Archiwum marzec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta masowa

  Sangus

  4

  851

  0

  7 III 15:53

  
• Plan na mase dla ektomorfik

  ferginio55

  14

  1781

  0

  6 IV 10:12

  
• jaki pierwszy cykl?

  GociSdZ

  3

  814

  0

  7 III 19:53

  
• Dieta do oceny, masa!

  jojus

  8

  910

  0

  8 III 06:11

  
• Początek z ćwiczenie, barki, ręce, klatka

  klator

  5

  1130

  0

  7 III 20:10

  
• Jakie białko kupić?

  Arnold_1992

  5

  1424

  0

  7 III 13:38

  
• Trening FBW na masę

  Sangus

  9

  931

  0

  7 III 14:00

  
• oko

  Anonim

  1

  670

  0

  7 III 12:29

  
• Cykl kreatynowy

  mati95954

  10

  2269

  0

  7 III 12:57

  
• Ćwiczenia na start

  Anonim

  1

  935

  0

  7 III 16:35

  
• [S] OBCIĄŻENIA TALERZE 25 KILOWE MEGA TANIO POZNAŃ!!

  Nasza Masa

  5

  1417

  0

  8 III 15:27

  
• Czy takie połączenie suplementów jest dobre ?

  Turista

  4

  1051

  0

  7 III 12:37

  
• pomoc przy ustaleniu diety!!!!

  Anonim

  3

  714

  0

  7 III 11:11

  
• Powrot do kondycji

  mkstefan92

  2

  586

  0

  7 III 12:13

  
• To się uda! Fajna doopa, zgrabne uda :)

  Anonim

  337

  35429

  0

  29 III 14:55

  
• Nadciagniecie wiezadla i zapalenie torebki.

  Anonim

  7

  3013

  2

  12 III 02:35

  
• Plan treningowy do oceny.

  ThePrzemyslanin

  3

  649

  0

  7 III 18:00

  
• bcaa+sfd mass activator+mono jak brac?

  Anonim

  3

  1238

  1

  7 III 12:43

  
• Powrót to żelaza, redukcja brzucha

  ChIc0

  1

  714

  0

  7 III 10:46

  
• co o tym myślicie?

  GociSdZ

  8

  1136

  0

  7 III 12:54

  
• Prośba o ocenę diety na masę - po raz drugi

  fiodorek

  39

  2999

  0

  13 III 20:29

  
• Typer tenisa - Indian Wells

  BC_

  75

  6476

  0

  19 III 18:22

  
• Wybity bark, po zdjeciu gipsu.

  Nosida

  2

  1910

  0

  14 III 19:18

  
• SCITEC Anabolic Whey

  poczes

  9

  3236

  0

  7 III 12:44

  
• [S] 3 oryginalne, zafoliowane białka SCITEC 100% WHEY PROFESSIONAL 2,35kg

  kocio2009

  31

  3939

  0

  9 III 18:24

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  kakulukia

  8

  1518

  0

  16 III 07:03

  
• Anubis84 doradzaj starym babciom

  Anonim

  23

  2571

  0

  7 III 20:33

  
• Witam

  denisek1990

  28

  2253

  0

  7 III 19:24

  
• Zatkane zatoki

  soltys88

  5

  3043

  0

  7 III 11:21

  
• sprawdzenie diety na masę

  hadzo

  3

  610

  0

  7 III 15:54

  
• sporty walki

  Anonim

  4

  760

  0

  11 III 23:02

  
• [S]Spalacz

  Cypiate

  5

  1184

  0

  10 III 20:55

  
• brak carbo po treningu

  lonek

  6

  1167

  0

  7 III 00:44

  
• PHARMAFREAK TEST FREAK z czym połaczyc

  elvis1090

  9

  3990

  0

  8 III 09:00

  
• wycena sprzetu

  tomas69

  7

  924

  0

  8 III 09:50

  
• NIE POTRAFIĘ SCHUDNĄĆ, czyli weź mi w końcu pomóż

  tluscioch

  1

  1233

  0

  6 III 23:37

  
• Gotowanie z Przestą - Mexykańskie burito pakera

  Przesta

  11

  2303

  0

  7 III 17:16

  
• Trening na rzeźbę

  -MANFRED-

  7

  1069

  0

  7 III 00:06

  
• Proszę o pomoc w odchudzaniu (Dieta, Ćwiczenia, itp.) pilne

  ellendarwins

  10

  1511

  0

  6 VIII 10:52

  
• pytanie apropo ZMA - pilne

  Essence

  3

  747

  0

  6 III 23:19

  
• Seminarium z GOKOR CHIVICHYAN- Łódź

  W.A.

  0

  449

  0

  6 III 22:59

  
• czeste pierdzenie

  Anonim

  1

  1358

  0

  7 III 09:35

  
• za co odpowiada

  Anonim

  1

  1031

  0

  6 III 23:09

  
• (K) Preparat na stawy

  marslawus

  0

  500

  0

  6 III 22:53

  
• Wycena i koszty dostawy

  Memek66

  1

  853

  0

  7 III 11:14

  
• Trening Armstronga? help me.

  Hervon

  3

  924

  0

  6 III 23:22

  
• Typ budowy- ekto, endo czy moze mezo ?:)

  ArturRossa

  3

  1206

  0

  6 III 23:03

  
• wincol co za pierdoly wypisujesz na sfd na pudelku?!!!!!!!!!!!!

  TomQ-MAG

  22

  2436

  0

  7 III 08:47

  
• Universal Creatine micronized powder

  EasyDoor

  12

  1621

  0

  6 III 23:20

  
• Trening

  Luqnijnamojestatyok

  4

  590

  0

  6 III 22:56

  
• Hantle jakie wybrać

  matieq

  1

  787

  0

  6 III 23:04

  
• SKOŚNE BRZUCHA

  bikerboy2

  4

  877

  0

  7 III 05:34

  
• Annonymous / Redukcja / In Progress

  Annonymous

  15

  1457

  0

  17 III 19:00

  
• Trening klatki piersiowej

  Bruno5

  6

  1338

  0

  7 III 16:54

  
• trening fbw

  Razmes

  1

  935

  0

  6 III 23:34

  
• Odżywianie na masse od 3 miesięcy nic...

  sebciokan2

  10

  976

  0

  6 III 23:38

  
• Plan treingowy do oceny

  geforce

  3

  714

  0

  7 III 13:44

  
• Trec CM3 1250 + hi tec whey mass builder

  Rudy71

  12

  1795

  0

  6 III 23:21

  
• jak brac oxandrolon tab i stanozolol tab

  Anonim

  1

  1964

  0

  6 III 22:09

  
• Z Grubaska w dobrze zbudowanego kolesia..

  NemeczeK

  7

  1300

  0

  7 III 15:57

  
• [K] Gainer

  EasyDoor

  8

  975

  0

  8 III 17:48

  
• Trening - do oceny. PILNE

  -Pakerek-

  4

  767

  0

  7 III 18:46

  
• Plan do oceny :))

  _Fatal1ty_

  1

  945

  0

  6 III 22:22

  
• Kawa, napoje energetyczne pytanie

  blanthauer

  3

  1253

  0

  7 III 06:08

  
• jakie białko

  oskariusz

  8

  808

  0

  6 III 22:05

  
• carbo plus banany??

  MarcePan_86

  2

  857

  0

  7 III 00:23

  
• Almette/twaróg na kanapki

  Dredhunter

  1

  3727

  0

  6 III 21:49

  
• 175cm, 103kg - Dieta redukcyjna do oceny.

  OutWork

  5

  1022

  0

  13 III 21:35

  
• POMOCY!!

  xxpatrykxc

  5

  1958

  0

  14 III 17:08

  
• [K] ławkę Kelton Heavy Avenger

  Lisssu

  0

  602

  0

  6 III 21:32

  
• Rzezba brzucha

  abcspiewacchce

  3

  764

  0

  8 III 15:00

  
• Porada

  liberoo

  3

  609

  0

  6 III 21:34

  
• zadziala?

  grom143

  9

  877

  0

  6 III 23:23

  
• Pomoc w planie dobry zły?

  Urban1994

  5

  750

  0

  7 III 22:56

  
• Mdłości po parterze.

  Marcin177

  30

  2852

  0

  19 III 23:24

  
• Dieta na rzeźbe pierwsza dieta

  Promass75

  1

  841

  0

  9 III 14:15

  
• Artroskopia kolana.

  Wojtek23

  2

  5289

  0

  3 VIII 17:45

  
• boks masa

  stempell

  23

  2748

  0

  7 III 18:10

  
• czy moja dieta jest dobra??

  beniox

  3

  825

  0

  7 III 16:28

  
• Kontynuacja FWB

  Marcin177

  19

  2768

  0

  20 III 15:05

  
• testy jak schudnąć

  Anonim

  1

  658

  0

  6 III 20:48

  
• Nitrobolon i ...?

  Piotr100

  35

  2142

  0

  8 III 19:19

  
• Prośba o sprawdzenie SPLITa

  damian-lubin

  4

  576

  0

  7 III 13:28

  
• Dieta na redukcji, cel fat < 10% - do oceny i poprawy

  kw0651

  10

  1006

  0

  7 III 22:10

  
• Dieta dla normalnego nastolatka.

  c3ler0

  3

  850

  0

  6 III 22:10

  
• Jim Wendler

  Anonim

  3

  997

  0

  30 III 23:03

  
• [S] FA Reconasize 1225g lemon

  Manius-24

  0

  1149

  0

  6 III 20:25

  
• Problem z klatką

  Sykov

  3

  565

  0

  6 III 20:43

  
• Pytanie co do treści pewnego artykułu.

  Ryuz

  7

  1119

  0

  7 III 09:23

  
• Płatki muesli zamiast owsianych ?

  morphine

  10

  2319

  1

  6 III 22:07

  
• [s]Wyciag + modlitewnik DWA W JEDNYM

  meme133

  0

  645

  0

  6 III 20:18

  
• Ukladanie diety.

  MojeImie

  7

  1039

  0

  8 III 21:46

  
• Muay Thai?

  Anonim

  14

  2363

  0

  6 III 22:13

  
• dobre odzywki

  stempell

  8

  1165

  0

  14 IV 22:01

  
• Jakie białko? albo BCAA?

  Krzychu81

  19

  2793

  0

  8 III 19:22

  
• Trec CM3 1250 King Size + Trec ClenBurexin II+ Trec HMB Liquid co myslicie o takim p

  Damiannooo

  5

  2006

  0

  6 III 20:35

  
• proszę o poradę w sprawie suplementacji

  Essence

  7

  866

  0

  8 III 15:35

  
• Porada-Białko

  liberoo

  11

  1092

  0

  7 III 12:41

  
• Ocena Diety

  Lemoniadowy

  1

  741

  0

  6 III 22:09

  
• Gotowa dieta do sprawdzenia ! ! !

  piotreqzgr

  1

  713

  0

  7 III 17:02