Archiwum marzec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ćwiczenia na dolne rejony mięśni klatki piersiowej

  Czeko102

  9

  1696

  0

  6 III 13:20

  
• Wzorcowa suplementacja okołotreningowa

  Anonim

  15

  3177

  1

  24 IV 07:45

  
• ćwiczenia+dieta+ jakiś spalacz tłuszczu pilnie potrzebny :D

  Kejti

  1

  1169

  0

  6 III 19:30

  
• bialko + wegle przed aerobami czy po

  kamiloooo

  12

  1664

  0

  7 III 15:35

  
• Plan na mase do oceny.

  Grzegorz

  39

  2971

  0

  12 IV 12:31

  
• [S] Alufelgi volvo s60 sprzedam

  PAKER2000

  5

  1473

  0

  14 III 10:26

  
• Piwo czy wódka ?!

  ManUtd1878

  33

  16518

  2

  8 III 19:40

  
• BSN NItrix 360kaps+ OLIMP Creatine XPlode 500g

  Anonim

  25

  2664

  0

  7 III 14:02

  
• Pilka rehabilitacyjna-rozmiar

  Canonier

  4

  4004

  0

  20 X 21:52

  
• dieta przy bieganiu

  Anonim

  1

  1232

  0

  6 III 11:33

  
• Nogi..

  Kateroon

  2

  901

  0

  6 III 11:31

  
• bóle nóg po operacji L-S

  Anonim

  1

  689

  0

  6 III 11:34

  
• dieta redukcyjna

  mrowek_17

  10

  975

  0

  7 III 11:12

  
• Pytania do planu na masę - 3-dniowy

  BlackHornet

  9

  1357

  0

  6 III 16:35

  
• pzu cennik odszkodowań dla człowieka

  Anonim

  1

  2023

  0

  6 III 10:54

  
• co za duzo to nie zdrowo?

  romek365

  3

  1009

  0

  6 III 12:07

  
• [S] obciążenie, ciężary, gryfy

  Tajger

  0

  604

  0

  6 III 10:07

  
• Pare pytań za 100 ptk

  ryba005

  11

  2411

  0

  11 IV 18:34

  
• Konkurs cz 1-trener kulturysty PJ Braun

  NomenNescio

  0

  1406

  0

  6 III 09:32

  
• Coś do spalania najlepiej po atrakcyjnej cenie

  greyyy

  3

  693

  0

  6 III 10:29

  
• maguras - suplementacja, trening, pokonywanie barier

  maguras

  80

  9029

  0

  24 I 22:15

  
• Dobór spalacza - pomóżcie :)!

  Janeek

  10

  1052

  0

  6 III 23:52

  
• Creatine Plus

  maguras

  0

  688

  0

  6 III 08:12

  
• Pojemniki na oliwę

  lukaszP39

  6

  1373

  0

  6 III 11:49

  
• Wiosenna redukcjaSTART!

  vade

  31

  3291

  0

  14 III 06:37

  
• Na sen

  Wojtekk

  18

  2244

  0

  6 III 15:31

  
• pytanie w sprawie supli

  greg64

  8

  919

  0

  8 III 23:38

  
• białko + kreatyna

  hadzo

  9

  1088

  0

  7 III 00:15

  
• REDUKCJA - OPORNY FAT!

  josie

  40

  7773

  0

  24 IV 05:48

  
• Dobry kręgarz/ masażysta w trójmieście

  marslawus

  3

  4159

  0

  6 III 12:46

  
• Data ważności - pytanko

  Starpis

  3

  757

  0

  6 III 10:38

  
• Wybredny chudzielec, potrzebna pomoc

  Krzysztof1

  26

  3334

  0

  9 III 22:10

  
• Białko w ciagu dnia i po treningu

  Siemek1990

  10

  1481

  0

  6 III 20:55

  
• Konkurs cz 1-trener kulturysty Shawn Rhoden

  PK_Kaczor

  0

  1615

  0

  5 III 23:50

  
• [S] sprzęt KELTON: Ławka, Gryfy, Obciążenia...allegro. POZNAŃ

  LFCfanaticc

  0

  628

  0

  5 III 23:46

  
• Kreatyna Gainer Napalm . marzec 2012

  Diablo4444

  6

  1293

  0

  6 III 11:57

  
• Kreatyna - pytanie

  freezerq

  6

  1179

  0

  7 III 22:59

  
• [S] ciuchy Pretorian (allegro)

  mardzin

  5

  1705

  0

  18 III 08:51

  
• Dieta pomocy !!!

  Jabcok991

  2

  666

  0

  6 III 12:03

  
• Problem z kolanem

  jochan11

  1

  1118

  0

  6 III 12:19

  
• Plan treningowy do oceny.

  reconstructor

  3

  649

  0

  6 III 00:25

  
• Pytanie odnośnie kreatyny. POMOCY

  Jabcok991

  7

  925

  0

  6 III 23:50

  
• kregosłup po operacji

  Anonim

  1

  667

  0

  5 III 23:47

  
• Zgubić brzuch ćwicząc na mase

  BlaCC

  5

  1151

  0

  6 III 19:25

  
• Pierwsza dieta do oceny

  MDMM

  2

  825

  0

  6 III 12:41

  
• Surowa owsianka - przyswajalność

  QTT

  3

  1200

  0

  6 III 12:07

  
• [S] STRONA INTERNETOWA ZA 99 ZŁ

  Kuba1488

  0

  605

  0

  5 III 22:38

  
• TSE i bcaa w dni treningowe

  mr20471

  5

  996

  0

  6 III 16:32

  
• Clenburexin,brak odczuwalnych skutków

  YamaCKS

  43

  4859

  0

  17 IV 15:24

  
• multisetect

  Anonim

  1

  2071

  0

  5 III 22:31

  
• Mieszkam w Polsce czy Ameryce ?

  Anonim

  2

  868

  0

  5 III 22:58

  
• [K] Obciążenie Grudziądz/Toruń

  luk2012

  3

  780

  0

  6 III 14:37

  
• Spalacz tłuszczu dla 17-latka

  marek1994

  3

  1521

  0

  6 III 17:19

  
• jak zrzucić zbędny tłuszcz z ud i pupy

  Anonim

  3

  1519

  0

  5 III 22:32

  
• dieta dla pilkarzy

  ronaldo78

  1

  1006

  0

  6 III 12:08

  
• Jakie kupić białko serwatkowe ?

  lachinho

  9

  9786

  2

  5 III 23:21

  
• POTRZEBUJE POMOCY W SPRAWIE TRENINGU NA MASE.

  KamilNike9

  6

  967

  0

  27 III 20:32

  
• spiety miesien

  L3m0n

  4

  988

  0

  6 III 21:09

  
• Pytania do LowCarb

  DII

  1

  745

  0

  5 III 23:08

  
• łydki

  Anonim

  1

  552

  0

  5 III 21:54

  
• Niby dyskopatia - Co dalej?

  Lorbass

  10

  2172

  0

  12 III 17:44

  
• Nowy konkurs:Trener kulturysty

  masti

  24

  4028

  0

  10 III 23:04

  
• 1500zł - co kupić?

  Anonim

  6

  1520

  0

  6 III 08:07

  
• cm3 + saw

  k0323k

  7

  1093

  0

  6 III 11:45

  
• Bieganie, pytania i rozterki, ponowna redukcja wagi...

  Gmsx

  3

  1578

  0

  6 III 17:51

  
• Ciekawostki-pasja :)

  wsn123

  5

  1293

  0

  7 III 14:04

  
• Regeneracja stawów

  Dxtr

  10

  1288

  0

  5 III 23:19

  
• Uzupełnienie tłuszczy w diecie ?

  morphine

  12

  7237

  2

  7 III 09:37

  
• dieta na mase 2

  janek86

  1

  846

  0

  5 III 23:06

  
• dieta na mase 1

  janek86

  5

  802

  0

  5 III 22:26

  
• FBW dla ektomorfika?

  TacoLimey

  2

  1289

  0

  6 III 00:11

  
• Program komputerowy do zarządzania treningami sportowymi

  Memfis

  14

  5343

  0

  6 III 22:16

  
• Sens cwiczenia w domu

  Precedens

  5

  2133

  0

  6 III 16:13

  
• ile razy w tygodniu cwiczyc klatke na mase

  Anonim

  2

  2737

  0

  5 III 21:29

  
• Gibkosc kregoslupa

  cibei

  2

  1111

  0

  5 III 22:43

  
• Xpand extreme pump + CM3 + ActivLab Mass Up

  ketrab372

  6

  1324

  0

  5 III 21:23

  
• Dietka do ocenki (Duży proplem),

  tom167

  1

  605

  0

  5 III 21:03

  
• Tui shou, tui duan shou, san shou - seminarium wiosenne Yiquan

  dacheng

  0

  528

  0

  5 III 20:45

  
• Pytanie odnośnie kreatyny

  MessiaaH

  7

  1059

  0

  6 III 10:35

  
• [K] HUGO BOSS XY men (lub inne)

  bartek9221

  3

  989

  0

  7 III 11:12

  
• Odchudzanie

  sewcio189

  6

  1187

  0

  9 III 13:34

  
• TEST Crea Mission - Batista

  Batista.

  71

  8530

  0

  17 IV 12:25

  
• PLAKATY / NBA / BOKS

  He Got Game

  5

  1162

  0

  6 III 16:47

  
• Jakie spodenki do mma wybrać-pomoc w podjęciu decyzji.

  zawodnik_p

  21

  8924

  0

  8 V 13:08

  
• ile ma wysokosci bezwzglednej łysica

  Anonim

  1

  851

  0

  5 III 20:24

  
• Jakie wymagania do trenowania boksu?

  bokser7393

  19

  4544

  0

  9 III 17:39

  
• Mutant Mass jak dawkowac wedlug moich posilków

  prezeson

  12

  1992

  0

  7 III 00:04

  
• pytanie odnosnie supli

  vanderleii

  7

  768

  0

  5 III 20:47

  
• złamanie szyjki kości ramiennej

  Anonim

  1

  1892

  0

  5 III 20:26

  
• dieta do oceny-sugestie

  Anonim

  3

  1004

  0

  5 III 20:37

  
• multiselect

  Anonim

  1

  835

  0

  5 III 20:26

  
• Brak śrub

  Nyczek

  2

  955

  0

  6 III 09:14

  
• Relacja z seminarium Kumite PFKK

  czorcia7

  4

  1120

  0

  7 III 22:41

  
• Plan dla Dziewczyny

  Sylwia1823

  1

  991

  0

  5 III 20:05

  
• BC Blast Blastex Dawkowanie

  Mr.Mass

  14

  2065

  0

  5 III 20:12

  
• dolegliwość kręgosłupa

  Anonim

  2

  645

  0

  5 III 21:05

  
• łekotka

  Anonim

  1

  722

  0

  5 III 19:51

  
• I co dalej POMOCY

  Patrico180

  6

  948

  0

  5 III 20:49

  
• Brak Przyrostu Siły

  MajkelKk

  19

  3397

  0

  10 III 17:48

  
• Metodyka sportów i specjalności obronnych

  Anonim

  1

  2854

  0

  5 III 19:56