Archiwum marzec 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• poczatkujacy

  rafalw29

  1

  750

  0

  18 III 22:40

  
• Przeniesienie tematu

  szczypiorr

  0

  728

  0

  18 III 21:28

  
• Bark: Staw czy mięsień?

  _the_hunt_

  4

  1542

  0

  21 III 20:37

  
• Cell Pump Czy Creapure+ALA+B1

  SK17

  1

  861

  0

  18 III 22:19

  
• Trening masowy do oceny

  Dorcel

  3

  729

  0

  20 III 10:40

  
• Trening na wyskok

  Anonim

  6

  1350

  0

  19 III 17:36

  
• Dieta do oceny , ektomorfik.

  z3L

  4

  4151

  0

  22 III 12:05

  
• malutkie pytanko (plecy)

  Anonim

  16

  1947

  0

  19 III 21:00

  
• Zaczynanie z MMA

  szafoski3

  10

  2107

  0

  22 III 13:16

  
• Dream LHW grand prix

  greg 82

  5

  1158

  0

  19 III 22:08

  
• Początkujący 14 latek ;)

  piotrekk2

  51

  4047

  0

  22 V 12:37

  
• Dylemat

  Drako50

  2

  679

  0

  19 III 23:24

  
• Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

  koxamans

  826

  74866

  0

  31 XII 12:58

  
• [S] Sprzedam SUPER NOWE SŁUCHAWKI SENNHEISER HD 515

  maly902

  1

  1082

  0

  18 III 22:08

  
• FBW na redukcje dla kolesia z kontuzja kolana

  gonzoou

  5

  1052

  0

  18 III 21:48

  
• Potrzebuje pomocy w zaplanowaniu treningu

  Tekong

  2

  675

  0

  18 III 21:23

  
• Pytanie do specjalistów

  DX1993

  1

  568

  0

  18 III 21:18

  
• Dawkowanie Suplementów

  maximen

  10

  1314

  0

  20 III 16:24

  
• Trening ocena

  bart_1045

  2

  706

  0

  22 III 19:32

  
• Powrót do ćwiczeń - kompletowanie sprzętu

  PDI90

  14

  2259

  0

  25 III 23:26

  
• Filmik przedstawiajacy kompletowanie silki

  Fobos91

  7

  1282

  0

  19 III 15:06

  
• Objaśnienie treningu Program Systemu MASS

  marrcii

  1

  916

  0

  19 III 10:56

  
• Problem z dopasowaniem diety do trybu zycia

  Gantz

  6

  1092

  0

  18 III 22:51

  
• Chetnie poslucham rad odnosnie dawek supli

  IZOBAT

  12

  1351

  0

  19 III 14:01

  
• [S] Ławka oplran + 25 kg + gryf 120 cm + rozpiętki + prasa do nuk 250 zł

  grubasek19

  4

  1748

  0

  19 III 17:06

  
• Dieta na przytycie :) dla dziewczyny

  lejdizet

  4

  2329

  0

  18 III 21:40

  
• 13 Lat

  Rootri

  10

  1573

  0

  19 III 14:05

  
• Pytanie odnosnie ALRI EVO STACK

  nicholaos

  11

  2012

  0

  19 III 10:08

  
• dieta 1200 kcal od dietetyka i nic

  KarolinaKK

  55

  12139

  1

  23 III 16:47

  
• KAIZEN 100% Whey Protein czy Matrix 5.0

  maphi

  11

  1344

  0

  19 III 20:28

  
• Uodparnianie mięśni na low kick?

  Bleakers

  18

  8262

  1

  28 III 21:23

  
• peedro / dziennik - pogromcy fatu ;D

  Peedro

  13

  1746

  0

  18 IV 13:09

  
• SPRZEDAM lg ku990i NOWY cena 400zł

  djmoniska

  0

  611

  0

  18 III 19:39

  
• Testy sprawnościowe za niedługo!!! <---- Co robić??

  Tomcio__94

  4

  1270

  0

  18 III 20:49

  
• Odżywka na mase bez diety

  Edzio94

  36

  7593

  1

  20 III 20:38

  
• krwiak w kolanie [prosze o pomoc]

  4cesc44

  1

  2491

  0

  21 III 23:52

  
• Sprzedam Konto Premium Rapidshare 30 dni

  detroniter

  0

  621

  0

  18 III 19:18

  
• Makrela wędzona

  Lewuusek

  14

  3306

  0

  21 I 15:36

  
• Trening redukcyjny

  miki1920

  21

  3247

  0

  13 IV 21:55

  
• Siłka

  Kencho94

  6

  855

  0

  19 III 22:47

  
• Usuwanie chrząstki

  Di3g0

  10

  2906

  0

  19 III 22:37

  
• [ART] Najczęstsze alergeny pokarmowe

  domer

  2

  2904

  0

  18 III 22:53

  
• jak robic siłe i czy mozna ,biegajac 20 km dziennie?

  pinokio346

  6

  1990

  0

  21 III 11:35

  
• ciężki FBW - oceńcie prosze ;-)

  Detoxik

  27

  3684

  0

  21 IV 22:54

  
• Ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa.

  Matexman

  14

  5937

  1

  22 III 17:26

  
• powerball

  Ryuk

  3

  1585

  0

  19 III 01:06

  
• Dieta na mase Ektomorfik

  Bazyl555

  4

  952

  0

  18 III 19:43

  
• kupie shaker

  artek111

  9

  1134

  0

  19 III 19:37

  
• pytanko małe

  aniaa__16

  1

  768

  0

  18 III 21:39

  
• FBW do oceny

  AdStaszek

  9

  918

  0

  18 III 20:08

  
• Wzdety/Wydety brzuch moze Jelita.Pomoc mile widziana.

  rdarek

  0

  1418

  0

  18 III 18:25

  
• tabata+hst

  Anonim

  5

  1163

  0

  19 III 21:38

  
• Trening dla 15 latka

  kniaziox

  107

  9904

  0

  16 XI 16:54

  
• jaka przyczyna takiego samopoczucia ?

  Wojtasx

  3

  1154

  0

  19 III 14:45

  
• Ćwiczenie mięśni brzucha,

  tg3

  5

  921

  0

  19 III 15:26

  
• rzyżowanie linek wyciągu dolnego leżąc na ławce skośnej

  maniekwaw

  3

  1121

  0

  18 III 22:06

  
• Dieta na redukcje do oceny

  Fexmixe

  7

  1231

  0

  23 III 18:55

  
• Ostatni posiłek - potreningowy.Jak ma on wyglądać ?

  Bover0

  4

  3035

  0

  18 III 18:33

  
• hst i tabata

  Anonim

  1

  653

  0

  18 III 18:28

  
• Szczecinek- Boks

  Anonim

  3

  2966

  0

  19 III 17:33

  
• Spartan II

  matsu11

  9

  966

  0

  20 III 08:56

  
• trenning na mase

  kamil2236

  10

  1243

  0

  18 III 21:35

  
• czy dobra technika?

  Draciel 3

  3

  706

  0

  18 III 22:20

  
• Sprzedam kreatynki !

  maly902

  0

  606

  0

  18 III 17:18

  
• Około 5 kg

  Karwanos

  5

  1215

  0

  21 III 01:49

  
• sprzedam 89 pkt olimpu

  grubasek19

  6

  826

  0

  23 III 22:09

  
• Klatka Piersiowa pomocy

  riley2pl

  6

  923

  0

  20 III 20:37

  
• Kupię wkładki do butów Tunit f50.8 roz. 44

  Mike1994

  0

  976

  0

  18 III 17:07

  
• nowy laptop

  koxpower

  0

  603

  0

  18 III 17:07

  
• Różnica masy ciała

  leiTo91

  3

  822

  0

  18 III 18:17

  
• Mam pytanie czy dobry mam plan.

  McGeady

  3

  700

  0

  18 III 21:53

  
• Pytanie

  ktusiktam

  1

  856

  0

  18 III 19:53

  
• białko termin ważności

  Kamil_shn

  3

  1863

  0

  18 III 17:18

  
• Split, początkujący, masa.

  Harake

  10

  1880

  0

  20 III 12:18

  
• Krzywe nogi? [chyba;/]

  przemo1999

  5

  6734

  0

  20 III 13:24

  
• Dieta redukcyjna do oceny i poprawek

  samkor

  12

  1920

  0

  22 III 00:33

  
• PLAN do oceny

  Valanthil

  0

  629

  0

  18 III 16:30

  
• Jakie ćwiczenia na siłowni żeby schudnąć.

  karusia12

  15

  13059

  0

  21 III 22:09

  
• czy intensywne ROZCIAGANIE statyczne ,streching zaburza przyrost siły??

  pinokio346

  13

  2154

  0

  22 III 18:25

  
• SPRZEDAM PIĘKNĄ REPLIKĘ ROLEX SUBMARINER

  rolex1994

  1

  3245

  0

  18 III 17:02

  
• Co zamiast chleba %-)

  donwaz1899

  9

  5669

  0

  18 III 22:59

  
• Witam / Dieta Plus Trening Plus Odżywki do korekty

  mateuszStr

  3

  1172

  0

  19 III 17:36

  
• PROLAB N-Large^2 czy PVL Mutant Mass

  pudzian18

  2

  1099

  0

  18 III 19:44

  
• dawkowanie

  sheller15

  2

  589

  0

  18 III 16:16

  
• jak spalic tluszcz na brzuchu

  Z_POLSKI

  8

  3531

  0

  18 III 17:06

  
• Wzrost ... Poradcie coś prosze

  smiley8

  0

  727

  0

  18 III 16:11

  
• Woda w miesniach?

  n-gage

  3

  3278

  0

  18 III 21:24

  
• Ból kolan

  kuba54

  3

  1004

  0

  19 III 19:09

  
• APPLIED NUTRICEUTICALS drive apm Ktokolwiek widział? Ktokolwiek wie? ;)

  Anonim

  6

  1570

  0

  13 III 18:31

  
• [S] Sprzedam krążki na siłownie.

  B06US

  12

  3066

  0

  25 III 21:10

  
• Dieta "bez" posiłku potreningowego

  msciwuj

  13

  2811

  0

  20 III 14:20

  
• 30fi =30mm średnica?

  syberius

  9

  1315

  0

  20 III 15:59

  
• Ból w kolanie Więzadła Tylne Boczne ?

  Avvvan13

  1

  1711

  0

  22 III 00:03

  
• gorzej niż rok temu? potrzebna pomoc

  QcKy

  5

  1568

  0

  19 III 14:44

  
• porada dla początkującego

  pajdus029

  14

  1903

  0

  19 III 11:41

  
• DIETA NA MASE 70KG

  Karolsw

  2

  1516

  0

  19 III 10:48

  
• Sezon coraz bliżej (POMOCY)

  homik002

  5

  1073

  0

  30 III 08:03

  
• Trening FBW na redukcje masy tł. i siłe

  Joker00

  5

  1511

  0

  22 III 21:10

  
• Naiki. 15 lat do oceny

  Naiki

  59

  25309

  0

  29 VII 11:32

  
• Dieta na Rzeźbę :-)

  Pure111

  16

  2185

  0

  27 III 14:13