Archiwum marzec 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta na tluszcz na brzuchu :)

  tito986

  9

  3785

  0

  7 III 19:24

  
• Filmik do oceny :)

  czeslaw77

  10

  1527

  0

  8 III 10:58

  
• Które łyżwy wybrać? (z 2 modeli)

  cycek-82

  7

  1299

  0

  21 XI 11:15

  
• FBW na mase do poprawy

  Killer5

  6

  780

  0

  7 III 18:38

  
• Posadź swoje drzewo

  indiastyle

  39

  3632

  0

  21 III 10:46

  
• Jak to w końcu jest z tym ciśnieniem

  Erazmos

  0

  604

  0

  7 III 17:11

  
• 4-dniowy plan na masę do oceny

  Karciarz

  1

  768

  0

  7 III 18:51

  
• Co dodać???

  seba1018

  4

  775

  0

  7 III 17:40

  
• KLATA 3X w tygodniu

  KILLER1987

  4

  909

  0

  8 III 02:57

  
• Bezskuteczne odchudzanie - POMOCY!

  Celestial

  54

  7545

  0

  12 III 22:24

  
• Zegan... czy na pewno był lepszy ???

  MMA91

  4

  789

  0

  8 III 07:50

  
• Football amerykański

  Guru90

  1

  1030

  0

  8 III 18:40

  
• KELTON

  Czajan23

  0

  598

  0

  7 III 16:15

  
• Historia Igora Sypniewskiego

  ResoviakRR

  2

  2046

  0

  8 III 05:06

  
• Dieta na redukcje do oceny

  Flashtune

  3

  1239

  0

  7 III 19:34

  
• jak to brac prosze o pomoc

  alex23

  6

  875

  0

  7 III 18:17

  
• "Strzelanie" - brak płynnego ruchu palców

  antek112

  7

  4137

  0

  10 III 17:39

  
• 8 Marca ....miesiąc treningów +rękawice GRATIS

  JustynaCor

  25

  2245

  0

  9 III 17:32

  
• Pierwszy trening FBW

  _nathan_

  1

  2768

  0

  7 III 19:26

  
• AMP ErgoLean

  ajax1900

  4

  1163

  0

  8 III 09:59

  
• xp + mono + białko

  BedFox

  2

  784

  0

  7 III 16:19

  
• Plan masa proszę pomoc

  King29

  1

  936

  0

  7 III 16:13

  
• SRC 12: Mamed Khalidov vs. Jorge Santiago - video z walki

  johnydepp

  7

  2675

  0

  13 III 22:33

  
• gainer i skutki uboczne?;d

  lech90

  14

  2361

  0

  9 III 13:19

  
• [K] bluze HEMP GRU

  matiskunxD

  1

  1455

  0

  12 III 16:28

  
• Odżywianie w związku interwałem a areobami.

  squixy

  0

  609

  0

  7 III 15:49

  
• Drazek nachwyt

  Henox

  11

  1820

  0

  7 III 16:57

  
• Korekta diety na masę

  Filip3Q

  7

  1018

  0

  31 V 18:31

  
• vespertin / Nowa codzienność!

  vespertin

  51

  5207

  0

  22 III 13:59

  
• Proszę o pomoc doświadczonych cykl/rzeźba.

  osca123

  1

  818

  0

  7 III 17:12

  
• Jakie białko na noc?

  x22xx

  9

  2044

  0

  7 III 16:35

  
• TRENIG NA MASE PO FBW DO OCENY

  Adamk94

  12

  1196

  0

  8 III 07:44

  
• clom

  koxkoxkox

  4

  2000

  0

  7 III 16:56

  
• Trening Bieganie

  Ficner

  12

  2269

  0

  19 VII 11:08

  
• Ćwiczenia

  raf9

  0

  612

  0

  7 III 15:26

  
• [K] Kolumne do gramofonu Blaupunkt Automatic Dircet Drive P-150

  pastek

  8

  1326

  0

  7 III 19:24

  
• trinaplex 200

  Rafiston

  30

  3975

  0

  11 III 21:19

  
• chleb razowy

  leiTo91

  7

  1757

  0

  7 III 19:55

  
• M-drol pytanie.

  rodowitys

  21

  2808

  0

  14 IV 17:55

  
• Plan ćwiczeń na brzuch do sprawdzenia i oceny !

  DJvid

  3

  1070

  0

  7 III 20:39

  
• rzeźba a masa - brzuch?

  Dooszoo

  3

  1394

  0

  7 III 16:20

  
• [K] koszulke bokserke GOLD GYM

  sebo007_17

  7

  1071

  0

  8 III 17:35

  
• III cykl na masę

  prezes861

  4

  763

  0

  9 III 21:03

  
• anawar

  Anonim

  11

  8733

  2

  2 VI 09:54

  
• Co to za metka. Pomożecie?

  Anonim

  9

  1177

  0

  9 III 22:01

  
• [S] DETONATOR PEAK!

  wilkujlb

  11

  1873

  0

  29 III 10:37

  
• piosenka Zegana wyjsciowa na ring

  henio2424

  9

  2575

  0

  13 III 16:53

  
• Pomocy!

  plater

  2

  621

  0

  7 III 20:08

  
• split do oceny/poprawy

  pedro1993

  3

  851

  0

  22 III 17:32

  
• [K] koszulki/bluzy z napisem "muay thai"

  dyluch

  3

  1985

  0

  7 III 19:31

  
• Upadek na głowę

  Piotr1990

  1

  1365

  0

  7 III 16:03

  
• bluza hempgru

  kosiarjo

  11

  1657

  0

  7 VII 18:12

  
• PLANU TRENINGU NA SYLWETKE I MASE DO OCENY

  patrycy

  6

  725

  0

  8 III 15:26

  
• Największe Centrum Sportów i Rekreacji w Pruszkowie

  megafit

  0

  767

  0

  7 III 14:53

  
• 5hv2

  kosiarjo

  0

  629

  0

  7 III 14:52

  
• co robić ?spadło libido

  wrobcioss

  6

  1120

  0

  7 III 15:27

  
• Plan treningowy do oceny i ewentualnej korekty.

  japczan666

  7

  883

  0

  7 III 19:58

  
• Split 3x tydzień, 5x5-pytania.

  PapaMiś

  3

  952

  0

  7 III 18:15

  
• pomoc w treningu na rzeźbe

  zabosciak

  2

  574

  0

  7 III 16:53

  
• ćwiczenia zmniejszające mięśnie

  mamrysia

  8

  2926

  0

  8 III 23:51

  
• trec jaka kreatyna

  kisek123

  5

  1604

  0

  7 III 18:48

  
• oma, meta deka-pewniaki..

  bierzciest

  8

  1595

  0

  8 III 19:30

  
• Plan do oceny/poprawy.

  olimpnut

  5

  702

  0

  7 III 21:36

  
• Cwiczenia ;]]

  Szymciuuuu

  4

  740

  0

  7 III 16:10

  
• plan treningowy

  dawidv1v

  6

  648

  0

  11 III 21:33

  
• Szkiełka w okularach

  xsk92

  1

  1341

  0

  11 III 19:00

  
• Potrzeba mi schaba!

  perfect88

  0

  603

  0

  7 III 14:25

  
• POMOCY!!! Brak pomysłu na rozpisanie suplementów...

  kali1990

  1

  817

  0

  7 III 19:47

  
• Trening Brzucha - Jakie przerwy Między Seriami?

  ZO4

  3

  1447

  0

  7 III 16:34

  
• Czy to dobra dieta ???

  Grucjan

  3

  943

  0

  7 III 18:33

  
• warto?

  Smoq93

  3

  991

  0

  7 III 15:41

  
• kurs instruktora kulturystyki w Poznaniu

  artur80

  0

  518

  0

  7 III 14:04

  
• NOWOŚCI - NOWE SPRZĘTY FIGHT - MMA i K1

  Kelton

  10

  3632

  0

  3 III 12:13

  
• Co to dobre, czy nie.

  Anonim

  7

  882

  0

  8 III 15:16

  
• Jakie odżywki na suchą mase?

  Mateuszwy

  1

  815

  0

  7 III 13:58

  
• Nowy gainer Dominator

  Rude Boy92

  104

  14212

  0

  27 IV 12:15

  
• Bardzo prosze o ocene planu

  m1992ichal

  4

  749

  0

  8 III 03:06

  
• Plan treningowy do oceny

  Damek177

  3

  617

  0

  7 III 19:01

  
• Moja siłownia :)

  grzywa393

  20

  3314

  0

  10 III 14:15

  
• Co po krecie

  buryxon

  2

  791

  0

  7 III 16:54

  
• Zapotrzebowanie dzienne a trening..

  slawek_l_8

  15

  1257

  0

  8 III 18:49

  
• [k] obiazenia

  kosiarjo

  5

  806

  0

  7 III 14:17

  
• SAN Infusion

  Cartman21

  0

  620

  0

  7 III 13:06

  
• Dieta do sprawdzenia!

  tetcs

  6

  827

  0

  8 III 18:29

  
• kupie obciążenie

  Wicioo14

  5

  841

  0

  3 V 12:09

  
• co sądzicie o spodenkach firmy venum???

  juuna

  3

  3299

  0

  13 III 22:45

  
• Dieta po taniosci i kilka watpliwosci

  M_N_G

  9

  1226

  0

  8 III 12:48

  
• zapotrzebowanie

  asmod

  2

  826

  0

  7 III 19:15

  
• Trądzik..

  -Animal-

  15

  1771

  0

  9 III 21:02

  
• Stepper, duzy porzadny

  mjrKupricz

  1

  955

  0

  7 III 12:49

  
• Młody spadki

  Lewuusek

  7

  1089

  0

  7 III 13:05

  
• Plan do oceny.

  grubson17

  5

  656

  0

  9 III 19:04

  
• Sztabki na wyciąg z prowadnicami, 2,8zł za 1kg.

  mjrKupricz

  0

  1447

  0

  7 III 12:30

  
• &%%%##Mistrzostwa Polski - przełaje na 5km Proszę zajrzeć POMOCY@@@@@@@@@@@@

  genuchny3

  0

  758

  0

  7 III 12:27

  
• Pierwszy spalacz - potrzebna pomoc

  sadek9

  2

  786

  0

  7 III 14:26

  
• Plan na siłe :) Co o tym myślicie ??

  Karol8608

  1

  610

  0

  7 III 12:14

  
• plan 4 dniowy

  Dissault

  14

  1918

  0

  12 III 16:51

  
• Sprzedam OLIMP MASSACRA 1375g

  lukshadow

  18

  2311

  0

  22 III 16:15

  
• Trening FBW AB lub ABC

  sQneQ

  16

  7001

  0

  7 III 18:40

  
• pytanie o cykl

  badbeer12

  8

  755

  0

  7 III 14:11