Archiwum marzec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• redukcja gruszka - prosze o rady!

  jola80

  16

  3574

  0

  9 IV 10:41

  
• Czas Się Ogarnąć .

  Barneykopf

  22

  1907

  0

  30 III 21:58

  
• co dalej czyli co po redukcji

  Wiewiór

  12

  1412

  0

  29 III 20:50

  
• 2 razy w tyg. trening klatki w P&P.

  Anonim

  1

  859

  0

  24 III 08:09

  
• Dieta na mase do poprawy

  Rellit1993

  1

  570

  0

  23 III 21:41

  
• 6 weider czy inne ćwiczenia?

  Anonim

  6

  1042

  0

  25 III 20:57

  
• Problem z wagą...

  Heweliusz

  2

  1312

  0

  25 III 14:04

  
• Dieta do oceny :)

  MoRe

  9

  1295

  0

  27 V 10:05

  
• 10 tyg.plan pod wyciskanie leżąc.(na PP)do sene..

  basteko

  6

  2509

  0

  28 V 18:55

  
• odzyskać utracony sen/czas/motywację...

  zawodnik13

  16

  2500

  0

  3 IV 12:33

  
• Glutamina po treningu, zbija kortyzol?

  Eltoro_KrK

  22

  2667

  0

  26 III 22:18

  
• Cwiczenia na przepukline kręgoslupa

  Grzana01

  2

  1670

  0

  24 III 09:25

  
• NSR-->SP-->WP?

  Limaxu

  9

  5640

  1

  12 IV 15:13

  
• Konkurs-zadanie:Wyjazdy-trener kulturysty ABBAS KHATAMI

  Skrzydło

  0

  1291

  0

  23 III 20:05

  
• h drol problem

  PanDamian

  16

  1587

  0

  28 III 19:51

  
• Dieta masowa do oceny

  Rudy71017

  18

  1470

  0

  25 III 11:46

  
• Maksymalne możliwości ludzkiego organizmu

  Dissapear

  5

  1170

  0

  25 III 01:08

  
• new lifestyle by nonanomum

  nonanomum

  29

  3693

  0

  28 III 23:26

  
• Asymetria mięśni - jaki typ treningu ??

  kriseldiz

  8

  1921

  0

  24 III 18:35

  
• jakie sterydy na pierwszy cykl

  Anonim

  3

  1779

  0

  23 III 20:40

  
• Co robić żeby wyrobić kondycję

  Anonim

  1

  740

  0

  24 III 09:50

  
• Trening-priorytet klatka

  EasyDoor

  9

  1548

  0

  26 III 21:57

  
• Skóra po odchudzaniu.

  Mk19rk

  13

  3673

  0

  9 V 18:40

  
• Pierwszy strzał z propa i już suty swędzą.

  BooReCK

  12

  2077

  0

  24 III 11:17

  
• pytanie

  gorzek

  18

  1624

  0

  26 III 11:54

  
• Plan na mase do oceny 2

  Zep11

  16

  1601

  0

  23 III 20:50

  
• HST dla początkującego - ocena

  beegeegrey

  5

  675

  0

  25 III 12:34

  
• Test i Opinie Stacker Rush i Hell N.O. od 7 strony!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  Amentoris

  95

  12980

  0

  24 V 00:22

  
• [S] Olimp Creatine Xplode + gratisy

  realfan

  2

  1191

  0

  23 III 20:28

  
• [S] cell pump legend

  adamo230

  2

  1178

  0

  25 III 23:10

  
• Problem cm3

  damian55055

  2

  661

  0

  23 III 21:25

  
• wazne pytanie ;D

  drzazg@

  4

  1353

  0

  24 III 12:00

  
• Rozstępy czy nie?

  Aerdynamik

  2

  842

  0

  28 III 13:07

  
• [S] Sprzedam Spodnie House Okazja :)

  ths122

  1

  677

  0

  23 III 21:04

  
• tłumaczenie z łaciny na polski

  Anonim

  1

  1312

  0

  24 III 09:47

  
• skąd dorwać próbki supli przed treningowych?

  wini111232

  9

  1595

  0

  23 III 21:08

  
• vin meta

  Verrum

  12

  1678

  0

  26 III 18:38

  
• wyniki badań -próby wątrobowe

  jaro333

  19

  2328

  0

  25 III 11:42

  
• Braku przyrostów, plan na mocny przyrost.

  Matek828

  24

  3177

  0

  14 V 09:41

  
• [K] Skarpetki Tommego Hilfigera lub inne

  phenom93

  2

  708

  0

  24 III 11:29

  
• Mike Tyson - Siłownia

  Anonim

  48

  8629

  0

  5 V 12:39

  
• Dieta + trening - ocena oraz dodatkowe pytania.

  wgtw

  4

  998

  0

  24 III 20:18

  
• Pierwsze proszki dla początkującego.

  pietruszkowy

  8

  982

  0

  24 III 11:08

  
• Co mam wziąć jeżeli mase już mam?

  TOMMO15

  16

  2046

  0

  24 III 08:03

  
• utrzymanie obecnej wagi

  biegający

  4

  556

  0

  25 III 06:19

  
• dział z galerią

  maricnias

  1

  863

  0

  23 III 16:36

  
• budowa

  kuskus90

  6

  930

  0

  24 III 17:53

  
• Problem z biciem propki

  lowix

  21

  2946

  0

  24 III 16:44

  
• GLORY World Series - wyniki

  B-REAL

  5

  1611

  0

  23 III 20:12

  
• metaxon

  Anonim

  2

  3145

  0

  24 III 19:45

  
• zastój miesni

  Anonim

  3

  869

  0

  23 III 18:44

  
• FBW i dieta do oceny[MASA]

  blokerp

  9

  1046

  0

  26 III 10:52

  
• Shotgun + xplode + białko?

  eryk140

  5

  805

  0

  23 III 16:17

  
• trenig na klatke

  Anonim

  2

  655

  0

  23 III 20:27

  
• REDUKCJA.

  mikusi

  2

  605

  0

  23 III 17:52

  
• Boks Dolny Śląsk

  mlody2560

  2

  945

  0

  23 III 18:28

  
• [K] gryf średnica 25 mm 180 cm Kraków

  BratPitt

  0

  598

  0

  23 III 15:21

  
• 4 cykl

  50_Cent

  28

  2428

  0

  6 IV 19:04

  
• bieganie 20 minut dziennie. Bezpieczne?

  biegający

  2

  1201

  0

  23 III 16:03

  
• Robić przerwe?

  SteL

  8

  980

  0

  23 III 19:10

  
• skręcenie kostki

  Solmor

  1

  939

  0

  23 III 20:14

  
• Wyobrażam sobie, że ona uprawia seks z innym mężczyzną

  Biniu

  0

  1363

  0

  29 III 20:59

  
• Plan na mase do oceny

  Zep11

  2

  507

  0

  23 III 14:58

  
• Ripped-58

  tomi444

  4

  1300

  0

  10 V 21:09

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  Anonim

  2

  831

  0

  23 III 18:49

  
• Tania dobra silka BYDGOSZCZ!!!

  Propionate

  0

  900

  0

  23 III 14:20

  
• Nitro+Jabłczan+...?

  Arnold1932

  17

  1180

  0

  23 III 21:39

  
• Buty

  Anonim

  2

  740

  0

  4 VI 11:37

  
• Masowa do ocenki.

  Noodypk

  6

  775

  0

  24 III 17:02

  
• Ruch to zdrowie

  Bryxon

  14

  1428

  0

  6 IV 13:06

  
• trening raz w tygodniu

  Zen-40

  6

  1216

  0

  24 III 14:06

  
• 19 lat, redukcja 83kg-68kg

  Ameesz

  10

  2228

  0

  24 III 13:11

  
• hbs

  Anonim

  1

  793

  0

  23 III 14:00

  
• Pomoc w dawkowaniu Pilne

  Mateusz30

  2

  579

  0

  23 III 15:10

  
• O której w końcu walczy Adamek ?

  Tomek20129

  8

  2752

  0

  23 III 21:28

  
• bialko w moczu

  Anonim

  2

  841

  0

  24 III 12:35

  
• BSN NO XPLODE pytanko

  pele88

  3

  751

  0

  23 III 15:35

  
• Podciąganie na drążku nachwytem-ostatnie 10cm od góry..problem

  oicw

  2

  1078

  0

  24 III 12:39

  
• Kolejna LC

  kiryl4

  2

  895

  0

  25 III 17:34

  
• cykliczność wg michailowa

  Anonim

  3

  731

  0

  23 III 15:03

  
• Prosze o małą podpowiedź llCykl Deka i Cypionat

  MajkelWWO

  7

  3243

  0

  23 III 14:02

  
• FIBO 2012.

  Sly-tech

  2

  1382

  0

  23 III 16:09

  
• Zawody Wyciskanie Zapraszamy !!!

  VERA-SPORT

  8

  2552

  0

  17 V 15:58

  
• Redukcja 90kg ulozona dieta do oecny i poprawy

  damianbodz

  18

  8104

  0

  24 III 22:19

  
• 30 dzień EPI Neogenica pomoc

  kARATOrq

  6

  1522

  0

  24 III 13:13

  
• tlumaczenia lekarskie lacina

  Anonim

  1

  753

  0

  23 III 14:05

  
• Dieta masowa

  Stallone92

  6

  1579

  0

  24 III 13:54

  
• Problem z nadmiernym jedzeniem (sport wytrzymałościowy)

  jadek

  2

  1255

  0

  23 III 13:51

  
• Pirgol '94

  Pirgol

  59

  35343

  1

  4 V 20:12

  
• Chrupiąca pizza low carb (2g)

  Iska

  20

  24388

  3

  4 XII 12:56

  
• plan 4 dniowy do oceny

  giba1983

  4

  1420

  0

  24 III 23:42

  
• alkohol benzylowy

  Anonim

  1

  1465

  0

  23 III 14:07

  
• Przestałem tyć - co robić? HELP.

  teria

  6

  1441

  0

  26 III 19:27

  
• BCAA&HMB - jak brać?

  87Horny

  7

  1218

  0

  23 III 13:26

  
• Pływanie co poniedziałek, piątek. Jak do tego ułożyć plan treningowy?

  mp121091

  3

  930

  0

  24 III 20:48

  
• Co jeść rano przed treningiem

  Yenn

  3

  22072

  4

  23 III 15:09

  
• trening masa do oceny

  selo3d

  6

  1032

  0

  23 III 13:46

  
• Nadpobudliwość , nadmierny stres.

  Okrutnicze

  1

  1078

  0

  23 III 14:15

  
• Afera w polskim boksie, padają oskarżenia

  jarzynek

  66

  8959

  0

  22 IV 19:05

  
• Trening fbw do oceny i korekty

  lukryc

  4

  940

  0

  23 III 20:11