Archiwum marzec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Muay thai + Dieta + Gainer

  xRPKx

  25

  2618

  0

  17 III 20:21

  
• Plac ćwiczeń- Do oceny.

  Oski1919

  1

  414

  0

  14 III 12:03

  
• Nabór do testu - wypróbuj amino millenium marki FitMax!!

  PawelSzEvc

  56

  7704

  0

  30 III 20:18

  
• Bieganie , skakanka a mieśnie klatki piersiowej.

  alus123

  3

  1883

  0

  16 III 16:49

  
• Siłownia wieczorem, pomocy

  acmti

  5

  996

  0

  14 III 15:55

  
• co dokupic do ba??

  maniek098

  20

  2020

  0

  13 III 19:39

  
• Macieeek |siła i definicja|

  macieeek

  26

  2436

  0

  21 III 23:30

  
• Plan na masę czy dobry??

  matiwiesiu11

  11

  1481

  0

  18 III 21:35

  
• inhibitor aromatazy 6-bromo 50mg - pytanie o dawkowanie ....

  RaDoSkOr3

  17

  15782

  5

  13 III 20:54

  
• potrzebuje diety

  matech

  3

  1274

  0

  17 III 20:23

  
• [K] 2x20 kg śląsk

  alaztair

  13

  1471

  0

  30 III 11:02

  
• kreatyna + białko + bcaa opinie

  ckowal

  8

  7847

  4

  13 III 22:38

  
• Trening w domowych warunkach dla kobiety

  SpAiro_

  3

  2433

  1

  14 III 17:04

  
• Ocena planu

  Matii_26

  2

  703

  0

  14 III 17:52

  
• spalacze

  Anonim

  3

  799

  0

  14 III 08:46

  
• BAMF / Wściekły rosomak mode - ON

  BAMF

  93

  9647

  0

  19 V 01:01

  
• Jak dobrze zacząć z koksem ?

  Lukasz144

  26

  2813

  0

  14 III 20:48

  
• dobra dieta?

  kazio79

  8

  689

  0

  13 III 22:23

  
• Tomek1990/cel - czysta masa mięśniowa / zapraszam każdego i proszę o rady

  Tomek20129

  120

  8149

  0

  21 VI 19:59

  
• intensywność treningu

  KOKSU987

  2

  645

  0

  13 III 20:37

  
• Dawkowanie XXL MASS i KREATYNY

  lociu2

  16

  1507

  0

  13 III 23:45

  
• A Po Treningu - Aminokwasy

  Biniu

  27

  3079

  0

  20 VI 15:56

  
• alkohol benzylowy właściwości

  Anonim

  1

  1581

  0

  13 III 17:49

  
• [K] obciążenie pilnie

  bugi24

  4

  879

  0

  5 IV 11:46

  
• [S] ANIMAL CUTS

  arczi29

  1

  690

  0

  13 III 17:37

  
• Creatine powder

  DamianC995

  15

  1275

  0

  14 III 16:40

  
• Juan Manuel Lopez vs Orlando Salido II

  Thotem

  4

  1122

  0

  16 III 20:34

  
• Połówki:)

  Gruby1994

  3

  5597

  0

  13 III 23:45

  
• Martwy ciag czy wioslowanie koncem sztangi?

  Johny00122

  1

  903

  0

  13 III 17:07

  
• OD CZEGO ZACZĄĆ? JAKIE ODZYWKI? POMOCY

  spox_pl

  6

  1298

  0

  26 III 20:17

  
• OD CZEGO ZACZĄĆ? JAKIE ODŻYWKI

  spox_pl

  5

  1721

  0

  1 IV 15:27

  
• plan treningowy na siłę dla gracza futbolu amerykańskiego

  NHunter

  2

  2063

  0

  14 X 16:12

  
• Plan na masę czy dobry ?

  matiwiesiu11

  2

  733

  0

  14 III 11:48

  
• [S]Rekawice MMA Spokey

  vnm23

  5

  1783

  0

  8 IV 11:09

  
• redukcja bez efektow pomoc

  rapniggaz

  9

  1183

  0

  14 III 09:15

  
• Hydroxcut, spalanie, trening, pomoc.

  lolek5ipol

  11

  1827

  0

  15 III 22:19

  
• Odżywki - które lepsze?

  borys92

  20

  2540

  0

  13 III 22:48

  
• Odżywianie

  ek.

  1

  524

  0

  13 III 17:56

  
• Dieta na masę do poprawek.

  OutWork

  2

  585

  0

  13 III 17:57

  
• pytania do lekarza 24h

  Anonim

  2

  806

  0

  13 III 16:44

  
• naderwany przyczep bicepsu

  frediQ

  3

  2032

  0

  13 III 16:51

  
• Podbicie kalorii w diecie, mecze w piłkę nożną

  maillo93

  4

  1050

  0

  13 III 17:14

  
• MYOFUSION, Fitbull, GB WPC... cudeńka, bulki i gainery w roli proteiny

  Murban

  8

  1783

  0

  13 III 22:48

  
• Vibroaction do akcji

  burcz

  1

  736

  0

  13 III 16:59

  
• Jak to jest z tą redukcją ?? :)

  Tomek20129

  1

  723

  0

  13 III 22:05

  
• BCAA + CM3 + TSE

  Mikruss

  3

  909

  0

  13 III 23:45

  
• I cykl

  19Lukasz77

  9

  1439

  0

  13 III 17:07

  
• Kupno hantli proszę o pomoc.

  poczatkujacyy

  6

  821

  0

  13 III 17:04

  
• Odchudzenie

  Mark

  3

  671

  0

  13 III 16:20

  
• [S / Z] HTC Kaiser / TyTn II + Gratisy i zestaw navi

  milek29a

  2

  748

  0

  15 III 16:34

  
• 6 weidera

  Lapino5

  23

  2095

  0

  14 III 13:34

  
• Masa+spalacz?

  Draqs89

  3

  822

  0

  13 III 21:55

  
• 15lat i kreatyna ?

  ek.

  12

  1750

  0

  14 III 20:07

  
• Ćwiczenia.

  ek.

  1

  544

  0

  13 III 16:08

  
• Redukcja tłuszczy, zamiana na mięśnie.

  Kecaj

  2

  656

  0

  13 III 18:08

  
• zapotrzebowanie

  Ryzold

  2

  634

  0

  13 III 22:08

  
• Prawidłowe BMI

  lennyrogal

  13

  2424

  0

  17 III 18:31

  
• trening okolo budulcowy

  Anonim

  2

  646

  0

  13 III 16:28

  
• Niekompetentny instruktor ?

  Anonim

  4

  646

  0

  13 III 16:28

  
• W którym momencie kuracji wziąć Stanabol

  ganjafans69

  4

  846

  0

  13 III 16:15

  
• Trec S.A.W.+ spalacz

  kocio2009

  8

  1968

  0

  13 III 15:56

  
• S.A.W.+ spalacz

  kocio2009

  4

  1033

  0

  13 III 18:47

  
• pompki i wyciskanie

  Anonim

  9

  1868

  0

  13 III 20:34

  
• MMA i Kickboxing!Warszawa!

  michaleczeck

  2

  869

  0

  14 III 18:12

  
• KREATYNA + BIALKO + BCAA+ DIETA

  Ameesz

  5

  1085

  0

  13 III 15:42

  
• [S] Gain Bolic 6000 4kg sprzedam pilnie

  vnm23

  5

  1236

  0

  15 III 10:50

  
• Zdrowe tłuszcze

  StoneNive

  7

  1682

  0

  13 III 15:48

  
• brak pompy mięsnia- pora na zwiekszenie ciezaru

  kuskus90

  12

  1678

  0

  18 III 22:13

  
• plan do oceny

  Anonim

  1

  382

  0

  13 III 21:54

  
• CO TO MA BYC???

  młody wilku

  12

  2024

  0

  22 III 12:43

  
• BIOGENIX AerO2 MONSTER CAPS - JUŻ W SPRZEDAŻY!!!

  NUTRIFARM

  6

  1631

  0

  14 III 10:23

  
• dobry gainer

  Pacio95

  8

  12521

  2

  13 III 20:39

  
• szybkie pytanie, szybka odpowiedz

  Anonim

  7

  698

  0

  13 III 16:15

  
• 1 cykl

  nowy32

  33

  2868

  0

  14 III 08:44

  
• Dieta na masę mięśniową oraz RZEŹBĘ

  piotrekis

  4

  971

  0

  13 III 15:35

  
• [S] obciążenie

  wojtek102

  2

  2971

  0

  13 III 22:46

  
• Ban za dysporcje

  medalofhonorpacyfik

  2

  994

  0

  13 III 21:48

  
• WPC 80 Łowieckie

  Cypinski

  25

  3882

  0

  10 IV 12:54

  
• Odp:

  Anonim

  1

  580

  0

  13 III 14:15

  
• jak ćwiczyć na rzeźbę

  Anonim

  1

  3268

  0

  13 III 14:14

  
• FBW vs Split

  koloman20

  2

  2177

  0

  13 III 20:43

  
• Najzabawniejsze sytuacje na treningach

  amatorbjj

  6

  1518

  0

  15 III 21:40

  
• Plan ocena

  funny

  7

  914

  0

  14 III 12:21

  
• operacja na przepukline pępkową rekonwalescencja

  Anonim

  3

  968

  0

  13 III 15:27

  
• Dieta-Do oceny Sprawdź

  enitx

  15

  1369

  0

  25 III 09:52

  
• Złe nawyki adaptów różnych sztuk walki w BJJ

  amatorbjj

  19

  2777

  0

  15 III 13:01

  
• Pierwszy cykl kreatynowy - jabłczan czy mono?

  pnp

  1

  2108

  0

  13 III 13:55

  
• Sprzęt do sportów walki

  alexo

  9

  1312

  0

  29 X 08:22

  
• cykl na mecie

  sliwa7

  19

  1877

  0

  16 III 15:18

  
• Enan+Deca

  Kennametal

  4

  3881

  0

  15 III 08:17

  
• Doradzicie?

  Anonim

  2

  608

  0

  13 III 14:04

  
• pytanie

  Anonim

  1

  630

  0

  13 III 14:05

  
• Potężna redukcja by szwajcar88 - 35 kg

  szwajcar88

  28

  3780

  0

  21 III 09:59

  
• Dobrze obliczone zapotrzebowanie kaloryczne ?

  gutek2211

  15

  1753

  0

  18 III 21:21

  
• ile człowiek potrzebuje węglowodanów

  Anonim

  1

  1281

  0

  13 III 13:59

  
• [S] Kask bokserski. Nowy!

  helmans

  0

  562

  0

  13 III 13:26

  
• nadgarstek

  Anonim

  1

  738

  0

  13 III 14:02

  
• prosze o porade

  Reebok88

  11

  1126

  0

  13 III 22:54

  
• Najlepszy układ dowolny w historii kulturystyki – wasze propozycje ?

  damian.wiatrowski

  18

  12977

  2

  12 II 15:09

  
• Redukcja 30 kg by szwajcar88

  szwajcar88

  0

  580

  0

  13 III 13:11