Archiwum marzec 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 6Veidera

  Rootri

  1

  1459

  0

  7 III 12:03

  
• trening na klatke

  Qubaa159

  4

  985

  0

  7 III 13:58

  
• sprzedam sprzęt

  alex_92

  18

  3083

  0

  18 III 20:02

  
• Sporty wytrzymałościowe a spalenie tkanki tłuszczowej.

  LanArm

  11

  1516

  0

  10 III 07:06

  
• który gainer?

  Ptoku

  20

  2049

  0

  7 III 21:38

  
• Powrót po dwumiesięcznej przerwie

  Heart

  1

  703

  0

  7 III 15:53

  
• CAŁY TRENING DO OCENY PROSZĘ O POMOC

  Cycumoto

  0

  593

  0

  7 III 11:41

  
• Co sandziscie o tym polaczeniu?

  Qubaa159

  8

  977

  0

  9 III 15:53

  
• Czy to gino? 16 lat, twardy i obolały sutek

  SZymeX1993

  3

  2135

  0

  8 III 20:39

  
• Zawody w wyciskaniu Rzeszów

  Matheo16

  1

  1153

  0

  7 III 18:44

  
• Jakie odżywki?

  adzio28

  3

  835

  0

  7 III 16:48

  
• Jak zacząć - Trening Ogólnorozwojowy ?

  capitano3

  1

  707

  0

  7 III 12:06

  
• Trening Ogólnorozwojowy

  capitano3

  6

  863

  0

  8 III 16:01

  
• dieta i pomoc w redukcji

  adam8801

  7

  1356

  0

  18 III 11:52

  
• rAszek / Dziennik Treningowy

  raszek01

  40

  5919

  0

  16 IV 21:09

  
• przerwa w cylku?

  FirBlejd

  1

  543

  0

  7 III 10:53

  
• ZAMIENIĘ NOKIE E51+GPS NA E52 +dopłata

  szklarys

  1

  1207

  0

  3 IV 20:43

  
• DIETA MA MASE

  daniel1694

  2

  1001

  0

  7 III 10:52

  
• Muay thai i brzuch

  tito986

  2

  1248

  0

  7 III 15:31

  
• Formuła 1 online

  rkubica

  15

  3966

  0

  12 III 08:03

  
• komputer,kino domowe telefony,ciuchy,elektronika jak za free

  PawelSzEvc

  36

  5680

  0

  24 VI 20:28

  
• Koktajl na śniadanie - może być?

  PeZeT1996

  15

  5779

  0

  7 III 20:55

  
• DOPING - historia

  ambroziak

  17

  3279

  0

  14 III 22:08

  
• Trening nóg do oceny

  Focus24

  1

  622

  0

  7 III 10:24

  
• pytanie o storm

  Matat

  1

  1137

  0

  8 III 10:49

  
• Sprzedam iphone 3Gs

  tomek14151

  1

  1856

  0

  7 III 09:54

  
• KAZEINA - kaskat zaklad mleczarski

  wolf9

  2

  1594

  0

  7 III 13:43

  
• Dieta pomocy

  slupia

  2

  694

  0

  8 III 15:11

  
• Czy to dobry pomysl?

  peaceton

  7

  1437

  0

  7 III 12:44

  
• Czy 6 weidera pomaga?

  smallmike2

  27

  7918

  0

  12 III 21:41

  
• Porada

  Ariello19

  1

  758

  0

  7 III 10:43

  
• Łomża- zakupy

  acm1993

  0

  714

  0

  7 III 08:43

  
• póżny trening

  sadowa

  4

  934

  0

  7 III 21:03

  
• Jaka długość cyklu na masę?

  Threex

  2

  1100

  0

  7 III 09:34

  
• Jakie odzywki przy muay thai ??

  tito986

  45

  7275

  0

  8 III 19:20

  
• Problem z dieta ZALAMKA

  misio91

  3

  1496

  0

  7 III 10:18

  
• Plan ACT i kilka pytań

  sylwek_18

  0

  586

  0

  7 III 02:45

  
• Dieta do poprawy i oceny (Masa)

  Nerrotic

  2

  852

  0

  7 III 16:26

  
• Co powieciena taki motyw?

  garnecik

  1

  784

  0

  7 III 09:45

  
• Plan treningowy do ocenki

  azzaro89

  6

  813

  0

  9 III 19:38

  
• zmiana cwiczen co trening a nie co cykl ?

  89dawid89

  7

  3307

  0

  7 III 12:01

  
• Klata, brzuch - nie jest źle

  escapadro

  4

  849

  0

  8 III 23:35

  
• nurtujące pytania

  warkot

  2

  838

  0

  7 III 01:08

  
• prosze o doradzenie

  pp141

  1

  1132

  0

  7 III 16:30

  
• Który gainer wybrać

  Eoghan

  2

  1179

  0

  7 III 12:01

  
• co dalej?

  Ptoku

  11

  1110

  0

  7 III 21:10

  
• Co z tym zrobic? pomozcie.

  Adam3k

  9

  780

  0

  7 III 21:44

  
• Dieta na mase - do sprawdzenia

  suez14

  2

  761

  0

  7 III 07:24

  
• Ryzyko przedawkowania witaminy B6 ?

  kakamber

  4

  2705

  0

  3 VII 21:33

  
• Trening do oceny

  xxAreczek1

  0

  562

  0

  6 III 23:41

  
• Syntrax Matrix gorszy smak?

  soltys88

  17

  2035

  0

  9 III 11:06

  
• Kupie Ławeczke

  Jacob666

  6

  793

  0

  8 IV 22:27

  
• Pierwszy cykl kreatynowy

  megaboll

  15

  2235

  0

  18 III 20:15

  
• Trening dla początkującego z dietą na masę

  prawieKOX

  1

  639

  0

  7 III 09:21

  
• Astma

  borys15

  2

  924

  0

  6 III 23:37

  
• Kominiarka UNDER ARMOUR

  1x2lupus

  4

  3007

  0

  17 III 11:18

  
• Dieta na mase - ocena i poprawa

  prawieKOX

  9

  1152

  0

  7 III 11:51

  
• Co wybrać ?

  Archimold

  4

  780

  0

  7 III 04:01

  
• Króry zestaw wybrać ?

  damian1324

  9

  942

  0

  7 III 00:21

  
• [S] SUPER MIXER DJ

  jakis ktos

  7

  1393

  0

  31 III 13:37

  
• Dieta, trening i suplementy co i jak Pomocy!!

  bartii007

  5

  1075

  0

  7 III 14:09

  
• 1001 raz DIETA DO KOREKTY

  TFBeginner

  18

  2091

  0

  9 III 21:01

  
• Muay thai a suplementy diety :)

  tito986

  21

  2652

  0

  7 III 20:44

  
• plan ćwiczeń

  michcik

  3

  813

  0

  7 III 14:43

  
• Sprzedam koszulki do wyciskania

  okowiec

  0

  767

  0

  6 III 22:31

  
• 18 lat , staż 2,5 roku, nowe foty str.9

  penkiCK

  168

  48319

  1

  16 VIII 18:19

  
• Zmiana supli

  Pawelski13

  9

  1129

  0

  7 III 21:36

  
• Pomoc

  Desantrius

  14

  1396

  0

  7 III 16:28

  
• Ból przedramienia

  Qmi

  2

  870

  0

  10 III 13:47

  
• politechnika białostocka siłownia

  motozeta

  26

  6446

  0

  26 XI 18:30

  
• BCAA XPLODE - który smak najlepszy?

  LukisPL

  10

  11678

  2

  18 IX 19:17

  
• Plan treningu na rzeźbę

  patrycy

  1

  729

  0

  6 III 22:42

  
• 5-cio dniowy plan na mase (do poprawy)

  marcin4935

  2

  1067

  0

  7 III 14:20

  
• Lipomastia ? Ginekomastia ?

  Anonim

  4

  1173

  0

  10 III 06:46

  
• Plan na zawody...

  HERNAN

  1

  566

  0

  6 III 22:01

  
• problem na treningu

  Miyagi1

  23

  3941

  0

  19 IV 12:18

  
• ____proszę usunąć

  pedros12

  3

  780

  0

  6 III 21:49

  
• trening na rzezbe pomocy

  bzl711

  1

  824

  0

  6 III 22:05

  
• obrona

  danniieell

  26

  3688

  0

  9 III 22:18

  
• wady postawy

  damian995

  1

  1007

  0

  6 III 22:19

  
• Pompki

  Filippopo

  2

  879

  0

  7 III 16:25

  
• Cykl wakacyjny.

  sEbNiee

  3

  1151

  0

  6 III 23:08

  
• Prosze o ułożenie treningu

  mateos11

  1

  590

  0

  6 III 21:29

  
• jak poprawic sile

  smallmike2

  8

  1695

  0

  7 III 12:57

  
• Białko a wchłanianie kreatyny.

  xNSxHCx

  4

  976

  0

  6 III 22:47

  
• Pytanie o BCAA

  Tomek0014

  2

  692

  0

  6 III 23:09

  
• MMA+aparat stały...

  FelipeKLB

  10

  2257

  0

  15 III 10:38

  
• 30 km tygodniowo???

  martino246

  4

  1539

  0

  14 III 20:43

  
• Za 1,5 miesiąca zawody,co teraz?

  szyba92

  1

  819

  0

  6 III 23:17

  
• Słodzik -gdzie nabywacie

  Grzana01

  3

  2107

  1

  6 III 21:54

  
• Recenzja: Wyciąg Heavy Otus i drążek HD 3 i HD 4

  grabek777

  19

  3906

  0

  5 VI 18:40

  
• Tabata

  Matus00

  7

  1828

  0

  7 III 15:48

  
• pytannie odnosnie gotowych planow

  Tomek0014

  1

  598

  0

  6 III 21:08

  
• Mistrzostwa Jurajskie Off-Road 2010

  mirodj

  1

  1006

  0

  21 III 09:35

  
• Ocena planu treningowego dla poczatkujacego

  Krajcokk

  1

  702

  0

  6 III 22:50

  
• Body octan + clout

  KoliF

  1

  961

  0

  6 III 20:59

  
• Progresja i regresja

  Tomek0014

  8

  923

  0

  7 III 20:44

  
• Dobór treningu, diety i suplementów

  shap

  2

  1102

  0

  7 III 08:16

  
• Sprzedam rękawice/ochraniacze na piszcze/bransoletkę

  MARCIN n2o

  7

  1253

  0

  27 III 22:38

  
• Kupie judoge do bjj

  Morsik1991

  1

  699

  0

  10 III 16:18