Archiwum marzec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta masowa

  Sangus

  4

  866

  0

  7 III 15:53

  
• Plan na mase dla ektomorfik

  ferginio55

  14

  1806

  0

  6 IV 10:12

  
• jaki pierwszy cykl?

  GociSdZ

  3

  825

  0

  7 III 19:53

  
• Dieta do oceny, masa!

  jojus

  8

  929

  0

  8 III 06:11

  
• Początek z ćwiczenie, barki, ręce, klatka

  klator

  5

  1144

  0

  7 III 20:10

  
• Jakie białko kupić?

  Arnold_1992

  5

  1434

  0

  7 III 13:38

  
• Trening FBW na masę

  Sangus

  9

  953

  0

  7 III 14:00

  
• oko

  Anonim

  1

  685

  0

  7 III 12:29

  
• Cykl kreatynowy

  mati95954

  10

  2287

  0

  7 III 12:57

  
• Ćwiczenia na start

  Anonim

  1

  949

  0

  7 III 16:35

  
• [S] OBCIĄŻENIA TALERZE 25 KILOWE MEGA TANIO POZNAŃ!!

  Nasza Masa

  5

  1432

  0

  8 III 15:27

  
• Czy takie połączenie suplementów jest dobre ?

  Turista

  4

  1062

  0

  7 III 12:37

  
• pomoc przy ustaleniu diety!!!!

  Anonim

  3

  732

  0

  7 III 11:11

  
• Powrot do kondycji

  mkstefan92

  2

  600

  0

  7 III 12:13

  
• To się uda! Fajna doopa, zgrabne uda :)

  Anonim

  337

  35797

  0

  29 III 14:55

  
• Nadciagniecie wiezadla i zapalenie torebki.

  Anonim

  7

  3025

  2

  12 III 02:35

  
• Plan treningowy do oceny.

  ThePrzemyslanin

  3

  665

  0

  7 III 18:00

  
• bcaa+sfd mass activator+mono jak brac?

  Anonim

  3

  1248

  1

  7 III 12:43

  
• Powrót to żelaza, redukcja brzucha

  ChIc0

  1

  724

  0

  7 III 10:46

  
• co o tym myślicie?

  GociSdZ

  8

  1147

  0

  7 III 12:54

  
• Prośba o ocenę diety na masę - po raz drugi

  fiodorek

  39

  3044

  0

  13 III 20:29

  
• Typer tenisa - Indian Wells

  BC_

  75

  6532

  0

  19 III 18:22

  
• Wybity bark, po zdjeciu gipsu.

  Nosida

  2

  1930

  0

  14 III 19:18

  
• SCITEC Anabolic Whey

  poczes

  9

  3264

  0

  7 III 12:44

  
• [S] 3 oryginalne, zafoliowane białka SCITEC 100% WHEY PROFESSIONAL 2,35kg

  kocio2009

  31

  3973

  0

  9 III 18:24

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  kakulukia

  8

  1539

  0

  16 III 07:03

  
• Anubis84 doradzaj starym babciom

  Anonim

  23

  2587

  0

  7 III 20:33

  
• Witam

  denisek1990

  28

  2284

  0

  7 III 19:24

  
• Zatkane zatoki

  soltys88

  5

  3058

  0

  7 III 11:21

  
• sprawdzenie diety na masę

  hadzo

  3

  625

  0

  7 III 15:54

  
• sporty walki

  Anonim

  4

  778

  0

  11 III 23:02

  
• [S]Spalacz

  Cypiate

  5

  1196

  0

  10 III 20:55

  
• brak carbo po treningu

  lonek

  6

  1188

  0

  7 III 00:44

  
• PHARMAFREAK TEST FREAK z czym połaczyc

  elvis1090

  9

  4013

  0

  8 III 09:00

  
• wycena sprzetu

  tomas69

  7

  941

  0

  8 III 09:50

  
• NIE POTRAFIĘ SCHUDNĄĆ, czyli weź mi w końcu pomóż

  tluscioch

  1

  1246

  0

  6 III 23:37

  
• Gotowanie z Przestą - Mexykańskie burito pakera

  Przesta

  11

  2331

  0

  7 III 17:16

  
• Trening na rzeźbę

  -MANFRED-

  7

  1087

  0

  7 III 00:06

  
• Proszę o pomoc w odchudzaniu (Dieta, Ćwiczenia, itp.) pilne

  ellendarwins

  10

  1546

  0

  6 VIII 10:52

  
• pytanie apropo ZMA - pilne

  Essence

  3

  755

  0

  6 III 23:19

  
• Seminarium z GOKOR CHIVICHYAN- Łódź

  W.A.

  0

  457

  0

  6 III 22:59

  
• czeste pierdzenie

  Anonim

  1

  1373

  0

  7 III 09:35

  
• za co odpowiada

  Anonim

  1

  1048

  0

  6 III 23:09

  
• (K) Preparat na stawy

  marslawus

  0

  509

  0

  6 III 22:53

  
• Wycena i koszty dostawy

  Memek66

  1

  866

  0

  7 III 11:14

  
• Trening Armstronga? help me.

  Hervon

  3

  939

  0

  6 III 23:22

  
• Typ budowy- ekto, endo czy moze mezo ?:)

  ArturRossa

  3

  1221

  0

  6 III 23:03

  
• wincol co za pierdoly wypisujesz na sfd na pudelku?!!!!!!!!!!!!

  TomQ-MAG

  22

  2474

  0

  7 III 08:47

  
• Universal Creatine micronized powder

  EasyDoor

  12

  1651

  0

  6 III 23:20

  
• Trening

  Luqnijnamojestatyok

  4

  606

  0

  6 III 22:56

  
• Hantle jakie wybrać

  matieq

  1

  799

  0

  6 III 23:04

  
• SKOŚNE BRZUCHA

  bikerboy2

  4

  894

  0

  7 III 05:34

  
• Annonymous / Redukcja / In Progress

  Annonymous

  15

  1477

  0

  17 III 19:00

  
• Trening klatki piersiowej

  Bruno5

  6

  1353

  0

  7 III 16:54

  
• trening fbw

  Razmes

  1

  948

  0

  6 III 23:34

  
• Odżywianie na masse od 3 miesięcy nic...

  sebciokan2

  10

  1014

  0

  6 III 23:38

  
• Plan treingowy do oceny

  geforce

  3

  729

  0

  7 III 13:44

  
• Trec CM3 1250 + hi tec whey mass builder

  Rudy71

  12

  1817

  0

  6 III 23:21

  
• jak brac oxandrolon tab i stanozolol tab

  Anonim

  1

  1996

  0

  6 III 22:09

  
• Z Grubaska w dobrze zbudowanego kolesia..

  NemeczeK

  7

  1314

  0

  7 III 15:57

  
• [K] Gainer

  EasyDoor

  8

  988

  0

  8 III 17:48

  
• Trening - do oceny. PILNE

  -Pakerek-

  4

  780

  0

  7 III 18:46

  
• Plan do oceny :))

  _Fatal1ty_

  1

  965

  0

  6 III 22:22

  
• Kawa, napoje energetyczne pytanie

  blanthauer

  3

  1266

  0

  7 III 06:08

  
• jakie białko

  oskariusz

  8

  819

  0

  6 III 22:05

  
• carbo plus banany??

  MarcePan_86

  2

  871

  0

  7 III 00:23

  
• Almette/twaróg na kanapki

  Dredhunter

  1

  3737

  0

  6 III 21:49

  
• 175cm, 103kg - Dieta redukcyjna do oceny.

  OutWork

  5

  1031

  0

  13 III 21:35

  
• POMOCY!!

  xxpatrykxc

  5

  1970

  0

  14 III 17:08

  
• [K] ławkę Kelton Heavy Avenger

  Lisssu

  0

  611

  0

  6 III 21:32

  
• Rzezba brzucha

  abcspiewacchce

  3

  773

  0

  8 III 15:00

  
• Porada

  liberoo

  3

  621

  0

  6 III 21:34

  
• zadziala?

  grom143

  9

  891

  0

  6 III 23:23

  
• Pomoc w planie dobry zły?

  Urban1994

  5

  759

  0

  7 III 22:56

  
• Mdłości po parterze.

  Marcin177

  30

  2887

  0

  19 III 23:24

  
• Dieta na rzeźbe pierwsza dieta

  Promass75

  1

  862

  0

  9 III 14:15

  
• Artroskopia kolana.

  Wojtek23

  2

  5306

  0

  3 VIII 17:45

  
• boks masa

  stempell

  23

  2782

  0

  7 III 18:10

  
• czy moja dieta jest dobra??

  beniox

  3

  844

  0

  7 III 16:28

  
• Kontynuacja FWB

  Marcin177

  19

  2803

  0

  20 III 15:05

  
• testy jak schudnąć

  Anonim

  1

  670

  0

  6 III 20:48

  
• Nitrobolon i ...?

  Piotr100

  35

  2177

  0

  8 III 19:19

  
• Prośba o sprawdzenie SPLITa

  damian-lubin

  4

  591

  0

  7 III 13:28

  
• Dieta na redukcji, cel fat < 10% - do oceny i poprawy

  kw0651

  10

  1029

  0

  7 III 22:10

  
• Dieta dla normalnego nastolatka.

  c3ler0

  3

  868

  0

  6 III 22:10

  
• Jim Wendler

  Anonim

  3

  1016

  0

  30 III 23:03

  
• [S] FA Reconasize 1225g lemon

  Manius-24

  0

  1159

  0

  6 III 20:25

  
• Problem z klatką

  Sykov

  3

  574

  0

  6 III 20:43

  
• Pytanie co do treści pewnego artykułu.

  Ryuz

  7

  1137

  0

  7 III 09:23

  
• Płatki muesli zamiast owsianych ?

  morphine

  10

  2342

  1

  6 III 22:07

  
• [s]Wyciag + modlitewnik DWA W JEDNYM

  meme133

  0

  654

  0

  6 III 20:18

  
• Ukladanie diety.

  MojeImie

  7

  1058

  0

  8 III 21:46

  
• Muay Thai?

  Anonim

  14

  2390

  0

  6 III 22:13

  
• dobre odzywki

  stempell

  8

  1182

  0

  14 IV 22:01

  
• Jakie białko? albo BCAA?

  Krzychu81

  19

  2827

  0

  8 III 19:22

  
• Trec CM3 1250 King Size + Trec ClenBurexin II+ Trec HMB Liquid co myslicie o takim p

  Damiannooo

  5

  2025

  0

  6 III 20:35

  
• proszę o poradę w sprawie suplementacji

  Essence

  7

  883

  0

  8 III 15:35

  
• Porada-Białko

  liberoo

  11

  1110

  0

  7 III 12:41

  
• Ocena Diety

  Lemoniadowy

  1

  755

  0

  6 III 22:09

  
• Gotowa dieta do sprawdzenia ! ! !

  piotreqzgr

  1

  726

  0

  7 III 17:02