Archiwum marzec 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• rzeźbę czas zacząć

  __II___

  8

  1129

  0

  27 III 21:16

  
• sztanga 2m

  Tytan21

  17

  4004

  3

  14 V 21:28

  
• co dokupic teraz....

  koksmox

  8

  1219

  0

  26 III 23:03

  
• zaczynam przygodę z siłownią mam plan prosze o sprawdzenie

  Banditoz16

  68

  5510

  0

  12 IX 19:28

  
• Jaka kreatyna?

  busters

  9

  1375

  0

  26 III 23:24

  
• Smaczna i zdrowa odżywka

  cezarek6

  14

  2174

  0

  26 III 22:32

  
• Trening na rzeźbę dla laika :D.

  domenpro

  5

  1626

  0

  26 III 22:43

  
• Dieta na masę - do oceny

  Anonim

  1

  778

  0

  26 III 19:55

  
• Interwały

  sh7

  4

  891

  0

  26 III 22:20

  
• BICEPS BEZ KOKSU

  GTPK

  6

  1931

  0

  26 III 21:31

  
• Ból kręgosłupa

  Serce21

  2

  874

  0

  27 III 21:12

  
• Plan do oceny - rzeźba

  Grylls

  0

  441

  0

  26 III 19:32

  
• Pomóżcie w wyborze sprzętu...

  abdulx

  1

  654

  0

  26 III 19:50

  
• Największe fuksy Boksu o pas HW-temat ku pokrzepieniu Alberta ;)

  Cezi1987

  5

  1637

  0

  28 III 12:41

  
• Ocena

  mafi1990

  0

  643

  0

  26 III 19:31

  
• TUF 11

  Odies

  74

  11740

  0

  28 XI 20:43

  
• masa + sila przy redukcji!

  Qbengrimm

  4

  1370

  0

  27 III 00:53

  
• [S] Cycle assist, Piracetam, Inhibit - e , TT -33, Lean Xtreme, Focus XT

  theman77

  7

  2342

  0

  20 II 00:27

  
• Hermod III Instrukcja

  kalvin

  9

  1236

  0

  23 VII 15:09

  
• dieta Gersona

  BiggPapazz

  3

  1251

  0

  27 III 17:05

  
• pmocy w wyborze sprzetu!!!

  abdulx

  1

  719

  0

  26 III 18:37

  
• Interpretacja wyników rezonansu magnetycznego stawu kolanowego.

  Justyna_92

  0

  1834

  0

  26 III 18:22

  
• Ból achillesa.

  aw7

  0

  914

  0

  26 III 18:13

  
• co sądzicie o miksie "bsn no xplode" i axis HT "

  karasix

  4

  981

  1

  26 III 19:43

  
• Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad!

  ronie220

  558

  106710

  3

  8 XI 09:16

  
• Sprzedam rower prodigy 3,14 26" 400zł

  Damian13xx

  0

  1275

  0

  26 III 18:06

  
• co dlej?

  freestyle6

  16

  2355

  0

  2 IV 14:24

  
• Suplemacja okołotreningowa + posiłek

  cineq1

  4

  1100

  0

  26 III 19:45

  
• Trening z zerowym doświadczeniem - kilka pytań

  quidy

  6

  994

  0

  27 III 09:16

  
• jakie odzywki brac zeby przytyc?

  JeyD

  2

  1632

  1

  26 III 19:52

  
• Czy moge łączyć???

  polo12p

  4

  893

  0

  30 III 12:29

  
• Jak brać te suple

  Anonim

  4

  989

  0

  28 III 18:29

  
• Wirusowe zapalenie wątroby typu C

  Mania89

  5

  989

  0

  27 III 10:11

  
• Prośba do miczelx

  Krucz1

  13

  2475

  0

  1 IV 07:01

  
• Program dietuj - do układania diety

  hateom

  0

  1286

  0

  26 III 17:37

  
• Lepsza dieta na masę do oceny. Bardzo proszę o zainteresowanie

  Tazler

  3

  917

  0

  27 III 13:13

  
• dieta

  pączuś903

  2

  991

  0

  27 III 11:59

  
• Kiedy brac?

  MasterClom

  4

  1310

  0

  26 III 18:55

  
• 2 x 512 mb ddr 400mhz kingston, hdd 80gb ata

  NGE

  2

  774

  0

  5 IV 16:31

  
• REVOLUTIONS CRACK czy detonator peak czy NEW VPX NO SHOTGUN 644g V 3 NOWA WERSJA

  ziom104

  9

  1593

  0

  26 III 21:44

  
• Trening do oceny

  joanna182

  20

  2129

  0

  5 IV 13:12

  
• jaki gainer na czas obecny cena/jakosc/smak ?

  BOW

  9

  1903

  0

  26 III 17:19

  
• RADY CO POPRAWIC I JAK

  Stachu375

  15

  2491

  0

  5 IV 19:53

  
• Czy to wzdęcia ?

  aboczek

  57

  5329

  0

  2 V 19:47

  
• siłownia: program dla kobiety, poprawa umięśnienia - prośbaopomoc

  rudeboyJanek

  2

  1780

  0

  30 III 16:21

  
• wegle a bialko posilek pzred snem

  rooko7

  3

  957

  0

  26 III 16:51

  
• stary venom 400/200

  dobryludz

  2

  827

  0

  26 III 16:34

  
• kotleciki z kurczaka na parze

  auer85

  9

  8598

  0

  27 VI 18:46

  
• Dieta masa proszę o pomoc

  Rusek94

  1

  811

  0

  26 III 16:25

  
• Dysk Twardy

  Bauer90

  1

  788

  0

  27 III 20:20

  
• BICEPS BARKI PROBLEM <JPG>

  masterof

  5

  1645

  0

  26 III 17:40

  
• Podział treningu

  Kurtz6

  3

  958

  0

  27 III 09:36

  
• Dieta soft do oceny plus pytania

  quidy

  0

  774

  0

  26 III 16:14

  
• kupie k800i

  OlEsZak

  11

  1399

  0

  1 IV 08:59

  
• Ocena czegoś tam...

  Korytek

  14

  3280

  0

  27 III 09:09

  
• Koktajl po treningu - masa

  Damianx102

  14

  3017

  0

  27 III 18:55

  
• Cwiczenia 16 latek

  Krzysis

  4

  838

  0

  26 III 22:55

  
• Rozplanowanie suplementow.

  Ćiastuś_

  4

  873

  0

  26 III 16:49

  
• takie połączenie no xplode + axis-ht co sądzicie bo właśnie zaczołem :)

  karasix

  3

  898

  0

  26 III 15:48

  
• [s] nokia 6300

  Ko0nik

  6

  1042

  0

  29 III 16:10

  
• Trening na mase !! Proszę o ocenę

  Tomek8920

  16

  1389

  0

  27 III 02:02

  
• aero na malym tetnie

  bragga10

  3

  877

  0

  27 III 08:21

  
• Dymatize xtreme burn , Slim

  koksmox

  4

  1532

  0

  26 III 16:54

  
• cwiczenia nóg

  kojusek9

  1

  925

  0

  26 III 21:03

  
• Dieta a pompa

  MC91

  6

  2393

  0

  27 III 08:38

  
• jakie suple na 4 cykl

  franek-15

  71

  6084

  0

  2 IV 20:48

  
• Pierwsza leprza odrzywka

  Krychuko5

  19

  2210

  0

  27 III 14:57

  
• Potrzebuje pomocy oczatkujacy.

  kitlik

  6

  910

  0

  27 III 00:05

  
• karate tradycyjne czy karate kyokushin??

  Dakaros

  9

  4533

  2

  26 III 16:36

  
• Połączenie planów treningowych

  King144000

  3

  1309

  0

  2 IV 22:36

  
• Problem z bicepsem

  Blady49

  5

  806

  0

  28 III 21:49

  
• Sztuki walki Tomaszów Lubelski.

  Dakaros

  2

  1994

  0

  26 III 19:17

  
• Białeczka ;)

  xedos09

  6

  1363

  0

  27 III 22:36

  
• Kreatyna-wysypka

  goku15

  5

  3459

  0

  26 III 16:18

  
• Spodnie dresowe EVERLAST nowe!!

  rotor7

  0

  842

  0

  26 III 15:19

  
• Sprzedam rocznego Pc wraz z monitorem LCD 22

  Maniek333

  2

  822

  0

  27 III 18:22

  
• Ostateczny etap zrzucania wagi - porady/pomoc co do treningu

  I.T

  1

  954

  0

  26 III 16:54

  
• 4 kolumny tlyko za 900 zł

  zagur32

  0

  561

  0

  26 III 15:14

  
• Dieta Do Oceny I Poprawy + Pytania

  wsiok

  319

  28064

  0

  21 VII 21:09

  
• uszkodzenie przyczepu mięśnia czworogłowego

  olek10kw

  2

  7660

  1

  26 III 16:54

  
• World Bodybuilding Federation

  OloKK

  5

  2733

  0

  28 III 12:16

  
• Redukcja&Definicja

  csc

  8

  3220

  0

  27 III 11:37

  
• urzadzonko do: wyciskania zapraszam do oglodania

  kucyk99

  15

  2957

  0

  29 III 22:10

  
• Kupie dobrą ławeczke i gryf 180cm

  Lewuusek

  1

  697

  0

  26 III 17:06

  
• Eksperci Prosze o pomoc w sprawdzeniu diety :)

  spartan87

  4

  1093

  0

  27 III 23:30

  
• Trening dla 16

  tesiash

  6

  802

  0

  26 III 15:45

  
• maść/żel na bazie sterydu

  bartolo83

  1

  904

  0

  26 III 18:31

  
• duze piersi u chlopaka

  tmoody

  15

  14012

  3

  6 IV 22:30

  
• Trening po rehabilitacji

  tabsik20

  4

  995

  0

  2 IV 23:13

  
• Karnityna, Aakg, Magnez w ampułkach

  ballantin

  242

  21774

  0

  21 VIII 15:44

  
• Trening na masę. (do oceny)

  Tomek8920

  0

  617

  0

  26 III 14:28

  
• [K] rower

  vicerok

  4

  967

  0

  27 III 09:08

  
• Plan na siłe 3 dni

  Anonim

  1

  926

  0

  26 III 15:12

  
• aakg i cm3

  korbol30

  4

  1684

  0

  27 III 20:51

  
• Co na libido?

  McKaken

  23

  7866

  1

  29 XII 11:06

  
• cykl storm + xplode, pytań kilka :)

  eby

  9

  1600

  0

  26 III 16:48

  
• zestaw na wiosne

  iroie

  0

  688

  0

  26 III 13:53

  
• kupie sprzet na silownie tanio

  1kosior

  19

  2529

  0

  31 III 18:01

  
• Problem

  Gracz73

  4

  786

  0

  26 III 17:06

  
• Pomóżcie mi.

  marekch00

  7

  1100

  0

  26 III 14:37