Archiwum marzec 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kofeina a senność

  Sajd

  7

  9275

  2

  13 III 17:02

  
• HP + CM3 i przerwa dla zaawansowanych

  szczypiorr

  5

  1056

  0

  12 III 21:32

  
• po miesiącu ?

  ScarFace94

  2

  1218

  0

  12 III 20:46

  
• Shock + Storm + mono

  Krasa87

  7

  1277

  0

  16 III 18:54

  
• korki ;/ ?

  matek9

  7

  2068

  0

  6 III 18:01

  
• TWISTER HIGH PROTEIN SHAKE - pierwszy prawdziwy wysokobiałkowy RTD na naszym rynku!

  NUTRIFARM

  159

  15936

  0

  15 V 09:23

  
• DIETA DO OCENY NA MASE

  konderon

  5

  1189

  0

  13 III 10:27

  
• Trening- POCZATEK DROGI DO SUKCESU, pomóżcie

  barkon

  1

  995

  0

  12 III 21:06

  
• Universal SC3

  v2mp1re

  1

  726

  0

  12 III 22:09

  
• moja i nie tylko moja uboga siłownia :D

  Ptoku

  14

  2627

  0

  23 III 12:48

  
• dla mnie i reszty potrzebujących

  alex1977

  15

  1471

  0

  13 III 18:05

  
• III Powiatowe Zawody 'Power' - TREC SPONSOREM!!!

  czorcia7

  17

  2804

  0

  26 III 17:48

  
• Kilka pytań początkującego ;]

  Harake

  21

  2322

  0

  14 III 15:18

  
• Problem z asymetrią klatki.

  existorPL

  1

  922

  0

  12 III 17:43

  
• waga

  Cichy73

  5

  867

  0

  13 III 11:28

  
• Whey Fusion - opinie.

  TrakaShi

  13

  3703

  0

  12 III 21:07

  
• fajter1993 /5 kg masy w 3 miesiace

  fajter1993

  13

  1942

  0

  20 III 22:53

  
• Czapeczka Nike AIR liscie ! Nowa ! Niebieska !

  NiceNH

  15

  3488

  0

  26 III 23:17

  
• forma do wakacji:)

  DamianCsz

  6

  1525

  0

  13 III 10:33

  
• IV OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W KULTURYSTYCE

  iwostar

  12

  4209

  0

  22 VI 15:53

  
• Co na początek . Jakie odżywki ? czy bd dobre ??

  irokezik

  3

  2055

  0

  12 III 20:24

  
• XI OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA w WL-19.06.2010 IWONICZ ZDR.

  iwostar

  26

  4480

  0

  22 VI 10:48

  
• Split partia 2 razy/ tydzien

  erniiii

  12

  1870

  0

  12 III 17:48

  
• dwa pytanka;)!!!

  krikor

  9

  1261

  0

  13 III 16:05

  
• dwa pytanka!!!

  krikor

  0

  781

  0

  12 III 15:51

  
• FA Detonator + TCM

  pompek93

  4

  1571

  0

  12 III 16:10

  
• Co sądzicie o mnie po 6 miesiącach na siłowni

  Chudy-rkwo

  8

  9996

  1

  14 III 20:44

  
• Opuchniete oko

  orzech23

  2

  1538

  0

  12 III 18:43

  
• gdzie temat o kreatynie w Carnivor?

  pinokio346

  3

  1100

  0

  13 III 22:09

  
• Plan na mase :)

  Sniffy

  3

  760

  0

  12 III 21:21

  
• Nietypowe sposoby

  mli

  10

  1312

  0

  12 III 21:55

  
• Książki Nowe

  parodia1

  0

  640

  0

  12 III 15:20

  
• mleka i kreatyna

  Erni334

  7

  989

  0

  13 III 13:48

  
• Kupie obciążenie Wrocław

  Stafu

  0

  480

  0

  12 III 15:12

  
• nagrody za aktywność

  faftaq

  12

  1741

  0

  12 III 21:18

  
• Kre alkalyn + ?

  Czupar

  1

  835

  0

  12 III 15:44

  
• Spinning (na rowerze) - warto ?

  Detoxik

  1

  2383

  0

  12 III 16:27

  
• Dieta optymalna dla 16-latka

  mily5000

  25

  3376

  0

  9 II 11:47

  
• Długa droga do celu, czyli jak to zebrać w ład.

  aNm

  5

  1139

  0

  13 III 15:14

  
• Ankieta

  Wroc071

  1

  855

  0

  12 III 21:55

  
• Ankieta badawcza

  Wroc071

  5

  1267

  0

  14 III 02:09

  
• Zawody w wyciskaniu

  wkupiesila

  15

  2650

  0

  16 III 21:04

  
• porady dot. treningu

  fristajlor

  6

  849

  0

  12 III 16:36

  
• JAK DOBRAC CO DOKUPIC JAK BRAC????

  maxo28

  6

  890

  0

  12 III 14:49

  
• dieta na redukcje. Czy jest prawidłowa?

  sztandi4

  4

  1361

  0

  16 III 13:05

  
• które lepsze?

  mapetGB

  5

  1025

  0

  13 III 10:13

  
• Trening do oceny >>>>>>

  Gazzz

  1

  752

  0

  12 III 14:28

  
• brak synefryny w cleburexinie:(

  tomaspl

  15

  2295

  0

  1 V 11:05

  
• Witam Mam Pytanie

  Gumil

  10

  978

  0

  12 III 21:42

  
• Jaka kara za pobicie ?

  pompek93

  24

  15979

  5

  19 III 19:40

  
• Sprzedam drążek i porecze i inne zobacz

  abs33

  25

  2816

  0

  17 III 15:30

  
• SAN LIPOredux

  Anonim

  8

  10930

  1

  21 VI 17:05

  
• Czym zabić poczucie głodu?

  tantum

  13

  3340

  0

  13 III 07:59

  
• PONAGLENIE DO USUNIECIA WYPOWIEDZI

  puma666

  17

  2985

  0

  13 III 08:38

  
• cwiczenie boso

  hilde

  5

  2682

  0

  13 III 13:01

  
• jakia sylwetka u faceta podoba sie kobietom?

  cyklon35

  11

  7211

  0

  13 III 18:46

  
• mięśnie rąk i mięśnie brzucha < bez sprzetu >

  chased93

  2

  7385

  2

  12 III 13:28

  
• Przejście z low carb na carb cycling.

  pov

  5

  1918

  0

  12 III 21:55

  
• pytanie do expertów-wegiel leczniczy a odchudzanie

  cyklon35

  2

  2052

  0

  12 III 14:14

  
• Pomóżcie

  nygalska

  1

  875

  0

  12 III 13:00

  
• Zobaczcie ten plan. Szczególnie proszę Wodyna i Moralesa_37

  miuzziker

  0

  715

  0

  12 III 12:52

  
• ile czwiczyc zeby tak wygladac

  Anonim

  31

  5874

  0

  30 III 19:54

  
• dieta low carb na mase do oceny

  rr-28

  38

  5299

  0

  29 VIII 20:54

  
• Split 3 x tydzien do oceny/priorytet klatka i barki

  Vega00

  0

  872

  0

  12 III 12:13

  
• ból w tyłach barków

  oskar117

  1

  871

  0

  12 III 16:55

  
• BCAA Xplode 1000 g NOWOŚĆ

  NUTRIFARM

  1

  2166

  0

  12 III 21:46

  
• spud webb cwiczenia...???

  spidel

  0

  1065

  0

  12 III 11:39

  
• Brak miarki. Jak dawkować białko i krete?

  dj-bartas

  2

  3165

  0

  12 III 12:52

  
• RX GOLD Micro Creatine Creapure

  xsekalx

  0

  633

  0

  12 III 11:25

  
• BCAA Xplode 1000 g NOWOŚĆ

  NUTRIFARM

  100

  13807

  3

  22 VIII 08:14

  
• plan hst do oceny

  Anonim

  14

  1836

  0

  14 III 03:07

  
• problem z dopasowaniem diety

  woma31

  23

  2394

  0

  22 III 13:41

  
• Dieta redukcyjna - prosze o porade czy wszystko ok czy moze czegos brakuje

  RaJDeN

  1

  1462

  0

  12 III 11:19

  
• --->> Siła <<---

  Sacrafice

  9

  1201

  0

  15 III 09:29

  
• pytanie o a6w

  vade

  1

  676

  0

  12 III 10:29

  
• Obity mostek

  wesoly93

  4

  2660

  0

  19 IX 20:53

  
• TESTY AMINOSTAR

  aminostarr

  67

  12684

  0

  23 VII 21:49

  
• Jedna mała prosta rada :) Help

  jonasz1809

  0

  498

  0

  12 III 10:10

  
• Co na mase ?

  Swap

  5

  1330

  0

  12 III 20:28

  
• klatka, plecy obwod

  niebiesk20

  3

  1133

  0

  12 III 10:27

  
• czy to jest dobry trening ?

  Lukas1122

  5

  1211

  0

  12 III 13:50

  
• Bcaa, co do tego?

  Krav_Mag

  13

  1831

  0

  12 III 17:39

  
• Therme Pro

  Anonim

  0

  696

  0

  12 III 08:34

  
• kupie batony bialkowe (najchetniej matrixy)

  maly mis84

  0

  508

  0

  12 III 08:24

  
• sprzedam : man SCORCH reveal the steel nowy

  jankom

  5

  1575

  0

  12 III 09:34

  
• Co sądzicie o takim połączeniu ?

  Archimold

  4

  1169

  0

  12 III 21:41

  
• Dieta.

  maciejuu77

  7

  1246

  0

  12 III 19:49

  
• plan na rzezbe

  rashido

  2

  788

  0

  13 III 10:54

  
• Prosze o porade

  kilof88

  3

  682

  0

  12 III 12:58

  
• ABS II - ile razy powtórzyć zestaw?

  bober02

  1

  1310

  0

  12 III 10:02

  
• Gymnasion vs Niku

  slawek502

  0

  1129

  0

  12 III 01:45

  
• Rozpiska treningu! POMOCY! PISKLAK (Początkujący, total ZERO :P)

  kest0kezz

  1

  736

  0

  12 III 07:16

  
• Jajka - czym zastąpić?

  Ksys0

  4

  1409

  0

  12 III 14:45

  
• KTP creatine kiedys a teraz

  tommy098

  6

  1382

  0

  10 V 15:15

  
• kupie białko

  artek111

  5

  973

  0

  12 III 12:33

  
• Prośba o opinie planu. Szczególnie proszę Wodyna i Moralesa_37

  miuzziker

  0

  787

  0

  11 III 23:46

  
• Co teraz?

  fanthc

  0

  655

  0

  11 III 23:45

  
• Poczatkujacy zawodnik MMA

  miko191

  25

  3899

  0

  26 V 11:51

  
• KELTON SIŁOWNIA ZESTAW!!! TANIO

  Toxica

  2

  2051

  0

  29 VII 16:07

  
• CO SĄDZICIE OTAKIM ZESTAWIENIU

  bachamus

  6

  974

  0

  12 III 19:57