Archiwum marzec 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta na tluszcz na brzuchu :)

  tito986

  9

  3717

  0

  7 III 19:24

  
• Filmik do oceny :)

  czeslaw77

  10

  1500

  0

  8 III 10:58

  
• Które łyżwy wybrać? (z 2 modeli)

  cycek-82

  7

  1276

  0

  21 XI 11:15

  
• FBW na mase do poprawy

  Killer5

  6

  761

  0

  7 III 18:38

  
• Posadź swoje drzewo

  indiastyle

  39

  3503

  0

  21 III 10:46

  
• Jak to w końcu jest z tym ciśnieniem

  Erazmos

  0

  596

  0

  7 III 17:11

  
• 4-dniowy plan na masę do oceny

  Karciarz

  1

  753

  0

  7 III 18:51

  
• Co dodać???

  seba1018

  4

  762

  0

  7 III 17:40

  
• KLATA 3X w tygodniu

  KILLER1987

  4

  894

  0

  8 III 02:57

  
• Bezskuteczne odchudzanie - POMOCY!

  Celestial

  54

  7317

  0

  12 III 22:24

  
• Zegan... czy na pewno był lepszy ???

  MMA91

  4

  770

  0

  8 III 07:50

  
• Football amerykański

  Guru90

  1

  1016

  0

  8 III 18:40

  
• KELTON

  Czajan23

  0

  590

  0

  7 III 16:15

  
• Historia Igora Sypniewskiego

  ResoviakRR

  2

  2025

  0

  8 III 05:06

  
• Dieta na redukcje do oceny

  Flashtune

  3

  1221

  0

  7 III 19:34

  
• jak to brac prosze o pomoc

  alex23

  6

  846

  0

  7 III 18:17

  
• "Strzelanie" - brak płynnego ruchu palców

  antek112

  7

  4083

  0

  10 III 17:39

  
• 8 Marca ....miesiąc treningów +rękawice GRATIS

  JustynaCor

  25

  2245

  0

  9 III 17:32

  
• Pierwszy trening FBW

  _nathan_

  1

  2756

  0

  7 III 19:26

  
• AMP ErgoLean

  ajax1900

  4

  1147

  0

  8 III 09:59

  
• xp + mono + białko

  BedFox

  2

  777

  0

  7 III 16:19

  
• Plan masa proszę pomoc

  King29

  1

  922

  0

  7 III 16:13

  
• SRC 12: Mamed Khalidov vs. Jorge Santiago - video z walki

  johnydepp

  7

  2646

  0

  13 III 22:33

  
• gainer i skutki uboczne?;d

  lech90

  14

  2325

  0

  9 III 13:19

  
• [K] bluze HEMP GRU

  matiskunxD

  1

  1438

  0

  12 III 16:28

  
• Odżywianie w związku interwałem a areobami.

  squixy

  0

  604

  0

  7 III 15:49

  
• Drazek nachwyt

  Henox

  11

  1790

  0

  7 III 16:57

  
• Korekta diety na masę

  Filip3Q

  7

  993

  0

  31 V 18:31

  
• vespertin / Nowa codzienność!

  vespertin

  51

  5050

  0

  22 III 13:59

  
• Proszę o pomoc doświadczonych cykl/rzeźba.

  osca123

  1

  797

  0

  7 III 17:12

  
• Jakie białko na noc?

  x22xx

  9

  2012

  0

  7 III 16:35

  
• TRENIG NA MASE PO FBW DO OCENY

  Adamk94

  12

  1162

  0

  8 III 07:44

  
• clom

  koxkoxkox

  4

  1944

  0

  7 III 16:56

  
• Trening Bieganie

  Ficner

  12

  2234

  0

  19 VII 11:08

  
• Ćwiczenia

  raf9

  0

  603

  0

  7 III 15:26

  
• [K] Kolumne do gramofonu Blaupunkt Automatic Dircet Drive P-150

  pastek

  8

  1293

  0

  7 III 19:24

  
• trinaplex 200

  Rafiston

  30

  3912

  0

  11 III 21:19

  
• chleb razowy

  leiTo91

  7

  1732

  0

  7 III 19:55

  
• M-drol pytanie.

  rodowitys

  21

  2757

  0

  14 IV 17:55

  
• Plan ćwiczeń na brzuch do sprawdzenia i oceny !

  DJvid

  3

  1055

  0

  7 III 20:39

  
• rzeźba a masa - brzuch?

  Dooszoo

  3

  1376

  0

  7 III 16:20

  
• [K] koszulke bokserke GOLD GYM

  sebo007_17

  7

  1048

  0

  8 III 17:35

  
• III cykl na masę

  prezes861

  4

  746

  0

  9 III 21:03

  
• anawar

  Anonim

  11

  8687

  2

  2 VI 09:54

  
• Co to za metka. Pomożecie?

  Anonim

  9

  1155

  0

  9 III 22:01

  
• [S] DETONATOR PEAK!

  wilkujlb

  11

  1841

  0

  29 III 10:37

  
• piosenka Zegana wyjsciowa na ring

  henio2424

  9

  2544

  0

  13 III 16:53

  
• Pomocy!

  plater

  2

  613

  0

  7 III 20:08

  
• split do oceny/poprawy

  pedro1993

  3

  834

  0

  22 III 17:32

  
• [K] koszulki/bluzy z napisem "muay thai"

  dyluch

  3

  1968

  0

  7 III 19:31

  
• Upadek na głowę

  Piotr1990

  1

  1355

  0

  7 III 16:03

  
• bluza hempgru

  kosiarjo

  11

  1632

  0

  7 VII 18:12

  
• PLANU TRENINGU NA SYLWETKE I MASE DO OCENY

  patrycy

  6

  702

  0

  8 III 15:26

  
• Największe Centrum Sportów i Rekreacji w Pruszkowie

  megafit

  0

  764

  0

  7 III 14:53

  
• 5hv2

  kosiarjo

  0

  623

  0

  7 III 14:52

  
• co robić ?spadło libido

  wrobcioss

  6

  1107

  0

  7 III 15:27

  
• Plan treningowy do oceny i ewentualnej korekty.

  japczan666

  7

  845

  0

  7 III 19:58

  
• Split 3x tydzień, 5x5-pytania.

  PapaMiś

  3

  934

  0

  7 III 18:15

  
• pomoc w treningu na rzeźbe

  zabosciak

  2

  565

  0

  7 III 16:53

  
• ćwiczenia zmniejszające mięśnie

  mamrysia

  8

  2908

  0

  8 III 23:51

  
• trec jaka kreatyna

  kisek123

  5

  1586

  0

  7 III 18:48

  
• oma, meta deka-pewniaki..

  bierzciest

  8

  1569

  0

  8 III 19:30

  
• Plan do oceny/poprawy.

  olimpnut

  5

  684

  0

  7 III 21:36

  
• Cwiczenia ;]]

  Szymciuuuu

  4

  731

  0

  7 III 16:10

  
• plan treningowy

  dawidv1v

  6

  631

  0

  11 III 21:33

  
• Szkiełka w okularach

  xsk92

  1

  1336

  0

  11 III 19:00

  
• Potrzeba mi schaba!

  perfect88

  0

  561

  0

  7 III 14:25

  
• POMOCY!!! Brak pomysłu na rozpisanie suplementów...

  kali1990

  1

  798

  0

  7 III 19:47

  
• Trening Brzucha - Jakie przerwy Między Seriami?

  ZO4

  3

  1418

  0

  7 III 16:34

  
• Czy to dobra dieta ???

  Grucjan

  3

  929

  0

  7 III 18:33

  
• warto?

  Smoq93

  3

  979

  0

  7 III 15:41

  
• kurs instruktora kulturystyki w Poznaniu

  artur80

  0

  506

  0

  7 III 14:04

  
• NOWOŚCI - NOWE SPRZĘTY FIGHT - MMA i K1

  Kelton

  10

  3602

  0

  3 III 12:13

  
• Co to dobre, czy nie.

  Anonim

  7

  861

  0

  8 III 15:16

  
• Jakie odżywki na suchą mase?

  Mateuszwy

  1

  806

  0

  7 III 13:58

  
• Nowy gainer Dominator

  Rude Boy92

  104

  13881

  0

  27 IV 12:15

  
• Bardzo prosze o ocene planu

  m1992ichal

  4

  731

  0

  8 III 03:06

  
• Plan treningowy do oceny

  Damek177

  3

  605

  0

  7 III 19:01

  
• Moja siłownia :)

  grzywa393

  20

  3213

  0

  10 III 14:15

  
• Co po krecie

  buryxon

  2

  780

  0

  7 III 16:54

  
• Zapotrzebowanie dzienne a trening..

  slawek_l_8

  15

  1235

  0

  8 III 18:49

  
• [k] obiazenia

  kosiarjo

  5

  790

  0

  7 III 14:17

  
• SAN Infusion

  Cartman21

  0

  607

  0

  7 III 13:06

  
• Dieta do sprawdzenia!

  tetcs

  6

  809

  0

  8 III 18:29

  
• kupie obciążenie

  Wicioo14

  5

  828

  0

  3 V 12:09

  
• co sądzicie o spodenkach firmy venum???

  juuna

  3

  3282

  0

  13 III 22:45

  
• Dieta po taniosci i kilka watpliwosci

  M_N_G

  9

  1193

  0

  8 III 12:48

  
• zapotrzebowanie

  asmod

  2

  814

  0

  7 III 19:15

  
• Trądzik..

  -Animal-

  15

  1743

  0

  9 III 21:02

  
• Stepper, duzy porzadny

  mjrKupricz

  1

  945

  0

  7 III 12:49

  
• Młody spadki

  Lewuusek

  7

  1066

  0

  7 III 13:05

  
• Plan do oceny.

  grubson17

  5

  639

  0

  9 III 19:04

  
• Sztabki na wyciąg z prowadnicami, 2,8zł za 1kg.

  mjrKupricz

  0

  1415

  0

  7 III 12:30

  
• &%%%##Mistrzostwa Polski - przełaje na 5km Proszę zajrzeć POMOCY@@@@@@@@@@@@

  genuchny3

  0

  753

  0

  7 III 12:27

  
• Pierwszy spalacz - potrzebna pomoc

  sadek9

  2

  776

  0

  7 III 14:26

  
• Plan na siłe :) Co o tym myślicie ??

  Karol8608

  1

  598

  0

  7 III 12:14

  
• plan 4 dniowy

  Dissault

  14

  1868

  0

  12 III 16:51

  
• Sprzedam OLIMP MASSACRA 1375g

  lukshadow

  18

  2242

  0

  22 III 16:15

  
• Trening FBW AB lub ABC

  sQneQ

  16

  6842

  0

  7 III 18:40

  
• pytanie o cykl

  badbeer12

  8

  740

  0

  7 III 14:11