Archiwum marzec 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Wyciskanie sztangi leżąc/Zwiększenie liczby powtórzeń

  Kempo87

  2

  919

  0

  28 III 11:29

  
• Artrospokia kolana

  Olech17

  0

  1806

  0

  28 III 10:48

  
• Boks czy Piłka Nożna / Piłka Nożna czy Boks

  ativv

  19

  5830

  1

  30 III 07:30

  
• Rzeźba kilka okretnych pytani

  godfather6

  5

  1016

  0

  28 III 12:38

  
• Czy kontynuować mój trening brzucha?

  Kirgo

  0

  910

  0

  28 III 10:23

  
• OXYGEN WPC 80

  Chudy90

  11

  10457

  0

  27 IV 23:29

  
• [S]AMSUNG S5230 AVILA GPS!! 24m-ce GWARANCJI OKAZJA!

  Memfi

  1

  839

  0

  24 IV 22:42

  
• FBW z priorytetem

  blanco31

  1

  673

  0

  28 III 10:27

  
• Pompki, proszę o pomoc ;))

  fddales

  14

  1874

  0

  28 III 21:40

  
• Sprzedam lub zamienie nokie 6630

  tomek14151

  0

  501

  0

  28 III 09:42

  
• Odzywki w sportach walki Energia

  SPEEDXX

  30

  3821

  0

  3 IV 16:10

  
• UFC111 - Wyniki!

  Anonim

  146

  16618

  0

  1 IV 09:52

  
• bieg w miejscu

  Mary333

  12

  1899

  0

  1 IV 11:20

  
• REEBOK EXSPORTER, nowe oryginalne roz. 46

  KOKINO

  2

  1364

  0

  29 III 09:56

  
• Kiedy Carbo ?

  pastek

  28

  3443

  0

  22 VI 14:48

  
• Korki Nike

  MrTomek

  0

  784

  0

  28 III 08:02

  
• Vitargo

  placebo91

  4

  1488

  0

  1 IV 15:48

  
• Co teraz?

  Qba90

  5

  937

  0

  29 III 11:52

  
• wasze zdanie na temat "WEIDER MEGA MASS 4000" .

  NieKoxowny

  7

  6397

  2

  7 III 15:46

  
• Pomoc w zgubieniu brzucha, ustaleniu dietu

  NaimaD10

  18

  2217

  0

  28 III 23:41

  
• BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

  BAMFette

  952

  143637

  2

  17 III 16:37

  
• PLAN NA SIŁĘ /// 4xTYG /// proszę o sprawdzenie : )

  inspire

  3

  1093

  0

  29 III 16:07

  
• Domowa silka w angli

  kalix93x

  19

  2610

  0

  30 III 22:55

  
• SPLIT - 3dni w tyg.

  dzyn3k1

  2

  756

  0

  28 III 12:24

  
• Przymusowe przejscie na mniejsze ciezary... jaki trening !?

  oldskul

  2

  782

  0

  28 III 14:46

  
• Dieta coś byście dodali?

  puszek225

  3

  698

  0

  28 III 12:20

  
• Brzuch w 2 miesiące.

  skysing

  2

  1898

  0

  28 III 08:44

  
• 2 dni diety do oceny

  cafeaulait

  9

  1115

  0

  31 III 17:42

  
• Dieta low carb do oceny

  Kokex94

  4

  1139

  0

  28 III 13:28

  
• KUPIE rowerek treningowy (wiosła) składane/y OLPRAN lub podobny

  piksar

  0

  683

  0

  27 III 23:52

  
• Kompletnie zielony, chcę zacząć zabawę

  Rivside

  2

  912

  0

  28 III 10:57

  
• trening do oceny, prosze o pomoc

  szary_aa

  1

  914

  0

  27 III 23:48

  
• Aparat na zębach, a MT

  lorddexter

  19

  7499

  1

  11 IV 14:10

  
• z czym najlepiej polaczyc kreatyne?

  Anonim

  4

  1445

  0

  28 III 21:45

  
• Plan na cały rok - rzetelenie i nie sezonowo - proszę o porady!

  adamchwalc

  2

  1333

  0

  27 III 23:58

  
• Trening do sprawdzenia

  Pepcio

  14

  1588

  0

  28 III 13:28

  
• DIETA DO POPRAWY

  Just_Start

  2

  797

  0

  28 III 05:10

  
• parę pytań

  siajej

  2

  749

  0

  28 III 00:23

  
• Siła pod WL.

  Kreatynian

  3

  928

  0

  28 III 13:15

  
• ile g białka na kg masy ile węglowodorów ile tłuszczu

  tracerorg

  5

  2803

  1

  28 III 05:08

  
• Plan treningowy na masę poprawki?

  ThunderCat

  6

  1099

  0

  27 III 23:32

  
• Układanie diety

  Milthos

  26

  2755

  0

  29 III 04:41

  
• ATTITUDE SAN jak dakwowc zeby nie narobic szkód w hormonach

  lol2099

  4

  1146

  0

  28 III 18:39

  
• SPRZEDAM NOKIE E71 !!! TANIO NAWIGACJA,WIFI .Zamiana !

  ziomus_zsm

  6

  2026

  0

  28 III 12:07

  
• jak cwiczyc przy ujemnym bilansie KCL

  Gregorius0

  10

  1955

  0

  29 III 20:49

  
• IV Ogólnopolski Turniej w Wyciskaniu Sztangi Leżąc kolobrzeg 2010

  dawid37

  4

  2396

  0

  24 IV 08:07

  
• jakie suple MT+silka+bieganie

  Chycu

  6

  1431

  0

  28 III 16:35

  
• zmiana ćwiczeń na biceps

  Anonim

  1

  678

  0

  28 III 00:00

  
• Sprzedam JUDOGE/KIMONO DAX !! TANIO 180

  ziomus_zsm

  4

  1223

  0

  28 III 17:39

  
• Gotowa Dieta na Mase 76kg 180 i 17 lat - sprawdzcie

  bartos911

  11

  5858

  0

  27 III 23:10

  
• Buty RBK Nowe

  kolodziejj

  5

  1484

  0

  31 III 14:16

  
• Kupie gryf 180cm

  Cool_90

  0

  551

  0

  27 III 22:14

  
• dopalacz

  olimpia77

  11

  1507

  0

  29 III 19:05

  
• Materac lub mata masujaca

  yoemaster

  9

  14160

  1

  13 V 23:44

  
• Problem z klatką

  laplaya69

  8

  991

  0

  1 IV 13:50

  
• Program na mase , prosze o dobra porady.

  TheBill777

  1

  868

  0

  28 III 14:46

  
• brzuch

  dawidv1v

  11

  1363

  0

  28 III 23:22

  
• Trening na mase

  Memnon12

  24

  2379

  0

  17 IV 22:28

  
• Sprzedam lub zamienię

  Konek52

  2

  680

  0

  29 III 01:16

  
• trening nóg

  lol12

  7

  1227

  0

  29 III 18:42

  
• Dobry suplement na mase

  KM99

  5

  1276

  0

  28 III 15:57

  
• Biegiem po kondycje

  EvilRogue

  8

  1285

  0

  28 III 12:15

  
• Plan i dieta do poprawki

  bara1945

  3

  680

  0

  28 III 13:12

  
• Oceniajcie fotki 17 lat.

  suppman

  7

  4665

  0

  29 III 10:11

  
• Czy odżywki sie psują?

  MichalCK

  2

  2239

  0

  27 III 21:42

  
• Worek...

  xKamil94

  4

  951

  0

  28 III 10:55

  
• Co sądzicie o tym połącznieu

  Tmaxx88

  5

  829

  0

  28 III 05:37

  
• obciazenie promax

  skyline85

  11

  7264

  0

  1 IV 16:20

  
• Sposób na poprawę Libido :)

  ajax1900

  1

  2819

  0

  28 III 09:43

  
• mięśnie rąk, a bieganie

  aras_w17

  4

  1579

  0

  28 III 12:31

  
• masa czy rzeźba ?

  ScarFace94

  5

  835

  0

  28 III 14:14

  
• kupię ok. 60 pkt. olimp

  Pindzio

  4

  702

  0

  28 III 23:21

  
• Prosze pomocy!! Trening na rzeźbę lub.

  rafal1995

  1

  634

  0

  27 III 21:16

  
• Pocenie sie

  Rocky235

  20

  2707

  0

  10 VI 18:53

  
• Plan do oceny

  Baza8

  2

  718

  0

  27 III 21:11

  
• 16 lat, - 10 miesiecy cwiczen.

  SFDslaby

  26

  4362

  0

  28 III 21:01

  
• Paczki po papierosach/koszulki i pokemony %-)

  jakis ktos

  8

  2036

  0

  5 IV 13:19

  
• Trening na miesnie nog po operacji obu kolan (łękotki)

  Rycholek1

  7

  5689

  0

  27 III 21:36

  
• [S]Nokia 5310 XpressMusic

  trojan15

  0

  538

  0

  27 III 20:40

  
• Korekta jadłospisu

  Olmeca

  14

  2315

  0

  30 III 16:26

  
• 4 x sw ,a gdzie silownia :> ?

  T.S

  11

  1663

  0

  28 III 20:27

  
• Moja P.AK.E.R.N.I.A

  M_T_S

  17

  2648

  0

  5 VII 18:04

  
• Układam plan treningowy krok po krowku help

  moveinout

  31

  2915

  0

  15 V 17:29

  
• redukcja, moja pierwsza dieta

  antonio04

  9

  1649

  0

  30 III 16:25

  
• zamienianie ćwiczen

  hilde

  5

  730

  0

  27 III 20:54

  
• Kupie obciążenie Płock

  Osrama

  0

  635

  0

  27 III 20:19

  
• trening na rzezbe do oceny

  robciu94

  5

  655

  0

  28 III 14:21

  
• Orogenix

  bartek895

  22

  2341

  0

  30 III 16:39

  
• Kreatyna vitalmaxa

  adikkkk

  27

  4242

  0

  1 IV 10:22

  
• Dieta ...

  Theodor123

  13

  1404

  0

  3 IV 17:39

  
• Sprzedam kilka NIKE

  GumiSKrK

  0

  583

  0

  27 III 20:02

  
• SRZEDAM SHOCK+STORM 120zł

  Sontan

  2

  916

  0

  30 III 17:47

  
• trening na sile

  xFilipx180

  3

  845

  0

  28 III 10:59

  
• Plan

  stim

  2

  986

  0

  27 III 20:10

  
• Pierwsze wrażenie

  Damian7777

  9

  1117

  0

  29 III 20:49

  
• Bardzo Dobry Spalacz. Co polecacie?

  Bartix0012

  1

  1249

  0

  27 III 19:38

  
• Problemy z nogami, zmęczenie.

  MtQs

  0

  791

  0

  27 III 19:26

  
• Ostatni posiłek a aroby

  KoliF

  4

  667

  0

  27 III 21:48

  
• Franq007/Dziennik/Mały krok dla ludzkości duży krok dla Franqa

  Franq007

  10

  1269

  0

  7 IV 22:13

  
• Ocencie moj ciekawy trening...

  Lukasz7777

  7

  1159

  0

  29 III 09:00