Archiwum marzec 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening na czysta mase

  Muczakos94

  6

  902

  0

  24 III 18:18

  
• trening 3x na MASĘ ciała

  qed

  4

  828

  0

  24 III 11:28

  
• Grube uda

  xarix50

  1

  1249

  0

  24 III 08:54

  
• sok a dieta

  do_dziela

  7

  1500

  0

  24 III 18:19

  
• Siła, wytrzymałość, kondycja, sylwetka. Porady.

  Cesash

  4

  1979

  0

  30 III 19:59

  
• syple

  ziom104

  10

  1211

  0

  24 III 22:47

  
• dieta ckd do oceny

  nowabronka

  12

  1826

  0

  25 III 03:54

  
• proszę o podpowiedzi!

  bialy1291

  1

  570

  0

  24 III 06:52

  
• szybka odpowiedź

  deckhand

  7

  844

  0

  24 III 22:11

  
• Plan na masę 3dniowy do oceny

  el_bezet

  3

  632

  0

  24 III 18:11

  
• Na co teraz kolej?

  bartek739

  6

  824

  0

  24 III 22:29

  
• Na 1 Cykl lepsze sa SAA czy PH ??

  fiedler

  13

  2775

  0

  24 III 12:20

  
• Przyprawy do gotowanego ryżu

  KokoWKS

  1

  4772

  0

  24 III 03:57

  
• KONTUZJA STAWU LOKCIOWEGO

  69vader69

  1

  1305

  0

  24 III 16:08

  
• Znieczulica dzisiaj, formy reagowania.

  caluniador

  49

  4308

  0

  5 IV 20:31

  
• Problem z odżywianiem

  69vader69

  1

  859

  0

  24 III 15:07

  
• Cięzkie, kompletne 2-dniowe FWB- sprawdzenie i ocena.

  avic

  10

  1503

  0

  31 III 20:02

  
• nie czuje dzialania propionatu nastempny cykl krótka przerwa robic pct ?

  kutasxxl

  21

  4093

  0

  26 III 05:00

  
• Cyfrowy Aparat Fotograficzny SAMSUNG ES15

  drzazgol88

  5

  4984

  1

  20 IV 12:35

  
• Split 4 dniowy do oceny

  Daniellew

  4

  684

  0

  24 III 17:46

  
• Czy coś dokupić?

  Pirado

  4

  798

  0

  23 III 23:59

  
• Lipo 6 Black vs, Hydroxycut Hardcore X

  Jasieck

  3

  2721

  0

  24 III 11:46

  
• Carbo+WPC vs Gainer

  Trool88

  9

  1241

  0

  24 III 20:22

  
• problem. wieczorny posiłek potreningowy

  lestat82

  10

  1550

  0

  24 III 22:33

  
• Układanie treningu porady/poprawy

  dawidmNS

  5

  1097

  0

  25 III 10:45

  
• Plan treningowy na mase.

  diabloooo

  5

  1102

  0

  24 III 16:01

  
• hmb

  radwisnia

  21

  3077

  0

  25 III 20:38

  
• Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

  Kriksos

  279

  33707

  0

  30 IV 19:21

  
• BCAA a białko

  spazi

  4

  1419

  0

  23 III 23:20

  
• cwiczenia

  IronManF1

  1

  724

  0

  23 III 23:20

  
• Straszna genetyka.

  Jasieck

  10

  1737

  0

  24 III 17:58

  
• Dieta na rzezbe

  chocha

  24

  4085

  0

  26 III 23:34

  
• Kupie płytki chodnikowe

  marcin56

  10

  1391

  0

  29 III 21:17

  
• Dieta na mase do oceny i zmian:)

  konderon

  9

  918

  0

  25 III 23:54

  
• Koniec cyklu

  ilan

  3

  630

  0

  23 III 23:16

  
• mięśnie nóg

  meggi23

  1

  801

  0

  23 III 22:35

  
• Testy - Real Madryt

  zari19

  9

  3139

  0

  28 III 15:22

  
• Wzrost i masa - powinny mieć wpływ na wybór sw/combatu?

  mikowhy_81

  8

  1707

  0

  24 III 16:04

  
• 2 pytanka do ograniajacych temat

  IZOBAT

  8

  918

  0

  24 III 17:07

  
• Dwa pytania

  mateusz1003

  10

  884

  0

  24 III 21:57

  
• __ts__/ droga do 500 kg w trójboju! 15/10/5 Wodyna

  __ts__

  16

  2827

  0

  1 VIII 13:24

  
• Dieta + plan do korekcji

  dertee

  4

  872

  0

  24 III 13:59

  
• SPRZEDAM RĘKAWICE BOXERSKIE -EVERLAST -*D*A*M*S*K*I*E*

  DUST8

  0

  452

  0

  23 III 22:02

  
• Dylemacik.. BCAA,glutaminka

  NooveL

  8

  986

  0

  24 III 09:41

  
• [Sprzedam] Komp + Monitor

  BukMaster

  1

  658

  0

  28 III 22:27

  
• Intensywność ćwiczeń

  snorri1

  6

  1173

  0

  1 IV 11:50

  
• Prosba o plan - krótkie dystanse.

  rubin94

  4

  795

  0

  24 III 13:43

  
• Kiedy można ocenić ,że trening przyniósł efekty?

  emberwilde

  3

  954

  0

  25 III 19:02

  
• Piszczenie w uszach

  Edzio94

  6

  2456

  0

  25 III 11:37

  
• [s] otwarty tight extreme

  poks16

  0

  607

  0

  23 III 21:50

  
• Pierwszy suplement

  smiercion

  10

  1217

  0

  24 III 15:10

  
• Suplementy dla rodziców

  Centaureki

  2

  761

  0

  24 III 08:16

  
• skad brac probki

  czimay

  4

  1233

  0

  23 III 23:06

  
• Co jest nie tak

  ptrm1

  3

  698

  0

  23 III 22:21

  
• SHOCK THERAPY NA SPRZEDAZ!

  beka90

  12

  1751

  0

  8 IV 17:21

  
• bilety na K 1 WORLD GP 2010 WARSZAWA

  1kosior

  2

  669

  0

  24 III 17:11

  
• prom ilium ? 250 mg

  dawidwe

  4

  1582

  0

  15 XII 15:28

  
• Usuwanie zakrzepów

  drRzezio

  7

  2182

  0

  24 III 20:48

  
• Spalacz na rzezbe glownie brzucha

  Fabifabi

  20

  8561

  0

  27 III 09:02

  
• kupie obciazenie, Hajnowka i okolice

  skyline85

  1

  661

  0

  31 III 18:23

  
• Drugi etap redukcji - dieta do oceny :)

  Kriksos

  17

  2580

  0

  28 III 14:56

  
• LUTEINA - ciekawa relacja

  ambroziak

  36

  3497

  0

  31 III 19:43

  
• THC+CLEN ?

  BOW

  3

  1369

  0

  23 III 22:10

  
• Suplementacja do DIETY & TRENINGU

  Mateusz065

  9

  1068

  0

  6 IV 14:34

  
• FBW na masę do oceny (Sekcja A i B)

  MateuszSz

  3

  651

  0

  23 III 22:09

  
• Przepisy

  rewqpop13

  1

  988

  0

  23 III 22:41

  
• [S]Skarpetki puma/nike białe/czarne i stupki puma białe męskie

  bosman_pl

  5

  1913

  0

  23 III 21:10

  
• [S] Spodnie Lee Knox W31 L32

  SlvdS

  1

  1620

  0

  27 III 10:51

  
• Dieta Masowa z Ogr. Tłuszczem - Proszę o Ocene i Wskazówki

  Mateusz065

  6

  999

  0

  7 IV 22:14

  
• Ogromne problemy z kondycją!

  DarkSitter

  0

  683

  0

  23 III 20:42

  
• Motywacja - Wzbudź ja w sobie !

  N3sta

  10

  2163

  0

  6 IV 17:43

  
• Plan Treningowy ( Wraz z Dietą i Suplami) Proszę o Ocene i Wskazówki

  Mateusz065

  14

  1440

  0

  12 IV 02:03

  
• Pomysł na kolejny cykl

  Witold17

  4

  661

  0

  24 III 18:46

  
• http://www.work.100pompek.pl

  swiatlo23

  2

  399

  0

  24 III 14:05

  
• M droll ? massdrol?

  Psychol18

  14

  2862

  0

  12 VII 20:40

  
• Czy nie za mało?

  niski92

  8

  1105

  0

  28 III 13:52

  
• MAN Scorch, Kiedy efekty?

  Anonim

  7

  5622

  0

  24 III 14:50

  
• Skolioza - pytanie do Mawashi

  Kamil_R

  18

  4238

  0

  5 IX 17:19

  
• PROSZE O ULOZENIE DIETY! POMOCY!!! WIELCY FORUM POMOZCIE

  keeway69

  30

  2436

  0

  1 IV 20:52

  
• drżenie mięśni podczas ćwiczeń (brzuszków)

  andzia8001

  6

  19559

  4

  23 III 21:34

  
• Spalanie brzucha ;]

  niski92

  1

  1594

  0

  24 III 14:39

  
• [sprzedam] NOKIA 5800 sprawdź koniecznie!

  bongous

  1

  816

  0

  24 III 21:45

  
• PROPIONAXIN

  DeJaVu87

  12

  6641

  0

  28 III 21:10

  
• Z serii: niedowaga.

  Maysonne

  5

  1376

  0

  29 III 16:33

  
• tabata lub tabata i aero

  Anonim

  8

  1470

  0

  23 III 23:11

  
• aero tabata

  Anonim

  0

  701

  0

  23 III 19:34

  
• mała siła, spore mięśnie

  makbet1991

  7

  5854

  0

  25 III 15:54

  
• Jak schudnąć w miarę szybko

  Menori

  3

  1035

  0

  23 III 20:14

  
• AAKG

  Timtek

  3

  751

  0

  23 III 19:36

  
• Dylemat Kreatynowy

  tQx

  24

  2421

  0

  24 III 10:18

  
• Dymaburn czy Thermo Speed?

  Bodziuu

  5

  971

  0

  23 III 20:22

  
• odnosnie biegania

  Dreando

  8

  1015

  0

  23 III 21:36

  
• DIETA DO SPRAWDZENIA :)

  PMP_1992

  5

  1083

  0

  24 III 16:30

  
• Posiłki pod kreatyne i HMB

  NAIMADytrd

  6

  747

  0

  23 III 21:42

  
• Moj plan treningowy do oceny (poczatkujacy, domowy)

  krisking12

  1

  938

  0

  25 III 11:06

  
• Trening obwodowy-ogólnorozwojowy

  papki724

  1

  1730

  0

  23 III 19:27

  
• Zatrucie Pokarmowe

  peepeek

  6

  1984

  0

  24 III 19:38

  
• suple vs soki ;)

  januszz

  2

  784

  0

  23 III 19:27

  
• jump

  rambambul

  5

  1707

  0

  23 III 22:44

  
• Ból głowy i guzek na potylicy

  kacper060

  4

  9207

  0

  23 III 23:22