Archiwum marzec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• plywanie wyczynyowe- spalacz

  apostatek

  7

  953

  0

  5 III 00:18

  
• XV Liga Brazylijskiego Jiu-Jitsu oraz Puchar Polski w Grapplingu

  dudu

  0

  1217

  0

  4 III 23:08

  
• Pasy wibrujące a regeneracja

  tuciek

  4

  1405

  0

  5 III 12:48

  
• Kreatyna na redukcji?

  Siemek1990

  1

  1265

  0

  4 III 23:07

  
• jak poprawić siłe uderzenie technik ręcznych ??????????

  trociu

  12

  2276

  0

  8 III 16:38

  
• Dieta bialkowa

  Ttoomek

  13

  2004

  0

  8 III 12:57

  
• FBW 3x w tygodniu

  Medium

  17

  1935

  0

  5 III 20:28

  
• Trening proszę o pomoc

  liman21

  3

  877

  0

  5 III 00:47

  
• FBW traktora71 czy Starting Strenght?

  hh94

  8

  2250

  0

  5 III 21:04

  
• Dawkowanie

  flatrons

  12

  1628

  0

  6 III 21:16

  
• Nietypowa masa

  ZGRZYTEG

  3

  688

  0

  5 III 11:13

  
• clomid apteka

  Anonim

  1

  911

  0

  4 III 23:11

  
• Energia na rannych treningach

  Bischoppch

  35

  5126

  0

  12 III 18:34

  
• Pytanie ? Cynk

  szupex

  1

  651

  0

  4 III 22:49

  
• odblokowanie m-drol

  Anonim

  1

  781

  0

  4 III 23:11

  
• [S] Wyprzedaż,markowe ciuchy

  teedzio

  9

  2187

  0

  10 III 23:00

  
• Pomoc przy diecie na redukcję.

  Hasarek

  51

  3040

  0

  30 III 16:19

  
• Korekta w rozpisanym cyklu

  MikeMitnic

  29

  2134

  0

  6 V 14:19

  
• K-1 - BOKS - KOŃSKIE - BRAWLER Fight CLub Końskie

  Marcin-78

  3

  4593

  0

  9 VII 16:18

  
• Prośba o rozpoznanie typu sylwetki

  italiano24

  10

  10616

  0

  21 III 23:22

  
• [S] Telefon Sony Ericsson W595

  devil-80

  0

  606

  0

  4 III 21:47

  
• Ułożenie planu treningowego na brzuch.

  Gerwazy

  4

  868

  0

  14 III 17:25

  
• split do oceny

  patrykb2736

  12

  1491

  0

  29 III 22:11

  
• Sporty Walki Końskie - MMA, K-1, BOKS, AeroBOKS dla kobiet, -BRAWLER Fight CLub

  Marcin-78

  2

  2842

  0

  4 III 22:29

  
• ocena planu

  patrykb2736

  1

  541

  0

  4 III 21:38

  
• Trening do oceny i prosba o pomoc ...

  bartek.1986

  4

  620

  0

  11 III 10:29

  
• Trening na redukcję

  ds.1977

  2

  551

  0

  5 III 11:04

  
• rowerek stacjonarny

  Anonim

  1

  710

  0

  5 III 08:52

  
• Odszkodowanie

  Anonim

  1

  565

  0

  4 III 21:18

  
• Jak połączyć jac3ed+TCM+crea Shot?

  Pumbos

  8

  1053

  0

  7 III 00:08

  
• Jakie ćwiczenia dla bardzo otyłej osoby?

  ashya

  79

  25710

  2

  24 III 01:13

  
• [S] T-BOL THERMOLIFE, BCAA 2000 PXS, KREATYNA PXS

  piotr_1986

  0

  896

  0

  4 III 21:05

  
• Jaki typ budowy ciała??

  italiano24

  3

  8922

  0

  5 III 06:11

  
• Ilość serii /powtórzeń na klatkę piersiową trening siłowy

  Anonim

  2

  1172

  0

  5 III 12:27

  
• spit do oceny , który lepszy

  3ad3oy

  1

  705

  0

  5 III 13:48

  
• Witalij Klitschko vs David Haye o WBC !

  Vegeta15

  17

  3967

  0

  25 III 18:08

  
• dieta na rzezbe

  Anonim

  1

  834

  0

  4 III 21:20

  
• Zarost na twarzy, a wzrost.

  drongu123

  4

  2227

  0

  5 III 17:07

  
• Ocena planu treningowego

  Cooks

  1

  543

  0

  4 III 20:42

  
• Plan treningu dla początkującego wiek 21 lat

  lachinho

  8

  1488

  0

  5 III 18:00

  
• FBW 2x w tyg pod MMA Dynamika + siła ?

  Czubek02

  18

  5439

  0

  14 III 16:25

  
• Dieta do oceny

  Praszka

  10

  1197

  0

  7 III 18:36

  
• Dieta do oceny !!

  DiWan

  10

  1278

  0

  5 III 21:52

  
• Bracia Kliczko kontra Povetkin/Huck

  Thotem

  2

  1080

  0

  10 III 21:59

  
• Odżywki czy szkodzą zdrowiu

  Anonim

  21

  3118

  0

  5 III 10:05

  
• Kalorie

  yamu

  4

  774

  0

  4 III 22:49

  
• trening dla brata

  deanash

  16

  1634

  0

  10 III 14:20

  
• Chacku - dziennik "diety" początek !

  Anonim

  3

  940

  0

  4 III 22:23

  
• dopracowanie i rozpisanie cyklu

  plush

  5

  982

  0

  5 III 08:53

  
• plan 4 dniowy na masę dla początkującego

  beegeegrey

  2

  3770

  0

  5 III 15:54

  
• Mój plan FBW i pytania

  GumiiS

  4

  688

  0

  4 III 22:11

  
• Rezba pomoc jak cos prosze o przeniesienie

  KEMEIS

  2

  1076

  0

  5 III 15:05

  
• co zjesc przed startem

  szyszo676

  4

  1160

  0

  5 III 16:53

  
• Siłownia Redukcja Rzeżba Pomoc Profesjonalistów

  lukasz396

  0

  566

  0

  4 III 19:47

  
• Redukcja czy Masa ... Masa czy Redukcja??? :-)

  bodyrockerka

  187

  20352

  0

  19 IX 18:27

  
• Co jeść po treningach jeśli nie mogę jeść cukrów??

  wojtasidlo

  3

  1220

  0

  5 III 08:55

  
• prosze o ocene treningu fbw

  jagnie

  9

  1372

  0

  19 III 15:57

  
• Suplementy - książki, publikacje, artykuły

  wilk19906

  2

  782

  0

  5 III 11:09

  
• dziennik treningowy Aleksandra Chmielewska

  chmielewska

  126

  22286

  0

  12 V 20:28

  
• pierwszy cykl na kreatynie

  Metanabol

  5

  921

  0

  5 III 20:34

  
• Dieta do oceny/poprawy. Jestem kompletnie zielony

  pinio995

  27

  1825

  0

  8 III 23:27

  
• Olimp TCM vs Olimp CREATINE Xplode

  Radas1994

  6

  1757

  0

  4 III 23:07

  
• Prosba o doradzenie w wyborze

  Bryxon

  8

  755

  0

  6 III 11:50

  
• TRENING NA REDUKCJE DO OCENY-poprawy ?

  esquiss

  3

  1308

  0

  4 III 20:57

  
• Dibencozide - ból

  tolszowka

  3

  926

  0

  4 III 20:25

  
• Nieproporcjonalny wygląd ciała.

  Michal1155

  11

  1555

  0

  6 V 23:30

  
• Trening Shotgun

  ruleta

  5

  1527

  0

  10 III 19:44

  
• S.A.W czy mozna brać mniej niz 5g ?

  Anonim

  6

  2683

  0

  5 III 21:23

  
• Najszersze grzbietu - podciągania

  Anonim

  10

  1266

  0

  4 III 19:56

  
• [S]Bluza adidas i buty nike tlyko u mnie tak tanio i w idealnym stanie

  zagur32

  0

  614

  0

  4 III 19:04

  
• Ćwiczenia na plecy-najszersze

  Anonim

  3

  891

  0

  5 III 11:31

  
• Dieta od nowa

  oggy18

  5

  1034

  0

  4 III 22:34

  
• Wyrzeźbienie-bez siłowni

  Kubelel

  8

  2448

  0

  13 III 16:35

  
• Kawa – więcej szkody, czy pożytku?

  arekmos81

  21

  17843

  1

  17 I 21:41

  
• Siłownia POMOZCIE

  JANOCHA9

  6

  754

  0

  7 III 10:53

  
• AAKG POWERXSPORT

  ufol1209

  10

  1349

  1

  6 III 20:04

  
• [S] NAGI WOJOWNIK TRENING SIŁY + PRÓBKA OLIMP ISO PLUS

  Anonim

  0

  809

  0

  4 III 18:38

  
• Dieta na masę pytania : )

  komarslugang

  2

  545

  0

  4 III 20:08

  
• Redukcja plan do sprawdzenia

  maniek1916

  0

  496

  0

  4 III 18:28

  
• Pomoc w doborze sprzętu

  NowyG112

  11

  1678

  0

  10 III 08:38

  
• hala sportowa relax piotrków trybunalski damian niegodajew

  Anonim

  1

  1123

  0

  4 III 20:12

  
• Proszę o ocenę diety

  123456987

  14

  1642

  0

  8 III 19:17

  
• Dieta i suplementacja /redukcja do oceny

  Cieklykurz

  3

  1114

  0

  4 III 20:56

  
• testosteron norma

  Anonim

  1

  855

  0

  4 III 20:14

  
• Miarka UNS Mass Shocker

  elementowo

  7

  2525

  0

  14 XI 08:36

  
• 2msc silowni + suple jakie

  Asterixnh

  2

  690

  0

  4 III 20:28

  
• Dieta + Plan ćwiczeń do oceny.

  Ziutolino

  12

  2610

  0

  7 III 17:48

  
• LATO już niedługo !!!

  Kanio94

  5

  824

  0

  4 III 18:17

  
• rozciaganie nog

  szmitu21

  5

  1391

  0

  5 III 17:09

  
• Wiosenna wycinka cel-bf 12-14%

  vade

  16

  2188

  0

  7 III 06:36

  
• TESTOSTERON T-100 i ARGI POWER™ 1500

  212VIPMEN

  1

  1488

  0

  5 III 08:33

  
• Treningi MMA + siłka = ciągła senność zmęczenie organizmu

  Janek

  5

  1988

  0

  4 III 18:57

  
• [S] Łyżworolki , obciążenie

  grochu748

  4

  3057

  0

  5 III 15:20

  
• kaszak

  Anonim

  1

  1075

  0

  4 III 17:55

  
• Różnica w bicepsie

  Anonim

  2

  1008

  0

  4 III 18:08

  
• [S] WIELKI ZESTAW ! -50% + gratisy o wartości ok. 70zł!

  baryy

  14

  1883

  0

  15 III 13:51

  
• pomoc z sylwetka

  bartek1605

  4

  767

  0

  5 III 16:31

  
• Ochrona mięśni na redukcji

  aprilsky

  1

  1081

  0

  4 III 18:05

  
• Tatuaz w Lodzi

  mikoslodz

  0

  810

  0

  4 III 17:32

  
• Plan pod pływanie

  adixt

  7

  855

  0

  11 III 21:04