Archiwum marzec 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• ,,trening w domu,, - pytanie

  michalal

  2

  586

  0

  2 III 22:22

  
• Zapalenie kaletki maziowej stawu łokciowego

  Perec

  0

  12989

  3

  2 III 19:27

  
• Regeneracja przedramion

  seba962

  4

  1156

  0

  3 III 20:12

  
• nitro+ cm3

  lk19991

  9

  1112

  0

  3 III 19:19

  
• Co na następny cykl?

  Tomek1510

  11

  1426

  0

  6 III 18:38

  
• Stagnacja i zmiana planu.

  Gidariel

  10

  1144

  0

  4 III 16:24

  
• Bieganie a ćwiczenie na mase

  Formen

  1

  1134

  0

  2 III 20:48

  
• Co jeszcze może pomuc w odchudzaniu

  Morango15

  6

  1284

  0

  2 III 20:18

  
• Problem co ze sobą robić ;)

  rafalx500

  40

  2813

  0

  10 III 16:35

  
• silownia 2x w tygodniu

  aklmp

  1

  856

  0

  2 III 18:59

  
• HL6 do KELTONA

  tomek96321

  40

  2955

  0

  10 V 22:04

  
• redukcja

  plaskogarb

  1

  622

  0

  2 III 19:45

  
• Trening

  kniaziox

  1

  595

  0

  2 III 19:05

  
• ultimate nutrition massive BCAA - jak dawkowac ?

  elemelas

  5

  1261

  0

  2 III 22:58

  
• Magnez

  aklmp

  5

  1297

  0

  3 III 06:46

  
• Mutant Mass + cm3 po 3 miesięcznej przerwie

  Szyszon

  10

  2209

  0

  3 III 19:46

  
• kreatyna z carbo- szybka odpowiedz prosze

  maniek012

  4

  865

  0

  2 III 19:27

  
• Zerwanie więzozrostu barkowo-obojczykowego.

  calor

  1

  6571

  0

  15 IV 22:07

  
• sprzedam nowe Nike Air Jordan Rising Stars.rozmiar 45.TANIO!

  gohik

  0

  929

  0

  2 III 18:41

  
• Mieszanko

  kniaziox

  4

  800

  0

  3 III 17:48

  
• Chce miec dobra kaltke piersiowa

  Rymek13

  5

  726

  0

  2 III 19:25

  
• a6w

  darekgumis

  11

  1451

  0

  2 III 20:04

  
• Metanabol , aeroby oraz carbo.

  Anonim

  11

  2770

  0

  3 III 20:19

  
• Kung-Fu

  Bobrzon

  6

  1538

  0

  3 III 19:25

  
• Co lepiej przybic??

  Voltarol

  77

  5838

  0

  9 III 12:30

  
• białko i banan po treningu

  aklmp

  2

  3530

  0

  2 III 19:31

  
• laserowe usuniecie blizny

  james12

  6

  1939

  0

  7 XII 12:49

  
• No - explode - unikanie szejków białkowych w przeciągu 1 godziny od spożycia

  mz_89

  2

  803

  0

  2 III 20:20

  
• Plan do poprawy / zmiany .

  iamwicked

  2

  634

  0

  2 III 18:22

  
• Lejkowata klatka piersiowa

  brother321

  6

  2868

  0

  17 XII 21:27

  
• Plan do Oceny.

  Rootri

  1

  542

  0

  2 III 18:13

  
• trening na mase z nastawieniem na motyle

  szymek2332

  7

  1897

  0

  4 III 20:46

  
• MUAY THAI w Krakowie

  awgan1906

  2

  634

  0

  2 III 19:30

  
• Sustanon Organon real czy fake

  alex23

  7

  2046

  0

  2 III 22:35

  
• PLAN==> SILA I MASA==>POPRAWDZIE I POMOZCIE :)

  XKryspinX

  3

  870

  0

  2 III 22:30

  
• Drugi cykl kreatynowy - trening - uwagi i ocena

  Parada

  8

  912

  0

  2 III 20:39

  
• co po koksie

  rendolf88

  2

  638

  0

  2 III 18:20

  
• FBW do oceny/poprawek CeL:redukcja

  bLee88

  6

  939

  0

  5 III 10:39

  
• Nos(dziwny problem)

  Marcus_125

  2

  3460

  0

  8 III 16:16

  
• Nabór masy i kreatyna?

  Ociep17

  10

  1663

  0

  2 III 21:30

  
• Sparingi na treningach kung-fu

  Windu

  0

  810

  0

  2 III 17:43

  
• Grappling/MMA w Ustce/Słupsku

  Gulczasss

  5

  2164

  0

  31 I 18:55

  
• Problem z ćwiczeniem brzucha

  patero90

  0

  532

  0

  2 III 17:32

  
• Plan

  Rootri

  3

  689

  0

  2 III 17:35

  
• kleszcz_87 Dziennik treningowy %-)

  kleszcz_87

  3

  2976

  0

  4 III 21:25

  
• MASOWANIE A TABATA HIIT

  smpoz

  11

  1931

  0

  25 III 13:23

  
• dieta na rzezbe

  mich91al

  4

  883

  0

  2 III 23:49

  
• Marnie :/

  misza02

  30

  5919

  0

  6 III 13:35

  
• lg kc 550 na zamiane

  koxpower

  4

  573

  0

  4 III 17:28

  
• [K] OSTROWIE

  jakis ktos

  24

  1991

  0

  7 III 13:20

  
• cykl do oceny

  wysoki77

  3

  800

  0

  2 III 23:04

  
• winstrol(tabletki) + propionat

  Alpinion

  7

  3664

  0

  3 III 20:27

  
• Bardzo mocno stłuczone kolano

  Babla9

  1

  3338

  0

  2 III 17:29

  
• pytanko

  darekgumis

  2

  622

  0

  2 III 17:23

  
• Antek Phoenixa!

  filip2509

  65

  6686

  0

  2 X 21:13

  
• czy sa bezpeczne cwiczenia z obciaznikami?

  wasil222

  0

  689

  0

  2 III 17:08

  
• bezpieczny trening z obciaznikami

  wasil222

  3

  1017

  0

  2 III 21:51

  
• bezpieczny trening z obciążnikami

  wasil222

  0

  797

  0

  2 III 17:05

  
• efedryna

  userartur

  0

  583

  0

  2 III 17:03

  
• Profilaktyka na cyklonie

  remek24119

  9

  1260

  0

  3 III 20:18

  
• split do oceny

  michaju

  20

  1648

  0

  2 III 21:59

  
• Regeneracja - Warto przeczytać

  france25

  0

  1744

  0

  2 III 16:59

  
• Dzieta na mase z ograniczeniami

  malymakar

  3

  1612

  0

  2 III 17:28

  
• gino w 3 tyg cyklu

  patryku5

  6

  841

  0

  2 III 21:39

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu mi planu treningowego

  ArturJasio

  11

  1362

  0

  13 III 14:10

  
• Novedex XT i co do tego

  parad

  19

  2027

  0

  6 III 15:58

  
• Jaki stack Pomocy

  Reventos

  16

  1560

  0

  2 III 23:25

  
• Ktory winstrol wziac

  Steryd00

  4

  1070

  0

  2 III 17:18

  
• cykl a rzezba

  mich91al

  7

  1010

  0

  2 III 21:56

  
• dymatize elite whey protein problem

  Pawel.G92

  4

  1659

  0

  2 III 16:46

  
• ACT + HIIT

  gramy

  5

  809

  0

  2 III 17:38

  
• CP + CM3 dawkowanie ?

  magik666

  20

  2563

  0

  13 III 21:22

  
• 2 cykl prosze o szybko odp

  k0niu121

  4

  705

  0

  2 III 17:18

  
• Sprzedam GI do BJJ LUTADOR

  r0bsonn

  1

  1580

  0

  2 IX 15:06

  
• Plan na masę- ocena

  Karciarz

  22

  1768

  0

  2 III 18:22

  
• Plan na mase do oceny

  Anonim

  7

  652

  0

  2 III 17:50

  
• Egzaminy Karate Oyama

  tameshiwar

  1

  855

  0

  3 III 14:13

  
• arthur -20lat. -stan na 2010

  Anonim

  18

  5036

  0

  26 VIII 20:59

  
• Prośba o rady dla początkującego

  lucatoni19

  1

  577

  0

  2 III 16:15

  
• co jest dobre na włosy ??

  danus545

  3

  2406

  0

  2 III 23:11

  
• Sprzedam nakład

  maron17

  6

  1052

  0

  9 III 08:28

  
• Black Skorpion Przyłęk

  BSkorpion

  0

  445

  0

  2 III 15:31

  
• Sprzedam nakład 2x3,5kg

  Maciej2010

  1

  577

  0

  2 III 15:32

  
• HMB firmy QNT prosze o opinie

  wsl_...

  15

  3346

  0

  2 III 18:36

  
• Mały problem ; ))

  stim

  8

  918

  0

  3 III 19:26

  
• kreatyna z sumamedem

  Ptoku

  6

  732

  0

  2 III 16:09

  
• najmocniejszy obecnie stack/booster przedtreningowy

  gothic666

  12

  3867

  0

  3 III 23:29

  
• pomocy!!!!

  kosiarjo

  6

  592

  0

  2 III 15:51

  
• porada

  darekgumis

  5

  951

  0

  2 III 15:40

  
• Odżywki do sprzedania!!

  2211kiler

  4

  1063

  0

  8 III 12:00

  
• DIETA NA MASE DO OCENY

  kawa321

  2

  793

  0

  2 III 16:25

  
• Kazimierz Paździor kończy 75 lat

  ma-karon

  3

  1222

  0

  24 VI 22:27

  
• MASA DO OCENY...

  kawa321

  6

  765

  0

  2 III 16:03

  
• Połączenie Suplementów + Dawkowanie

  grom141

  4

  724

  0

  2 III 15:12

  
• PYTANIE!!!!!!!

  Pawlo187

  13

  1023

  0

  2 III 20:39

  
• jaki plan na rozwoj klatki piersiowej

  zadyma15

  8

  1168

  0

  2 III 17:54

  
• Co na pompe ?

  Pietrek180

  18

  1588

  0

  15 III 05:24

  
• Ukladanie diety na mase

  zadyma15

  2

  15185

  1

  2 III 22:09

  
• Clomid + Bromergon

  dr Testos

  2

  1451

  0

  2 III 14:46

  
• Co i kiedy brać? Pytanie o dawkowanie

  xMariusz19

  3

  862

  0

  6 III 13:28