Archiwum marzec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• plywanie wyczynyowe- spalacz

  apostatek

  7

  960

  0

  5 III 00:18

  
• XV Liga Brazylijskiego Jiu-Jitsu oraz Puchar Polski w Grapplingu

  dudu

  0

  1222

  0

  4 III 23:08

  
• Pasy wibrujące a regeneracja

  tuciek

  4

  1410

  0

  5 III 12:48

  
• Kreatyna na redukcji?

  Siemek1990

  1

  1275

  0

  4 III 23:07

  
• jak poprawić siłe uderzenie technik ręcznych ??????????

  trociu

  12

  2289

  0

  8 III 16:38

  
• Dieta bialkowa

  Ttoomek

  13

  2013

  0

  8 III 12:57

  
• FBW 3x w tygodniu

  Medium

  17

  1946

  0

  5 III 20:28

  
• Trening proszę o pomoc

  liman21

  3

  882

  0

  5 III 00:47

  
• FBW traktora71 czy Starting Strenght?

  hh94

  8

  2259

  0

  5 III 21:04

  
• Dawkowanie

  flatrons

  12

  1635

  0

  6 III 21:16

  
• Nietypowa masa

  ZGRZYTEG

  3

  695

  0

  5 III 11:13

  
• clomid apteka

  Anonim

  1

  921

  0

  4 III 23:11

  
• Energia na rannych treningach

  Bischoppch

  35

  5134

  0

  12 III 18:34

  
• Pytanie ? Cynk

  szupex

  1

  658

  0

  4 III 22:49

  
• odblokowanie m-drol

  Anonim

  1

  789

  0

  4 III 23:11

  
• [S] Wyprzedaż,markowe ciuchy

  teedzio

  9

  2193

  0

  10 III 23:00

  
• Pomoc przy diecie na redukcję.

  Hasarek

  51

  3054

  0

  30 III 16:19

  
• Korekta w rozpisanym cyklu

  MikeMitnic

  29

  2144

  0

  6 V 14:19

  
• K-1 - BOKS - KOŃSKIE - BRAWLER Fight CLub Końskie

  Marcin-78

  3

  4598

  0

  9 VII 16:18

  
• Prośba o rozpoznanie typu sylwetki

  italiano24

  10

  10632

  0

  21 III 23:22

  
• [S] Telefon Sony Ericsson W595

  devil-80

  0

  612

  0

  4 III 21:47

  
• Ułożenie planu treningowego na brzuch.

  Gerwazy

  4

  875

  0

  14 III 17:25

  
• split do oceny

  patrykb2736

  12

  1498

  0

  29 III 22:11

  
• Sporty Walki Końskie - MMA, K-1, BOKS, AeroBOKS dla kobiet, -BRAWLER Fight CLub

  Marcin-78

  2

  2850

  0

  4 III 22:29

  
• ocena planu

  patrykb2736

  1

  546

  0

  4 III 21:38

  
• Trening do oceny i prosba o pomoc ...

  bartek.1986

  4

  628

  0

  11 III 10:29

  
• Trening na redukcję

  ds.1977

  2

  556

  0

  5 III 11:04

  
• rowerek stacjonarny

  Anonim

  1

  719

  0

  5 III 08:52

  
• Odszkodowanie

  Anonim

  1

  577

  0

  4 III 21:18

  
• Jak połączyć jac3ed+TCM+crea Shot?

  Pumbos

  8

  1062

  0

  7 III 00:08

  
• Jakie ćwiczenia dla bardzo otyłej osoby?

  ashya

  79

  25732

  2

  24 III 01:13

  
• [S] T-BOL THERMOLIFE, BCAA 2000 PXS, KREATYNA PXS

  piotr_1986

  0

  902

  0

  4 III 21:05

  
• Jaki typ budowy ciała??

  italiano24

  3

  8932

  0

  5 III 06:11

  
• Ilość serii /powtórzeń na klatkę piersiową trening siłowy

  Anonim

  2

  1182

  0

  5 III 12:27

  
• spit do oceny , który lepszy

  3ad3oy

  1

  710

  0

  5 III 13:48

  
• Witalij Klitschko vs David Haye o WBC !

  Vegeta15

  17

  3976

  0

  25 III 18:08

  
• dieta na rzezbe

  Anonim

  1

  844

  0

  4 III 21:20

  
• Zarost na twarzy, a wzrost.

  drongu123

  4

  2235

  0

  5 III 17:07

  
• Ocena planu treningowego

  Cooks

  1

  552

  0

  4 III 20:42

  
• Plan treningu dla początkującego wiek 21 lat

  lachinho

  8

  1498

  0

  5 III 18:00

  
• FBW 2x w tyg pod MMA Dynamika + siła ?

  Czubek02

  18

  5464

  0

  14 III 16:25

  
• Dieta do oceny

  Praszka

  10

  1206

  0

  7 III 18:36

  
• Dieta do oceny !!

  DiWan

  10

  1288

  0

  5 III 21:52

  
• Bracia Kliczko kontra Povetkin/Huck

  Thotem

  2

  1086

  0

  10 III 21:59

  
• Odżywki czy szkodzą zdrowiu

  Anonim

  21

  3124

  0

  5 III 10:05

  
• Kalorie

  yamu

  4

  782

  0

  4 III 22:49

  
• trening dla brata

  deanash

  16

  1641

  0

  10 III 14:20

  
• Chacku - dziennik "diety" początek !

  Anonim

  3

  947

  0

  4 III 22:23

  
• dopracowanie i rozpisanie cyklu

  plush

  5

  991

  0

  5 III 08:53

  
• plan 4 dniowy na masę dla początkującego

  beegeegrey

  2

  3779

  0

  5 III 15:54

  
• Mój plan FBW i pytania

  GumiiS

  4

  695

  0

  4 III 22:11

  
• Rezba pomoc jak cos prosze o przeniesienie

  KEMEIS

  2

  1081

  0

  5 III 15:05

  
• co zjesc przed startem

  szyszo676

  4

  1169

  0

  5 III 16:53

  
• Siłownia Redukcja Rzeżba Pomoc Profesjonalistów

  lukasz396

  0

  571

  0

  4 III 19:47

  
• Redukcja czy Masa ... Masa czy Redukcja??? :-)

  bodyrockerka

  187

  20399

  0

  19 IX 18:27

  
• Co jeść po treningach jeśli nie mogę jeść cukrów??

  wojtasidlo

  3

  1230

  0

  5 III 08:55

  
• prosze o ocene treningu fbw

  jagnie

  9

  1381

  0

  19 III 15:57

  
• Suplementy - książki, publikacje, artykuły

  wilk19906

  2

  789

  0

  5 III 11:09

  
• dziennik treningowy Aleksandra Chmielewska

  chmielewska

  126

  22318

  0

  12 V 20:28

  
• pierwszy cykl na kreatynie

  Metanabol

  5

  926

  0

  5 III 20:34

  
• Dieta do oceny/poprawy. Jestem kompletnie zielony

  pinio995

  27

  1834

  0

  8 III 23:27

  
• Olimp TCM vs Olimp CREATINE Xplode

  Radas1994

  6

  1764

  0

  4 III 23:07

  
• Prosba o doradzenie w wyborze

  Bryxon

  8

  765

  0

  6 III 11:50

  
• TRENING NA REDUKCJE DO OCENY-poprawy ?

  esquiss

  3

  1316

  0

  4 III 20:57

  
• Dibencozide - ból

  tolszowka

  3

  933

  0

  4 III 20:25

  
• Nieproporcjonalny wygląd ciała.

  Michal1155

  11

  1562

  0

  6 V 23:30

  
• Trening Shotgun

  ruleta

  5

  1535

  0

  10 III 19:44

  
• S.A.W czy mozna brać mniej niz 5g ?

  Anonim

  6

  2695

  0

  5 III 21:23

  
• Najszersze grzbietu - podciągania

  Anonim

  10

  1272

  0

  4 III 19:56

  
• [S]Bluza adidas i buty nike tlyko u mnie tak tanio i w idealnym stanie

  zagur32

  0

  620

  0

  4 III 19:04

  
• Ćwiczenia na plecy-najszersze

  Anonim

  3

  896

  0

  5 III 11:31

  
• Dieta od nowa

  oggy18

  5

  1042

  0

  4 III 22:34

  
• Wyrzeźbienie-bez siłowni

  Kubelel

  8

  2454

  0

  13 III 16:35

  
• Kawa – więcej szkody, czy pożytku?

  arekmos81

  21

  17864

  1

  17 I 21:41

  
• Siłownia POMOZCIE

  JANOCHA9

  6

  759

  0

  7 III 10:53

  
• AAKG POWERXSPORT

  ufol1209

  10

  1363

  1

  6 III 20:04

  
• [S] NAGI WOJOWNIK TRENING SIŁY + PRÓBKA OLIMP ISO PLUS

  Anonim

  0

  815

  0

  4 III 18:38

  
• Dieta na masę pytania : )

  komarslugang

  2

  553

  0

  4 III 20:08

  
• Redukcja plan do sprawdzenia

  maniek1916

  0

  503

  0

  4 III 18:28

  
• Pomoc w doborze sprzętu

  NowyG112

  11

  1685

  0

  10 III 08:38

  
• hala sportowa relax piotrków trybunalski damian niegodajew

  Anonim

  1

  1133

  0

  4 III 20:12

  
• Proszę o ocenę diety

  123456987

  14

  1649

  0

  8 III 19:17

  
• Dieta i suplementacja /redukcja do oceny

  Cieklykurz

  3

  1123

  0

  4 III 20:56

  
• testosteron norma

  Anonim

  1

  865

  0

  4 III 20:14

  
• Miarka UNS Mass Shocker

  elementowo

  7

  2533

  0

  14 XI 08:36

  
• 2msc silowni + suple jakie

  Asterixnh

  2

  696

  0

  4 III 20:28

  
• Dieta + Plan ćwiczeń do oceny.

  Ziutolino

  12

  2621

  0

  7 III 17:48

  
• LATO już niedługo !!!

  Kanio94

  5

  835

  0

  4 III 18:17

  
• rozciaganie nog

  szmitu21

  5

  1396

  0

  5 III 17:09

  
• Wiosenna wycinka cel-bf 12-14%

  vade

  16

  2198

  0

  7 III 06:36

  
• TESTOSTERON T-100 i ARGI POWER™ 1500

  212VIPMEN

  1

  1493

  0

  5 III 08:33

  
• Treningi MMA + siłka = ciągła senność zmęczenie organizmu

  Janek

  5

  2001

  0

  4 III 18:57

  
• [S] Łyżworolki , obciążenie

  grochu748

  4

  3068

  0

  5 III 15:20

  
• kaszak

  Anonim

  1

  1086

  0

  4 III 17:55

  
• Różnica w bicepsie

  Anonim

  2

  1017

  0

  4 III 18:08

  
• [S] WIELKI ZESTAW ! -50% + gratisy o wartości ok. 70zł!

  baryy

  14

  1889

  0

  15 III 13:51

  
• pomoc z sylwetka

  bartek1605

  4

  773

  0

  5 III 16:31

  
• Ochrona mięśni na redukcji

  aprilsky

  1

  1091

  0

  4 III 18:05

  
• Tatuaz w Lodzi

  mikoslodz

  0

  815

  0

  4 III 17:32

  
• Plan pod pływanie

  adixt

  7

  866

  0

  11 III 21:04