Archiwum marzec 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Cykl kreatynowy - 16latek.

  Tonios

  3

  945

  0

  3 IV 22:07

  
• Suplementy na pierwszą masówkę ;]

  komar007

  1

  1192

  0

  7 III 19:04

  
• Krzywa przegroda nosowa

  Anonim

  10

  2039

  0

  9 III 20:45

  
• Którą ławkę do brzuszków wybrać?

  Ankalagon

  10

  1713

  0

  9 III 20:40

  
• Popuszczanie moczu

  Kacper1122

  11

  3368

  0

  11 III 23:41

  
• Kawałki o Polsce i emigracji

  leyus

  124

  16080

  0

  22 VIII 13:23

  
• Pozostał niesmak...

  BodyLine

  14

  4175

  0

  18 X 22:55

  
• plan masa 3 tygodnie pporadcie

  kylo88

  1

  687

  0

  7 III 18:10

  
• drazek nachwytem-podniesienie ilosci pow.

  gothic666

  1

  942

  0

  7 III 18:14

  
• Ćwiczenia na wklęsłą klatke-skolioza

  razor9012

  11

  4834

  0

  9 III 10:58

  
• Aminokwasy czy jest sens ?

  KoliF

  3

  925

  0

  7 III 23:31

  
• Dieta na tluszcz na brzuchu :)

  tito986

  9

  3908

  0

  7 III 19:24

  
• Filmik do oceny :)

  czeslaw77

  10

  1600

  0

  8 III 10:58

  
• Które łyżwy wybrać? (z 2 modeli)

  cycek-82

  7

  1356

  0

  21 XI 11:15

  
• FBW na mase do poprawy

  Killer5

  6

  848

  0

  7 III 18:38

  
• Posadź swoje drzewo

  indiastyle

  39

  3790

  0

  21 III 10:46

  
• Jak to w końcu jest z tym ciśnieniem

  Erazmos

  0

  634

  0

  7 III 17:11

  
• 4-dniowy plan na masę do oceny

  Anonim

  1

  818

  0

  7 III 18:51

  
• Co dodać???

  seba1018

  4

  805

  0

  7 III 17:40

  
• KLATA 3X w tygodniu

  KILLER1987

  4

  957

  0

  8 III 02:57

  
• Bezskuteczne odchudzanie - POMOCY!

  Celestial

  54

  8015

  0

  12 III 22:24

  
• Zegan... czy na pewno był lepszy ???

  MMA91

  4

  831

  0

  8 III 07:50

  
• Football amerykański

  Guru90

  1

  1075

  0

  8 III 18:40

  
• KELTON

  Czajan23

  0

  627

  0

  7 III 16:15

  
• Historia Igora Sypniewskiego

  ResoviakRR

  2

  2093

  0

  8 III 05:06

  
• Dieta na redukcje do oceny

  Flashtune

  3

  1292

  0

  7 III 19:34

  
• "Strzelanie" - brak płynnego ruchu palców

  antek112

  7

  4219

  0

  10 III 17:39

  
• 8 Marca ....miesiąc treningów +rękawice GRATIS

  JustynaCor

  25

  2368

  0

  9 III 17:32

  
• Pierwszy trening FBW

  _nathan_

  1

  2820

  0

  7 III 19:26

  
• AMP ErgoLean

  ajax1900

  4

  1213

  0

  8 III 09:59

  
• xp + mono + białko

  BedFox

  2

  830

  0

  7 III 16:19

  
• Plan masa proszę pomoc

  King29

  1

  972

  0

  7 III 16:13

  
• SRC 12: Mamed Khalidov vs. Jorge Santiago - video z walki

  johnydepp

  7

  2746

  0

  13 III 22:33

  
• gainer i skutki uboczne?;d

  lech90

  14

  2475

  0

  9 III 13:19

  
• [K] bluze HEMP GRU

  matiskunxD

  1

  1515

  0

  12 III 16:28

  
• Odżywianie w związku interwałem a areobami.

  squixy

  0

  635

  0

  7 III 15:49

  
• Drazek nachwyt

  Henox

  11

  1917

  0

  7 III 16:57

  
• Korekta diety na masę

  Filip3Q

  7

  1108

  0

  31 V 18:31

  
• vespertin / Nowa codzienność!

  vespertin

  51

  5554

  0

  22 III 13:59

  
• Jakie białko na noc?

  x22xx

  9

  2119

  0

  7 III 16:35

  
• TRENIG NA MASE PO FBW DO OCENY

  Adamk94

  12

  1347

  0

  8 III 07:44

  
• Trening Bieganie

  Ficner

  12

  2374

  0

  19 VII 11:08

  
• Ćwiczenia

  raf9

  0

  638

  0

  7 III 15:26

  
• [K] Kolumne do gramofonu Blaupunkt Automatic Dircet Drive P-150

  pastek

  8

  1391

  0

  7 III 19:24

  
• chleb razowy

  leiTo91

  7

  1817

  0

  7 III 19:55

  
• Plan ćwiczeń na brzuch do sprawdzenia i oceny !

  DJvid

  3

  1128

  0

  7 III 20:39

  
• rzeźba a masa - brzuch?

  Dooszoo

  3

  1436

  0

  7 III 16:20

  
• [K] koszulke bokserke GOLD GYM

  sebo007_17

  7

  1134

  0

  8 III 17:35

  
• III cykl na masę

  prezes861

  4

  815

  0

  9 III 21:03

  
• [S] DETONATOR PEAK!

  wilkujlb

  11

  1924

  0

  29 III 10:37

  
• piosenka Zegana wyjsciowa na ring

  henio2424

  9

  2642

  0

  13 III 16:53

  
• Pomocy!

  plater

  2

  657

  0

  7 III 20:08

  
• split do oceny/poprawy

  pedro1993

  3

  920

  0

  22 III 17:32

  
• [K] koszulki/bluzy z napisem "muay thai"

  dyluch

  3

  2038

  0

  7 III 19:31

  
• Upadek na głowę

  Piotr1990

  1

  1407

  0

  7 III 16:03

  
• bluza hempgru

  kosiarjo

  11

  1728

  0

  7 VII 18:12

  
• PLANU TRENINGU NA SYLWETKE I MASE DO OCENY

  patrycy

  6

  774

  0

  8 III 15:26

  
• Największe Centrum Sportów i Rekreacji w Pruszkowie

  megafit

  0

  791

  0

  7 III 14:53

  
• 5hv2

  kosiarjo

  0

  657

  0

  7 III 14:52

  
• Plan treningowy do oceny i ewentualnej korekty.

  japczan666

  7

  951

  0

  7 III 19:58

  
• Split 3x tydzień, 5x5-pytania.

  PapaMiś

  3

  999

  0

  7 III 18:15

  
• pomoc w treningu na rzeźbe

  zabosciak

  2

  609

  0

  7 III 16:53

  
• ćwiczenia zmniejszające mięśnie

  mamrysia

  8

  2976

  0

  8 III 23:51

  
• trec jaka kreatyna

  kisek123

  5

  1664

  0

  7 III 18:48

  
• Plan do oceny/poprawy.

  olimpnut

  5

  764

  0

  7 III 21:36

  
• Cwiczenia ;]]

  Szymciuuuu

  4

  771

  0

  7 III 16:10

  
• plan treningowy

  dawidv1v

  6

  698

  0

  11 III 21:33

  
• Szkiełka w okularach

  xsk92

  1

  1377

  0

  11 III 19:00

  
• Potrzeba mi schaba!

  perfect88

  0

  665

  0

  7 III 14:25

  
• POMOCY!!! Brak pomysłu na rozpisanie suplementów...

  kali1990

  1

  862

  0

  7 III 19:47

  
• Trening Brzucha - Jakie przerwy Między Seriami?

  ZO4

  3

  1513

  0

  7 III 16:34

  
• Czy to dobra dieta ???

  Grucjan

  3

  997

  0

  7 III 18:33

  
• warto?

  Smoq93

  3

  1025

  0

  7 III 15:41

  
• kurs instruktora kulturystyki w Poznaniu

  artur80

  0

  548

  0

  7 III 14:04

  
• NOWOŚCI - NOWE SPRZĘTY FIGHT - MMA i K1

  Kelton

  10

  3711

  0

  3 III 12:13

  
• Co to dobre, czy nie.

  Anonim

  7

  942

  0

  8 III 15:16

  
• Jakie odżywki na suchą mase?

  Mateuszwy

  1

  843

  0

  7 III 13:58

  
• Nowy gainer Dominator

  Rude Boy92

  104

  14747

  0

  27 IV 12:15

  
• Bardzo prosze o ocene planu

  m1992ichal

  4

  829

  0

  8 III 03:06

  
• Plan treningowy do oceny

  Damek177

  3

  662

  0

  7 III 19:01

  
• Moja siłownia :)

  grzywa393

  20

  3431

  0

  10 III 14:15

  
• Co po krecie

  buryxon

  2

  831

  0

  7 III 16:54

  
• Zapotrzebowanie dzienne a trening..

  slawek_l_8

  15

  1366

  0

  8 III 18:49

  
• [k] obiazenia

  kosiarjo

  5

  851

  0

  7 III 14:17

  
• SAN Infusion

  Cartman21

  0

  646

  0

  7 III 13:06

  
• Dieta do sprawdzenia!

  tetcs

  6

  892

  0

  8 III 18:29

  
• kupie obciążenie

  Wicioo14

  5

  882

  0

  3 V 12:09

  
• co sądzicie o spodenkach firmy venum???

  juuna

  3

  3359

  0

  13 III 22:45

  
• Dieta po taniosci i kilka watpliwosci

  M_N_G

  9

  1327

  0

  8 III 12:48

  
• zapotrzebowanie

  asmod

  2

  873

  0

  7 III 19:15

  
• Stepper, duzy porzadny

  mjrKupricz

  1

  985

  0

  7 III 12:49

  
• Młody spadki

  Lewuusek

  7

  1145

  0

  7 III 13:05

  
• Plan do oceny.

  grubson17

  5

  716

  0

  9 III 19:04

  
• Sztabki na wyciąg z prowadnicami, 2,8zł za 1kg.

  mjrKupricz

  0

  1504

  0

  7 III 12:30

  
• &%%%##Mistrzostwa Polski - przełaje na 5km Proszę zajrzeć POMOCY@@@@@@@@@@@@

  genuchny3

  0

  786

  0

  7 III 12:27

  
• Pierwszy spalacz - potrzebna pomoc

  sadek9

  2

  837

  0

  7 III 14:26

  
• Plan na siłe :) Co o tym myślicie ??

  Karol8608

  1

  650

  0

  7 III 12:14

  
• plan 4 dniowy

  Dissault

  14

  2033

  0

  12 III 16:51

  
• Sprzedam OLIMP MASSACRA 1375g

  lukshadow

  18

  2459

  0

  22 III 16:15

  
• Trening FBW AB lub ABC

  sQneQ

  16

  7331

  0

  7 III 18:40