Archiwum March 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Początkujący...

  DddX

  5

  760

  0

  17 III 12:31

  
• więzadło kruczo-ramienne

  piotrek123454

  6

  1670

  0

  24 III 21:09

  
• jak byc muskularny

  Anonim

  1

  558

  0

  15 III 20:37

  
• Drążek rozporowy - gumki zostają na framudze

  podrozujacy

  4

  3060

  0

  28 XI 17:00

  
• aeroby + trening

  Cantarro

  7

  715

  0

  15 III 21:19

  
• FBW do ocenki + pytanka CEL REDUKCJA

  esquiss

  4

  557

  0

  16 III 18:39

  
• Che mieć idealny brzuch 6 ciopak płaska dolna część brzucha :)

  dlugopolez

  3

  1127

  0

  15 III 21:51

  
• Mlekopan

  Anonim

  1

  557

  0

  15 III 20:42

  
• Sila , regeneracja pompa

  Cassius Clay

  3

  569

  0

  15 III 20:23

  
• Trening FBW pod MMA do oceny

  Maniek9110

  1

  2190

  0

  16 III 14:11

  
• Bosster teścia na PCT?

  KoliF

  2

  669

  0

  15 III 22:11

  
• [S] Router Wi-Fi+ Acces Point TP-Link

  szopik99

  3

  669

  0

  19 III 10:55

  
• Plan tygodniowy pomocy ..

  szybki0502

  1

  446

  0

  15 III 20:10

  
• zawroty głowy

  biegający

  6

  650

  0

  15 III 21:45

  
• Pas.Kiedy używać?

  not4you

  3

  524

  0

  15 III 22:47

  
• Plan tygodniowy.

  szybki0502

  1

  476

  0

  16 III 21:41

  
• Jaki trening

  xfihter

  2

  438

  0

  16 III 08:29

  
• POMOC!PIERWSZY CYKL!DECA WINSTROL!

  bobuskamil

  3

  1018

  0

  15 III 20:20

  
• Proszę o Pomoc

  lolok11

  0

  449

  0

  15 III 19:08

  
• Trening na masę

  Anonim

  1

  522

  0

  15 III 20:44

  
• Omnadren solo

  daniell123

  12

  1432

  0

  18 III 12:55

  
• Impreza w 6 tygodniu na MONO.

  krisking12

  23

  1659

  0

  16 III 15:33

  
• ŁAWKA MARBO PROSTA - MH L006

  He Got Game

  8

  1104

  0

  18 III 19:19

  
• Prop, pytanko

  Marek87

  12

  1082

  0

  23 III 14:17

  
• Ocena planu treningowego - split.

  CluckinBell

  3

  435

  0

  16 III 00:27

  
• Pomoc Kupno roweru

  nocnykur

  5

  2213

  0

  16 III 11:54

  
• Nie Ma Lipy sezon 2 KAZDA SOBOTA 9:15

  Vegas Michael

  67

  13137

  0

  22 II 17:26

  
• wiosenna redukcja opony z brzycha

  bullet77

  2

  646

  0

  17 III 23:10

  
• [S] nową kurtka Soft Shell - rewelacyjna cena

  aggr3ssive

  1

  638

  0

  17 III 01:37

  
• [S] Sprzedam dwa nowe t-shity (Everlast, Reebok)

  aggr3ssive

  0

  572

  0

  15 III 18:46

  
• [K] wkretarkę

  clio111

  3

  604

  0

  16 III 19:58

  
• dr marek orkiszewski

  Anonim

  1

  978

  0

  15 III 21:09

  
• narkoza a metanabol

  Stallone92

  31

  2255

  0

  17 III 16:16

  
• jaki prohormonalbo steryd

  cioskadlo

  3

  555

  0

  16 III 13:36

  
• Tania dieta do oceny.

  petoslaw99

  1

  535

  0

  16 III 21:26

  
• przelicznik gram na łyzki

  Anonim

  1

  635

  0

  15 III 20:45

  
• jem/nie jem a test Activlab

  grubasek19

  2

  795

  0

  17 III 11:37

  
• Kij do kung-fu.

  Gidorah

  8

  2577

  0

  19 III 19:49

  
• prop na pierwszy raz pomoc

  sekten

  6

  767

  0

  18 III 12:32

  
• Skuteczność treningu z hantlami a masa. Do oceny.

  Driger1122

  2

  1443

  0

  17 III 15:20

  
• Powiedzcie co poprawic

  kasper319

  5

  700

  0

  16 III 17:51

  
• alternate-day fasting... pare pytań do SOLAROSa

  maciekk199

  5

  1221

  0

  19 III 23:29

  
• pływanie pompki drążek

  Anonim

  1

  749

  0

  15 III 21:10

  
• wspinaczka a podciąganie

  beomzw

  0

  466

  0

  15 III 17:44

  
• JACK3D po kretce

  Hekade

  43

  2225

  0

  15 III 21:00

  
• Rozpiska treningów

  Mariusz01341

  1

  468

  0

  15 III 17:46

  
• Piotruś Foto

  Piotrus93

  33

  3585

  0

  24 III 12:14

  
• Pytanie

  Lapino5

  9

  642

  0

  16 III 20:56

  
• ćwiczenia siłowe pod bjj

  martin529

  5

  1776

  0

  30 III 10:34

  
• Problem z "tłuszczykiem"

  Killaz006

  7

  426

  0

  15 III 18:12

  
• Mam racje :)?

  TechAvi

  32

  1929

  0

  23 III 09:54

  
• stanazolol s tabletki 10 milig. bol brzucha normalne obiawy czy nie??

  gutek

  5

  948

  0

  16 III 19:48

  
• jakie miesnie zaangazowane

  Hubert455 :D

  6

  571

  0

  17 III 01:14

  
• zadyszka na początku biegu

  biegający

  1

  699

  0

  15 III 18:39

  
• Endo, ekto, mezomorfik?

  b94

  4

  5162

  1

  15 III 20:04

  
• JACK3D po cyklu kreatyunowym

  Hekade

  3

  666

  0

  15 III 18:06

  
• Korekty w planie. Pomocy

  bmwe36qq

  1

  284

  0

  15 III 17:45

  
• Trening na mase do poprawy

  Lapino5

  4

  472

  0

  17 III 13:02

  
• Dieta do sprawdzenia

  wini111232

  7

  424

  0

  15 III 17:55

  
• pilne

  DamianPL

  16

  972

  0

  16 III 17:18

  
• Połączenie treningu i SW.

  Hervon

  12

  823

  0

  20 III 19:47

  
• metadrol

  Placek18

  9

  3697

  0

  4 II 12:55

  
• stanazolol s w tabletkach 10 miligr i bol brzucha i plecow jak by nerek co robic przerwac czy mage c

  Anonim

  1

  773

  0

  15 III 17:03

  
• Wycena sprzetu

  pudziant

  1

  604

  0

  16 III 07:56

  
• megavolt blue dragon pharmaceuticals opinie

  pawelstwa

  24

  3833

  0

  15 V 16:30

  
• AEROBY - pytanie ?!?!?

  Essence

  3

  640

  0

  15 III 19:03

  
• pomoc łapy

  Karis01234

  4

  474

  0

  15 III 17:41

  
• Co można dodac do bcaa x plod + thermo speed extreme

  patysxdff

  2

  676

  0

  15 III 16:52

  
• [S] Koszulka PROSTO Elegancko/Koszulka Everlast/Spodnie Versace/i inne

  figos1988

  4

  1435

  0

  18 III 11:49

  
• Trening przy ograniczonym sprzęcie

  pollitra

  3

  426

  0

  15 III 20:26

  
• jakie białko w ciagu dnia i jakie na noc

  rafalm86

  5

  1886

  0

  15 III 21:39

  
• Potrzebna dieta na masę.

  Mati11101

  3

  461

  0

  15 III 18:04

  
• skomponowanie wlasnej przedtreningowki - czy sie oplaca?

  89dawid89

  10

  2402

  0

  15 III 17:15

  
• BTW

  DominikCh

  1

  501

  0

  15 III 22:20

  
• Konkrtne pytania dot. cyklu na CM3 + Pytanie do Treca

  tomek'75

  2

  516

  0

  15 III 23:06

  
• Jaki wybrać dobrze pompujący stack ?

  cichy10001

  17

  3325

  1

  15 III 20:56

  
• Pierwsze FBW

  _iron_

  7

  670

  0

  15 III 18:17

  
• Activlab na Arnold Classic 2012!!!

  ActivLab

  7

  1019

  0

  19 III 10:08

  
• Twardosc mięsni

  manius93

  4

  646

  0

  15 III 22:14

  
• P90x jako trening redukcyjny, czyli alternatywa dla FBW.

  Terezm

  8

  3682

  0

  22 VI 23:07

  
• Mój plan , proszę o pomoc

  samaelh1n1

  2

  415

  0

  15 III 22:36

  
• Spalanie tkanki tłuszczowej...

  Anonim

  1

  493

  0

  15 III 16:44

  
• Pomoc w Diecie/Treningu

  bbmL~

  6

  669

  0

  16 III 13:54

  
• S.A.W. + Białko

  petoslaw99

  9

  1646

  0

  15 III 16:00

  
• Trening nóg na ławeczce.

  Warriorr77

  6

  2018

  1

  16 III 11:49

  
• Testosteron enantat +boldenon undecylate -- a chec posiadania dziecka

  kroku

  17

  1170

  0

  15 III 17:16

  
• PLAN TRENINGOWY NA RZEZBE(pierwsza rzezba w zyciu)

  ak4777

  1

  3486

  1

  15 III 15:57

  
• Endo ma kilka pytan odnosnie diety na mase:)

  eXcusy

  17

  1123

  0

  16 III 16:03

  
• Wolowina duszona/gotowana co sadzicie ??

  kroku

  2

  641

  0

  15 III 15:47

  
• Plan do sprawdzenia i korekty.

  Dlaczegoja

  1

  398

  0

  15 III 21:59

  
• numery statystyczne chorób

  Anonim

  2

  830

  0

  15 III 16:47

  
• Dieta i trening do korekty

  zajacdwabe

  3

  625

  0

  18 III 18:09

  
• Nogi jak golonko. Mięśnie+tłuszcz+zastoje limfy..

  kawa163

  5

  2174

  0

  15 III 19:37

  
• Brak przyrostu.

  nik0n

  12

  1078

  0

  16 III 12:46

  
• bio tech tri creatine - opinie

  WuandeR

  12

  794

  0

  15 III 22:55

  
• UK a Polska.

  hartel

  23

  1302

  0

  15 III 18:39

  
• Sylwetki bokserów: FERNANDO VARGAS

  jarzynek

  4

  1054

  0

  30 III 10:05

  
• Bolący paznokieć

  ve4onn

  11

  4792

  3

  16 III 10:25

  
• SAUNA A SPALANIE

  zaqwsx1

  1

  710

  0

  15 III 14:21

  
• Podciąganie Pomocy..

  stillio

  9

  445

  0

  15 III 20:32