Archiwum marzec 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Czy dam rade???

  aras_w17

  2

  731

  0

  11 III 21:01

  
• KRETYNA 15 LAT !!!!

  napoleon88

  16

  1567

  0

  12 III 22:43

  
• Trening 15 latka Na mase do oceny

  Dante14

  4

  860

  0

  11 III 20:19

  
• kreatyna + HMB

  NAIMADytrd

  1

  773

  0

  11 III 18:11

  
• Trening sila/masa sprawdzenia przed cyklem!

  SebMar90

  20

  2329

  0

  15 III 00:11

  
• Pomoc yodryzwkami

  hondansr02

  0

  552

  0

  11 III 18:00

  
• ORZEŁ na otwarciu firmowej siłowni Kelton - 10.03.2010 Zawiercie

  Kelton_PM

  10

  6473

  0

  30 III 10:48

  
• 10.03.2010 - OTWARCIE NOWEJ SIŁOWNI KELTON (foto+video)

  Kelton_PM

  9

  5616

  0

  5 I 16:38

  
• Co wybrać?

  Sony18

  1

  731

  0

  11 III 17:50

  
• Cykl - wiosna 2010 !!

  Anonim

  1

  3365

  0

  11 III 18:02

  
• Thermo Speed Extreme dawkowania

  borysus131

  2

  3855

  1

  11 III 18:21

  
• Akademickie Mistrzostwa Woj. Lubelskiego w TS Lublin 20.03.2010

  darence

  2

  2312

  0

  20 III 23:14

  
• Podwójne ważenie w MMA

  Szpasi

  4

  1624

  0

  13 III 22:40

  
• co lepsze ?

  harley92

  5

  825

  0

  11 III 17:47

  
• KONTUZJE

  rodzyn1991

  0

  660

  0

  11 III 17:23

  
• Dieta - pierwsze kroki

  OlmerXC

  24

  3619

  0

  2 VI 12:05

  
• dyskomfort w pachwinie

  Pindzio

  4

  1934

  0

  12 III 06:15

  
• Spadek siły klaty

  Yelonas

  3

  2474

  0

  12 III 19:27

  
• Miarka do odżywek

  autre

  0

  827

  0

  11 III 17:02

  
• Skakanka - plan treningowy

  bobs18

  2

  3476

  0

  12 III 19:27

  
• Kickboksing - worek . Prośba o ocene udeżeń, co mam poprawić ? Zamieszczony film

  altapix

  68

  6218

  0

  12 III 08:48

  
• Dieta,Sylwetka,Mięśnie

  Onetwothre

  8

  1482

  0

  11 III 17:25

  
• Proszę o pomoc 18 lat (dokładny opis) !!!!!

  Unborn91

  9

  1871

  0

  14 III 20:21

  
• Plakaty

  tuner21

  23

  2747

  0

  14 III 19:09

  
• proszę o analize diety

  simon098

  1

  828

  0

  11 III 17:15

  
• Dieta na masę do oceny

  konderon

  20

  1930

  0

  13 III 04:23

  
• biegi narciarskie - jak i w jakim wieku zacząć?

  shelana

  5

  5010

  0

  2 III 11:28

  
• FBW DO sprawdzenia

  12Denis12

  7

  738

  0

  11 III 18:03

  
• Siłownia co i jak

  Gawor13

  10

  1541

  0

  12 III 10:56

  
• Redukcja wagi- ocencie moj plan dnia

  Robson0801

  7

  2084

  0

  12 III 10:05

  
• Pomoć w diecie! (IBS grupa krwi 0)

  Kadoga

  4

  3520

  2

  11 III 17:08

  
• sprzeda łancuch tanio na szyje i ręke

  bodii99

  2

  879

  0

  11 III 16:34

  
• Ile kosztuje ?

  Mateusz400

  4

  1080

  0

  15 III 11:58

  
• Kreatyna?

  Magikowa94

  5

  863

  0

  11 III 21:16

  
• Sztuki walki a odżywki

  Anonim

  3

  1319

  0

  12 III 15:00

  
• Pytanie o masę do zorientowanych

  torquel

  0

  593

  0

  11 III 15:36

  
• Szybki przyrost masy ciała

  yoemaster

  10

  3454

  1

  13 III 12:19

  
• Czy nie przemęczam mieśni??

  12Denis12

  2

  738

  0

  11 III 16:03

  
• jaki suplement i jak dawkować??

  adrianfull

  10

  1000

  0

  11 III 16:15

  
• zaintensywny trening??

  12Denis12

  3

  854

  0

  11 III 17:35

  
• Którą drogę wybrać?...

  LAKuu

  4

  865

  0

  11 III 16:49

  
• Badania lekarskie

  BenCre

  3

  1081

  0

  11 III 19:25

  
• nietypowe ćwiczenie

  Kylo_O

  1

  793

  0

  11 III 15:07

  
• co do krety

  Cyborg69

  10

  1110

  0

  11 III 21:42

  
• {K} BUTY - puma,adidas,nike

  sambi1992

  8

  1744

  0

  3 V 20:05

  
• scR nagrodzony za aktywność

  SneS

  17

  2476

  0

  13 III 02:11

  
• Problem z tluszczami

  _Fedor_

  3

  695

  0

  11 III 15:00

  
• Mięsień równoległoboczny szczególnie środkowa i dolna część

  mike_dtk

  7

  5644

  0

  6 IV 22:40

  
• Prośba o poprawienie tematu

  b500

  1

  935

  0

  11 III 18:36

  
• Pytanie

  maphi

  4

  695

  0

  11 III 20:15

  
• Scorch i... bcaa??

  Krzyhuu123

  2

  726

  0

  11 III 15:32

  
• Sprzedam zestaw hantlelek winylowych 2x1,5kg 2x1kg i 2x0,5kg

  Robal92

  0

  574

  0

  11 III 14:22

  
• Trening dla poczatkujacych ; )

  Rosal

  1

  827

  0

  11 III 14:21

  
• Dieta do oceny, pierwszy miesiac

  Anonim

  3

  819

  0

  11 III 15:23

  
• BCAA ktore wybrac?

  kulasinho

  6

  3932

  0

  11 III 14:46

  
• Trening masa

  Breloczek

  14

  2240

  0

  13 III 19:59

  
• Mistrzostw Polski Juniorek i Juniorów do lat 20 i 23 lat w Trójboju Siłowym Warszawa

  _PoweR_

  14

  2924

  0

  30 IV 20:12

  
• kreatyna mega caps

  herkules24

  2

  1000

  0

  11 III 14:30

  
• Pomysły na trening z desoltem i wybitym barkiem.

  Mordarca

  9

  1235

  0

  11 III 14:35

  
• co na poczatkowy okres redukcji??

  rks13rks

  16

  1404

  0

  11 III 19:35

  
• Test E-bol + T-bol

  szczypiorr

  45

  12405

  1

  12 IV 10:46

  
• Plany do oceny

  Jovek

  5

  915

  0

  13 III 09:21

  
• LIPO6 CZY JETFUEL?

  bebz

  6

  1016

  0

  11 III 22:34

  
• Porady dotyczace treningu

  Davidave19

  3

  784

  0

  11 III 17:16

  
• Yiquan - Warszawa - indywidualne szkolenia weekendowe

  dacheng

  1

  782

  0

  30 III 14:59

  
• Treningi gwiazd boksu: Ricky Hatton

  bokser7393

  2

  2314

  0

  11 III 19:10

  
• schock mały problem

  ndw agroo8

  2

  650

  0

  12 III 12:38

  
• Tenis Ziemny- Indian Wells- TYPER (turniej nr 5)

  diakonos_0

  38

  3197

  0

  22 III 19:40

  
• Dieta na zrzucenie tluszczu - oceńcie same produkty

  Detoxik

  8

  2446

  0

  11 III 19:51

  
• Pytanie o dawkowanie

  methion

  4

  830

  0

  13 III 10:55

  
• Moj start, wasza pomoc

  Dogi27GA

  10

  1422

  0

  11 III 18:49

  
• posiłek potreningowy - dylemat

  Rusku

  15

  1872

  0

  11 III 20:13

  
• Dieta do poprawy

  snake126

  7

  799

  0

  11 III 13:41

  
• Hp vs xpand vs ... ?

  0slimak0

  15

  1999

  0

  6 VI 22:01

  
• Jaki plan obecnie ??

  50_Cent

  10

  988

  0

  12 III 13:01

  
• zmeczenie... co polecic ?

  djmca

  11

  1472

  0

  11 III 14:01

  
• Dieta + kilka pytan dot. odzywiania

  garden04

  5

  1200

  0

  11 III 15:21

  
• Jak spalić brzuch w najkrótszym czasie HELP :(

  wiechumoto

  9

  2704

  0

  17 IV 17:53

  
• Zbicie wagi

  MikeMitnic

  47

  5773

  0

  17 III 14:52

  
• Kreatyna + Carbo + AAKG + ZMA + Aminokwasy

  msciwuj

  5

  2458

  1

  12 III 15:42

  
• Split 3x tyg + Pytania

  Sayeru16

  4

  869

  0

  11 III 19:58

  
• Karta muzyczna SOUND BLASTER X-fi xpress card notebook

  HalfAman

  0

  609

  0

  11 III 11:42

  
• Groch

  PabloTom

  3

  4677

  0

  11 III 16:17

  
• Traning FBW 5x5

  sensi85

  9

  1319

  0

  11 III 12:46

  
• Split do poprawy + kilka pytań.

  TLDR

  3

  1062

  0

  12 III 09:15

  
• siema mam pytanie?

  ziomax

  17

  2005

  0

  13 III 13:03

  
• boks

  hermic

  10

  1549

  0

  12 III 12:37

  
• SPRZEDAM Honda Civic * JEDYNA TAKA * JDM * TUNING *

  BigBoy24

  0

  4245

  0

  11 III 11:26

  
• napalm i detonator FA - osłabienie zawroty głowy

  ed1337

  3

  3293

  0

  11 III 18:47

  
• Kluby Rotterdam

  POoDly

  8

  1513

  0

  31 III 21:04

  
• Dieta do oceny

  lopee

  1

  655

  0

  11 III 13:21

  
• POPRAWIONA DIETKA DO OCENY

  ZASADKA

  22

  2407

  0

  19 III 13:54

  
• Help dla zycia ...Pomocy.

  jonasz1809

  2

  944

  0

  11 III 11:13

  
• Redukcja

  lukaszek2

  16

  2214

  0

  16 III 16:15

  
• Trening FBW

  Ashardon

  9

  1252

  0

  17 III 16:45

  
• Treningi w godzinach porannych/południowych w Warszawie

  mołodi

  2

  1836

  0

  12 IV 22:26

  
• Mocne bicie serca budzenie w nocy

  Zen-40

  18

  9487

  3

  9 IV 11:25

  
• Pobudzenie przed treningiem.

  denaturrat

  5

  2082

  0

  12 III 21:46

  
• Kupie Obciążenia Na Gryf (Średnica 28,5 mm)

  karolekk19

  2

  1214

  0

  11 III 15:33

  
• Dobre suplementy dla kobiety

  edytqa91

  4

  1039

  0

  11 III 19:58