Archiwum March 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Muay thai + Dieta + Gainer

  xRPKx

  25

  2423

  0

  17 III 20:21

  
• Plac ćwiczeń- Do oceny.

  Oski1919

  1

  387

  0

  14 III 12:03

  
• Nabór do testu - wypróbuj amino millenium marki FitMax!!

  PawelSzEvc

  56

  7327

  0

  30 III 20:18

  
• Bieganie , skakanka a mieśnie klatki piersiowej.

  alus123

  3

  1810

  0

  16 III 16:49

  
• Siłownia wieczorem, pomocy

  acmti

  5

  950

  0

  14 III 15:55

  
• co dokupic do ba??

  maniek098

  20

  1853

  0

  13 III 19:39

  
• Macieeek |siła i definicja|

  macieeek

  26

  2283

  0

  21 III 23:30

  
• Plan na masę czy dobry??

  matiwiesiu11

  11

  1410

  0

  18 III 21:35

  
• inhibitor aromatazy 6-bromo 50mg - pytanie o dawkowanie ....

  RaDoSkOr3

  17

  15485

  5

  13 III 20:54

  
• potrzebuje diety

  matech

  3

  1249

  0

  17 III 20:23

  
• [K] 2x20 kg śląsk

  alaztair

  13

  1380

  0

  30 III 11:02

  
• kreatyna + białko + bcaa opinie

  ckowal

  8

  7759

  4

  13 III 22:38

  
• Trening w domowych warunkach dla kobiety

  SpAiro_

  3

  2379

  1

  14 III 17:04

  
• Ocena planu

  Matii_26

  2

  672

  0

  14 III 17:52

  
• spalacze

  Anonim

  3

  736

  0

  14 III 08:46

  
• BAMF / Wściekły rosomak mode - ON

  BAMF

  93

  8960

  0

  19 V 01:01

  
• Jak dobrze zacząć z koksem ?

  Lukasz144

  26

  2628

  0

  14 III 20:48

  
• dobra dieta?

  kazio79

  8

  658

  0

  13 III 22:23

  
• Tomek1990/cel - czysta masa mięśniowa / zapraszam każdego i proszę o rady

  Tomek20129

  120

  7415

  0

  21 VI 19:59

  
• intensywność treningu

  KOKSU987

  2

  607

  0

  13 III 20:37

  
• Dawkowanie XXL MASS i KREATYNY

  lociu2

  16

  1406

  0

  13 III 23:45

  
• A Po Treningu - Aminokwasy

  Biniu

  27

  2948

  0

  20 VI 15:56

  
• alkohol benzylowy właściwości

  Anonim

  1

  1516

  0

  13 III 17:49

  
• [K] obciążenie pilnie

  bugi24

  4

  773

  0

  5 IV 11:46

  
• [S] ANIMAL CUTS

  arczi29

  1

  656

  0

  13 III 17:37

  
• Creatine powder

  DamianC995

  15

  1214

  0

  14 III 16:40

  
• Juan Manuel Lopez vs Orlando Salido II

  Thotem

  4

  1069

  0

  16 III 20:34

  
• Połówki:)

  Gruby1994

  3

  5552

  0

  13 III 23:45

  
• Martwy ciag czy wioslowanie koncem sztangi?

  Johny00122

  1

  839

  0

  13 III 17:07

  
• OD CZEGO ZACZĄĆ? JAKIE ODZYWKI? POMOCY

  spox_pl

  6

  1248

  0

  26 III 20:17

  
• OD CZEGO ZACZĄĆ? JAKIE ODŻYWKI

  spox_pl

  5

  1621

  0

  1 IV 15:27

  
• plan treningowy na siłę dla gracza futbolu amerykańskiego

  NHunter

  2

  1871

  0

  14 X 16:12

  
• Plan na masę czy dobry ?

  matiwiesiu11

  2

  690

  0

  14 III 11:48

  
• [S]Rekawice MMA Spokey

  vnm23

  5

  1712

  0

  8 IV 11:09

  
• redukcja bez efektow pomoc

  rapniggaz

  9

  1139

  0

  14 III 09:15

  
• Hydroxcut, spalanie, trening, pomoc.

  lolek5ipol

  11

  1739

  0

  15 III 22:19

  
• Odżywki - które lepsze?

  borys92

  20

  2263

  0

  13 III 22:48

  
• Odżywianie

  ek.

  1

  500

  0

  13 III 17:56

  
• Dieta na masę do poprawek.

  OutWork

  2

  517

  0

  13 III 17:57

  
• pytania do lekarza 24h

  Anonim

  2

  773

  0

  13 III 16:44

  
• naderwany przyczep bicepsu

  frediQ

  3

  1875

  0

  13 III 16:51

  
• Podbicie kalorii w diecie, mecze w piłkę nożną

  maillo93

  4

  980

  0

  13 III 17:14

  
• MYOFUSION, Fitbull, GB WPC... cudeńka, bulki i gainery w roli proteiny

  Murban

  8

  1699

  0

  13 III 22:48

  
• Vibroaction do akcji

  burcz

  1

  701

  0

  13 III 16:59

  
• Jak to jest z tą redukcją ?? :)

  Tomek20129

  1

  625

  0

  13 III 22:05

  
• BCAA + CM3 + TSE

  Mikruss

  3

  865

  0

  13 III 23:45

  
• I cykl

  19Lukasz77

  9

  1292

  0

  13 III 17:07

  
• Kupno hantli proszę o pomoc.

  poczatkujacyy

  6

  772

  0

  13 III 17:04

  
• Odchudzenie

  Mark

  3

  644

  0

  13 III 16:20

  
• [S / Z] HTC Kaiser / TyTn II + Gratisy i zestaw navi

  milek29a

  2

  709

  0

  15 III 16:34

  
• 6 weidera

  Lapino5

  23

  1942

  0

  14 III 13:34

  
• Masa+spalacz?

  Draqs89

  3

  770

  0

  13 III 21:55

  
• 15lat i kreatyna ?

  ek.

  12

  1599

  0

  14 III 20:07

  
• Ćwiczenia.

  ek.

  1

  478

  0

  13 III 16:08

  
• Redukcja tłuszczy, zamiana na mięśnie.

  Kecaj

  2

  611

  0

  13 III 18:08

  
• zapotrzebowanie

  Ryzold

  2

  587

  0

  13 III 22:08

  
• Prawidłowe BMI

  lennyrogal

  13

  2316

  0

  17 III 18:31

  
• trening okolo budulcowy

  Anonim

  2

  624

  0

  13 III 16:28

  
• Niekompetentny instruktor ?

  Anonim

  4

  603

  0

  13 III 16:28

  
• W którym momencie kuracji wziąć Stanabol

  ganjafans69

  4

  793

  0

  13 III 16:15

  
• Trec S.A.W.+ spalacz

  kocio2009

  8

  1878

  0

  13 III 15:56

  
• S.A.W.+ spalacz

  kocio2009

  4

  997

  0

  13 III 18:47

  
• pompki i wyciskanie

  Anonim

  9

  1730

  0

  13 III 20:34

  
• MMA i Kickboxing!Warszawa!

  michaleczeck

  2

  861

  0

  14 III 18:12

  
• KREATYNA + BIALKO + BCAA+ DIETA

  Ameesz

  5

  1040

  0

  13 III 15:42

  
• [S] Gain Bolic 6000 4kg sprzedam pilnie

  vnm23

  5

  1196

  0

  15 III 10:50

  
• Zdrowe tłuszcze

  StoneNive

  7

  1609

  0

  13 III 15:48

  
• brak pompy mięsnia- pora na zwiekszenie ciezaru

  kuskus90

  12

  1590

  0

  18 III 22:13

  
• plan do oceny

  Anonim

  1

  358

  0

  13 III 21:54

  
• CO TO MA BYC???

  młody wilku

  12

  1936

  0

  22 III 12:43

  
• BIOGENIX AerO2 MONSTER CAPS - JUŻ W SPRZEDAŻY!!!

  NUTRIFARM

  6

  1568

  0

  14 III 10:23

  
• dobry gainer

  Pacio95

  8

  12284

  2

  13 III 20:39

  
• szybkie pytanie, szybka odpowiedz

  Anonim

  7

  643

  0

  13 III 16:15

  
• 1 cykl

  nowy32

  33

  2615

  0

  14 III 08:44

  
• Dieta na masę mięśniową oraz RZEŹBĘ

  piotrekis

  4

  908

  0

  13 III 15:35

  
• [S] obciążenie

  wojtek102

  2

  2851

  0

  13 III 22:46

  
• Ban za dysporcje

  medalofhonorpacyfik

  2

  935

  0

  13 III 21:48

  
• WPC 80 Łowieckie

  Cypinski

  25

  3725

  0

  10 IV 12:54

  
• Odp:

  Anonim

  1

  564

  0

  13 III 14:15

  
• jak ćwiczyć na rzeźbę

  Anonim

  1

  3213

  0

  13 III 14:14

  
• FBW vs Split

  koloman20

  2

  2137

  0

  13 III 20:43

  
• Najzabawniejsze sytuacje na treningach

  amatorbjj

  6

  1452

  0

  15 III 21:40

  
• Plan ocena

  funny

  7

  877

  0

  14 III 12:21

  
• operacja na przepukline pępkową rekonwalescencja

  Anonim

  3

  833

  0

  13 III 15:27

  
• Dieta-Do oceny Sprawdź

  enitx

  15

  1287

  0

  25 III 09:52

  
• Złe nawyki adaptów różnych sztuk walki w BJJ

  amatorbjj

  19

  2656

  0

  15 III 13:01

  
• Pierwszy cykl kreatynowy - jabłczan czy mono?

  pnp

  1

  2062

  0

  13 III 13:55

  
• Sprzęt do sportów walki

  alexo

  9

  1252

  0

  29 X 08:22

  
• cykl na mecie

  sliwa7

  19

  1732

  0

  16 III 15:18

  
• Enan+Deca

  Kennametal

  4

  3665

  0

  15 III 08:17

  
• Doradzicie?

  Anonim

  2

  588

  0

  13 III 14:04

  
• pytanie

  Anonim

  1

  612

  0

  13 III 14:05

  
• Potężna redukcja by szwajcar88 - 35 kg

  szwajcar88

  28

  3613

  0

  21 III 09:59

  
• Dobrze obliczone zapotrzebowanie kaloryczne ?

  gutek2211

  15

  1675

  0

  18 III 21:21

  
• ile człowiek potrzebuje węglowodanów

  Anonim

  1

  1246

  0

  13 III 13:59

  
• [S] Kask bokserski. Nowy!

  helmans

  0

  529

  0

  13 III 13:26

  
• nadgarstek

  Anonim

  1

  718

  0

  13 III 14:02

  
• prosze o porade

  Reebok88

  11

  1035

  0

  13 III 22:54

  
• Najlepszy układ dowolny w historii kulturystyki – wasze propozycje ?

  damian.wiatrowski

  18

  12651

  2

  12 II 15:09

  
• Redukcja 30 kg by szwajcar88

  szwajcar88

  0

  554

  0

  13 III 13:11