Archiwum March 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta na masę do oceny.

  Erdon

  2

  1495

  0

  10 III 17:46

  
• [S] 3kg białka Ostrowia WPC 80

  0maciek0

  10

  1765

  0

  17 III 22:16

  
• Bieganie interwałowe a boks

  HiDude

  1

  938

  0

  11 III 00:36

  
• Pomoc w planie

  buli09876

  13

  1095

  0

  11 III 20:42

  
• Czy jest sens chodzić na siłownie

  DominikCh

  8

  1031

  0

  10 III 20:47

  
• Trening dla nastolatka

  Krachu666

  13

  1305

  0

  28 III 23:49

  
• Trening pod football amerykański.

  Kingsajz

  2

  1109

  0

  10 III 13:43

  
• 5 dniowy rozklad Tygodnia Redukcja

  smerfo

  2

  657

  0

  10 III 14:19

  
• Ból podczas przysiadów

  timmyyy

  1

  1438

  0

  11 III 12:54

  
• s.a.w odzywka

  Anonim

  1

  1105

  0

  10 III 13:56

  
• Trening na przybranie masy

  Taboo

  20

  2430

  0

  24 III 18:40

  
• Trening z priorytetem na górę klatki

  nick23

  6

  1108

  0

  11 III 23:16

  
• Wyciskanie na ławce płaskiej

  Kicks

  2

  405

  0

  10 III 13:14

  
• jak pozbyć się owłosnienia??

  xxkaczorxx

  17

  3675

  1

  11 V 18:12

  
• Dieta i ćwiczenia na pośladki, uda i łydki.

  Anonim

  2

  981

  0

  11 III 12:21

  
• Masa nie idzie w górę a nawet spada (zły trening,dieta a może coś innego)?

  Bushid07

  3

  936

  0

  10 III 16:54

  
• Hmb + kreatyna

  cherrys

  19

  1062

  0

  11 III 10:49

  
• Choroba, 5 kg mniej

  bagnica

  2

  571

  0

  10 III 12:49

  
• 5x5 czy split

  jarekbaja1212

  1

  702

  0

  10 III 12:42

  
• androxen methaxen

  Anonim

  1

  883

  0

  10 III 13:57

  
• Activlab jabłczan - ile brać?

  1991_

  3

  3802

  1

  10 III 14:48

  
• Creabomb pytanie

  hCe

  6

  680

  0

  18 III 21:12

  
• PMPM steroids dzialanie

  pole40

  19

  1446

  0

  11 III 11:25

  
• Problem trec whey 100

  Majkelox

  4

  607

  0

  10 III 13:32

  
• pyrantelum, glista, dieta

  x0x

  0

  1785

  0

  10 III 11:41

  
• bóle głowy czy to zatoki ?

  kruku93

  1

  502

  0

  10 III 22:34

  
• kreatyna

  Anonim

  1

  519

  0

  10 III 11:51

  
• bardzo prosze o rade ;)

  raipen

  16

  1127

  0

  12 III 14:59

  
• Trening do południa a kreatyna

  elementowo

  4

  498

  0

  10 III 11:46

  
• [S]Dużo CZĘŚCI KOMPUTEROWYCH !! MONITOR 15" TANIO!!

  Matias700

  9

  1052

  0

  18 III 14:44

  
• 18 lat, zupełnie początkujący

  mat398

  6

  512

  0

  10 III 20:41

  
• hormon wzrostu która szkoła lepsza

  roko4

  3

  680

  0

  10 III 12:16

  
• Zakwasy

  funny

  2

  524

  0

  10 III 11:37

  
• [S] BLACK MAMBA 48 KAPS.

  Kajok

  5

  982

  0

  10 III 13:21

  
• odzywianie na szkoleniu.

  b_bold

  10

  846

  0

  12 III 14:18

  
• POMOCY! Proszę o ocenę planu.

  chaczlee

  1

  350

  0

  10 III 11:07

  
• dawid099 / sylwetka na plus

  dawid099

  229

  12525

  0

  28 X 20:50

  
• INKOSPOR X-TREME , RX GOLD REGENERATOR , OLIMP WHEY ISOLATE

  Ameesz

  19

  1268

  0

  11 III 13:21

  
• Ogromne dysproporcje rąk..

  kubax230

  10

  2201

  0

  10 III 23:23

  
• Po redukcji masakra...

  BigM46

  11

  1206

  0

  12 III 14:48

  
• Pytanie dotyczace badan lekarskich.

  balka10

  17

  1421

  0

  13 III 12:12

  
• $$$$$ NABÓR DO KONKURSU dla zawodników $$$$$

  BPL-G

  13

  1763

  0

  12 III 22:26

  
• kontuzja plecy?

  E9PITER

  2

  495

  0

  10 III 11:36

  
• Przerwa od BJJ

  qligowski

  4

  951

  0

  10 III 17:52

  
• alternatywa dla siłowni

  biegający

  3

  1242

  0

  10 III 14:26

  
• Czy ta dieta i trening pomogą mi w odchudzaniu ?

  Legalized

  1

  473

  0

  10 III 10:15

  
• kuracja na sile

  pawel9121

  25

  2140

  0

  11 III 10:30

  
• dieta w pracy

  Mark987

  13

  2164

  0

  14 III 21:09

  
• [S] UŻYWANY SPRZĘT SIŁOWY

  N_Gacka

  3

  805

  0

  10 III 09:42

  
• Choroba mięśni?

  Chudzielina

  7

  729

  0

  15 III 22:06

  
• Gainer, Kreatyna z tauryną i dextrozą

  chaczlee

  4

  860

  0

  10 III 12:10

  
• Miesnie brzucha

  damian55055

  4

  619

  0

  10 III 11:47

  
• Trening siłowy 2 razy tydzień

  Drygi16

  1

  815

  0

  10 III 15:51

  
• Odzywki z U K

  derril

  9

  1235

  0

  11 III 09:22

  
• W poszukiwaniu białka ;)

  Wojtekk

  10

  925

  0

  11 III 07:26

  
• noxpolde/mono/bcaa/witaminy jak brać

  es3

  1

  625

  0

  10 III 10:19

  
• Dawkowanie noxpolde/mono/bcaa/witaminy

  es3

  1

  435

  0

  10 III 09:44

  
• Kick boxing i metanabol

  Erastamaniak

  21

  2336

  0

  16 III 23:19

  
• Układanie planu

  Brechnyk

  1

  486

  0

  10 III 08:38

  
• $$$$$ NOWY KONKURS W DZIALE - INFO + pytania $$$$$

  BPL-G

  212

  9345

  0

  17 III 18:48

  
• Ławka Hammer Bermuda XT PRO

  snk86

  17

  2673

  0

  27 VI 11:53

  
• Osłonka na wątrobę/nerki przy dużej ilości białka.

  k4ngu

  3

  915

  0

  10 III 12:11

  
• Kucie serca.

  TechAvi

  6

  758

  0

  12 III 14:25

  
• Plecy ;)

  Haski92

  9

  857

  0

  11 III 23:22

  
• boldenon i testosteron czy dorzucic anapolon?

  Tomek 24irl

  4

  1315

  0

  10 III 12:02

  
• Poszukuje pracy Siedlce

  yaibaben

  1

  1142

  0

  11 III 15:32

  
• Zapotrzebowanie kcal/z redukcji.

  bigoww

  36

  1994

  0

  10 III 18:35

  
• nadcisnienie

  Anonim

  1

  603

  0

  10 III 10:12

  
• Domowa siłownia [prosze o rady i opinie]

  Debiutant0

  10

  1338

  0

  10 III 14:00

  
• WINO DO OCENY

  krisu28

  5

  1103

  0

  11 III 01:48

  
• Ławka i sztanga.

  Anonim

  15

  1807

  0

  12 IV 13:50

  
• Zniszczona skóra

  qkimaster

  3

  1032

  0

  28 III 17:12

  
• m drol czy prolo z oxa

  Anonim

  3

  518

  0

  10 III 11:37

  
• Ból lewy dół pleców

  zgaS

  10

  15445

  5

  10 III 19:18

  
• co lepsze M DROL czy prolo z oxa

  Anonim

  2

  489

  0

  9 III 22:58

  
• przytycie,siłownia

  Karolek25

  5

  825

  0

  9 III 23:21

  
• OSTROWIA WPC 80

  carbon5

  14

  1062

  0

  9 III 23:43

  
• FBW/inny trening BEZ NOG - kontucja PILNE

  myszozor

  18

  2533

  0

  14 III 20:58

  
• co połaczyc jak cwiczyc zeby osiagnac super sylwetke

  xbodziox

  4

  1123

  0

  10 III 08:03

  
• Redukcja z ''zaklad1000''

  Anonim

  120

  10842

  0

  1 XI 23:45

  
• pompki ? :)

  florek69

  18

  1462

  0

  10 III 21:04

  
• Pływanie a wydolność i wytrzmałość

  HiDude

  2

  1658

  0

  10 III 23:28

  
• prosze o rade

  zupek909

  4

  610

  0

  9 III 23:05

  
• asobadanie krwi

  Anonim

  2

  499

  0

  10 III 10:14

  
• Redukcja Low carb czy ketoza POMOCY!

  Bmwthr3r

  6

  2946

  0

  10 III 11:29

  
• Kreta

  Brechnyk

  8

  559

  0

  9 III 22:24

  
• leczenie czosnkiem -choroby skórne

  Anonim

  1

  524

  0

  10 III 10:11

  
• Problem z nierosnącymi ramionami

  aadriann

  30

  1831

  0

  13 III 15:12

  
• Dieta czy aby dobra ?

  Brechnyk

  3

  532

  0

  10 III 07:25

  
• Dieta.

  sundesk

  1

  409

  0

  9 III 21:49

  
• Bóle.

  ERman

  1

  604

  0

  10 III 09:38

  
• Trening

  pollitra

  7

  603

  0

  10 III 22:11

  
• Opuchlizna

  tomek79611

  10

  1031

  0

  10 III 17:54

  
• [S] gryfiki 36cm do hantli i gryf mocno łamany

  Anonim

  2

  782

  0

  11 III 09:02

  
• Same nogi

  strongbody

  14

  2160

  0

  16 III 18:09

  
• Trening na ma

  real1996

  2

  540

  0

  10 III 15:52

  
• Doradztwa potrzeba ;)

  Mataann

  2

  471

  0

  9 III 22:09

  
• Kolejny plan treningowy.

  Kitly

  73

  3884

  0

  4 IV 18:24

  
• Rźeżba

  slriver21

  1

  553

  0

  9 III 21:45

  
• Dieta do poprawki

  mateuszstr1994

  1

  464

  0

  10 III 09:52