Archiwum marzec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [S] 3kg białka Ostrowia WPC 80

  0maciek0

  10

  2051

  0

  17 III 22:16

  
• Bieganie interwałowe a boks

  HiDude

  1

  1081

  0

  11 III 00:36

  
• Pomoc w planie

  buli09876

  13

  1300

  0

  11 III 20:42

  
• Czy jest sens chodzić na siłownie

  DominikCh

  8

  1315

  0

  10 III 20:47

  
• Trening dla nastolatka

  Krachu666

  13

  2003

  0

  28 III 23:49

  
• Trening pod football amerykański.

  Kingsajz

  2

  1418

  0

  10 III 13:43

  
• 5 dniowy rozklad Tygodnia Redukcja

  smerfo

  2

  781

  0

  10 III 14:19

  
• Ból podczas przysiadów

  timmyyy

  1

  2922

  0

  11 III 12:54

  
• s.a.w odzywka

  Anonim

  1

  1204

  0

  10 III 13:56

  
• Trening na przybranie masy

  Taboo

  20

  3281

  0

  24 III 18:40

  
• Trening z priorytetem na górę klatki

  nick23

  6

  1479

  0

  11 III 23:16

  
• Wyciskanie na ławce płaskiej

  Kicks

  2

  534

  0

  10 III 13:14

  
• jak pozbyć się owłosnienia??

  xxkaczorxx

  17

  4155

  1

  11 V 18:12

  
• Dieta i ćwiczenia na pośladki, uda i łydki.

  Anonim

  2

  1194

  0

  11 III 12:21

  
• Masa nie idzie w górę a nawet spada (zły trening,dieta a może coś innego)?

  Bushid07

  3

  1152

  0

  10 III 16:54

  
• Hmb + kreatyna

  cherrys

  19

  1575

  0

  11 III 10:49

  
• Choroba, 5 kg mniej

  bagnica

  2

  638

  0

  10 III 12:49

  
• 5x5 czy split

  jarekbaja1212

  1

  803

  0

  10 III 12:42

  
• androxen methaxen

  Anonim

  1

  1279

  0

  10 III 13:57

  
• Activlab jabłczan - ile brać?

  1991_

  3

  4053

  1

  10 III 14:48

  
• Creabomb pytanie

  hCe

  6

  983

  0

  18 III 21:12

  
• PMPM steroids dzialanie

  pole40

  19

  1943

  0

  11 III 11:25

  
• Problem trec whey 100

  Majkelox

  4

  824

  0

  10 III 13:32

  
• pyrantelum, glista, dieta

  x0x

  0

  2355

  0

  10 III 11:41

  
• bóle głowy czy to zatoki ?

  kruku93

  1

  576

  0

  10 III 22:34

  
• kreatyna

  Anonim

  1

  601

  0

  10 III 11:51

  
• bardzo prosze o rade ;)

  raipen

  16

  1515

  0

  12 III 14:59

  
• Trening do południa a kreatyna

  elementowo

  4

  634

  0

  10 III 11:46

  
• [S]Dużo CZĘŚCI KOMPUTEROWYCH !! MONITOR 15" TANIO!!

  Matias700

  9

  1264

  0

  18 III 14:44

  
• 18 lat, zupełnie początkujący

  mat398

  6

  698

  0

  10 III 20:41

  
• hormon wzrostu która szkoła lepsza

  roko4

  3

  807

  0

  10 III 12:16

  
• Zakwasy

  funny

  2

  598

  0

  10 III 11:37

  
• [S] BLACK MAMBA 48 KAPS.

  Anonim

  5

  1106

  0

  10 III 13:21

  
• odzywianie na szkoleniu.

  b_bold

  10

  963

  0

  12 III 14:18

  
• POMOCY! Proszę o ocenę planu.

  chaczlee

  1

  459

  0

  10 III 11:07

  
• dawid099 / sylwetka na plus

  dawid099

  229

  15611

  0

  28 X 20:50

  
• INKOSPOR X-TREME , RX GOLD REGENERATOR , OLIMP WHEY ISOLATE

  Ameesz

  19

  1581

  0

  11 III 13:21

  
• Ogromne dysproporcje rąk..

  kubax230

  10

  3301

  0

  10 III 23:23

  
• Po redukcji masakra...

  BigM46

  11

  1386

  0

  12 III 14:48

  
• Pytanie dotyczace badan lekarskich.

  balka10

  17

  1606

  0

  13 III 12:12

  
• $$$$$ NABÓR DO KONKURSU dla zawodników $$$$$

  BPL-G

  13

  2148

  0

  12 III 22:26

  
• kontuzja plecy?

  E9PITER

  2

  613

  0

  10 III 11:36

  
• Przerwa od BJJ

  Anonim

  4

  1083

  0

  10 III 17:52

  
• alternatywa dla siłowni

  biegający

  3

  1347

  0

  10 III 14:26

  
• Czy ta dieta i trening pomogą mi w odchudzaniu ?

  Legalized

  1

  591

  0

  10 III 10:15

  
• kuracja na sile

  pawel9121

  25

  2665

  0

  11 III 10:30

  
• dieta w pracy

  Mark987

  13

  2842

  0

  14 III 21:09

  
• [S] UŻYWANY SPRZĘT SIŁOWY

  N_Gacka

  3

  931

  0

  10 III 09:42

  
• Choroba mięśni?

  Chudzielina

  7

  880

  0

  15 III 22:06

  
• Gainer, Kreatyna z tauryną i dextrozą

  chaczlee

  4

  1062

  0

  10 III 12:10

  
• Miesnie brzucha

  damian55055

  4

  701

  0

  10 III 11:47

  
• Trening siłowy 2 razy tydzień

  Drygi16

  1

  924

  0

  10 III 15:51

  
• Odzywki z U K

  derril

  9

  1692

  0

  11 III 09:22

  
• W poszukiwaniu białka ;)

  Wojtekk

  10

  1156

  0

  11 III 07:26

  
• noxpolde/mono/bcaa/witaminy jak brać

  es3

  1

  818

  0

  10 III 10:19

  
• Dawkowanie noxpolde/mono/bcaa/witaminy

  es3

  1

  575

  0

  10 III 09:44

  
• Kick boxing i metanabol

  Erastamaniak

  21

  2990

  0

  16 III 23:19

  
• Układanie planu

  Brechnyk

  1

  614

  0

  10 III 08:38

  
• $$$$$ NOWY KONKURS W DZIALE - INFO + pytania $$$$$

  BPL-G

  212

  14454

  0

  17 III 18:48

  
• Ławka Hammer Bermuda XT PRO

  snk86

  17

  3512

  0

  27 VI 11:53

  
• Osłonka na wątrobę/nerki przy dużej ilości białka.

  k4ngu

  3

  1115

  0

  10 III 12:11

  
• Kucie serca.

  TechAvi

  6

  905

  0

  12 III 14:25

  
• Plecy ;)

  Haski92

  9

  995

  0

  11 III 23:22

  
• boldenon i testosteron czy dorzucic anapolon?

  Tomek 24irl

  4

  2141

  0

  10 III 12:02

  
• Poszukuje pracy Siedlce

  yaibaben

  1

  1253

  0

  11 III 15:32

  
• Zapotrzebowanie kcal/z redukcji.

  bigoww

  36

  2402

  0

  10 III 18:35

  
• nadcisnienie

  Anonim

  1

  669

  0

  10 III 10:12

  
• Domowa siłownia [prosze o rady i opinie]

  Debiutant0

  10

  1625

  0

  10 III 14:00

  
• WINO DO OCENY

  krisu28

  5

  1223

  0

  11 III 01:48

  
• Ławka i sztanga.

  Anonim

  15

  2517

  0

  12 IV 13:50

  
• Zniszczona skóra

  qkimaster

  3

  1200

  0

  28 III 17:12

  
• m drol czy prolo z oxa

  Anonim

  3

  602

  0

  10 III 11:37

  
• Ból lewy dół pleców

  zgaS

  10

  19488

  5

  10 III 19:18

  
• co lepsze M DROL czy prolo z oxa

  Anonim

  2

  564

  0

  9 III 22:58

  
• przytycie,siłownia

  Karolek25

  5

  939

  0

  9 III 23:21

  
• OSTROWIA WPC 80

  carbon5

  14

  1326

  0

  9 III 23:43

  
• FBW/inny trening BEZ NOG - kontucja PILNE

  myszozor

  18

  2832

  0

  14 III 20:58

  
• co połaczyc jak cwiczyc zeby osiagnac super sylwetke

  xbodziox

  4

  1354

  0

  10 III 08:03

  
• Redukcja z ''zaklad1000''

  Anonim

  120

  14306

  0

  1 XI 23:45

  
• pompki ? :)

  florek69

  18

  1908

  0

  10 III 21:04

  
• Pływanie a wydolność i wytrzmałość

  HiDude

  2

  2075

  0

  10 III 23:28

  
• prosze o rade

  zupek909

  4

  776

  0

  9 III 23:05

  
• asobadanie krwi

  Anonim

  2

  600

  0

  10 III 10:14

  
• Redukcja Low carb czy ketoza POMOCY!

  Bmwthr3r

  6

  3357

  0

  10 III 11:29

  
• Kreta

  Brechnyk

  8

  689

  0

  9 III 22:24

  
• leczenie czosnkiem -choroby skórne

  Anonim

  1

  590

  0

  10 III 10:11

  
• Problem z nierosnącymi ramionami

  aadriann

  30

  2589

  0

  13 III 15:12

  
• Dieta czy aby dobra ?

  Brechnyk

  3

  645

  0

  10 III 07:25

  
• Dieta.

  sundesk

  1

  605

  0

  9 III 21:49

  
• Bóle.

  ERman

  1

  721

  0

  10 III 09:38

  
• Trening

  pollitra

  7

  735

  0

  10 III 22:11

  
• Opuchlizna

  tomek79611

  10

  1498

  0

  10 III 17:54

  
• [S] gryfiki 36cm do hantli i gryf mocno łamany

  Anonim

  2

  914

  0

  11 III 09:02

  
• Same nogi

  strongbody

  14

  2461

  0

  16 III 18:09

  
• Trening na ma

  real1996

  2

  641

  0

  10 III 15:52

  
• Doradztwa potrzeba ;)

  Mataann

  2

  587

  0

  9 III 22:09

  
• Kolejny plan treningowy.

  Kitly

  73

  4723

  0

  4 IV 18:24

  
• Rźeżba

  slriver21

  1

  649

  0

  9 III 21:45

  
• Dieta do poprawki

  mateuszstr1994

  1

  544

  0

  10 III 09:52

  
• Trening Fbw

  Arexxx

  3

  600

  0

  9 III 21:38