

  majkolxd

  4

  970

  0

  8 III 23:20

  
• HIIT a slabe kolano

  CyrG

  1

  1111

  0

  9 III 16:02

  
• Creatine 1250 + Nitrobolon

  arekkkk

  3

  1434

  0

  10 III 18:18