Archiwum marzec 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jak to brac : )?

  wYkson16

  6

  1321

  0

  2 IV 11:57

  
• redukcja

  Generacja_

  3

  812

  0

  31 III 17:40

  
• POMOC PROSZĘ O SZYBKĄ ODP

  chaz7

  9

  940

  0

  1 IV 19:30

  
• Na trasie z Tomaszem Pabiniakiem

  Kubano

  9

  1714

  0

  19 IV 12:26

  
• Seminarium Sambo - Sistema Wrocław 22-23.05.2010

  Seiwa

  0

  965

  0

  31 III 09:51

  
• Najlepszy booster testosteronowy

  Pawelski13

  11

  5347

  0

  1 IV 12:12

  
• obciażenie zwykle i olimpijskie

  CezaryZak

  10

  1753

  0

  31 III 11:05

  
• Skopany odblok czy wy***ki ? Niski poziom testosteronu i Lh

  Brunoxp

  15

  6455

  4

  8 IV 10:31

  
• Cwiczenia do biegania na dystans 1500m

  jabol123

  2

  1360

  0

  31 III 14:21

  
• Jakie przysiady ? ? ?

  istvan44

  4

  1065

  0

  31 III 13:47

  
• cykl masa deca lub meta

  Link91

  17

  1987

  0

  3 IV 15:35

  
• motyle

  Ptoku

  15

  2308

  0

  1 IV 00:00

  
• Thermo Speed Extreme

  Kisiel06

  4

  761

  0

  31 III 15:43

  
• 1 minutowe aeroby przed posilkiem ?

  _Maserati_

  7

  2218

  0

  25 V 10:29

  
• 16lat mały problem:))

  figofago00

  3

  770

  0

  2 IV 05:15

  
• Metanabol pod koniec cyklu...

  wujekFeste

  8

  1810

  0

  31 III 17:14

  
• Ławka

  Resistant8

  9

  1187

  0

  5 IV 11:38

  
• F1 - Grand Prix Malezji (sezon 2010)

  Pippo

  20

  1761

  0

  4 IV 16:53

  
• Kilka pytań odnośnie szóstki weidera

  grzes314

  5

  920

  0

  12 IV 14:45

  
• Plan na schudnięcie

  slomkacz

  5

  1486

  0

  31 III 14:50

  
• po cyklu nitrobolon?

  przemekqju

  10

  1138

  0

  31 III 12:07

  
• pompki na poreczach

  madejson11

  25

  3170

  0

  10 IV 12:00

  
• AAKG

  maphi

  16

  1635

  0

  1 IV 12:37

  
• Proszę o pomoc w treningu na rzeźbę

  lynch86

  8

  749

  0

  1 IV 00:59

  
• 4 cykl ;D

  Norbif12

  12

  1603

  0

  31 III 15:55

  
• Prosze o sprawdzenie diety

  boys15

  2

  660

  0

  31 III 17:48

  
• Radio Alpine - Zmieniarka 6 cd - Zestaw

  drzazgol88

  1

  1128

  0

  31 III 10:00

  
• Przemyślana redukcja 7/8 kg w 2 miesiące.

  Kamil_R

  21

  3861

  0

  26 IV 21:13

  
• Proszę o poradę co do planu na siłę

  zukjan

  7

  722

  0

  2 IV 08:49

  
• Powinienem brac kreatyne?

  -Kasztan-

  6

  1375

  0

  31 III 17:07

  
• Konkretna rzeźba i przygotowanie formy, po mocnej masie.

  arnold69

  4

  1241

  0

  7 IV 15:56

  
• Emin Boztepe

  Anonim

  39

  4791

  0

  2 IV 09:29

  
• Polo lonsdale i fred perry

  Anonim

  0

  1601

  0

  30 III 23:12

  
• Dieta do oceny

  kuki148

  11

  1193

  0

  6 IV 18:41

  
• Marwy ciąg problem

  93mati93

  17

  2088

  0

  18 IV 21:33

  
• Opinia planu treningowego w domowym zaciszu;-)

  outhorn

  11

  1250

  0

  31 III 22:44

  
• kupie karte micro sd 1gb lub wiecej

  XFighter

  3

  856

  0

  31 III 11:35

  
• Alkohol% po tygodniu

  Anonim

  11

  1898

  0

  31 III 09:43

  
• Trening pośladków dla mężczyzn.

  silva_789

  10

  9266

  1

  1 IV 15:39

  
• 12 miesięcy treningu, Co myślicie

  Prusak

  41

  18075

  0

  9 II 10:09

  
• dieta na mase do oceny

  kielar123

  14

  4031

  0

  1 IV 08:27

  
• Broszura "Postępowanie Sprawdzające"

  IKSROJAP

  0

  757

  0

  30 III 22:23

  
• pomoc w ulozeniu cyklu

  domino22

  4

  961

  0

  1 IV 06:38

  
• 2 cykl ... wino, teść, boldenon :)

  mystery87

  19

  2945

  0

  5 IV 18:00

  
• FBW DO OCENY

  Rifft

  4

  669

  0

  31 III 13:46

  
• pomoc w doborze-rzezba

  DamianCsz

  2

  635

  0

  31 III 22:41

  
• Najszybsze K.O Mistrzostwa Polski Strefy Zachodniej Amatorskiego MMA

  Longer9991

  26

  3691

  0

  1 IV 12:58

  
• Co lepsze??

  boras1991

  1

  573

  0

  30 III 22:36

  
• Potrzebuje pomocy w doborze gumy treningowej

  R1337

  3

  1297

  0

  1 IV 15:01

  
• kondycja

  ciezarek1

  1

  499

  0

  30 III 22:46

  
• Szybka redukcja wybranych partii dla kobiety

  kropelkaaa

  2

  997

  0

  30 III 22:48

  
• Pierwsza ławeczka

  lukaz1991l

  6

  632

  0

  31 III 18:23

  
• rzeźba 30 dni uda sie czy nie

  Anonim

  8

  2736

  0

  2 IV 00:20

  
• Pomoc ogólna :D

  kopikoking

  21

  3065

  0

  8 IV 21:19

  
• Redukcja brzucha, nietypowe warunki

  ChIc0

  2

  1004

  0

  31 III 21:00

  
• Cel masa , siła -

  Robertoo

  5

  822

  0

  31 III 10:10

  
• 22/22:30 posiłek

  ufc1337

  2

  896

  0

  30 III 21:52

  
• Plan terningowy do oceny

  stefan186d

  3

  589

  0

  31 III 14:10

  
• Sprzedam lub Zamienie NOKIE 5610 z zestawem

  szopik99

  0

  455

  0

  30 III 21:37

  
• Pierwszy split

  Bomba1

  5

  737

  0

  1 IV 21:31

  
• Koszula HOLLISTER i Issey Miyake

  predator91

  1

  2304

  0

  30 III 21:37

  
• KOFEINA do kawy..

  patryku5

  4

  931

  0

  31 III 15:21

  
• Carb Cycling do oceny ;D

  mixer2907

  3

  847

  0

  31 III 21:42

  
• Plan na brzuch + ręcę.

  b0ber

  10

  1112

  0

  3 IV 11:25

  
• [k] xpand

  pekin04

  2

  531

  0

  2 IV 19:15

  
• cell pumo + moni

  fishbonexd

  4

  1010

  0

  30 III 23:57

  
• co robic problem ;/

  sport999

  11

  1178

  0

  2 IV 18:47

  
• Zawody

  Kamilos66

  12

  1842

  0

  4 IV 19:41

  
• Małe rady, bardzo bym prosił ;)

  PiorOn

  3

  775

  0

  30 III 22:05

  
• M-drol+epi - cykl do sprawdzenia

  toudii21

  10

  2212

  0

  9 X 13:42

  
• [S] Serwatka Mlekovita

  Bandito-77

  2

  2362

  0

  2 IV 15:50

  
• anavar i wykrywalność

  maniexxx

  3

  3671

  1

  31 III 14:20

  
• Pytanko

  Cyket

  7

  867

  0

  30 III 21:37

  
• [Metanabol ] Czy jest sens brać odblok ?

  Anonim

  12

  4456

  0

  31 III 10:11

  
• Pomoc w doborze supli

  marioxendo

  12

  1565

  0

  1 IV 23:18

  
• Dieta do oceny - redukcja

  FrankoGr

  8

  1120

  0

  31 III 20:47

  
• Redukcja brzucha, nietypowe warunki.

  ChIc0

  2

  789

  0

  30 III 21:48

  
• Co lepsze

  Garbaty_ed

  5

  638

  0

  30 III 21:10

  
• Spli 3x w tyg do oceny

  Pesymista

  10

  1294

  0

  2 IV 09:07

  
• Czy dobry Plan

  stefan186d

  1

  643

  0

  30 III 23:27

  
• jakis psychiatra? x)

  ditchdoc

  25

  2963

  0

  16 IV 19:51

  
• prosze o ocene planu

  robertfran

  6

  856

  0

  31 III 14:20

  
• przerwa ?

  ScarFace94

  11

  1471

  0

  31 III 13:31

  
• Po treningu...

  megaboll

  6

  760

  0

  30 III 21:42

  
• BSN ATRO PHEX SPRZEDAM NOWY

  Anonim

  6

  1329

  0

  31 III 22:13

  
• prośba o Indywidalną dietę

  piechos1

  4

  655

  0

  31 III 19:28

  
• Ból kolana - artroskopia

  xklaudia

  2

  1211

  0

  31 III 17:00

  
• metanabol- pierwszy cykl

  baka6666

  3

  970

  0

  30 III 20:42

  
• co po animal pump ( na mase) ??

  Isyr

  4

  1422

  0

  30 III 23:24

  
• Dotychczasowi zdobywcy pierwszych miejsc zawodow Arnold Classic

  Possible

  33

  18665

  0

  4 III 21:12

  
• Problem z Plecami

  Major10

  27

  2357

  0

  8 IV 20:00

  
• sdw nr. kwietniowy

  piotrekzx

  3

  10644

  0

  6 IV 12:30

  
• Matrix wyróżniony

  V.Corleone

  13

  1710

  0

  9 IV 17:49

  
• Rzezba klatki

  Healek

  0

  489

  0

  30 III 19:59

  
• Nokia N95-1

  Cukier1990

  0

  751

  0

  30 III 19:52

  
• Ważne Do Oceny Szybka ODP

  chaz7

  0

  534

  0

  30 III 19:51

  
• Trening na mase do oceny!!!!!!!

  Witu12

  3

  838

  0

  30 III 22:14

  
• Niespójny łuk S1 ,a kickboxing / muay thai

  Skoom

  3

  1716

  0

  30 III 22:08

  
• CZY JESTEM DU... ??

  Lord_MMA

  4

  1215

  0

  30 III 22:52

  
• Wybór pomieszczenia na siłke

  Franek521

  38

  2931

  0

  6 IV 14:10