Archiwum marzec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• ***DZIENNIK KONKURSOWY by Zegarsky91***

  zegarsky91

  193

  17067

  0

  9 V 18:39

  
• Redukcja - mizerne rezultaty.

  BartasMocarz

  2

  955

  0

  16 III 15:22

  
• rzezba po sile , suple , trening ?? itp prosze o pomoc

  beciu91

  8

  1222

  0

  16 III 00:09

  
• Jedzenie

  Shadoweq

  1

  689

  0

  16 III 08:42

  
• Lepiej późno niż wcale..?

  facet

  113

  11190

  0

  5 V 20:00

  
• jaki posiłek

  novicee

  3

  852

  0

  16 III 15:34

  
• Dieta w czasie dojrzewania

  wertex

  1

  1466

  0

  16 III 12:43

  
• trening po czterdziestce

  Anonim

  1

  989

  0

  15 III 23:03

  
• pro long protein

  patysxdff

  15

  1808

  0

  15 III 23:35

  
• Klata

  kosno

  15

  2016

  0

  19 III 17:48

  
• Trening do oceny

  sokolwwo

  2

  638

  0

  16 III 13:50

  
• sport i cukrzyca

  Anonim

  1

  1175

  0

  15 III 23:05

  
• Odkładający się tłusz na pośladkach i udach. Trening na mase

  Morhu

  5

  2257

  0

  16 III 12:24

  
• Storm+Thermo speed extreme+ BCAA xplode.

  Misiek_masownik

  6

  1093

  0

  15 III 23:00

  
• Stacker 2 rush f

  Kooras

  9

  5796

  0

  16 III 17:57

  
• jak sie liczy nadmiar tkanki tluszczowej

  Anonim

  1

  838

  0

  15 III 22:31

  
• Suple po...

  Anonim

  1

  577

  0

  15 III 22:25

  
• Witam jak zrzucic brzuch u dolnej czesci ?

  norbi

  5

  2278

  0

  16 III 17:13

  
• Suple do 1000zl

  Grough

  9

  1075

  0

  16 III 14:07

  
• S.A.W

  marcin1234565

  15

  1401

  0

  20 III 23:25

  
• Trening na SIŁĘ

  supkamil

  1

  662

  0

  16 III 08:34

  
• testosteron a wyniki siłowe

  qazik

  5

  2272

  0

  18 III 18:27

  
• [S] Nowy Samsung Galaxy S+ Orange

  cichy10001

  3

  1002

  0

  17 III 18:56

  
• FitMax Easy GainMass-proszek

  kazio79

  14

  1682

  0

  16 III 21:22

  
• spalanie tłuszczyku

  Anonim

  1

  524

  0

  15 III 22:01

  
• JS

  Robert111TB

  17

  2069

  0

  20 III 22:14

  
• siłka

  Anonim

  1

  497

  0

  15 III 21:42

  
• trenbolon base

  Anonim

  1

  908

  0

  15 III 21:39

  
• Twaróg chudy na noc

  Anonim

  3

  3334

  0

  16 III 09:44

  
• Co to może być?

  aakk31

  2

  724

  0

  16 III 00:35

  
• Split na mase do oceny

  BAZ

  1

  577

  0

  15 III 21:59

  
• Czy połączyć treningi ?

  Bontje

  34

  3029

  0

  24 III 18:52

  
• Redukcja czy rosnąć ?

  BAZ

  15

  1715

  0

  16 III 23:15

  
• suple

  Grough

  11

  1350

  0

  18 III 22:29

  
• HIIT - kilka pytań

  Zabawny

  2

  768

  0

  16 III 00:52

  
• Ocena FWB

  Gutex

  8

  1034

  0

  17 III 20:33

  
• Split z priorytetem na ramiona

  easyriderr

  6

  1176

  0

  18 III 22:29

  
• dyskopatia lędźwiowa

  Anonim

  1

  984

  0

  15 III 20:57

  
• siła

  Robert111TB

  9

  923

  0

  15 III 22:45

  
• Mike Dolce Diet

  SnapMac

  0

  1105

  0

  15 III 20:39

  
• Duży problem

  ilan

  12

  1279

  0

  17 III 17:12

  
• zdam sie na was.

  Pako85

  15

  1394

  0

  18 III 12:22

  
• testy ile będe miała lat jak wyjdę za mąż

  Anonim

  3

  1578

  0

  15 III 21:09

  
• Strzelające stawy, krzywe ręce

  mati4

  1

  1679

  0

  16 III 14:04

  
• red. tk. tluszcz.

  kali994

  36

  4118

  0

  22 III 21:49

  
• nowy plan ćwiczen dla 15 latka

  daniel97n

  15

  1635

  0

  17 III 13:52

  
• Babeczki owsiano - bialkowe

  kitttie

  2

  2723

  0

  15 III 20:39

  
• 2 cykl kreatynowy - pomocy

  always_a_fool

  4

  863

  0

  15 III 20:49

  
• rzeźba

  Anonim

  6

  1194

  0

  17 III 15:50

  
• Jakie hantle kupić?

  dawidLFC

  16

  8476

  1

  16 III 20:13

  
• Początkujący...

  DddX

  5

  1015

  0

  17 III 12:31

  
• więzadło kruczo-ramienne

  piotrek123454

  6

  2749

  0

  24 III 21:09

  
• jak byc muskularny

  Anonim

  1

  772

  0

  15 III 20:37

  
• Drążek rozporowy - gumki zostają na framudze

  podrozujacy

  4

  4601

  0

  28 XI 17:00

  
• aeroby + trening

  Cantarro

  7

  1016

  0

  15 III 21:19

  
• FBW do ocenki + pytanka CEL REDUKCJA

  esquiss

  4

  832

  0

  16 III 18:39

  
• Che mieć idealny brzuch 6 ciopak płaska dolna część brzucha :)

  dlugopolez

  3

  1705

  0

  15 III 21:51

  
• Mlekopan

  Anonim

  1

  792

  0

  15 III 20:42

  
• Sila , regeneracja pompa

  Cassius Clay

  3

  847

  0

  15 III 20:23

  
• Trening FBW pod MMA do oceny

  Maniek9110

  1

  3056

  0

  16 III 14:11

  
• [S] Router Wi-Fi+ Acces Point TP-Link

  szopik99

  3

  1032

  0

  19 III 10:55

  
• Plan tygodniowy pomocy ..

  szybki0502

  1

  797

  0

  15 III 20:10

  
• zawroty głowy

  biegający

  6

  926

  0

  15 III 21:45

  
• Pas.Kiedy używać?

  not4you

  3

  833

  0

  15 III 22:47

  
• Plan tygodniowy.

  szybki0502

  1

  700

  0

  16 III 21:41

  
• Jaki trening

  xfihter

  2

  642

  0

  16 III 08:29

  
• Proszę o Pomoc

  lolok11

  0

  581

  0

  15 III 19:08

  
• Trening na masę

  Anonim

  1

  672

  0

  15 III 20:44

  
• Impreza w 6 tygodniu na MONO.

  krisking12

  23

  2322

  0

  16 III 15:33

  
• ŁAWKA MARBO PROSTA - MH L006

  He Got Game

  8

  1555

  0

  18 III 19:19

  
• Ocena planu treningowego - split.

  CluckinBell

  3

  729

  0

  16 III 00:27

  
• Pomoc Kupno roweru

  nocnykur

  5

  2827

  0

  16 III 11:54

  
• Nie Ma Lipy sezon 2 KAZDA SOBOTA 9:15

  Vegas Michael

  67

  16300

  0

  22 II 17:26

  
• [S] nową kurtka Soft Shell - rewelacyjna cena

  aggr3ssive

  1

  903

  0

  17 III 01:37

  
• [S] Sprzedam dwa nowe t-shity (Everlast, Reebok)

  aggr3ssive

  0

  731

  0

  15 III 18:46

  
• [K] wkretarkę

  clio111

  3

  897

  0

  16 III 19:58

  
• dr marek orkiszewski

  Anonim

  1

  1593

  0

  15 III 21:09

  
• Tania dieta do oceny.

  petoslaw99

  1

  754

  0

  16 III 21:26

  
• przelicznik gram na łyzki

  Anonim

  1

  1165

  0

  15 III 20:45

  
• jem/nie jem a test Activlab

  grubasek19

  2

  1097

  0

  17 III 11:37

  
• Kij do kung-fu.

  Gidorah

  11

  5052

  0

  31 I 13:21

  
• Skuteczność treningu z hantlami a masa. Do oceny.

  Driger1122

  2

  1715

  0

  17 III 15:20

  
• Powiedzcie co poprawic

  kasper319

  5

  1560

  0

  16 III 17:51

  
• alternate-day fasting... pare pytań do SOLAROSa

  maciekk199

  5

  1749

  0

  19 III 23:29

  
• pływanie pompki drążek

  Anonim

  1

  939

  0

  15 III 21:10

  
• wspinaczka a podciąganie

  beomzw

  0

  630

  0

  15 III 17:44

  
• JACK3D po kretce

  Hekade

  43

  4095

  0

  15 III 21:00

  
• Rozpiska treningów

  Mariusz01341

  1

  686

  0

  15 III 17:46

  
• Piotruś Foto

  Piotrus93

  33

  4700

  0

  24 III 12:14

  
• Pytanie

  Lapino5

  9

  914

  0

  16 III 20:56

  
• ćwiczenia siłowe pod bjj

  martin529

  5

  2081

  0

  30 III 10:34

  
• Problem z "tłuszczykiem"

  Killaz006

  7

  704

  0

  15 III 18:12

  
• Mam racje :)?

  TechAvi

  32

  3838

  0

  23 III 09:54

  
• jakie miesnie zaangazowane

  Hubert455 :D

  6

  854

  0

  17 III 01:14

  
• zadyszka na początku biegu

  biegający

  1

  1074

  0

  15 III 18:39

  
• Endo, ekto, mezomorfik?

  b94

  4

  6033

  1

  15 III 20:04

  
• JACK3D po cyklu kreatyunowym

  Hekade

  3

  852

  0

  15 III 18:06

  
• Korekty w planie. Pomocy

  bmwe36qq

  1

  470

  0

  15 III 17:45

  
• Trening na mase do poprawy

  Lapino5

  4

  682

  0

  17 III 13:02

  
• Dieta do sprawdzenia

  wini111232

  7

  724

  0

  15 III 17:55