Archiwum marzec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Prosba o ocene supli

  DYGI

  4

  760

  0

  1 III 22:21

  
• cm3 + aakg

  PatrolRnR

  2

  845

  0

  1 III 21:24

  
• PROTEINOWY OMLET-SERNIK

  Karo0oL

  2

  4941

  0

  1 III 22:44

  
• Sagat Gym w Tajlandii

  pendeho

  0

  864

  0

  1 III 21:11

  
• 15 lat Dieta i trening do poprawy

  **Szymek**

  49

  4223

  0

  7 III 14:47

  
• Dieta na masę - mały problem z rozmieszczeniem posiłków

  FoxXyx

  8

  1268

  0

  4 III 22:35

  
• Thoroop // dziennik treningowy // na razie redukcja

  Thoroop

  93

  6090

  0

  25 III 14:53

  
• Wyciskane sztangi leżąc (mostek)

  baksio35

  1

  1761

  0

  1 III 22:38

  
• jak urosnąć 10 cm

  Anonim

  1

  869

  0

  1 III 21:39

  
• Plan treningowy do oceny

  kamil12511

  6

  724

  0

  1 III 21:30

  
• Nitro Cpas + mono, jakie dawkowanie??

  maillo93

  30

  2201

  0

  3 III 19:06

  
• NO-Xplode AVPT

  sobus

  3

  756

  0

  1 III 21:00

  
• Przerobiony pod siłownię trening Mawashiego

  Raaadeeek

  6

  1135

  0

  2 III 20:48

  
• ochota na słodycze

  Siara_nh

  33

  4357

  0

  3 III 20:21

  
• Dieta na mase 73 kg, proszę o pomoc.

  Starpis

  1

  875

  0

  1 III 21:30

  
• POMOCY MAŁY TUNING DIETY!

  Shweppes

  9

  951

  0

  2 III 17:43

  
• Trening wytrzymałościowy/kondycyjny

  Anonim

  0

  623

  0

  1 III 20:35

  
• Opole Muaythai

  pendeho

  1

  979

  0

  1 III 20:38

  
• dieta na cykl saa -kto ułoży?

  darberg

  7

  995

  0

  2 III 13:58

  
• Czarnowąsy Muaythai - ZAPISY

  pendeho

  0

  835

  0

  1 III 20:26

  
• Trening

  chlopacz

  1

  621

  0

  1 III 20:43

  
• [S] HTC pro touch 2 (uszkodzona tasiemka)

  matti_88

  0

  629

  0

  1 III 20:18

  
• Wypiętrzenie bicepsów

  Anonim

  3

  1262

  0

  3 III 03:04

  
• Dieta Low Carb

  pinio995

  5

  1025

  0

  2 III 19:52

  
• Kreatyna - ilość kapsułek przy mojej wadze:)

  Revo16

  5

  1348

  0

  1 III 22:01

  
• Redukcja 16lat, 98kg, 186cm.

  Diego

  7

  1363

  0

  2 III 22:15

  
• Odżywki Kreatyna ? + Aminokwasy + Białko

  Radas1994

  13

  1795

  0

  1 III 22:59

  
• walka z cieniem

  Anonim

  1

  651

  0

  1 III 20:01

  
• Początki młodego

  młody16

  10

  962

  0

  2 III 20:19

  
• ILE RAZY W TYG TRENING FBW?

  Martin1982

  4

  2225

  0

  1 III 20:11

  
• FBW 5x5 - problemy z masą

  Famasco

  12

  1785

  0

  3 III 17:16

  
• Czy oby napewno nie zablokuje?

  Anonim

  10

  920

  0

  2 III 16:10

  
• TRADZIK, OPINIE , POMOC

  ada0112

  5

  1626

  0

  5 III 15:20

  
• Jakie białko

  Anonim

  2

  637

  0

  1 III 20:59

  
• [K] Kupię Phenibut

  Core-Ex

  0

  727

  0

  1 III 19:36

  
• Proszę o ocenę treningu

  marcin2oo6

  1

  628

  0

  2 III 12:25

  
• [S] LUSTRO DUŻE NA SIŁOWNIĘ FITNESS

  sangwinik

  0

  7700

  0

  1 III 19:32

  
• Przepuklina krążka międzykręgowego

  Clapik

  7

  5860

  3

  4 III 19:09

  
• 7-PhenylStack - Co sądzicie ?

  Blachaze

  5

  874

  0

  5 III 20:13

  
• Czy ten trening nadaje sie na redukcje?

  mr20471

  4

  838

  0

  2 III 18:48

  
• magnez zadane.pl

  Anonim

  1

  830

  0

  1 III 19:22

  
• FBW - mięśnie dwugłowe

  jakub9876

  2

  1000

  0

  1 III 20:14

  
• cos mi strzelilo....

  metakreta

  8

  2465

  0

  4 III 22:11

  
• trening na masę dla średnio zaawansowanego

  mef93

  1

  1054

  0

  2 III 14:24

  
• Trening raz w tygodniu

  Issue

  2

  699

  0

  1 III 19:12

  
• Kolejny cykl dawkowanie??

  lufkacz

  1

  806

  0

  1 III 18:55

  
• siłowy + aero + sauna ?

  stozek89

  8

  1217

  0

  25 III 19:26

  
• tre + aero + sauna ?

  stozek89

  0

  589

  0

  1 III 18:51

  
• witam ;)

  Dark_Soul88

  14

  1744

  0

  2 III 19:14

  
• [K] drążek do sufitu !!!

  Ksiazek

  0

  565

  0

  1 III 18:49

  
• Kilka połączeń + więcej na bice?

  Anonim

  6

  1110

  0

  2 III 19:02

  
• Tribal na bicku :)

  pioreq

  2

  1371

  0

  8 III 18:12

  
• ma to jakis sens??

  jara200

  1

  642

  0

  1 III 18:43

  
• ODSZKODOWANIA

  Anonim

  1

  655

  0

  1 III 19:01

  
• Kłócie w okolicach wątroby

  Trigen221

  4

  1695

  0

  1 III 20:34

  
• Zmiana ćwiczeń na brzuch na coś innego

  bambus8

  0

  572

  0

  1 III 18:29

  
• Dawkowanie

  Stolord

  5

  737

  0

  1 III 19:16

  
• [S] Laptop Toshiba L300

  Mlody93ns

  3

  1112

  0

  3 III 15:05

  
• Typowa masówka.

  Popeye1001

  3

  769

  0

  1 III 20:47

  
• Pomóżcie ''juniorowi'' 15 lat, jak ćwiczyć w domu i kupno czegoś na start

  krzychuxyz

  11

  1642

  0

  2 III 20:41

  
• Pomoc w treningu dla poczatkujacego

  adidd

  5

  922

  0

  1 III 18:31

  
• Jak ćwiczyć i co jeść...

  longer

  3

  871

  0

  2 III 14:04

  
• Potrzebny program ćwiczeń

  gonzo88

  7

  922

  0

  2 III 21:07

  
• Operacja przepukliny metodą Desardy

  Anonim

  3

  1840

  0

  2 III 19:03

  
• Trening na mase, pomocy !

  yoriryu

  3

  713

  0

  8 III 16:43

  
• Split do oceny,pod kątem innych treningów

  patryktt

  11

  1421

  0

  5 III 17:26

  
• Mały problem z ilością jedzenia .

  luznykrzycho

  6

  997

  0

  1 III 23:43

  
• [Gdzie?]Warszawa, Boks dla początkującego + karta benefit

  elolve

  2

  4651

  0

  17 IV 16:49

  
• Waga kuchenna

  Maniek 1920

  16

  1834

  0

  4 III 18:56

  
• anticatabolix opinie

  Anonim

  1

  1911

  0

  1 III 19:24

  
• ile kalorii,tluszczu , węglowodanów i bialka ma

  Anonim

  1

  1157

  0

  1 III 21:01

  
• THERMO SPEED EXTREME + FAT DIRECT

  Ameesz

  1

  810

  0

  1 III 18:28

  
• Poprawa szybkosci na 60m

  ratix123

  1

  640

  0

  1 III 18:29

  
• Pomoc w ustaleniu treningu ciężarowego na masę

  mef93

  5

  1012

  0

  2 III 15:00

  
• Kulturystyczne gazety- które najlepsze??

  pumba87

  23

  4783

  1

  25 III 13:04

  
• nowe suple treca!!!!:D

  Anonim

  11

  1808

  0

  2 III 21:20

  
• ile mozna zjesc blonnika na dzien

  Anonim

  2

  1298

  0

  1 III 21:00

  
• Rozpoczęcie wioślarstwa

  ZandalorX

  3

  1623

  0

  1 III 19:05

  
• Edgar vs Aldo ?! Prawdopodobnie tak!

  Anonim

  25

  3857

  0

  15 III 13:07

  
• Plecy i triceps-niewłaściwa technika...

  DamianX21

  1

  887

  0

  1 III 20:53

  
• Kreatyna

  damian55055

  2

  695

  0

  1 III 17:10

  
• [Kupie] Atlas z łąweczka !!

  jacob000

  4

  1189

  0

  27 III 09:56

  
• zmniejszenie BF%, dieta do oceny + pare pytań

  Anonim

  31

  4883

  0

  15 III 16:45

  
• Trening do oceny - redukcja

  Thoroop

  7

  1030

  0

  1 III 20:57

  
• Plan na mase

  LuczeQ

  3

  735

  0

  2 III 13:41

  
• [S] Vitargo + AAKG

  Cwirek

  0

  664

  0

  1 III 16:50

  
• gdzie na akupunkture?

  Anonim

  1

  632

  0

  2 III 00:16

  
• [K] Kupie obciążenia na siłownie . WARSZAWA

  jasio43

  0

  650

  0

  1 III 16:49

  
• HIIT i aeroby

  denox369

  5

  1378

  0

  3 III 11:24

  
• Ginekomastia, próba walki

  yamagashi

  4

  1279

  0

  3 III 10:43

  
• Do szpeców- FBW ?

  alaztair

  13

  1443

  0

  2 III 00:13

  
• Siła głownie do Sene

  Arni91

  5

  1648

  0

  6 III 13:18

  
• Kreatyna - która?

  Amour_Fou

  9

  998

  0

  2 III 14:21

  
• Testujemy Soul Ripper Olimp - Opinie i Test

  TomQ-MAG

  192

  19996

  0

  22 III 19:28

  
• testosteron we krwi

  Anonim

  4

  1166

  0

  1 III 16:56

  
• Mój plan na początek. Ocencie :)

  GumiiS

  34

  3078

  0

  11 III 20:43

  
• Ułożenie planu na wzrost.

  miQ0

  6

  1270

  7

  1 III 19:01

  
• fbw dwa razy w tydoniu ocena

  spede

  7

  1461

  8

  2 III 15:16

  
• odszkodowanie

  Anonim

  3

  884

  0

  1 III 16:47

  
• [s] Kurtka nike stan idealny wiatrówka

  endrju19

  1

  872

  0

  3 III 21:52