Archiwum marzec 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• rekonstrukcja ACL

  stuart81

  7

  2766

  0

  24 V 01:40

  
• takiego pytania o tescia jeszcze nie bylo!

  Qbengrimm

  11

  1513

  0

  27 III 11:28

  
• boster i kreda po cyklu

  przemekqju

  19

  2041

  0

  28 III 23:48

  
• trening....

  siwy9310

  3

  635

  0

  27 III 01:21

  
• Mały problmik chc si wyżeźbić

  szef901

  8

  1086

  0

  28 III 13:48

  
• problem z ulozeniem diety

  maja2264

  9

  824

  0

  27 III 13:34

  
• Zrosty

  game1988

  18

  2827

  0

  27 III 22:32

  
• Brama przy fbw

  Precedens

  3

  972

  0

  27 III 13:21

  
• Jakie odżywki?

  kotulec

  27

  2267

  0

  27 III 01:30

  
• Udzielcie mi informacji

  leonidas17

  9

  836

  0

  27 III 20:47

  
• Prośba o doradę treningu i diety.

  cOnscience

  1

  514

  0

  27 III 00:47

  
• odzywki na mase

  maja2264

  5

  1269

  0

  27 III 00:43

  
• Pierwsze zawody - stres

  AdamV

  10

  2022

  0

  30 III 19:36

  
• 14 lat i ćwiczenia z obciążeniem???

  kotek0496

  2

  1013

  0

  27 III 13:38

  
• sprzedam łancuch

  freestyle6

  15

  1373

  0

  6 IV 20:44

  
• Dieta do oceny

  bsk90

  8

  1058

  0

  28 III 16:15

  
• Dobra rozpiska na siłę

  patryk2706

  1

  1004

  0

  27 III 00:02

  
• Szukam Planu Trenigowego !! 2Dni Wolnego 2 Dni Treningu ! Poniewaz Pracuje Tak

  _NeRwUs_

  3

  761

  0

  26 III 23:46

  
• Prostowniki

  niski92

  6

  923

  0

  27 III 16:05

  
• Pytanie o zestaw do pierwszego cyklu

  Legolas87

  0

  527

  0

  26 III 23:05

  
• Posiłek po treningu

  Preezes

  3

  1300

  0

  27 III 12:49

  
• Glukoza a trening silowy

  Daxil21

  3

  1840

  0

  27 III 09:29

  
• Brak przyrostów masy mięśniowej

  knopenzi

  3

  970

  0

  27 III 18:41

  
• [s] nowego Samsunga c3050 tanioo

  Anonim

  4

  646

  0

  27 IV 08:02

  
• Aminokwasy BCAA

  turbin

  4

  828

  0

  26 III 23:24

  
• Prosze o sprawdzenie treningu na Nogi

  kamilo1234

  7

  838

  0

  27 III 00:05

  
• tren 2x w tyg

  lukiqw

  2

  552

  0

  27 III 12:45

  
• Ruszający się ząb

  szymon627

  14

  11886

  0

  30 III 14:13

  
• Meta i wino

  DragaO

  35

  3196

  0

  29 III 09:25

  
• KIlka pytań odnośnie Nitrobolon

  iceman20

  7

  1042

  0

  27 III 17:24

  
• Bicepsy...nie rosna

  emberwilde

  3

  2005

  0

  26 III 23:22

  
• Dan korespondencyjny?

  mcz-kt

  32

  4177

  0

  10 IV 18:41

  
• Kilka pytań - co z tym zrobić ? redukcja

  yoemaster

  3

  831

  0

  27 III 10:11

  
• KUPIE SHOCK THERAPY - MAŁE OPAKOWANIE

  Rusku

  0

  650

  0

  26 III 22:30

  
• deka z omkiem odblok jak??

  gucio19851

  9

  1029

  0

  1 IV 07:59

  
• [b]Aakg mega hardcore + aminokwasy?[/b]

  kaspro88

  11

  1344

  0

  27 III 17:05

  
• Wyciąg własnej roboty.

  hiszpan69

  11

  8591

  0

  28 III 18:51

  
• Jakie proporocje woda - odżywka?

  Lipari

  6

  797

  0

  26 III 22:21

  
• Pewne pytanie

  Anonim

  1

  594

  0

  26 III 23:29

  
• Hantle Conan 155kg TANIO

  Golini

  15

  2047

  0

  6 IV 07:23

  
• Pomocyyyyyy!

  Victor_M

  1

  817

  0

  27 III 10:13

  
• Odżywka białkowa przy odchudzaniu :)

  MavSer

  30

  20053

  5

  14 III 00:23

  
• Ćwiczenia itp. na zwinność, szybkość itd.

  michal9730

  8

  1372

  0

  27 III 20:19

  
• Ile spalam kalorii robiąc pompki/brzuszki/przysiady?

  Tracktor

  8

  119402

  26

  18 X 22:35

  
• Brzuch pierwszy?

  cineq1

  5

  887

  0

  1 IV 12:55

  
• Ilość składników odżywczych w diecie

  Ćiastuś_

  17

  2496

  0

  29 III 04:42

  
• [!]Kolano - jest problem czy go nie ma?

  p210694

  6

  1295

  0

  29 III 14:59

  
• No Xplode po cyklu

  The_IceMan

  7

  1137

  0

  27 III 08:53

  
• Trening siłowy + aeroby rano

  zuziazp

  10

  2941

  0

  28 III 18:49

  
• Co ile dni biegać?

  ja188

  17

  5573

  0

  7 IV 16:24

  
• Konsultacje wladimirova

  wladimirov

  2

  739

  0

  27 III 10:58

  
• Ocena splitu na mase

  Bos06

  6

  741

  0

  28 III 18:05

  
• Podążając tą samą drogą...

  panbb

  1

  605

  0

  26 III 23:39

  
• otwarty gainer 737 megabol

  busters

  2

  903

  0

  27 III 14:46

  
• Znamy pierwszych zawodnikow na KSW 13

  Anonim

  1

  1264

  0

  28 III 16:16

  
• Isostar na treningu?

  Lipari

  1

  1865

  0

  26 III 20:49

  
• Xpand extreme pump

  Miszcz09

  15

  2195

  0

  27 III 20:46

  
• Proszę o pomoc w zmienieniu treningu

  Karjan

  2

  783

  0

  28 III 09:35

  
• Kupie 4 x5 kg

  nokia6610

  5

  816

  0

  27 III 12:22

  
• Jakie proteiny są dobre?

  Tony007

  18

  5351

  0

  30 III 17:58

  
• Mass XXL+Perfect Whey Protein

  fitfreak

  7

  1380

  0

  26 III 23:56

  
• POMOCY!

  Djay

  32

  3421

  0

  27 III 20:03

  
• rzeźbę czas zacząć

  __II___

  8

  1017

  0

  27 III 21:16

  
• sztanga 2m

  Tytan21

  17

  3810

  3

  14 V 21:28

  
• co dokupic teraz....

  koksmox

  8

  1029

  0

  26 III 23:03

  
• zaczynam przygodę z siłownią mam plan prosze o sprawdzenie

  Banditoz16

  68

  4785

  0

  12 IX 19:28

  
• Jaka kreatyna?

  busters

  9

  1227

  0

  26 III 23:24

  
• Smaczna i zdrowa odżywka

  cezarek6

  14

  1967

  0

  26 III 22:32

  
• Trening na rzeźbę dla laika :D.

  domenpro

  5

  1524

  0

  26 III 22:43

  
• Dieta na masę - do oceny

  Anonim

  1

  718

  0

  26 III 19:55

  
• Interwały

  sh7

  4

  792

  0

  26 III 22:20

  
• BICEPS BEZ KOKSU

  GTPK

  6

  1804

  0

  26 III 21:31

  
• 2 cykl (oma plus wino)

  Nacjol255

  6

  1285

  0

  27 III 11:29

  
• Ból kręgosłupa

  Serce21

  2

  794

  0

  27 III 21:12

  
• Plan do oceny - rzeźba

  Grylls

  0

  383

  0

  26 III 19:32

  
• Pomóżcie w wyborze sprzętu...

  abdulx

  1

  578

  0

  26 III 19:50

  
• Największe fuksy Boksu o pas HW-temat ku pokrzepieniu Alberta ;)

  Cezi1987

  5

  1508

  0

  28 III 12:41

  
• Ocena

  mafi1990

  0

  578

  0

  26 III 19:31

  
• TUF 11

  Odies

  74

  10949

  0

  28 XI 20:43

  
• masa + sila przy redukcji!

  Qbengrimm

  4

  1243

  0

  27 III 00:53

  
• [S] Cycle assist, Piracetam, Inhibit - e , TT -33, Lean Xtreme, Focus XT

  theman77

  7

  2233

  0

  20 II 00:27

  
• X-Mass firmy Generic Labz

  Chris1984

  20

  4570

  0

  28 III 19:50

  
• Hermod III Instrukcja

  kalvin

  9

  1079

  0

  23 VII 15:09

  
• dieta Gersona

  BiggPapazz

  3

  1141

  0

  27 III 17:05

  
• pmocy w wyborze sprzetu!!!

  abdulx

  1

  659

  0

  26 III 18:37

  
• Interpretacja wyników rezonansu magnetycznego stawu kolanowego.

  Justyna_92

  0

  1781

  0

  26 III 18:22

  
• Ból achillesa.

  aw7

  0

  855

  0

  26 III 18:13

  
• co sądzicie o miksie "bsn no xplode" i axis HT "

  karasix

  4

  873

  1

  26 III 19:43

  
• Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad!

  ronie220

  558

  100911

  3

  8 XI 09:16

  
• Sprzedam rower prodigy 3,14 26" 400zł

  Damian13xx

  0

  1210

  0

  26 III 18:06

  
• co dlej?

  freestyle6

  16

  2193

  0

  2 IV 14:24

  
• Suplemacja okołotreningowa + posiłek

  cineq1

  4

  1002

  0

  26 III 19:45

  
• Trening z zerowym doświadczeniem - kilka pytań

  quidy

  6

  858

  0

  27 III 09:16

  
• jakie odzywki brac zeby przytyc?

  JeyD

  2

  1543

  1

  26 III 19:52

  
• Czy moge łączyć???

  polo12p

  4

  797

  0

  30 III 12:29

  
• Jak brać te suple

  Anonim

  4

  874

  0

  28 III 18:29

  
• Wirusowe zapalenie wątroby typu C

  Mania89

  5

  896

  0

  27 III 10:11

  
• Prośba do miczelx

  Krucz1

  13

  2338

  0

  1 IV 07:01

  
• Program dietuj - do układania diety

  hateom

  0

  1223

  0

  26 III 17:37

  
• Lepsza dieta na masę do oceny. Bardzo proszę o zainteresowanie

  Tazler

  3

  799

  0

  27 III 13:13