Archiwum marzec 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• zaprzestanie ćwiczeń

  In_Pieces

  0

  853

  0

  23 III 19:04

  
• redukcja

  greenfairy

  3

  1263

  0

  24 III 21:08

  
• KiF kwiecien 2010

  Anonim

  15

  12260

  0

  2 IV 19:15

  
• Tesc+ meta = mass czy Kreatyna do tego?? Help

  Kojot90

  4

  1542

  0

  23 III 21:45

  
• Nadmiar kcal w diecie

  Olmeca

  7

  1370

  0

  23 III 22:51

  
• Nerrotic/ Masa,Rzezba / Because small changes do matter

  Nerrotic

  0

  779

  0

  23 III 18:51

  
• NIEROWNA KLATKA PIERSIOWA proszę o pomoc pilne!!!!!!!!!!!!!!!

  Grand19911

  7

  4301

  0

  24 III 08:50

  
• Kupię wyciąg

  krzyzaq

  12

  1799

  0

  22 IV 07:56

  
• Regeneracja mieśni

  pawelffff

  16

  1987

  0

  24 III 12:19

  
• Dawkowanie supli

  tanalos18

  7

  826

  0

  23 III 20:38

  
• Silownia + bieganie + basen

  fobis33

  12

  4405

  0

  9 IV 17:04

  
• Przewlekle zapalenie zatok UK

  burzito

  4

  7768

  0

  26 III 23:46

  
• Porada CP / cm3 ??

  hardcOrem

  7

  1093

  0

  7 IV 13:54

  
• Domowy lub tani sposób na poprawę spermy

  Vko

  0

  5438

  2

  23 III 18:33

  
• Obciążenie na wyciag, prowadnice Gorzów wlkp, Choszczno, Strzelce kraj.

  mjrKupricz

  2

  1215

  0

  25 III 11:22

  
• Problem z rękoma ?

  Sacrafice

  4

  968

  0

  25 III 11:06

  
• Dieta do sprawdzenia - masa

  bartos911

  3

  954

  0

  25 IX 10:00

  
• Potrzebna pomyc na temat Teść meta...

  Kojot90

  4

  835

  0

  23 III 21:39

  
• xplode vs tst?

  BOW

  13

  1339

  0

  24 III 14:12

  
• Kontuzja Zeber

  Morsik1991

  18

  10168

  0

  17 IV 06:31

  
• Dieta

  michel100

  0

  2052

  0

  23 III 17:55

  
• carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

  carbon91

  1885

  183248

  0

  27 IV 21:38

  
• Tribu Up

  P4TR Nr.1

  0

  1022

  0

  23 III 17:47

  
• jaka prostownica?

  paniwiosna

  10

  1591

  0

  3 IV 21:54

  
• Base L-Glutamine 4000

  P4TR Nr.1

  0

  879

  0

  23 III 17:41

  
• Efekty

  maćkowiak

  9

  1629

  0

  24 III 17:40

  
• Odblok Clomid po Winstrolu Stanox

  noVision

  2

  3254

  0

  23 III 17:49

  
• Kre-Alkalyn+ R-ALA

  P4TR Nr.1

  0

  710

  0

  23 III 17:35

  
• Problem?

  KOKS_dg

  4

  1024

  0

  23 III 23:45

  
• Nowy plan na mase do OCENY

  ANIIMAL

  0

  679

  0

  23 III 17:33

  
• Tenis Ziemny- Miami- TYPER (turniej nr 6)

  diakonos_0

  60

  4329

  0

  5 IV 17:30

  
• Problem z plecami!...

  4live4die

  6

  2184

  0

  23 III 22:56

  
• hydrokolonoterapia na odchudzanie

  morela79

  2

  1543

  0

  23 III 18:59

  
• Samir Bannout

  bozydal95

  238

  78534

  7

  21 VIII 21:53

  
• Wyjazd na narty a przerwa treningowa

  Drogu

  3

  835

  0

  23 III 19:43

  
• Trening do OCENY

  bioly1987

  3

  629

  0

  23 III 19:59

  
• dylemat --- p-plex

  kupidyn40

  3

  810

  0

  23 III 20:00

  
• "21" klatka,biceps,barki

  walmord

  7

  1850

  0

  24 III 08:20

  
• ten69 typ - endo ekto czy mezomorfik ?

  ten69typ

  12

  3871

  0

  23 III 21:50

  
• Harmonogram

  kuba12222

  2

  545

  0

  23 III 19:39

  
• DIeta Redukcyjna Do Oceny I Ewentualnie do poprawy!

  Bodzio1994

  11

  1708

  0

  24 III 07:28

  
• chodze na siłownie- kozacze, pakeruje jestem najlepszy- rozważania na temat

  syberius

  8

  2736

  0

  23 III 23:30

  
• prop 100 i deca durabolin

  flam

  6

  882

  0

  23 III 21:38

  
• Motywacja

  jajek999

  18

  2593

  0

  11 IV 13:52

  
• [S]OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 360caps 12 blistrów

  phex1337

  4

  1176

  0

  31 III 16:56

  
• Redukcja - dieta do sprawdzenia.

  Kriksos

  0

  602

  0

  23 III 16:37

  
• Cynk jako zapobiegacz retencji wody i ginekomastii

  pocotokomu

  3

  1621

  0

  23 III 16:52

  
• [S] - Kelton wyciąg HEAVY Otus

  Mort7

  1

  912

  0

  24 III 08:12

  
• Sprzedam - Kelton wyciąg HEAVY Otus

  Mort7

  0

  770

  0

  23 III 16:31

  
• Dawki shock + storm

  maly902

  2

  1159

  0

  23 III 17:45

  
• Dobry Spalacz

  Glemexor

  2

  760

  0

  23 III 17:53

  
• Redukcja: 103kg ---> 84 kg

  Marcel_197

  22

  8858

  0

  8 IV 22:33

  
• Omka + meta

  maly902

  3

  759

  0

  23 III 16:30

  
• Shock + Nitro II + mono

  sunay12

  12

  1467

  0

  3 IV 17:46

  
• pierwszy cykl z ph

  kiniu1986

  23

  2893

  0

  26 III 23:25

  
• endo ekto czy mezomorfik ?

  ten69typ

  2

  1320

  0

  26 III 22:24

  
• Gra za tanioche

  manius2000

  1

  652

  0

  23 III 16:17

  
• Suplementy do oceny i poprawy

  BigShow

  10

  1040

  0

  27 III 16:59

  
• Pomocy - redukcja tkanki tłuszczowej

  PlamKa95

  5

  1388

  0

  23 III 19:06

  
• ekg

  wsc

  6

  1117

  0

  24 III 14:23

  
• Perfum Givenchy

  dyrka1987

  0

  582

  0

  23 III 16:05

  
• trening dynamiczny dla kickboxera

  mafio.kox

  5

  1983

  0

  6 IV 17:29

  
• Split 5 dni. Pomoc przy RAMPIE.

  PGBW

  18

  2660

  0

  23 III 22:32

  
• Baaaardzo wolna redukcja...

  mati_miki

  5

  1315

  0

  23 III 21:35

  
• XBOX360 + 2pady bezprz. + gry + gwarancja

  dsdamian

  0

  580

  0

  23 III 15:43

  
• wzdęcia - co zrobić??

  leiTo91

  35

  5394

  0

  24 III 22:18

  
• POMOCY!!!

  arabian199

  1

  541

  0

  23 III 16:11

  
• Dieta na masę - wielka prośba kogoś znającego się na rzeczy...

  artur366

  10

  1283

  0

  24 III 13:46

  
• Skurczony/ścisniety żołądek

  CPT17

  3

  6094

  0

  23 III 16:52

  
• Co poprawić ?

  pompek93

  6

  772

  0

  23 III 18:38

  
• *****a klata ;/

  Marievvex

  26

  2470

  0

  24 III 15:04

  
• Priorytet ?

  Mandel

  0

  511

  0

  23 III 15:01

  
• Dieta, poprawki opinie

  MatNow

  4

  1200

  0

  23 III 17:44

  
• jaka oliwe?

  konderon

  12

  2204

  0

  24 III 14:17

  
• Dziennik redukcyjny Karoliny

  KarolinaKK

  281

  24909

  0

  28 V 09:58

  
• Co polecicie na przerwe między Kreatyną?

  Radekk1984

  8

  1068

  0

  23 III 17:29

  
• Trening na mase do oceny i poprawy

  Prometoz

  4

  631

  0

  23 III 16:48

  
• Odzywki

  Karinghton

  2

  715

  0

  23 III 15:30

  
• Pomóżcie i oceńcie!

  Badek1910

  8

  804

  0

  23 III 19:15

  
• Reactor Pro 3 i Muscle Juice Jak Dawkowac ??

  _NeRwUs_

  5

  984

  0

  23 III 15:32

  
• co sadzicie o Dymatize - BCAA Complex 2200

  BOW

  3

  3096

  0

  23 III 14:59

  
• Czy możliwe jest abym malał zamiast rosnąć?

  garnecik

  3

  1288

  0

  23 III 23:03

  
• boldek+wino dep+tren pomocy fachowcy!

  granddef

  17

  1592

  0

  23 III 22:38

  
• Pokaz ELITARNEJ SZKOŁY SŁUŻB OCHRONY „DELTA"

  warriorcom

  0

  856

  0

  23 III 14:15

  
• plan do oceny !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  Tomas1900

  10

  993

  0

  23 III 20:57

  
• RTG

  pro1111111

  3

  2251

  0

  24 III 18:43

  
• Xeor / 'Wszystko jest możliwe' / Redukcja, 7 miesięcy, 27kg

  Xeor

  321

  26643

  0

  22 IX 07:26

  
• mozecie kuknac na ten plan

  szulerKSG

  3

  714

  0

  23 III 15:34

  
• Jaki tren ace

  texaspete

  30

  3739

  0

  24 III 16:49

  
• CREA MISSION - Orotynian kreatyny

  P4TR Nr.1

  0

  10634

  0

  23 III 13:47

  
• Nawykowe zwichniecie rzepki.

  daria951

  2

  893

  0

  23 III 16:06

  
• jak przekonac mame do anabolik rusha

  opiksik

  6

  1107

  0

  23 III 13:56

  
• Trening komandosa

  patrylinho

  4

  5693

  0

  23 III 16:12

  
• Plan treningowy do oceny w "domowych warunkach"

  Amish14

  2

  744

  0

  23 III 16:36

  
• [K] około 100-120pkt Olimp

  ripahza

  1

  646

  0

  28 III 23:23

  
• Trening na redukcje do oceny

  sztandi4

  0

  741

  0

  23 III 13:16

  
• Brzuch........ Ocena planu.

  lukasik17

  12

  1531

  0

  23 III 20:33

  
• Ektomorfik, dieta do sprawdzenia

  r1w0w

  6

  1653

  0

  23 III 16:37

  
• Chwila Prawdy 3 - Tomi 123 Coś Nowego :)

  Anonim

  346

  59478

  0

  1 V 22:10

  
• drugi cykl

  pock

  7

  1056

  0

  25 III 00:37