Archiwum March 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pare pytan odnosnie cyklona

  Anonim

  1

  566

  0

  4 III 10:23

  
• Strikeforce Tate vs Rousey WYNIKI

  Anonim

  30

  4238

  0

  7 III 06:45

  
• orzechy w diecie na redukcje?

  Triic

  2

  2020

  0

  4 III 11:22

  
• Czy opłaca się robić taki plan?

  Gerwazy

  3

  716

  0

  4 III 10:41

  
• Pomoc w ułożeniu planu

  Elaphe

  1

  627

  0

  4 III 22:24

  
• L-Leucyna z Prmaforce?

  muffa

  5

  1170

  0

  4 III 16:05

  
• Czy jest sens takiego treningu?

  Trigen221

  2

  942

  0

  4 III 16:35

  
• roztopiona gorzka czekolada + surowe jajka

  mateuszw1220

  10

  2887

  1

  4 III 19:32

  
• Usunięcie dziennika

  baskaaa

  1

  886

  0

  4 III 14:19

  
• Drążek pytanie

  Domownik

  32

  2594

  0

  5 III 18:38

  
• ZOSTAĆ KULTURYSTĄ

  harymillok

  3

  769

  0

  4 III 13:13

  
• Redukcja. Kilka pytań...

  bugi24

  13

  1252

  0

  4 III 10:22

  
• tarczyca wyniki

  Anonim

  2

  875

  0

  5 III 16:16

  
• szybkie przytycie

  knowak30

  1

  766

  0

  4 III 06:21

  
• Moja pięść

  JP1996

  13

  3074

  0

  5 III 16:44

  
• Miesha Tate vs Ronda Rousey LIVE

  A-LEX

  58

  5560

  0

  4 III 09:13

  
• Pory jedzenia posiłki i odstępy.

  cocochane

  13

  2104

  0

  11 III 21:14

  
• Dieta redukcja prosze o pomoc !

  Thoroop

  3

  871

  0

  4 III 13:18

  
• FBW-prośba o sprawdzenie

  Rzeźba123

  5

  849

  0

  5 III 14:21

  
• Jak cwiczyc? poczatkujacy

  pajaczekk

  4

  1229

  0

  4 III 00:43

  
• CO TO JEST EEA

  Anonim

  2

  1052

  0

  4 III 13:08

  
• 83 kg Dieta na mase do sprawdzenia

  Hazzo

  1

  747

  0

  4 III 07:56

  
• ActivLab Muscle UP Protein a kreatyna w nim zawarta

  rogalloso

  9

  1090

  0

  4 III 16:57

  
• Ćwiczenie kondycji

  Cooks

  1

  607

  0

  4 III 00:53

  
• Wskazówki do planu

  Adriano88

  3

  622

  0

  5 III 12:17

  
• jaki cykl masowwy na poczatek?

  kazio79

  13

  1725

  0

  4 III 00:45

  
• Eddie Bravo visits Marcelo Garcia - warto zobaczyc!!!

  A-LEX

  2

  1170

  0

  5 III 12:50

  
• metanabol alchemia

  Anonim

  3

  894

  0

  5 III 16:36

  
• kupie hantelki 2x 15kg

  kazio79

  0

  483

  0

  3 III 23:43

  
• tabletki androsten 250mg

  Anonim

  1

  754

  0

  4 III 00:23

  
• suplementacja przed zawodami kulturystycznymi

  mikołaj

  7

  3201

  0

  4 III 15:24

  
• Pomożcie

  mixer98

  0

  503

  0

  3 III 23:22

  
• Pomocy pilne!!

  mixer98

  0

  413

  0

  3 III 23:22

  
• mieszanie

  Anonim

  1

  616

  0

  4 III 00:26

  
• Ocena FBW

  pudziant

  3

  596

  0

  4 III 15:04

  
• Batony białkowe, niskowęglowodanowe

  Remekk

  6

  7432

  0

  26 IV 10:23

  
• [S] Opony Michelin 215/55 R16

  PK_Kaczor

  1

  1411

  0

  8 III 22:58

  
• mąka

  staranny

  4

  728

  0

  4 III 13:04

  
• Skuteczny spalacz tłuszczu bez kofeiny.

  venom89

  5

  2953

  0

  5 III 19:26

  
• FBW 3x w tygodniu + bieganie

  fajny0gosc

  1

  1008

  0

  4 III 09:08

  
• wada kręgosłupa - spłaszczona lordoza vs. ćwiczenia na mięśnie brzucha

  MarcinZm

  7

  3123

  0

  3 III 23:04

  
• [S] Sprzedam sprzęt do ćwiczeń

  piotr_1986

  9

  1284

  0

  4 III 12:46

  
• pierwsze przedtreningówka

  Blade36

  9

  1284

  0

  4 III 11:07

  
• jajka zamiast kurczaka w posiłkach ?

  daniel1510

  2

  7892

  0

  3 III 22:55

  
• Plan treningowy na mase (staż 2 lata)

  Keny95

  13

  2592

  1

  5 III 19:28

  
• Siłownia dla piłkarza

  Stefciuuu

  3

  4514

  0

  3 III 22:13

  
• Pozbycie się tłuszczu i rzeźba

  pilkaPN

  30

  3361

  0

  5 VII 00:58

  
• Sprzęt do domu

  pollitra

  11

  2158

  0

  12 III 20:17

  
• Powrót na siłownie. Od czego zacząć?

  50Cent50

  1

  823

  0

  3 III 22:21

  
• Suplemety

  Kemot25

  7

  1018

  0

  3 III 23:21

  
• Gaine

  real1996

  5

  775

  0

  3 III 21:46

  
• [S] Felgi stal OEM Honda 14 + opony lato

  REPTILE

  0

  685

  0

  3 III 21:31

  
• Drążek

  Anonim

  6

  861

  0

  4 III 00:41

  
• Rzeźba bez diety

  Promass75

  18

  2232

  0

  4 III 14:43

  
• Napój dominator.

  Anonim

  6

  1228

  0

  5 III 08:35

  
• Spilt 4xtyg masa (prośba o sprawdzenie)

  SySTeM21

  7

  1020

  0

  21 III 21:02

  
• Czy można tak rozłożyć plan treningowy

  japeczko

  3

  986

  0

  4 III 17:21

  
• push/pull/fbw

  artur80

  2

  1685

  0

  3 III 21:25

  
• Powrót do formy

  mixer98

  2

  468

  0

  5 III 13:03

  
• Zmiana planu treningowego?

  Ccooffee91

  6

  724

  0

  4 III 15:21

  
• Animal Cuts Kielce???

  Forest94

  49

  4413

  0

  18 III 16:38

  
• Masa, jak przytyc

  anxi

  8

  1837

  0

  6 III 13:30

  
• PLAN DO OCENY/POPRAWY.

  hh94

  0

  321

  0

  3 III 20:28

  
• Pas wibracyjny - czy warto kupic ?

  Pawlo96

  24

  2455

  0

  4 III 17:34

  
• Trening w domu

  MyVEN

  2

  852

  0

  3 III 20:30

  
• Wasze pasy :)

  MyVEN

  53

  7192

  0

  19 XI 18:33

  
• Prośba o Dietę :P

  mati5123

  6

  730

  0

  4 III 13:27

  
• kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA

  kaka-rz

  226

  21763

  4

  30 IX 13:39

  
• BCAA kapsulki

  Thoroop

  23

  2489

  0

  3 III 22:49

  
• Co i jak? POMÓŻCIE!!

  kolor

  8

  769

  0

  3 III 21:07

  
• Sauna spalanie tłuszczu, rzeźba.

  SiwyMZK

  6

  6282

  0

  4 III 10:22

  
• Bieganie , odchudzanie

  Robertosoo

  16

  2644

  0

  9 III 11:11

  
• Trening na masę dla początkującego

  przeme13

  21

  2000

  0

  4 III 13:45

  
• Odstające łopatki

  K0f4l

  4

  2521

  0

  11 III 12:19

  
• Pytanie odnosnie HIIT - odruch wymiotny?

  katapulta

  2

  927

  0

  3 III 21:54

  
• PLAN NA MASE

  komarslugang

  19

  1817

  0

  4 III 13:41

  
• dzienna porcja białka

  Anonim

  15

  2923

  0

  4 III 22:29

  
• jakie są skutki nadmiernego picia wody

  Anonim

  3

  2247

  0

  4 III 13:10

  
• bol ramienia

  Anonim

  1

  842

  0

  3 III 19:13

  
• nitrobolon II 1100g + kreatyna vitalmax 500g

  arti129

  2

  533

  0

  3 III 20:24

  
• Zawodowe wojsko

  Anonim

  21

  3023

  0

  3 III 20:56

  
• tabletki

  Anonim

  3

  887

  0

  3 III 23:18

  
• nogi - problemy

  Anonim

  2

  836

  0

  4 III 00:28

  
• Olim ThermoSpeed Extreme

  GiveAll

  3

  1099

  0

  6 III 00:47

  
• problem z nogami

  Anonim

  1

  613

  0

  3 III 21:06

  
• plan do rozbuowy

  Atherinel

  14

  1951

  0

  24 IV 22:02

  
• Plan Treningowy

  Djkidler

  1

  758

  0

  3 III 17:55

  
• redukcja dla 40 latka

  B-a-r-t

  14

  4049

  0

  4 III 13:27

  
• test jak szybko schudnąć

  Anonim

  1

  1429

  0

  3 III 18:30

  
• dieta na mase

  Anonim

  1

  545

  0

  3 III 17:31

  
• Szybka korekcja pleców okrągło-wklęsłych.

  rosocole

  3

  7280

  1

  14 IV 15:58

  
• Trening pleców

  Trigen221

  7

  954

  0

  3 III 21:39

  
• Soki egzotyczne - który e-sklep godny uwagi ?

  ChrisAdvocat

  2

  1361

  0

  4 III 11:19

  
• Ćwiczennia a uszkodzone kolano, więzadło.

  Cinocenty

  3

  895

  0

  3 III 17:26

  
• Drążek kelton

  4cesc44

  8

  1186

  0

  9 III 16:07

  
• NUTREND WHEY CORE 2,25kg

  borys92

  10

  1150

  0

  3 III 17:29

  
• Co myślicie na temat treningu izometrycznego?

  sznurek94

  5

  1093

  0

  4 III 19:33

  
• Poprawność treningu fbw x

  LeśnyDzban

  1

  605

  0

  3 III 16:47

  
• [K] gryf prosty Katowice

  damian120

  2

  636

  0

  12 III 01:16

  
• Sprzęt

  pollitra

  2

  604

  0

  3 III 18:28